"Основы здорового образа жизни"
презентация к уроку по обж (10 класс)

Слайд 1

ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Выполнила: преподаватель-организатор ОБЖ Березовская Анна Артуровна МБОУ ЗАТО г.Североморск «Лицей №1»

Слайд 2

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗОЖ? Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов (из устава ВОЗ, 1975). Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – индивидуальная форма поведения человека, которая соответствует возрастным, половым, наследственно обусловленным особенностям организма человека, условиям его существования, и ориентирована на сохранение, укрепление и восстановление здоровья, необходимого для выполнения человеком его биологических и социальных функций » Формирование здорового образа жизни — это создание системы преодоления факторов риска в форме активной жизнедеятельности людей, направленной на сохранение и укрепление здоровья.

Слайд 3

АСПЕКТЫ ЗДОРОВЬЯ

Слайд 4

ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Социальный (информирование граждан о факторах риска и мотивирование к ЗОЖ (СМИ, кино, телевидение, медицинские работники, общественные организации, работодатели )) Уровни формирова-ния ЗОЖ И нфраструктурный (Обеспечение условий для ЗОЖ (министерства, администрация регионов, городов, муниципалитеты, работодатели, общественные организации )) Личностный (система ценностных ориентаций человека, стандар­тизация бытового уклада, стремление быть здоровым)

Слайд 5

ФАКТОРЫ ЗОЖ Регулярные физические нагрузки Рациональное питание Личная гигиена Регулярный профилактический осмотр врачей Благоприятный психоэмоциональный климат Повышение защитных сил своего организма Режим труда и отдыха Своевременная вакцинация Преодоление вредных привычек Организация быта

Слайд 6

ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ Всемирная Ассамблея здравоохранения в 1977 году определила , что главной «социальной целью правительств и ВОЗ должно быть достижение всеми народами мира к 2000 году такого уровня здоровья, который позволил им вести продуктивный в социальном и экономическом плане образ жизни .» Европейское региональное бюро ВОЗ в 1985 году опубликовало «Задачи по достижению здоровья для всех» С учетом рекомендаций ВОЗ в июле 1993 года в России был принят Закон «О здоровье», разработана национальная программа «Здоровье для всех к 2000 году » "Конституция Российской Федерации" (принята всенародным голосованием 12.12.1993 с изменениями, одобренными в ходе общероссийского голосования 01.07.2020 ) , Статья 41

Слайд 7

ОСНОВНЫЕ НОРМАТИВНО-ПРАВОВЫЕ АКТЫ В ОБЛАСТИ ЗОЖ Развитие здравоохранение и формирование здорового образа жизни – составные части социальной политики государства . Нормативно-правовые документы РФ по профилактике и укреплению здоровья населения: Федеральный закон Российской Федерации от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской федерации». Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации ». Федеральный закон от 23 февраля 2013 года № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака».

Слайд 8

ОСНОВНЫЕ НОРМАТИВНО-ПРАВОВЫЕ АКТЫ В ОБЛАСТИ ЗОЖ Федеральный закон от 10 июля 2001 г. № 87-ФЗ «Об ограничении курения табака», принят Государственной Думой 21.06.2001 г., одобрен Советом Федерации 29 июня 2001 года Приказ Минздравсоцразвития России от 16.03.2010 № 152н «О мерах, направленных на формирование здорового образа жизни у граждан РФ, включая сокращение потребления алкоголя и табака » . Приказ от 15 января 2020 г. «Об утверждении Стратегии формирования здорового образа жизни населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний на период до 2025 года». Приказ МЗ РФ от 23.09.2003 № 455 «О совершенствовании деятельности органов и учреждений здравоохранения по профилактике заболеваний в Российской Федерации » .

Слайд 9

ОСНОВНЫЕ НОРМАТИВНО-ПРАВОВЫЕ АКТЫ В ОБЛАСТИ ЗОЖ Приказ МЗ РФ от 21.03.2003 № 113 «Об утверждении Концепции охраны здоровья здоровых в Российской Федерации» . Указание МЗ РФ от 17.09.1998 «О взаимодействии учреждений здравоохранения в области гигиенического обучения и воспитания населения» . Приказ МЗ РФ от 13.07.1998 № 213 «О создании координационного центра Минздрава России по преодолению курения» . Приказ МЗ РФ от 22.06.1998 № 199 «О мерах по профилактике курения в лечебно-профилактических учреждениях и Минздраве России» . Приказ МЗ РФ от 26.11.1997 № 344 «О создании Координационного центра и региональных кабинетов профилактики неинфекционных заболеваний и факторов риска» .

Слайд 10

Тест «Оцени себя сам» Если положение подходит к вам, ставьте +, если нет -. ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ 1.Я никогда не курю. 2.Я всегда завтракаю. 3.Я ем не спеша . 4.Я не переедаю. 5.Я никогда не злоупотребляю алкоголем. 6.Я сплю не менее 8 часов в сутки. 7.Я поддерживаю нормальную массу тела . 8.Я знаю показатели своего здоровья. 9.Я ежедневно хожу пешком. 10.Я никогда не раздражаюсь и не выхожу из себя . Подсчитайте, сколько баллов вы набрали

Слайд 11

Задание Объясните в нескольких предложениях «Преимущества здорового образа жизни», опираясь на изученный материал и личный опыт

Слайд 12

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!