Рекомендации родителям по организации помощи ребенку (подростку), подвергшемуся буллингу
материал (6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ПОМОЩИ РЕБЕНКУ (ПОДРОСТКУ), ПОДВЕРГШЕМУСЯ БУЛЛИНГУ

Если ваш ребенок столкнулся с ситуацией буллинга:

• Не поддавайтесь панике. Настройтесь на разговор с ребёнком. Будьте внимательны, не проявляйте раздражения или страха. Вы должны транслировать силу, а нервозность и возбуждение – признак слабости.
• Соберите подробную информацию об участниках и событиях травли. Не поучайте, больше слушайте и спрашивайте, чем говорите.
• Поддержите ребёнка, скажите, что вы на его стороне. Расскажите, что такое буллинг, объясните, что он не виноват, что жертвой может любой человек. Заверьте, что вместе вы решите эту проблему – ребёнок остро нуждается в уверенности и чувстве защищённости.
• Вместе спланируйте, что делать (ребенок знает ситуацию в школе лучше). Обсудите, в каких местах происходят нападки и как этих мест избежать. Если такой возможности нет, подумайте, как можно сделать так, чтобы он бывал там вместе с кем-то из знакомых. Обсудите дальнейшие шаги. Предупредите, что вы пойдете в школу для разбирательства.
• Не пытайтесь говорить с родителями буллеров. Это неэффективно. Одни будут защищать своих детей. Другие – наказывать (следующим наказанным будет жертва). Третьи родители обвинят вас и вашего ребёнка.
• Подготовьтесь к визиту в школу. Предупредите о своём визите администрацию заранее. Не появляйтесь в поле зрения класса, лучше, если участники буллинга не будут знать, что вы вмешиваетесь. Не берите с собой на беседу ребёнка, даже если администрация настаивает. Есть риск, что он услышит «сам виноват» и «дети, что с них взять».
• Обратитесь к человеку, ответственному за коллектив (воспитателю, классному руководителю, куратору). Буллинг – проблема коллектива, решать её нужно взрослым, отвечающим за этот коллектив.
• Называйте вещи своими именами. Вместо фразы «У него не ладятся отношения с детьми» используйте термин буллинг для описания ситуаций, когда над ребёнком издеваются, доводят до слёз, портят вещи, дразнят, бьют.
• Не давайте возможности педагогам и администрации школы отрицать проблему и оправдывать агрессоров. Приведите конкретные факты насилия над ребёнком. Убедитесь, что ответственный взрослый, который будет решать эту проблему, понимает ситуацию и воспринимает ее как травлю.
• Узнайте, как именно администрация школы собирается решать проблему. Выясните, к кому ребенок может обратиться за помощью при необходимости.
• Если чувствуете, что ваших знаний и действий недостаточно, если ребёнку нужна профессиональная помощь – обратитесь к психологу
• Не мотивируйте ребёнка заигрывать с буллерами, пытаться откупиться или подружиться, а также решать проблему ответным насилием. Послания «Учись налаживать отношения» и «Дай сдачи!» для детской психики звучат как: «Тебя никто не защитит, даже не надейся. Справляйся сам, как знаешь».
• В случае прямых угроз в адрес ребенка, особенно если они зафиксированы (скриншоты переписки в сети, сообщений в социальных сетях, телефоне) обратитесь в полицию;
• Доведите дело до конца. Не ждите, что при затишье проблема постепенно исчезнет сама, целенаправленно искореняйте её.

Если ребенок столкнулся с буллингом, ему нужно предоставить всю помощь и поддержку, на которую только способна семья, это  самый лучший ресурс из всех возможных.

Если ребенок рассказал о том, что он стал жертвой буллинга

Выслушайте и поддержите ребенка. Поблагодарите его за то, что он поделился с вами своими переживаниями.. Скажите ребенку:

• Я тебе верю (это поможет ребенку понять, что вы в состоянии помочь ему с его проблемой).
• Мне жаль, что с тобой это случилось (это поможет ребенку понять, что вы пытаетесь понять его чувства).
• Это не твоя вина (это позволит ребенку осознать, что он не одинок в подобной ситуации, многие его сверстники сталкиваются с разными вариантами запугивания или агрессии в тот или иной момент взросления).
• Хорошо, что ты мне об этом сказал (это поможет ребенку понять, что он правильно сделал, обратившись за помощью и поддержкой).
• Ребенок нуждается в повышении самооценки. Оцените его смелость: «Ты проявил настоящую смелость, рассказав мне все о том, что произошло».
•  Я постараюсь сделать так, чтобы тебе больше не угрожала опасность (это позволит ребенку с надеждой смотреть в будущее и ощутить защиту).

Чего не следует говорить ни в коем случае

• Справляйся сам, не доноси на обидчика
• Родители не должны вмешиваться, чтобы не вырастить "маменькиного сыночка"
• Попробуй подружиться с обидчиком, постарайся заслужить симпатию
• Договорись с обидчиком
• Игнорируй действия обидчика
• Ищи причину в себе
• Научись давать отпор

Такие рекомендации отчасти могут быть применимы к случаям конфликтов.

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ БУЛЛИНГА

• больше общайтесь с ребенком (подростком), уделяйте ему время и внимание;
•  расскажите о том, что такая ситуация (буллинг) может произойти в принципе, как ее распознать, объясните, что не нужно винить себя и замыкаться;
• предоставьте информацию о том, к кому можно обратиться, помимо родителей, чтобы посоветоваться и обезопасить себя;
• формируйте социальные навыки (говорить «нет», отстаивать свое мнение, четко излагать мысли, выстраивать границы, конструктивно разрешать конфликтные ситуации);
• не воспитывайте чрезмерную покорность и послушание;
• -ненавязчиво узнавайте, с кем и как общается ребенок (подросток), есть ли у него друзья;
• подберите коллектив, где ребенку .(подростку) комфортно, помогите найти друзей;
• принимайте всерьёз то, что волнует ребенка (подростка), не обесценивайте его эмоции, анализируйте причины (например, агрессии, замкнутости);
• - помогите ребенку (подростку) чаще переживать ситуации успеха.