Комплексы из-за внешности - как помочь ребенку принять себя
консультация
Самооценка наших детей напрямую зависит от того, как они относятся к своей внешности. Принять свой облик и жить с ним в мире не всегда удается даже взрослым, а подростки в этом вопросе особенно уязвимы. Порассуждаем, как можно помочь своему ребенку?
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 159 КБ |
Предварительный просмотр:
КОМПЛЕКСЫ ИЗ-ЗА ВНЕШНОСТИ - КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПРИНЯТЬ СЕБЯ
Самооценка наших детей напрямую зависит от того, как они относятся к своей внешности. Принять свой облик и жить с ним в мире не всегда удается даже взрослым, а подростки в этом вопросе особенно уязвимы. У детей признание себя непривлекательными происходит очень болезненно и может перерасти в серьезные комплексы.
Недовольство собственной внешностью чаще актуализируется в подростковом возрасте. В это время появляются прыщи, меняется объем бедер и груди, черты лица могут потерять миловидность. Многие парни и девчонки не готовы к резкому изменению внешности и на свое отражение в зеркале смотрят с раздражением.
Некоторые дети, напротив, долго не меняются, и, наблюдая за резкими преобразованиями своих одноклассников, тоже не радуются своему детскому внешнему виду.
Еще одна причина комплексов — появление эталона красоты. Кумирами, как правило, бывают модели, артисты, спортсмены — публичные люди. Правда, подростки сравнивают себя не с ними настоящими, а с их изображениями в глянцевых журналах или в интернете, не учитывая возможностей фотошопа и стилистов.
Большинство подростков придумывают себе недостатки и переживают по этому поводу.
Как помочь подростку полюбить себя?
Все родители надеются, что подростковые комплексы по поводу внешности – явление временное и проходящее. Однако простого заверения, что все пройдет, будет недостаточно. Дети очень нуждаются в родительской поддержке, однако не нужно навязчиво и активно убеждать подростка в привлекательности. Действовать нужно очень осторожно.
• Признав негативные чувства подростка, попробуйте поговорить с ним о том, что ему в себе по-настоящему нравится. И пусть это будут только «глаза как звездочки» или красивые крепкие ногти, эта маленькая часть создаст противовес негативным мыслям о своей внешности.
• Рассказывайте ребенку о себе: что вам не нравилось в себе в юности, как вы с этой проблемой справились. Это придаст ему уверенности — он со своими переживаниями не одинок.
• Отвлеките ребенка от внешности: найдите увлечение, перенаправьте активность на спорт, прогулки с собакой.
• Отнеситесь серьезно к детским проблемам, покупайте вместе косметику, изучайте возможности современных препаратов, измените рацион, предложите варианты нового имиджа.
• Учите ребенка принимать людей не по внешности, а по внутренним качествам. Некрасивые люди с «неправильной» фигурой добиваются не меньшего успеха, чем люди модельной внешности.
• Не акцентируйте внимание на недостатках внешности ребенка, не унижайте его прозвищами или грубыми замечаниями.
• Показывайте, не как взрослые умеют подчеркивать свои достоинства, а как ищут возможность исправить или скрыть недостатки.
Детский психолог Гэрри Лэндрет сказал, что принятие важнее исправления, так как ребенок ориентирован на развитие. И если он чувствует родительскую поддержку и понимание, то сам разрешит проблему — даже серьезное недовольство своей внешностью.
По материалам Светланы Садовниковой
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Как помочь ребенку и себе преодолеть негативные эмоции?
Все наше существование пронизано эмоциями - позитивными и негативными. Именно негативные эмоции часто становятся причиной огромного количества заболеваний. Негативные эмоции влекут за собой злость и н...
![](/sites/default/files/pictures/2013/02/27/picture-213019-1361964790.png)
Как помочь ребенку стать увереннее в себе
Памятка родителям "Как помочь ребенку стать увереннее вс ебе"...
![](/sites/default/files/pictures/2022/10/16/picture-256251-1665895318.jpg)
Я помогаю воспитывать в детях музыкальную культуру, как часть общей духовной культуры помочь ребенку раскрыться, поверить в себя, в собственные силы.
Музыкальный руководитель – это человек, который воодушевляет ребенка, вселяет в него уверенность в собственные силы, надежду на светлое будущее, помогает детям в дальнейшем добиваться успеха в с...
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/08/picture-207239-1412796263.jpg)
Памятка "Как помочь ребенку преодолеть неуверенность в себе"
Памятка для родителей«Как помочь ребенку преодолеть неуверенность в себе»...
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/01/picture-670398-1630494443.jpg)
Методическая учеба для педагогов "Как создать ситуацию успеха и помочь ребенку поверить в себя"
Цель: повысить мотивацию педагогов к созданию ситуации успеха.Задачи:Проанализировать влияние ситуации успеха.Систематизировать приемы и методы создания ситуации успеха.Содействовать повышению пр...
![](/sites/default/files/pictures/2020/03/23/picture-1230123-1584971214.jpg)
Буклет "Как помочь ребенку, который наносит себе повреждения"
Информация о том как взрослый (родитель, воспитатель, педагог) может помочь ребенку, который наносит себе повреждения....
![](/sites/default/files/pictures/2015/10/25/picture-675253-1445798200.jpg)
Как помочь ребенку организовать себя при дистанционном обучении. Советы родителям.
Далеко не все школьники могут организовать себя при дистанционном обучении. Как помочь ребенку?...