Учебно-методическая разработка
методическая разработка

Информационно-просветительское профилактическое мероприятие

Обучающиеся 7-11 классов  

Тренинг «Ядро здорового образа жизни»

                                                          Составила:

педагог-психолог                                                                                          

МАОУ гимназии №1

 города Калининграда

Косинова Н.В.

Аудитория: не более 15 учащихся, такое количество участников дает необходимый энергетический запас, создает и поддерживает необходимый потенциал группы.

Цель мероприятия – формирование через тренинг у подростков основ ЗОЖ, предупреждение случаев вовлечения детей в раннюю алкоголизацию, ориентация на выбор правильного жизненного пути.

Планируемые результаты

Личностные результаты:

- развитие психологической устойчивости в условиях трудных жизненных ситуаций;

- овладение навыками ЗОЖ;

- в ходе мероприятия, снижение степени рискогенности, предпочтений, сопряженных с большой вероятностью потери здоровья.

Предметные результаты:

- сформированность культуры поведения в окружающей среде;

- знания и способы творческой социальной деятельности;

-  негативное отношение к алкоголизации и курению;

- сформированность  представления учащихся о ЗОЖ;

- ориентация на здоровый образ жизни, в ходе размышлений и диалогов об алкогольных и табачных мифах.

Метапредметные  результаты:     

-бережное отношение учащихся к своему здоровью и здоровью окружающих;

-умение работать с информацией и устанавливать причинно-следственные связи;

-умение продуктивно общаться и взаимодействовать в процессе совместной деятельности;

-умение с достаточной четкостью выражать свои мысли;

-проявление отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения здоровья.

Ход тренинга

1. Ритуал приветствия

Добрый день, уважаемые участники нашей встречи. Для начала предлагаю всем поздороваться друг с другом и представить себя группе следующим образом. Я называю свое имя и одно правило здорового образа жизни, которому я следую каждый день.

2. Составление правил работы в группе

Для того, чтобы наша сегодняшняя встреча прошла интересно, предлагаю всем принять ряд правил, необходимых для работы.

Обязательные правила: конфиденциальность, активность. Я-высказывание, доверие, возможность сказать свое мнение, отсутствие негативных высказываний.

3. Введение в ход тренинга

Сегодня мы встретились, чтобы по-новому взглянуть на здоровый образ жизни и разобрать мифы, которые препятствуют ему.

Предлагаю каждому участнику рассказать, чем вы занимались вчера вечером и как вы себя чувствуете сегодня.

Благодарю за ответы, как вы считаете, у кого из присутствующих самое правильное времяпровождение с точки зрения ЗОЖ? Спасибо за ваше мнение.

4. Физкультурная пауза

Предлагаю физкультурная паузу: продемонстрируйте пожалуйста ваше любимое физическое упражнение, а мы все попробуем повторить.

 Спасибо за участие.

5. Обсуждение мифов, препятствующих ЗОЖ

Как вы считаете, какие действия человека могут препятствовать ЗОЖ?

Спасибо за ответы.

Сейчас мы разделился на группы, равные по количеству участников. Предлагаю перейти к суждениям   и ответить на вопросы в командах. Затем представители команд группы приводят аргументы к заранее выданным суждениям, а мы обсуждаем.

6. Обсуждение заданий

Участники делятся своими впечатлениями, что им понравилось и запомнилось. Обозначают личный вклад, который им удалось сегодня сделать для себя.

7. Ритуал прощания

Педагог-психолог благодарит участников группы за активное отношение к встрече, обращая внимание на тот опыт, который удалось приобрести в ходе тренинга.

Задания для команд

1 команда

2 команда

3 команда