Познаю себя и учусь управлять собой
рабочая программа по психологии (5, 6, 7 класс) на тему

Рабочая программа социально-психологического

 сопровождения подростков (11-15 лет)          

      «Познаю себя и учусь управлять собой»

                                                                             Составили педагоги-психологи

                                                                                         ГКОУ СКОШ №52:

                                                                                               Тимошенко Е.А.

                                                                                              Трефильева Д.В.

Москва

Пояснительная записка

Значительная часть отрочества ребенка проходит в школьных стенах. Поэтому школа призвана не только передать необходимые знания по предметам, но и способствовать правильной социализации, подготовить детей к самостоятельной жизни.

Программа «Познаю себя и учусь управлять собой» имеет как коррекционную, так и профилактическую направленность возможного неблагополучия в психическом и личностном развитии  школьников. Предлагаемый курс занятий предназначен для работы со школьниками 5, 6,7,8-х классов с социальной дезадаптацией. Особенностью детей с низкой познавательной активностью часто являются нарушения развития эмоциональной сферы, отклонения в поведении, а так же у них отмечается недостаточная  сформированность социальных навыков. Эмоции детей развиты слабо, недостаточно дифференцированы, маловыразительны, однообразны. По внешним эмоциональным проявлениям дети не всегда могут угадывать смысл поведенческих реакций окружающих и правильно реагировать на них. Возможны немотивированные колебания настроения – капризность, плаксивость. К подростковому возрасту нарастают поведенческие проблемы. Наблюдаются возбудимость, вспыльчивость, импульсивность поведения, реакции протеста, негативизма, агрессивность, нарушения самооценки, неуверенность в себе. Отмечаются трудности в общении с окружающими.

Крайне значимым является младший подростковый возраст, так как это время перестройки всей социальной ситуации развития школьника. У ребят появляется интерес к собственному внутреннему миру, возникает желание понять, лучше узнать самого себя и иметь возможность сформировать адекватную самооценку. Вместе с тем они чувствуют, что не умеют, не могут оценить себя, не знают, каким образом и при помощи каких критериев это можно сделать. Защитные личностные механизмы поведения, наиболее активно формирующиеся в старшем подростковом возрасте, еще не сложились: ребята открыты для общения со взрослыми, их внушаемость повышена, поэтому взрослые оказывают на них значительное влияние. Их опыт активного социального взаимодействия со сверстниками пока еще недостаточен, его предстоит расширить и освоить лишь в старшем подростковом возрасте. Пока еще не начался период активных конкретных действий, экспериментирования. Подростки уже вполне самостоятельны и инициативны, однако им не хватает критичности и умения просчитывать отдаленные последствия своих поступков. Получается, что данный возраст (11-15 лет) является тем отрезком в жизни школьника, где он уже и не ребенок, но еще и не взрослый, что неизбежно порождает ряд проблем данного периода. Поэтому важно успеть заложить основы личностно-эмоциональной защищенности школьников, сформировать у ребят психологические умения самопомощи и безопасного взаимодействия с другими.

Указанный возраст является очень благоприятным временем для работы по предупреждению употребления психоактивных веществ (ПАВ). О последствиях злоупотребления они если и слышали, то всерьез не воспринимают. Сами они пока еще не имеют возможности употреблять нелегальные наркотики (возможна лишь токсикомания), иногда пробуют курить, употреблять алкоголь.

Очень важно в этот период провести первичную профилактику: сформировать общее отрицательное отношение детей к употреблению ПАВ и тем самым выполнить своеобразную прививку от возможного заболевания. Как правило, своевременно полученная информация позволяет детям сделать осознанный вывод в пользу здорового образа жизни.

За основу программы взята психологическая программа Смирновой Е.Е.     «Познаю себя и учусь управлять собой».

Программа «Познаю себя и учусь управлять собой» содержит комплекс психокоррекционных мероприятий, направленных на профилактику употребления ПАВ, преступности, а так же социализацию и реабилитацию подростков, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

Курс занятий предназначен для работы с детьми подросткового возраста (школьниками 5,6,7,8 классов).

Общее количество участников программы 5-20 человек.

Цель программы: профилактика социального сиротства, употребления ПАВ, среди подростков из неблагополучных семей и группы риска.

Программа  курса «Познаю себя и учусь управлять собой» рассчитана на 1 учебное занятие в неделю  в течение года и направлена на решение следующих задач:

• развитие представлений о ценности здоровья;
• формирование негативного отношения к аддиктивному поведению, неприятия любых форм наркотизации;
• формирование навыков уверенного отказа, безопасного поведения в ситуациях, связанных с риском вовлечения в наркотизацию (пробы ПАВ).
• развитие навыков и умений, необходимых для уверенного поведения, преодоления затруднений в учебе и других видах деятельности обеспечение школьника средствами самопознания;
• развитие социальной чувствительности;
• воспитание умения адекватно реагировать в различных бытовых, учебных, а также критических ситуациях, угрожающих жизни и здоровью человека;
• развитие эмпатии, способности к принятию себя и другого человека;
• обучение способам снятия напряжения;
• развитие способности к дифференциации эмоциональных состояний и рефлексии эмоционального поведения;
• повышение представлений школьника о ценности самого себя и других людей; формирование положительного образа «Я»;
• развитие умений достигать поставленной цели;
• повышение самопонимания и понимания других;

Форма проведения: Социально-психологический тренинг

                                      Консультирование

Сначала ребятам предоставляется психологическая  информация, которая затем, для того чтобы быть усвоенной, «отыгрывается» в течение занятия. Для решения поставленных задач в программе используются следующие методы психолого-педагогического воздействия и техники:

• элементы сказкотерапии (анализ сказок, притч);
• визуализация;
• психогимнастика (этюды на выражение различных эмоций);
• телесно-ориентированные техники (психомышечная релаксация);
• игровые методы;
• арт-терапия (свободное и тематическое рисование);
• моделирование и анализ проблемных ситуаций;
• групповая дискуссия;
• ассоциативный метод;
• мозговой штурм;
• проективные методы вербального и рисуночного типа;
• ролевая игра.

В структуре каждого занятия выделяются следующие  смысловые блоки:

1. Приветствие.

Его ритуал придумывают сами ребята на первом занятии. Он служит для создания положительного на строя на работу и сплочения учащихся.

2. Объявление ведущим темы занятий. Может сопровождаться обозначением в понятной для ребят форме цели конкретного занятия. (Например: «Сегодня мы будем учиться отвечать на агрессию» или «Сегодня мы постараемся понять, как наше поведение влияет на отношение к нам других людей».) Иногда в этой части занятия проводится рефлексия предыдущего занятия.

3.Основная работа по теме у занятия. Она включает в себя совокупность психологических упражнений и теоретического материала, подобранных в соответствии с задачами занятия, и анализ выполнения этих заданий.

4.Завершение занятия и подведение итогов. Предполагает формулирование основных результатов, достигнутых на уроке. Ученики высказывают свое мнение, удалось ли достичь цели занятия. 

Список использованной литературы:

1.      Анн Л. Психологический тренинг с подростками. СПБ., 2003.

2.      Зверева Н. Тренинг социальной адаптации для людей с ограниченными возможностями. СПБ., 2008.

3.      Сизанов А. Н., Хриптович В. А. Модульный курс профилактики курения. М., 2004.

4.      Смирнова Е. Е. Познаю себя и учусь управлять собой. СПБ., 2007.

Тематический план педагога-психолога

(приложение к рабочей программе «Познаю себя и учусь управлять собой»)