Пути преодоления подросткового кризиса

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! 

∗ Дайте свободу.  Привыкните к мысли, что ваш ребенок уже вырос. Поэтому постоянно удерживать его возле себя  не удается, а непослушание– это не что иное ,как стремление выйти из– под вашей опеки.

∗ Никаких нотаций. Больше всего подростка раздражают нудные родительские  нравоучения. Измените стиль общения, перейдите на спокойный, вежливый тон и откажитесь от категорических оценок и суждений. Ребенок имеет право на собственную точку зрения.

∗ Идите на компромисс.  Еще ничего никому не удалось доказать с помощью скандала: здесь не бывает победителей. Если и родители, и подростки охвачены  бурными негативными эмоциями, способность понимать друг друга исчезает.

∗ Уступает тот, кто умнее.  Чтобы скандал прекратился, кто-то должен первым замолчать. Взрослому это сделать легче, чем подростку с его неустойчивой психикой. Запомните: лавры победителя в отношениях с собственными детьми не  украшают.

∗ Не надо обижать.  Прекращая ссору, не стремитесь сделать ребенку больно  с помощью язвительных замечаний или хлопанья дверьми. Умению достойно выходить из трудных ситуаций ребенок учится у вас.

∗ Будьте тверды и последовательны.  Дети– тонкие психологи. Они прекрасно чувствуют  слабость старших. Поэтому, несмотря на вашу готовность к компромиссу, сын или дочь должны знать, что родительский авторитет незыблем. Если же взрослые  демонстрируют  подростку  собственную несдержанность, истеричность, непоследовательность, трудно ждать от них хорошего поведения.

Автор : Пугачева Ирина Викторовна

1. Прошу в течение года соблюдать Устав школы  и правила внутреннего распорядка.

2. Ежедневно контролируйте  внешний вид вашего ребенка, соблюдайте требования к деловому стилю, проверяйте наличие дневника.

3. Напоминаю о правильном  и своевременном оформлении документов, касающихся пропусков  занятий.  

Если ваш ребенок не может присутствовать на занятиях в школе по уважительной причине, передайте заявление  заранее или позже– объяснительную (образцы прилагаются). В противном случае вы провоцируете вашего ребенка на отчет перед администрацией школы, получение выговора или другие меры наказания.

Готовимся к экзаменам   ?

Советую прислушаться

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! 

     Волнение у  вашего ребенка бьет через край ?  Примите некоторые советы:

∗ Ни в коем случае не давайте ребенку седативные препараты (элениум, тазепам и т. д.)

∗      « Успокаиваться» надо заранее, за     1-2 недели до экзаменов: попить  на  стойки из трав– пустырника, валерианы, боярышника, пиона

   пассифлобы либо отвары, настои из

   них.

∗ Настойки принимают  от 20 капель до чайной ложки , а отвары и настои– по 1/3 стакана (заваривайте из расчета: столовая ложка  сухой травы на стакан кипятка) 2-3 раза в день после еды.

∗ А вот накануне или перед самым экзаменом ничего успокаивающего пить  не стоит: можно спровоцировать сонливость, заторможенность.

∗ А на экзамен, сами понимаете, требуется приходить  собранным и активным.

∗ Воспитание– это процесс жизни, а не подготовка к будущей жизни.

∗ Научить человека быть  счастливым нельзя, но воспитать его так, чтобы он был счастливым, можно

∗ Любите вашего ребенка таким, какой он есть, и забудьте о качествах, которых у него нет… Результат воспитания зависит не от степени  строгости и мягкости, а от ваших чувств к ребенку и от тех жизненных принципов, которые вы  ему прививаете.

∗ В период подготовки к экзаменам каждое утро  давайте ребенку по 1-2  драже  (0,05 г.)  аскорбиновой кислоты– она обладает  свойством вызывать прилив сил и улучшать  умственную работоспособность, ее по праву называют витамином бодрости.

∗ Лучше усаживаться за учебники утром– с 10 до 12 часов-  и с 16 до 18 часов.  В этот период внимание и память находятся  « на высоте».

           ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПАНИКЕ / БЕСПОКОЙСТВЕ:

∗ Научите вашего ребенка: вдыхать очень глубоко и довольно быстро  через нос, а выдыхать очень медленно через  рот, выдыхая в два раза  дольше, чем вдыхая.

∗ Если это повторить  10 раз, ваш ребенок ощутит  эффект успокоения.

∗ Если есть возможность, нужно выпить раствор бикарбоната натрия (питьевой соды), что даст такой же  эффект.