презентация "Я-выбираю здоровый образ жизни!"
презентация к уроку по обж (6 класс) по теме

Слайд 1

Слайд 2

Понятие здоровья и ЗОЖ Здоровье – это важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к счастью человека.

Слайд 3

Тест: 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я не занимаюсь спортом.

Слайд 4

6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

Слайд 5

За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму. 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки

Слайд 6

Составляющие ЗОЖ Отказ от курения. Отказ от алкогольных напитков. Отказ от наркотиков. Занятия физкультурой и спортом, двигательная активность. Рациональное питание.

Слайд 7

Рациональное питание

Слайд 8

Занятия физкультурой и спортом, двигательная активность

Слайд 9

Пагубные привычки вредящие нашему здоровью

Слайд 10

Курение

Слайд 11

Легкие курильщика Легкие здорового человека

Слайд 12

В результате систематического потребления алкоголя развивается симтомокомплекс болезненного пристрастия к нему: - потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя; - нарушение деятельности центральной и периферической нервной системы (психозы, невриты и т.п.) и функций внутренних органов. Алкоголь

Слайд 13

Употребление наркотиков, помимо психической и физической зависимости, всегда приводит к необратимому грубому нарушению жизнедеятельности организма и со­циальной деградации наркомана. Именно эти последствия составляют наибольшую опасность для здоровья и жизни человека. Наркотики

Слайд 14

О вреде компьютера

Слайд 15

КОНКУРС «ЛИТЕРАТУРНЫЙ» Если хороши щи так другой пищи не ищи. Ешь больше рыбки – будут ножки прытки. Если б у сахара были зубы, он сам бы себя съел. И обед не обед, коли к обеду хлеба нет. Человек не живет, чтобы есть, а ест, чтобы жить. Поработаешь до поту – поешь в охоту. На вкус и цвет товарища нет. У всякого свой вкус; один другому не указчик: кто любит арбуз, а кто – свиной хрящик. С хорошим поваром – жить не тужить. Аппетит от больного бежит, к здоровому катится. Гости едят не то, что хотят, а что подают. Ешь просто, проживешь лет до ста. Какая еда – такая и ходьба. Каково житье – таковы еда и питье. С чаем тепло зимой, с чаем не страшен зной.

Слайд 16

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!