Долгосрочный проект по профилактике и коррекции эмоционального выгорания педагогов "Гармония души"
методическая разработка по психологии

3.1.

Название проекта:

«Гармония души»

3.2.

Краткое описание основных проблем, на решение которых направлен проект

Высокий процент педагогов с признаками профессионального выгорания (33 %)

3.3

Цель проекта:

Создание психологически благоприятной среды в педагогическом коллективе.

3.4.

Задачи проекта:

1.Реализация мероприятий для всего педагогического коллектива в рамках деятельности мастерской «Плечом к плечу»;

2.Реализация программы коррекции профессионального выгорания педагогов «Путь к гармонии»

3.5.

Планируемые мероприятия проекта по годам

2019-2020 уч. год

Сроки

Занятия в мастерской «Плечом к плечу» для всех педагогов школы с целью профилактики синдрома эмоционального выгорания и повышения психологической компетентности:

- Занятие "Хобби как душевный ресурс"(с целью обучения приемам и технологиям эмоциональной разгрузки);

- Тренинг правополушарного рисования с целью профилактики негативных эмоциональных состояний, развития самовыражения и самопознания человека через творчество(тема по согласованию с руководителем проекта);

- Квест-игра на природе, направленная на сплочение коллектива и снижение тревожности (дата и место проведения по согласованию) и т.д.

Раз в четверть

Занятия в рамках реализации программы коррекции профессионального выгорания педагогов «Путь к гармонии»:

- Занятие «Антистрессовая релаксация» с группой педагогов для освоения навыков снижения эмоционального напряжения;

- Обучение навыкам и приемам саморегуляции с участием внешнего специалиста (дата и время по согласованию) и т.д.

- Индивидуальные консультации или малыми группами.

Раз в четверть

По запросу в течение учебного года

2020-2021 уч. год

Сроки

Мониторинг. Повторное тестирование педагогов с целью изучения уровней профессионального выгорания и профессиональной деформации; обработка бланков ответов и анализ результатов.

Сентябрь

Занятия в мастерской «Плечом к плечу» для всех педагогов школы с целью профилактики синдрома эмоционального выгорания и повышения психологической компетентности:

- Тренинг в игровой форме «Я педагог», направленный  на профессиональное саморазвитие и совершенствование;

- Занятие «Призвание – педагог» (осознание своих личностных особенностей, возможностей в профессиональной деятельности);

- Групповое занятие на сохранение в педагогическом коллективе благоприятного психологического микроклимата «Плечом к плечу»;

- Тренинг с  психологическими приемами на снижение нервного и физического перенапряжения: дыхательные упражнения, релаксация при помощи визуализации и мышечная релаксация (дата и место проведения по согласованию) и т.д.

Раз в четверть

Занятия в рамках реализации программы коррекции профессионального выгорания педагогов «Путь к гармонии»:

-Арт-терапевтическое занятие с группой педагогов «Цвет моего настроения» (цель: улучшение эмоционального состояния участников, развитие саморазвития и самопознания через творчество);

- Занятие с группой педагогов для определения самооценки эмоционального состояния;

- Тренинг с  малой группой педагогов с участием внешних специалистов «Эмоциональный интеллект и управление конфликтом» для выработки навыков конструктивного поведения в конфликтных ситуациях;

- Квест-игра с группой педагогов «В лабиринте педагогических идей» (поиск новых способов взаимодействия) и т.д.

- Индивидуальные консультации или малыми группами.

Раз в четверть

По запросу в течение учебного года

2021-2022 уч. год

Сроки

Мониторинг. Повторное тестирование педагогов с целью изучения уровней профессионального выгорания и профессиональной деформации; обработка бланков ответов и анализ результатов.

Сентябрь

Занятия в мастерской «Плечом к плечу» для всех педагогов школы с целью профилактики синдрома эмоционального выгорания и повышения психологической компетентности:

- Совместное изготовление коллажа из общих и индивидуальных фото «Я – это мы» (сплочение педагогического коллектива, построение эффективного командного взаимодействия, преодоление барьера в межличностных отношениях);

- Тренинг для коллектива «Люби себя» (овладение способами регуляции психоэмоционального состояния);

- Тренинг «Целеполагание» (Помощь в осознание своих жизненных и профессиональных целей, в осознании своих ценностных ориентаций и личных приоритетов);

- Квест-игра на природе, направленная на сплочение коллектива и развитие позитивного самовосприятия (дата и место проведения по согласованию с руководителем проекта) и т.д.

Раз в четверть

Занятия в рамках реализации программы коррекции профессионального выгорания педагогов «Путь к гармонии»:

- Релаксационные упражнения с группой педагогов, освоение новых приемов;

- Тренинг «Коммуникативная компетентность педагога» (осознание своих коммуникативных особенностей, выработка навыков эффективного общения в своей деятельности);

- Участие группы педагогов в киновидеотренинге (выбор фильма по рекомендации куратора проекта);

- Тренинг с малой группой педагогов на выработку навыков самоанализа «Сам себе психолог: мои страхи, переживания, успехи и достижения» и т.д.

- Индивидуальные консультации или малыми группами.

Раз в четверть

По запросу в течение учебного года

3.6.

Ожидаемые результаты проекта по годам

2020-2021 уч. год

ед. изм.

кол-во

Снижение количества педагогов с высоким и крайне высоким уровнями профессионального  выгорания (группа риска А)

%

8-9 %

Снижение количества педагогов с признаками профессиональной деформации (группа риска Б)

%

10-12 %

Увеличение количества адаптированных педагогов

%

10 %

2021-2022 уч. год

Показатели

ед. изм.

кол-во

Снижение количества педагогов с высоким и крайне высоким уровнями профессионального  выгорания (группа риска А; к результатам 2019 года)

%

10-12 %

Снижение количества педагогов с признаками профессиональной деформации (группа риска Б; к результатам 2019 года)

%

12-15%

Увеличение количества адаптированных педагогов (к результатам 2019 года)

%

12-15 %