Памятка по профилактике суицида.
консультация по психологии (10 класс) на тему

Причины подростковых  

     самоубийств:

*​ Проблемы и конфликты в семье.                                                              *​ Насилие в семье.                                                                   *​ Несчастная любовь.                                                                       *​ Подражание кумирам или из чувства коллективизма.                                                                         *​ Потеря родственников и близких.                                                            Что можно сделать для того, чтобы                     помочь подростку:                                                                                                               1.​ Подберите ключи к разгадке суицида,                                                                                2.​ Примите суицидента как личность.                                                     3.​ Установите заботливые взаимоотношения.                                                                   4.​ Не спорьте.                                                                                                 5.​ Будьте внимательным слушателем.                                                                                                 6.​ Задавайте вопросы.                                                                   7.​ Не предлагайте неоправданных утешений.                                                                        8.​ Предложите конструктивные подходы.                                                                                     9.​ Вселяйте надежду.                                               10. Оцените степень риска самоубийства.                                                          11.​ Не оставляйте человека одного в ситуации высокого суицидального риска.                                                                             12.​ Обратитесь за помощью к специалистам.                                                         13.​ Важность сохранения заботы и поддержки                                                             Признаки, предупреждающие о возможности суицида:                                  ∙перемены в поведении - уединение, рискованное поведение;                                               ∙проблемы в учёбе - падение успеваемости, эмоциональные взрывы, засыпание на уроках;                                    ∙признаки депрессии - перемены в питании и времени сна, беспокойство, безнадежность;                                      ∙чувства вины, потеря интерес                              ∙устные заявления - «Я желаю быть мёртвым», «Оставь меня в покое»;                                                                                ∙темы о смерти - накопительный интерес к данной тематике, усиленное внимание к оккультизму, тяжёлому                          металлу в музыке;                              ∙вызывающая одежда;              ∙предыдущая суицидальная попытка;                                                  ∙подростки практически не                      умеют (и не способны)         справляться с трудностями;                          ∙сексуальное или физическое злоупотребление;             ∙употребление, а в последствие,             и злоупотребление алкоголем;                        ∙неожиданная беременность;                            ∙наличие среди знакомых тех,            кто ранее практиковал суицид.                                             помощи;                                                               ∙ при отравлении - вызвать рвоту, если человек в сознании!                                                      ∙при бессознательном состоянии следить за проходимостью дыхательных путей и повернуть голову на бок, чтобы не запал язык;                                           ∙если пострадавший может глотать, принять 10 таблеток актированного угля,                                                                                  ∙если пострадавший в сознании - необходимо поддерживать с ним постоянный!!! контакт,
психологически не оставляя его одного!!!                      Типичные ошибки и заблуждения, бытующие среди взрослых, которые затрудняют профилактику самоубийств.       Заблуждение1. Самоубийства совершаются в основном психически ненормальными людьми. Заблуждение 2.

Самоубийства предупредить невозможно. Тот, кто решил покончить с собой, рано или поздно это сделает.                         Заблуждение 3. Если человек открыто заявляет о желании покончить с собой, то он никогда не совершит самоубийства.      Заблуждение 4. Если загрузить человека работой, то ему некогда думать о самоубийстве.          Заблуждение 5. Чужая душа - потемки. Предвидеть попытку самоубийства невозможно.        Заблуждение 6. Существует некий тип людей,"склонных к самоубийству" Заблуждение 7. Не существует никаких признаков, которые указывали бы на то, что человек решился на самоубийство.     Заблуждение 8. Решение о самоубийстве приходит внезапно, без предварительной подготовки.          

Первая помощь при суициде.                                                               1. Если Вы стали свидетелем самоубийства, а у Вас нет времени на преодоление собственного эмоционального шока, нужно принять быстрые действия.                                                      2. Необходимо вызвать помощь по телефону: 03                                                                                                   3. Попытаться оказать первую доврачебную помощь:                                              ∙остановить кровотечение - на вены наложить давящую повязку, на артерии (пульсирующая алая струя)- жгут выше раны;                                                           ∙при повешении часто травмируются шейные позвонки, потому, после того как пострадавшего                                       ∙ вынули из петли, надо избегать резких движений;                                                   ∙если нет пульса, проводить непрямой массаж сердца и искусственное дыхание до прибытия бригады скорой помощи.

Признаки готовящего самоубийства.

​ ∙Приведение своих дел в порядок - раздача ценных вещей, упаковывание. ​ ∙Прощание. Может принять форму благодарности различным людям за помощь в разное время.                                                                   ∙Внешняя удовлетворённость - прилив энергии.                                           ​ ∙ Письменные указания (в письмах, записках, дневнике).                             ∙Словесные указания или угрозы.

      Памятка

            по профилактике

      суицида.                                                                              

 Снятие нервно- психологического  напряжения .                                                 • спортивные занятия                                                     • контрастный душ (баня)                                                   • стирка белья                                                                      • скомкать газету и выбросить                                            • мытье посуды                                                                    • погулять на свежем воздухе                                                    • послушать музыку                                                                  • посчитать зубы языком с внутренней стороны                                                                                        • вдохнуть глубоко до 10 раз                                                            • постараться переключиться на другую деятельность.                                                                       Но если вы видите, что в нервно-психологическом напряжении пребывает ваш друг или подруга, постарайтесь отвлечь его от мрачных мыслей, вовлеките его в какую-нибудь деятельность и не выпускайте из поля зрения пока ситуация не изменится в лучшую сторону. Делать это нужно тактично, ненавязчиво.