«Культура здоровья как фактор формирования здоровьесберегающей среды школы.»
методическая разработка по теме

                                               Доклад на педсовете.

 «Культура здоровья как фактор формирования

здоровьесберегающей среды школы.»

 подготовил  зам.директора по военно- патриотическому воспитанию МОУ СОШ№7

г.Елизова Камчатского края

Петров В.В.

Так что же такое здоровье? Многие скажут, что здоровье — это отсутствие болезни. Но это определение не совсем правильное. В Уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье — это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Существует и целый ряд других определений. Но все они содержат следующие постоянные критерии, по которым оценивается здоровье:

65535. отсутствие болезни;
65536. нормальная работа организма;
65537. равновесие организма в системе «природа — человек» (что подтверждается так называемыми «константами», т.е. постоянными величинами, характеризующими нормальное состояние организма: температура тела, формула крови);
65538. полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;
65539. способность приспосабливаться к изменениям в окружающей среде;
65540. способность полноценно учиться, трудиться, общаться с людьми;
65541. стремление к творчеству.

Таково сегодня понимание сути идеального здоровья. И нужно не только мечтать, но и самому делать все возможное, чтобы обладать таким здоровьем.

Главными составляющими здоровья человека являются его духовное и физическое состояние. Социальная составляющая отражает социальные связи и межличностные контакты и является неотъемлемой частью духовного здоровья человека.

Духовное и физическое здоровье должны постоянно находиться в гармоническом единстве, ибо это неотъемлемые части индивидуального здоровья человека. Вот как сказано об этом в книге «Построение мощной нервной силы» американского диетолога Пола Брегга: «История рассказывает о двух рыцарях, которые убили друг друга из-за цвета королевского щита, который был повешен в центре огромного зала замка. Один рыцарь говорил, что щит красный, другой — зеленый. После трагического сражения кто-то взглянул на обе стороны щита — одна сторона была красной, другая — зеленой. Есть также две стороны щита здоровья — физическая и духовная — и они обе важны. Обе эти стороны так тесно переплетены, что невозможно разделить их. Физическое здоровье воздействует на духовную жизнь, и духовный контроль дает необходимую дисциплину для поддержания физического здоровья». Итак, ваше личное здоровье во многом зависит от вас и вашего поведения. Ученые  выделяют четыре фактора, определяющих состояние индивидуального здоровья. Примерное распределение значимости факторов таково:

65535. биологические факторы (наследственность) — 20%;
65536. окружающая среда (природная, техногенная, социальная), экология — 20%;
65537. индивидуальный образ жизни, привычки и поведение человека, микросоциальная среда — 50%;
65538. служба здоровья — 10%.

Кроме того, на здоровый образ жизни человека оказывают влияние:

1. Факторы риска естественной природной среды:

65539. солнечная активность;
65540. возмущение магнито- и ионосферы Земли — возрастание напряженности электромагнитного поля Земли;

•        изменение метеорологических условий —колебания атмосферного давления, температу
ры, влажности воздуха.

2. Факторы риска антропогенной (т.е. созданной человеком), техногенной среды, нарушение экологического равновесия.
3. Факторы риска, связанные с урбанизацией (ростом городов и городского населения):

65535. изменение микроклимата;
65536. загрязненность естественной среды городов;
65537. возрастание миграционной активности населения;
65538. возрастание темпа и напряженности жизни, приводящее к стрессовым состояниям;
65539. воздействие «психологической» загрязненности («тяжелый рок», всевозможные секты).

4.        Факторы риска, связанные с производственной средой:

65540. шум;
65541. вибрация;
65542. нарушение температурного режима;
65543. радиация;

65535. вредные химические вещества;
65536. нервно-эмоциональное напряжение;

65535. монотонный ритм работы, ритм ночной работы.

5.        Факторы риска микросоциальной (бытовой)
среды:

65537. низкий уровень денежных доходов;

65536. неустроенный быт (плохие коммунально-бытовые условия, отсутствие удобств, отсутствие отдельных квартир);

•        социальная агрессия (низкий уровень общей культуры, культуры обслуживания в торговле,
транспорте, на бытовых предприятиях, отсутствие взаимопонимания в коллективах).

6.        Генетические факторы риска:

1. наследственная предрасположенность к различным заболеваниям.

7.        Факторы риска, зависящие от образа жизни:

65542. табакокурение;
65543. употребление алкоголя;
65544. наркомания;
65545. нерациональное питание (недоедание, переедание, погрешности модных диет, несбалансированное питание, т.е. избыток жиров, холестерина, дефицит витаминов и микроэлементов);
65546. малоподвижный образ жизни;

•злоупотребление медикаментами, самолечение;

65535. нервно-эмоциональные срывы без видимых причин, так называемая «буря в стакане воды», некоммуникабельность;
65536. монотонная, однообразная жизнь, отсутствие интересов, интеллектуальных занятий, бесцветность жизни вследствие лени;
65537. неправильный режим труда и отдыха (неправильный сон, дефицит сна по продолжительности);
65538. одиночество;
65539. сексуальная неграмотность, неправильное поведение с лицами противоположного пола;
65540. неискренние, агрессивные, неправильные отношения с близкими людьми (друзьями, родителями, родственниками, учителями).

Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки его упадка. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.

Здоровье детей вызывает в последнее время тревогу не только у родителей, учителей, но и у общества в целом. На здоровье детей оказывают влияние различные факторы: ухудшение социально-экономической обстановки, обострение проблем рационального питания, снижение здоровья родителей, наследственность, экологическая обстановка, режим дня школьника, перегрузка учебным материалом, стрессовые ситуации. И совершенно ясно, что школа не в состоянии устранить многие из них. Но согласно статье 51 Закона РФ «Об образовании» школа должна создать условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся. Полностью и качественно решить эту задачу только за счет двух уроков физической культуры крайне сложно, а подчас и невозможно. Анализируя состояние здоровья детей нашей школы, видим большое количество детей, страдающих такими заболеваниями, как сколиоз, нарушение осанки, снижение зрения. Дети приходят в первый класс с нарушением осанки, избыточным весом, заболеванием сердца, это говорит о том, что у детей и родителей не сформировано правильное отношение к своему здоровью. Поэтому в 2004 году школа решила разработать комплексно-целевую программу «Здоровье», которая позволит более эффективно реализовать имеющиеся резервы физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, учебных занятий, внеклассной и внешкольной физкультурно -спортивной работы.

Цель:

Целью программы является обеспечение сохранения и укрепления
здоровья    в    ходе        образовательного    процесса    и формирования

положительного отношения к здоровому образу жизни, т.е. здоровьесберегающей среды школы. 

Задачи:

65535. стабилизация основных показателей здоровья учащихся школы;
65536. формирование мотивации на здоровый образ  жизни  и понимание ценности и важности здоровья;
65537. нормализация учебной нагрузки и перестройка учебного процесса по здоровьесберегающим и  психосберегающим технологиям;
65538. предупреждение вредных привычек;
65539. совершенствование        физического        развития        и        улучшение функционального состояния органов и        систем;
65540. валеологическое образование учащихся;
65541. формирование индивидуальной стратегии сохранения    и укрепления здоровья;
65542. обучение детей методам самопознания, самоконтроля и саморегуляции.

Направления деятельности и предполагаемые формы работы.

1. Формирование знаний о здоровье и его значимости.

1.1. Рекомендовать классным руководителям в в классе, на родительских собраниях проводить беседы по формированию здорового образа жизни;

1.2.В содержании образования на уроках биологии, истории, ОБЖ, химии
и т. д, на внеклассных        мероприятиях,   кружках., факультативах,

экскурсиях уделять внимание вопросам здорового        образа жизни и вопросам, касающимся взаимосвязи компонентов здоровья;

1.3.Знакомить детей с элементарными санитарно-гигиеническими правилами и воспитывать у них потребность в соблюдении правил личной гигиены;

1.4. Участвовать в акциях, направленных на предупреждение аддиктивного поведения (употребление      ПАВ: курение, употребление алкоголя, наркотиков), инфекционных заболеваний (грипп, гепатит,   туберкулёз, ВИЧ/СПИД);

2.       Организация оздоровительной работы:

2.1 Соревнования   и спортивные праздники:

65535. спортивные соревнования по различным видам спорта,
65536. спортивные праздники ( к тем или иным датам, событиям),
65537. товарищеские встречи по разным видам спорта,
65538. подготовка сборных команд школы по разным видам спорта для участия в районных и областных соревнованиях
65539. общешкольные дни здоровья.

3.  Использование здоровьесберегающих технологий:

65540. соблюдение надлежащих гигиенических условий в соответствии с регламентациями        СанПиНов;
65541. создание системы физкультурно-оздоровительной работы, направленной на физическое развитие обучающихся - закаливание, тренировку силы, выносливости, быстроты, гибкости        и других качеств, отличающих здорового, тренированного человека от физически    немощного);
65542. организация экологического образования, направленного на воспитание у обучающихся любви к природе, стремления заботиться о ней;
65543. обеспечение        безопасности        жизнедеятельности участников образовательного процесса;
65544. применение организационно-педагогических приёмов, активных форм и методов организации учебного процесса, способствующих предотвращению состояний переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний воспитанников        дошкольных групп, обучающихся;
65545. использование социально адаптирующих и личностно развивающих программ, обеспечивающих        формирование и укрепление психологического здоровья детей;

Результат совокупного воздействия на обучающихся всех здоровьесберегающих технологий оценивается с помощью комплекса методов медико-психолого-педагогической диагностики. Постоянное получение обратной связи позволяет своевременно вносить в работу необходимые коррективы.

4.    Создание   урочной и внеурочной спортивно-оздоровительные системы.

Профилактика заболеваемости учащихся и сотрудников школы.

65535. Выявление     причин    заболеваний,     принятие мер по их предупреждению.
65536. Соблюдение   теплового,    светового,    санитарно-гигиенического режимов.
65537. Организация      бесед,      лекций,     встреч    с     медицинскими работниками и специалистами.

Создание необходимой психологической среды.

65538. Изучение     микроклимата      в    классных   коллективах   и    в школе в целом.
65539. Определение уровня комфортности.
65540. Организация  консультаций   психолога  для учащихся, родителей, учителей.

•        Разработка  и    проведение   профилактических тренингов.
Прогнозируемый результат.

65543. Снижение   уровня заболеваемости детей дошкольного и школьного возраста.
65544. Стабилизация основных показателей здоровья.
65545. Улучшение качества обучения и воспитания детей.
65546. Увеличение    охвата детей физкультурно-оздоровительной    работой.
65547. Повышение психолого-педагогической компетентности педагогов по вопросам    саморегуляции и способам укрепления здоровья.
65548. Сформированность     социально - личностных  компетенций у обучающихся.

За отчетный период 20087 - 2009 учебный год по плану этой программы внедрены и выполнены следующие формы реализации здоровьесберегающих технологий:

1. Произведен текущий ремонт школы на сумму 4 млн.руб, капитально отремотировано 6 туалетов, переоборудовано 6 умывальников в фойе школы, к ним подведена горячая вода;
2. Все учебные, спортивные и культурно-досуговые помещения соответствуют санитарным нормам и приняты комиссией без замечаний.
3. Все помещения школы оборудованы пожарной сигнализацией и 2 раза в год (сентябрь и май) производится учебная эвакуация людей из здания с учебным срабатыванием сигнализации.
4. В начале  учебного года проводятся занятия со всеми категориями учащихся по правилам покидания помещений в случае пожара и действиям при землетрясении.
5. По многочисленным просьбам администрации на проезжей части с интенсивным автомобильным движением напротив школы установлены искусственные препятствия для обеспечения безопасного перехода улицы детьми.
6. В школе с 1 сентября 2006г.  действует клуб «Безопасное колесо», а в марте - апреле проходят общешкольные соревнования по программе клуба, с дальнейшим участием сборной команды в районных и городских соревнованиях. В самом начале учебного года в каждом классе проходит урок по мерам безопасности на дороге.
7. Администрация и весь коллектив школы уделяют огромное внимание поддержанию в рабочем состоянии пришкольного стадиона. Осенью и весной проводятся субботники по очистке стадионов и прилегающей к школе территории, а в течении июня работает школьная бригада по озеленению и разбивке цветников.
8. Для создания рабочей атмосферы и облагораживания классных помещений в школе в начале сентября проводится конкурс «Озеленим родную школу», дети приносят и пересаживают комнатные растения.
9. Традиционно в первых числах сентября во всех классах по параллелям проходят малые Олимпийские игры. Участие всех детей -обязательно. Кроме этого в течение года походит много массовых спортивных мероприятий.
10. Стало доброй традицией несколько дней в сентябре посвящать массовому выезду всей школы (5-11 классы) в хорошую погоду на  поля колхоза «Овощевод» для оказания помощи в уборке урожая. Это не столько труд, сколько мероприятие, направленное на укрепление физического здоровья детей.

11 .Благодаря участию в акции «Я - гражданин России» на территории школы установлен детский спортивно-игровой уголок.

12.В школе действует несколько спортивных секций.

13.Проходят акции: «Спорт вместо наркотиков» и «Я выбираю здоровый образ жизни».

14. Администрация школы организует встречи старших школьников с врачом - наркологом.

15.В марте 2007 года проводилась совместная акция с представителями общественных организаций «Нет курению!»

16.По отдельному плану медработника производится ежегодная диспансеризация детей и педагогов с антигриппозной прививкой.

17.Социальным педагогом выявляются дети из семей с доходами ниже прожиточного минимума и эти дети получают бесплатное питание в школе.

18.Ежегодно в 2 смены работает летний пришкольный лагерь, где оз-доравливается большое количество детей.

Проект решения педсовета от 28.02.10

 «Культура здоровья как фактор формирования

здоровьесберегающей среды школы.»

Принять информацию о результатах работы по комплексно-целевой программе «Школа здоровья».

1. Классным руководителям в классе на родительских собраниях проводить беседы по формированию здорового образа жизни, и не реже 4х раз в год проводить классные часы, посвященные этой теме. Знакомить детей с элементарными санитарно-гигиеническими правилами и воспитывать у них потребность в соблюдении правил личной гигиены;

2. В содержании образования на уроках биологии, истории, ОБЖ, химии и  

т. д, на внеклассных мероприятиях,   кружках., факультативах, экскурсиях уделять внимание вопросам здорового образа жизни и вопросам, касающимся взаимосвязи компонентов здоровья;

3.Всем участникам образовательного процесса участвовать в акциях, направленных на предупреждение аддиктивного поведения (употребление      ПАВ: курение, употребление алкоголя, наркотиков), предупреждения инфекционных заболеваний (грипп, гепатит,   туберкулёз, ВИЧ/СПИД);

4. Соблюдать надлежащие гигиенические условия в соответствии с регламентациями СанПиНов;

5.Всем участникам образовательного процесса активнее участвовать в школьных и районных соревнования   и спортивных праздниках

6. Администрации и всем учителям обеспечить безопасность жизнедеятельности участников образовательного процесса;

7. Администрации организовывать и проводить спортивно –массовые мероприятия с выездом на природу для семей учителей.

Список литературы.

Основы безопасности жизнедеятельности: Проб.учеб.для общеобр.учр.9 кл./Фролов М.П.и др.- М,:Издательство АСТ-ЛТД,1997г.