Психопрофилактическая программа «На позитивной волне AktivиЯ»
рабочая программа (психология, 8 класс) по теме

Государственное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья, специальная (коррекционная) общеобразовательная

  школа-интернат г.Отрадный

Психопрофилактическая программа

 «На позитивной волне AktivиЯ»

Выполнила:

                                                       Педагог-психолог ГС(К)ОУ

школа-интернат г.Отрадный

Круглова О.В.

Содержание

I.Аннотация...........................................................................................3

1. Научная обоснованность…………………………………………..3

2. Практическая направленность…………………………………….3

3. Цель программы……………………………………………………4

4. Задачи программы………………………………………………….4

5. Адресат программы………………………………………………...5

6. Продолжительность курса…………………………………………5

7.Ожидаемые результаты реализации программы………………….5

8. Сведения о практической апробации программы………………..5

8. Отзыв администрации……………………………………………...6

II. Учебный план работы по программе..............................................8

III. Учебно-тематический план………………………………………10

IV. Учебная программа……………………………………………….16

1. Пояснительная записка…………………………………………….16

2. Основное содержание………………………………………………22

V. Список литературы…………………………………………………83

VI.Приложение…………………………………………………………84

VII. Фотоматериал……………………………………………………..106

VIII. Отзывы……………………………………………………………107

Аннотация.

Научная обоснованность. Современная школа ориентирована в основном на решение вопросов образования. Обучению подрастающего поколения социальным навыкам, позволяющим успешно взаимодействовать в изменяющемся мире, уделяется, к сожалению, недостаточно внимания. В связи с этим становится актуальной задача разработки и внедрения тренингов по развитию социокультурной компетентности для социально-психологической службы школы. Комплексная психопрофилактическая программа профилактики агрессии в подростковой среде и посвящена данной теме.

Практическая направленность. В представленной ниже системе тренинговых занятий по профилактике агрессии в подростковой среде усилия были сфокусированы содержательно и технологически на трех аспектах: мотивационном, когнитивном и поведенческом.

1. Мотивационный аспект. Он предполагает развитие социальной чувствительности, социального интереса и любознательности подростков, осознание им ценности других людей и потребности в них, а также формирование позитивного настроя на взаимодействие с окружающими.

2. Когнитивный аспект. Известно, что неприязнь и враждебность можно уменьшить с помощью позитивной информации. Знакомя подростков с такими понятиями, как «толерантность», «агрессия», «установка», «личность», «рефлексия», «эмпатия» и др., необходимо чтобы выполняя конкретные упражнения, они почувствовали и осознали значимость психологических законов, лежащих за этими упражнениями  и понятиями, управляющих нами иногда против нашей воли.

Развитие оптимального уровня социокультурной компетентности предполагает формирование у подростков гуманистического мировоззрения, осознание самих механизмов возникновения установок во взаимоотношениях между людьми, что позволит в итоге повлиять на агрессивные установки и постараться изменить их так, чтобы уменьшилась склонность подростков к жестокости.

3. Поведенческий аспект. Социокультурная компетентность предполагает наличие позитивных способов общения, норм социально приемлемого поведения.

В процессе тренинговых занятий предполагается формирование и закрепление тех навыков и умений, которые способствуют эффективному позитивному взаимодействию между людьми. Особое внимание уделяется проблемам межличностных и групповых контактов: развитию способности к гибкому общению, открытости новому опыту и людям, включенности во взаимодействие, умению проявлять уважение к окружающим и поддерживать позитивный контекст межличностных отношений.

В атмосфере тренинга создаются благоприятные условия для освоения позитивных поведенческих стилей, развития навыков выбора социально приемлемого поведения, понимании и постижения конструктивных стратегий разрешения конфликтов. Важной составляющей таких стратегий становится не только формирование умений находить положительные стороны в негативных явлениях или качествах, но и развитие способности видеть и использовать позитивные аспекты в любой ситуации.

Цель: снижение уровня агрессивности у подростков 14-15 лет путем формирования толерантного сознания, развитие навыков самоконтроля и конструктивных форм выхода из конфликтных ситуаций.

Задачи:

1. Создание в группе условий для сплочения подростков.
2. Осознание детьми собственной ценности и уникальности, развитие толерантного отношения  к другим, понимая, что они имеют право на собственную неповторимость.
3. Формирование у подростков толерантного сознания и развития навыков уверенного поведения, конструктивного разрешения межличностных конфликтов.

Адресат программы: подростки в возрасте 14-15 лет.

Продолжительность курса: программа содержит 15 занятий, которые проходят с периодичность 1 раз в неделю в среднем по 1,5 часа. Срок реализации: 4 месяца. Программа состоит из трех блоков:

1. «Становимся группой» (1,2 занятие).
2. «Я и мой внутренний мир» (занятия 3-5).
3. «Взаимодействия, становимся увереннее» (занятия 6-14).

Ожидаемые результаты реализации программы: снижение уровня агрессии у подростков 14-15 лет путем формирование толерантного сознания, развитие навыков самоконтроля и конструктивных форм выхода из конфликтных ситуаций.

Сведения о практической апробации программы:  данная программа по профилактике агрессии в подростковой среде прошла апробацию на базе ГС(К)ОУ школа-интернат г.Отрадный, в период с октября 2011г. по январь 2012г. Участниками являлись учащиеся  в возрасте 14-15 лет.                      

II. Учебный план работы по программе:

Цель: снижение уровня агрессивности у подростков 14-15 лет путем формирования толерантного сознания, развитие навыков самоконтроля и конструктивных форм выхода из конфликтных ситуаций.

Категория обучающихся: подростки в возрасте 14-15 лет.

Срок реализации:  4  месяца.

Режим занятий: 1 раз в неделю.

III. Учебно-тематический план психопрофилактических занятий

Цель: снижение уровня агрессивности у подростков 14-15 лет путем формирования толерантного сознания, развитие навыков самоконтроля и конструктивных форм выхода из конфликтных ситуаций.

Категория обучающихся: подростки в возрасте 14-15 лет.

Срок реализации:  4  месяца.

Режим занятий: 1 раз в неделю.

IV. Учебная программа.

1.Пояснительная записка.

В настоящее время растет число подростков в возрасте 14-15 лет, которые в конфликтных ситуациях проявляют различные формы агрессии, не могут контролировать свое эмоции.

Тренинг по профилактике агрессии в подростковой среде как инструмент развития социокультурной компетентной личности — это эффективное средство изменения агрессивных установок личности и формирования толерантного сознания, особенно у подростков из семей с дисгармоничным типом воспитания.

Цель: снижение уровня агрессивности у подростков 14-15 лет путем формирования толерантного сознания, развитие навыков самоконтроля и конструктивных форм выхода из конфликтных ситуаций.

Задачи:

1.Создание в группе условий для сплочения подростков.

2.Осознание детьми собственной ценности и уникальности, развитие толерантного отношения  к другим, понимая, что они имеют право на собственную неповторимость.

3.Формирование у подростков толерантного сознания и развития навыков уверенного поведения, конструктивного разрешения межличностных конфликтов.

В структуре проводимых тренинговых занятий можно выделись следующие блоки работы с  подростками:

1. Разминка состоит из упражнений, способствующих активизации участников группы, созданию непринужденной, доброжелательной атмосферы, повышению сплоченности группы, а также подготовке к основной части занятия.

2. Основная часть включает следующие формы работы: лекции, игры, «мозговой штурм», групповые дискуссии, психотехнические упражнения и задания, помогающие понять и усвоить главную тему занятия.

3. Рефлексия предполагает обмен мнениями, впечатлениями, чувствами, связанными с темой занятия, между участниками группы. Она проводится в конце каждого занятия. В тренинге необходима работа «здесь и теперь» с непосредственными чувствами и ощущениями. Таким образом подростки постепенно привыкают считаться с особенностями настроения других, у них развивается умение слушать и слышать другого, что является важным компонентом эмпатии.

Детальная проработка тренинговых занятий делает их доступными для проведения не только психологами, но и подготовленными педагогами и социальными работниками. В то же время структура и содержание тренинга оставляют большой простор для инициативы и эксперимента, поскольку ведущие могут самостоятельно модифицировать отдельные упражнения и занятия.

В процессе реализации для решения поставленных задач используются игры – социально-перцептивные, ситуационные, импровизационные, моделирующие и ролевые; методы – социодраматические, бихевиоральные, когнитивные, экспрессивные упражнения, предполагающие обратную связь и обмен чувствами; техники присоединения, фиксирующие состояние «здесь и теперь».

Основные принципы групповой работы

1. Предоставление детям полной информации о работе группы, ее целях, задачах, планируемых мероприятиях, требованиях, предъявляемых участникам. Желательно, чтобы каждый потенциальный участник дал свое согласие на участие в тренинге.

2. Конфиденциальность. Все, о чем говорится в группе относительно конкретных участников, не должно стать достоянием третьих лиц. Это естественное этическое требование является условием создания атмосферы доверия и безопасности, способствующей самораскрытию. Следует также объяснить подросткам, что в исключительных случаях ведущий может выносить информацию за пределы группы для сохранения благополучия самого ребенка или других членов группы.

3. Добровольность участия в группе. Члены группы могут не принимать участие в тех или иных упражнениях. В этом случае ведущий должен стоять на страже их интересов и защищать от возможного давления со стороны группы. Любой участник может выйти из группы, заранее объявив о своем решении ведущему и всем участникам.

4. Доброжелательная, открытая атмосфера. Недопустимы агрессивные действия и высказывания участников по отношению друг к другу. Участники могут говорить о своих чувствах, но не должны давать оценки (в первую очередь негативные) поведению и высказываниям друг друга.

5. Искренность. Участникам необходимо говорить о своих чувствах и мыслях без оглядки на мнения ведущего и других членов группы. Если кто-то не согласен с ведущим, нужно прямо заявить об этом.

6. Пунктуальность. Необходимо, чтобы участники не опаздывали и не пропускали занятия. Развитие группы во время проведения тренинга представляет собой целостный динамический процесс. Его невозможно покинуть на какой-то период без ущерба для групповой работы. Желательно ознакомить участников с правилами работы группы на этапе отбора. Следует помнить, что эффективность и слаженность работы группы зависят от умения ведущего давать четкие инструкции, понятные всем участникам.

Требования к ведущему тренинга:

• Ведущий несет ответственность за подбор участников группы и принимает решение о включении каждого участника на основе информации о его личностных особенностях с учетом собственных возможностей, поскольку исключение подростка из группы в процессе работы может сильно травмировать как его, так и других участников.

• Ведущий обязан знать этические правила групповой работы и придерживаться их, так как участие в группе оказывает достаточно сильное воздействие на личность подростка. Особенно это важно при проведении тренинга в группах, которые не распадаются (например группы, организованные на базе школы). Промахи ведущего в таких группах могут в дальнейшем негативно отразиться на их участниках.

Программа реализуется на основании основных принципов работы тренинговой группы - ненасильственность и непредвзятость общения, положительный характер обратной связи.

Психологическая служба, основными направлениями деятельности которой являются индивидуально-ориетированное сопровождение (диагностика, коррекция, просвещение, консультирование) воспитанников; психологическое просвещение сотрудников; организационно-методическая деятельность.  

6. Материально-техническое обеспечение программы

1. Рабочее (светлое, просторное) помещение, позволяющее свободно перемещаться во время подвижных игр и содержащее рабочую зону (столы и парты);
2. кресла должны быть удобными. Кол-во кресел = кол-во участников + кол-во тренеров + кол-во гостей + 2 резервных;

3. столы необходимы для выполнения отдельных заданий и для размещения канцелярских принадлежностей, раздаточных материалов, технических средств;

4. доска для размещения наглядных материалов и листов бумаги для записи по ходу тренинга;

5. технические средства: аудио - и видеоноситель, диски с релаксационной музыкой, ПК;

6. канцелярия: тетради, блокноты с жесткой обложкой (для того, чтобы можно было писать сидя в кругу), ручки, папки для участников с раздаточными материалами (анкеты, тесты, информационные листы, буклеты), бэйджи/значки для имен участников, психолога, ватманы, маркеры разного цвета (1 набор для психолога), фломастеры, цветная бумага, краски, гуашь, кисточки, чистая бумага (формат А), скотч, ножницы, кнопки, скрепки.

7. мяч.

Сроки и этапы реализации программы: программа содержит 15 занятий, которые проходят с периодичность 1 раз в неделю в среднем по 1,5 часа. Срок реализации: 4 месяца. Программа состоит из трех блоков:

1. «Становимся группой» (1,2 занятие).
2. «Я и мой внутренний мир» (занятия 3-5).
3. «Взаимодействия, становимся увереннее» (занятия 6-14).

Ожидаемые результаты реализации программы: снижение уровня агрессии у подростков 14-15 лет, формирование толерантного сознания, развитие навыков самоконтроля и конструктивных форм выхода из конфликтных ситуаций.

Результаты диагностики:

По данным первой сессии исследований по методике А.Басса – А.Дарки (в интерпретации  Г.А.  Цукерман) большинство испытуемых  проявили небольшой уровень физической, косвенной агрессии и раздражительности, а также небольшой уровень вербальной агрессии (40%), средний уровень негативизма (30%) и обидчивости (40%).  Кроме того, испытуемые   показали  средний уровень чувства   вины   (33,3%),   в  большей части группы отсутствовала подозрительность.

По данным второй сессии исследований, большинство участников совсем не имеют физической агрессии либо имеют небольшой уровень данного признака. Косвенная агрессия не наблюдается у большинства или же имеется небольшой ее уровень. У большей части испытуемых (71,4%) отсутствует раздражительность. По шкале «негативизм» количество опрошенных, результаты которых попали в категорию «нет негативизма» и «небольшой уровень негативизма», примерно одинаково (43% и 50% соответственно). Кроме того, члены группы показали небольшой уровень обидчивости по сравнению с первой серией исследований, когда у большинства испытуемых наблюдался средний уровень данного признака. Большая часть также отличается небольшим уровнем подозрительности, а у 35,6% испытуемых данная реакция отсутствует. Вербальная агрессия не выражена у 57% подростков, 43% имеют небольшой уровень данного признака. Более половины (57% испытуемых) проявили «средний уровень чувства вины».

По данным исследования по методике А. Басса—А. Дарки, до проведения тренинговых занятий у подростков наблюдались достаточно высокие показатели физической, косвенной, вербальной агрессии, а также негативизма, подозрительности и чувства вины, особенно у детей из неблагополучных семей. Однако после проведения тренинга было отмечено значительное снижение (почти вдвое) таких показателей, как физическая, вербальная агрессия и негативизм у мальчиков и косвенная агрессия, подозрительность и раздражительность у девочек.

 Тренинг, в ходе которого участники обучаются конструктивным формам поведения в конфликтной ситуации, оказывает значимое положительное влияние на общую и социальную толерантность (экспресс-опросник «Индекс толерантности» Г.У. Солдатова, О.А. Кравцова, О.Е. Хухлаева, Л.А. Шайгерова) и повышает соииокультурную компетентность личности подростка (см. приложение 1).

Критерии оценки достижения планируемых результатов:

- количественные критерии: снижение индекса агрессии: вербальная агрессия  - коэффициент  8 баллов,  физическая агрессия – коэффициент  11 баллов); снижение индекса враждебности (подозрительность  - коэффициент  11 баллов), раздражение  - коэффициент  9 баллов. Повышение уровня толерантности у подростков со средним уровнем с 70% до 75% (61- 99 баллов), у подростков с высоким  уровнем с  10% до 15% ( 100- 132 балла).

- качественные критерии: научить подростков контролировать свое эмоциональное состояние, в конфликтных ситуациях использовать методы сотрудничества и компромисса, повысить общую и социальную толерантность.

2. Основное содержание

Занятие 1

Занятие 1. «Знакомство»

Задачи:

— получение опыта самопрезентации;

— знакомство  с  другими   членами группы;

— информирование о формах работы в группе;

— повышение сплоченности членов группы.

1. Вводная часть

Цель — выявление ожиданий участи и ков тренинга.

Необходимое время: 5 минут.

Материалы: чистые листы, тетради, ручки, бейджи (именные карточки).

Участники сидят в кругу, каждому раздается по бейджу (именной карточке).

Ход - занятия. Ведущий. «Здравствуйте! Я рада вас приветствовать. Наверное, у всех возникает вопрос: «А что мы будем здесь делать, зачем нам это нужно, что изменится во мне и в моей жизни после занятий в этой группе?** Сегодня мы все вместе ответим на эти вопросы. Но сначала нужно познакомиться. Каждому из участников предлагается взять бейдж и написать на нем свое имя. Важно сделать это самостоятельно. То, как будет оформлен бейдж уже даст возможность что-то говорить о вас: кто-то напишет имя по кругу, а кто-то дорисует цветочек. Кто-то — обычным шрифтом и ровно, кто-то по диагонали...На выполнение этого задания отводится 3 минуты».

 2. Знакомство с ожиданиями участников

Необходимое время: 10 минут.

 Материалы: тетради, ручки, набор открыток «Я верю, что я...».

Ход занятия. Ведущий. «Мне да было интересно: почему человек поступает так, а не иначе, зачастую не так, как хочет сам, почему нам бывает так трудно найти общий язык? Я увлеклась психологией,| это увлечение переросло в мою профессию. Теперь я не только ищу ответы на эти и аналогичные вопросы, но и помогаю людям понять и окружающих. Я буду рада, если помогу и вам.

Когда я шла на это занятие, немного  волновалась.   Надеюсь, нам удастся   создать   атмосферу  дружбы и доверия. Ведь только в такой обстановке мы сможем говорить о своих проблемах, стать группой, которая не только поможет каждом жизненных трудностях, но сделает вас чуточку добрее, счастливее, сильнее. Чего же я жду от занятий? Взгляните на доску».

Участники должны прочитать и  подумать, насколько правдивы высказывания по отношению к ним, потом записать в тетрадь в одну колонку  те высказывания, которые относятся к ним, а в другую — те, которые не относятся. Не обязательно выписывать все высказывания.

После выполнения задания ведущий может обратиться к участникам: «Мне бы очень хотелось, чтобы после наших занятий вы смогли отнести к себе как можно больше высказываний».

Разминка

Цели:

— создание непринужденной, доброжелательной атмосферы в группе;

— повышение внутригруппового доверия  

3. Упражнение

«Все — некоторые — только Я»

Необходимое время: 10 минут. Ход занятия. Ведущий. «Итак, друзья, начнем знакомиться! Я стою в центре круга и называю любой признак, который относится к некоторым участникам (а может быть, и ко всем), например: «Поменяйтесь местами все, кто проснулся сегодня рано!» Тот, кого это касается, вскакивает с места и бежит на другое, я тоже стараюсь занять чье-то место. Кто не успел занять место — водит».

После выполнения упражнения ведущий обсуждает игру с ребятами: «Эта игра называется «Все — некоторые — только Я». В каких случаях все менялись местами? Вот видите, мы уже нашли что-то общее для нас. Когда встал только один человек? Смотрите, у каждого из нас есть и отличительные черты, и это здорово! А что-то объединяет только часть людей. Сейчас мы посмотрим, что еще объединяет нас. Для выполнения этого упражнения нам надо разбиться на группы. Сделаем это интересно!»

4. Упражнение «Мяу — гав — му»

Задача — установление эмоционального контакта между участниками.

Необходимое время: 5 минут.

Материалы: карточки (по количеству участников группы), на одной трети которых написано слово «мяу», на другой трети — слово «гав», на оставшихся — слово «му».

Ход занятия. Ведущий объясняет участникам тренинга задание: «Сейчас каждый получит бумажку, на которой написано одно из трех слов: «мяу», «гав» или «му». Прочитайте это слово и никому не показывайте бумажку. Теперь все будут ходить по комнате, издавать звуки, характерные для этого животного, и искать своих сородичей. У вас есть 30 секунд, чтобы найти «свое» животное и объединиться в три группы».

Основная часть

5. Упражнение

«Что у нас общего?»

Задачи:

— осознание участниками общности друг с другом и собственной индивидуальности:

— ощущение единства группы.

Необходимое время: 10 минут.

Ход занятия. Ведущий радуется, обращаясь к группе: «Ура! Я вижу, у нас есть группа кошек, группа собак и группа коров и быков. Сейчас каждая группа за 5 минут должна найти как можно больше общего у всех ее участников. Например, у нас у всех светлые волосы, и мы любим мороженое. Если хоть к кому-то из группы это не относится, то признак не принимается. Я даю каждой группе листок, на котором вы составите список общих качеств. Выбирайте того, кто будет писать, и — за дело! Время пошло».

После выполнения упражнения каждая группа по очереди зачитывает один признак, потом также по очереди — второй и т.д. Выигрывает группа, которая нашла больше всего признаков. Аплодисменты.

6. Упражнение

«Что есть только у меня?»

 Задачи:

— знакомство участников в микрогруппах;

— осознание собственной уникальности.

Необходимое время: 10 минут.

Ход занятия. Ведущий. «Итак, у нас получилось несколько групп. Разойдитесь, пожалуйста, по группам и найдите как можно больше отличий каждого члена группы от других. Только у Оли есть собака, только у Вани — карие глаза. Каждый записывает свои отличия. На всю работу — 5 минут».

После поиска отличий в группах участники собираются в круг, каждый по очереди зачитывает свое отличие. Постепенно выходят из игры те, у кого список закончился. Выигрывает тот, у кого больше всего отличий. Аплодисменты.

7. Упражнение «Цепочка»

Задача — повышение внутригруппового доверия.

Необходимое время: 10 минут.

Ход занятия. Участники садятся в круг. По команде все закрывают глаза и берутся за руки. Ведущий слегка пожимает руку соседа справа. Тот передает пожатие своему справа, который «отправляет» следующему участнику. Так происходит до тех пор, пока пожатие не вернется к ведущему. 8. Упражнение «Интервью»

Задача — получение интересующей информации о каждом участнике в процессе интервью.

Необходимое время:  20 минут.

Ход занятия. Ведущий. «Каждый из   вас   должен   взять   у   партнера интервью.  Можно спрашивать о всем,   что   вас   интересует   в  этом человеке:  о  его любимых  занятиях,   местах,   в   которых  он   был, его хобби, любимых блюдах, мечтах и т. д.  Через 5  минут вы меняетесь ролями, а через   10 минут мы соберемся в круг.  Каждый из вас представит своего партнера, расскажет о нем. После этого ком говорили, скажет, согласен он с услышанным, и при желании что-то добавит. А теперь распределитесь по комнате так, чтобы пары не мешали друг другу, и начинаем интервью».

Рефлексия

9. Завершение круга

Необходимое время: 10 минут.

Ход занятия. В кругу все делятся впечатлениями от занятия. Предложите ребятам, передавая по кругу мячик, рассказать о том, что было для них наиболее значимым, важным, что понравилось или не понравилось; о том, что не успели сказать кому-нибудь из участников или всей группе. Ведущий может начать этот завершающий круг со своих впечатлений, но лучше сделать это в конце. Если подростки будут высказываться после ведущего, они могут не сказать об отрицательных впечатлениях или говорить, ориентируясь на мнение ведущего.

10. Прощание

Необходимое время: 5 минут.

Ход занятия. Ведущий. «Вот и закончилась наша первая встреча. Подойдите к людям, с которыми вам было приятно работать, скажите им об этом, поблагодарите их. Спасибо всем! До следующей встречи!»