Профилактика буллинга в школе
статья по психологии

Профилактика буллинга

Часто дети не рассказывают своим родителям о проблемах. Чем старше становится ребенок, тем меньше вероятность, что он придет к родителям  рассказывать о том, что его беспокоит. Поэтому важно проявлять интерес к делам своего ребенка. Если ребенок ничего сам не рассказывает, следует понаблюдать за его поведением дома, на улице и конечно в школе. Следует побеседовать с учителями об отношениях ребенка с одноклассниками, о том как ведет себя ребенок на перемене. Также нельзя оставить без внимание  школьного психолога, консультация с ним может очень помочь.  Можно выделить ряд симптомов, которые могут свидетельствовать о том, что ребенок  вероятнее всего подвергается буллингу (травле) в образовательной среде.

Признаки

- без желания идет в школу;

- возвращается из школы в подавленном настроении;

- становится плаксивым и раздражительным;

- старается избегать  разговоров про школу и одноклассников;

- не знает, кому можно позвонить, чтобы узнать домашнее задание;

- одинок: его никто не приглашает в гости, на дни рождения, и он никого не хочет звать к себе.

Что же  делать в ситуации буллинга?

• Попытаться понять истинную причину травли.
•  Сообщить о ситуации классному руководителю, школьному психологу, необходим комплексный подход. 
• Если ребёнок пережил насилие, напуган и потрясён случившимся, оставить его на один день дома, не водить в школу. При сильно пережитом стрессе попытаться перевести ребёнка в другой класс или даже в другую школу; 
• Ни в коем случае не игнорировать случившееся с ребёнком и не пускать всё на самотёк. 
• В сложившейся ситуации родителям очень важно не отчаиваться, поддерживать ребенка, сказать, что вы вместе с ним и приложите все усилия, чтобы эта ситуация разрешилась.  Важно  значимо концентрировать внимание на «зонах успешности» ребенка для повышения самооценки. Предложите ребенку выполнить эффективные упражнения для развития уверенности в себе: продолжить предложения «Я хороший, потому что….», «Я горжусь собой, потому что…». Например, «Я дальше всех прыгаю, я лучше всех вышиваю». Всегда есть что-то, что ребенок делает очень и очень хорошо, намного лучше других. Эти упражнения помогут стать увереннее, поверить в свои силы, понять, что свою уникальность!

Что делать, чтобы избежать травли ребенка в школе?

- наладить контакты с учителями и одноклассниками;

-  приглашать одноклассников в гости, особенно тех, кому он симпатизирует;

- повышать самооценку ребёнка;

- в случаях завышенной самооценки ребёнка объяснять ему, что это не надо показывать окружающим, что у любого человека есть и недостатки и достоинства;

- помочь ребёнку стать членом классного коллектива, а не просто ходить учиться;

- создать эмоционально-благоприятную атмосферу в семье, вовлечение ребенка в совместные с родителями дела (досуг, поездки, обсуждение проблем, чувств каждого из членов семьи), восстановить или завести традиции и ритуалы в семье (говорить спокойной ночи перед сном, поцеловать и погладить ребенка, пожелать хорошего дня утром перед школой, отмечать дни рождения, чаще обнимайте и целуйте и т.д. );

- внимательно относиться к эмоциональному состоянию ребенка;