Каникулы с пользой!
консультация

КАНИКУЛЫ С ПОЛЬЗОЙ !

Уважаемые родители! Впереди долгожданные летние каникулы. Перед нами встаёт вопрос: как организовать это время с пользой для ребёнка. Предлагаю вам познакомиться с советами педагога-психолога на эту тему. Размышляя о том, как организовать каникулярное время ребенка, примите во внимание следующие важные моменты:

1. Время, когда ребенок ложится спать, завтракает, обедает и ужинает, в каникулы должно оставаться тем же, что и в обычные дни. Это, конечно, не означает, что недопустимы некоторые отклонения от режима, но они должны быть разумными.

Известно, что наиболее часто детские неврозы развиваются именно в результате недосыпания. Чем младше ребенок, тем больше времени требуется его мозгу и всему организму для того, чтобы полностью восстановить работоспособность. Поэтому в каникулы эта важная для растущего организма биологическая потребность должна удовлетворяться полностью: пусть ребенок отоспится вволю!

2. Помните, что дети ждут от летних каникул новых впечатлений, открытий, приключений и новых друзей.

3. При выборе вида и места отдыха обязательно учитывайте желания ребенка, его интересы и индивидуальные особенности (характер, темперамент, способности).

4. Обязательно приобщите к обсуждению летних планов ребенка вне зависимости от его возраста. Если ребенок чувствует свою вовлеченность в процесс принятия решений, шансы на получение им позитивного опыта на отдыхе увеличиваются.

5. Четко определите, чего ждете от отдыха вы и ваш ребенок: отдыха и развлечений, получения новых знаний, освоения нового вида деятельности, новых интересных знакомств и друзей.

6. Стремитесь к идеальному варианту организации летнего отдыха, это сочетание самостоятельного отдыха ребенка (например, летний оздоровительный лагерь) и совместного семейного отдыха (например, отдых на море, даче).

7. Старайтесь сделать отдых ребенка разнообразным и активным, ведь детей очень огорчают скука и однообразие деятельности. Старайтесь спланировать летние каникулы так, чтобы было место для веселых развлечений, физического домашнего труда, поездок и походов, познавательных экскурсий, интеллектуальных занятий, чтения, общения с друзьями, ведь часто дети проводят много времени за компьютером и просмотром телевизора только потому, что им не предлагают другой интересной альтернативы.

8. Помните, что к самостоятельному отдыху ребенка нужно готовить.

9. В безделье, в неорганизованном досуге ребенок не отдыхает, он устает и мучается. Безделье для ребенка – стресс. От скуки и постоянного сидения дома вы только начнете раздражаться и ругаться. Для ребенка это будут не долгожданные каникулы, на которые он наверняка имел планы и мечты, а стресс!

10. Вместе с ребенком устройте акцию – разберите детские вещи (можно и свои тоже), соберите хорошую одежду, из которой малыш вырос, хорошие, но не любимые игрушки и отправьте все это нуждающимся детям в детские дома или в социальные центры. Сейчас такие акции устраивают многие детские магазины, кафе и церкви. Ребенку очень полезно сделать такое доброе дело.

11. Не смотрите телевизор безостановочно! Заранее отметьте в программе те передачи и фильмы, которые вам понравятся, посмотрите их вместе с детьми, обсудите.

12. Устройте «День вкуснятины»! Можно, например, освободить в этот день маму от кухни, а папе с детьми наготовить простых вкусностей. И все вместе пеките печенье, позвольте детям измазаться в муке, в тесте, налепить неровных фигурок. Главное – самостоятельно!

13. Не забывайте, что летние каникулы - это не отдых на всю жизнь, что скоро наступит 1 сентября. Будет хорошо и полезно, если родители помогли ребенку подтянуть свои знания по предметам, только не надо ущемлять права ребенка на отдых. Занятия должны проходить в игровой форме и не каждый день. Существует огромное разнообразие развивающих игр. Кубики, пазлы, конструкторы, игры, требующие логического заключения.

14. Отдельное внимание летом стоит уделить книгам. Помимо обязательной программы летнего чтения стоит включить в сферу занятий школьника и те издания, которые покажутся интересными ему, или вы посчитаете их таковыми. Не поленитесь сходить вместе с ребёнком в книжный магазин или библиотеку и взять ему книги, которыми вы зачитывались в его возрасте. Интересные истории не только разовьют мышление и грамотность ребёнка, но и привьют ему любовь к чтению, которая позволит быстро прочитать и обязательную школьную программу.

15. В каникулы необходимо позаботиться и о безопасности ребенка. Убедитесь, что все спортивное снаряжение исправно и в полном порядке, а ребенок хорошо знает, как им пользоваться. Не лишней будет и соответствующая экипировка для этих развлечений. Постарайтесь сделать все от вас зависящее, чтобы уберечь ребенка от травм.

16.  Каникулы – это еще и возможность повнимательнее отнестись к здоровью вашего наследника. В те дни, когда ребенок учится, трудно выкроить время для визита к врачу. К сожалению, не редкость, когда родители уверены, что их ребенок здоров, а на самом деле это далеко не так. Специальные исследования показали, что среди тех детей, которых родители считали здоровыми, лишь 14% из них ничем не болели . Напоминаем и о том, что начало школьной жизни довольно часто сопровождается обострением у ребенка хронических заболеваний. Поэтому воспользуйтесь каникулами, чтобы проконсультировать ребенка у педиатра, отоларинголога, окулиста, стоматолога, ортопеда или другого врача-специалиста. Не лишним будет провести часто болеющему ребенку курс физиотерапевтических процедур, заняться физиотерапией или освоить комплекс упражнений для коррекции осанки.

18.  Каникулы – самое подходящее время для экскурсий, посещения музеев, театральных представлений. Однако во всем нужна мера: не следует ежедневно водить ребенка на детские праздники, представления, карнавалы. Не забывайте, что посещение детских праздников и зрелищных мероприятий таит в себе и риск инфекционных заболеваний, особенно в период эпидемиологического неблагополучия.