Мой выбор
материал по психологии

ТРЕНИНГ «Мои выбор»

Упражнение «5 шагов»

Цель: освоить алгоритм принятия решения.

Техника: упражнение

Оборудование: интерактивная доска, компьютер, листы, ручки.

Ход занятия:

Смысл упражнения – повысить готовность участников выделять приоритеты при планировании своих жизненных и профессиональных перспектив, а также готовность своих соотносить свои профессиональные цели и возможности.

1. Психолог предлагает группе определить какую-либо интересную профессиональную цель, например поступить в какое-то учебное заведение, оформиться на интересную работу, а может даже совершить в перспективе что-то выдающееся на работе. Эту цель необходимо записать на листочке.
2. Психолог предлагает группе определить, какой человек может достигнуть эту цель. Учащиеся должны назвать его основные характеристики по следующим позициям: пол, возраст, успеваемость в школе, материальное положение и социальный статус родителей и близких людей. Это все также записывается на листе.
3. Каждая группа записывает на листе пять этапов (пять шагов), которые обеспечили бы достижение намеченной цели (с учетом особенностей обозначенного выше человека).
4. Каждая группа представляет 5 наиболее важных этапов достижения цели, вынесенных в результате группового обсуждения.
5. Остальные участники могут задавать уточняющие вопросы. Возможна небольшая дискуссия.
6. Общее подведение итогов игры, можно рассмотреть насколько совпадают варианты, предложенные разными группами. Также в итоговой дискуссии можно оценить совместными усилиями, насколько учитывались особенности человека, для которого и выделились пять этапов достижения профессиональной цели. Важно также определить, насколько выделенные этапы (шаги) реалистичны и соответствуют конкретной социально-экономической ситуации в стране, т.е насколько общая ситуация в обществе позволяет осуществить те или иные профессиональные и жизненные мечты.
7. Рефлексия: краткое повторение основных моментов упражнения. Участники по кругу говорят: «Что понравилось?», «Что узнали нового?», «Что удалось, а что нет?».

Рефлексия: Подведение итогов тренинга. Выскажите свое мнение: «Что дал вам сегодняшний тренинг?», «Что нового вы для себя открыли сегодня?», «Что вам больше всего понравилось?».