Тренинг «Дружить здорово или мы команда!» летнем лагере.
план-конспект по психологии

Тренинг «Дружить здорово или мы команда!» летнем лагере «Лидер»

Участники: дети, посещающие летний лагерь, до 20 чел.

Цель: развитие коммуникативных навыков, направленных на сплочение детского коллектива.

Задачи:

1. Развить умение работать в команде.
2. Сформировать благоприятный климат в летнем лагере.
3. Снять эмоциональное напряжение.
4. Раскрыть личностный потенциал каждого участника тренинга.

Время проведения: 45 мин.

Ход тренинга

Приветствие, знакомство с группой.

Педагог-психолог:

 Здравствуйте! Меня зовут ……, я педагог-психолог. Вы уже друг с другом познакомились, я бы хотела помочь вам еще лучше узнать друг друга, возможно, вы сможете узнать что-то новое о ребятах из вашего отряда и стать еще ближе к друг другу.

Наше первое упражнение на знакомство. Как вы хотите, чтобы вас называли на тренинге? Подумайте и выберите себе имя. Ваше имя может отличаться от того, как вас называют. Главное, чтобы оно вам нравилось. Все остальные участники будут обращаться к вам только по этому имени. Как придумаете, напишите его на бейдже, а под ним нарисуйте свое настроение.

Упражнение «Знакомство с правилами»:

Педагог-психолог: 

- Для того чтобы нам комфортно было работать, нужно договориться о некоторых правилах нашего тренинга. Я буду называть правила по очереди, если считаете его важным и необходимым, то мы договариваемся его соблюдать – для этого хлопните в ладоши.

Правила: 

1. В эфир по одному (или правило поднятой руки) – когда говорит один, другие слушают внимательно, не перебивают. Возможность высказаться будет у каждого. Договорились?

2. Проба пера для каждого – у каждого из вас есть свое мнение, вы имеете право и возможность его высказывать. Договорились?

3. Здесь и сейчас – во время тренинга необходимо говорить только о том, что волнует вас именно сейчас, обсуждать то, что происходит с вами в группе. Договорились?

4. Правило конфиденциальности (пространство безопасности) – никто вас не будет критиковать и ругать за ваше мнение или вопрос. Все, что происходит у нас на тренинге, не выходит за его пределы. Договорились?

Отлично, а теперь узнаем, что вы знаете о друг друге:

Ваша задача по кругу рассказать: как вас зовут и один факт о соседе справа (о хобби, любимый цвет, блюдо и т.д.) (дети дают ответ)

• Как много вы знаете друг о друге.

Игра называется «Ходьба плюс...» 

Цель: снять напряжение, стеснение и эмоциональные зажимы.

1)«ВСТРЕЧА» Начинаем свободное движение по комнате. Не смотрим на партнеров. Двигаемся, как бы погруженные в собственные мысли. Избегаем не только столкновений, но даже касаний. Движения легкие и свободные. Не снижая темпа, пробуем заполнить равномерно все части комнаты. Даже углы не оставляем пустыми...

Теперь встречаемся глазами с каждым, кто проходит рядом с нами. Секундная задержка — остановка на зрительный контакт — и вновь движение к следующей встрече. Приостановились — взгляд — движение. Что выражает ваш взгляд при каждой новой встрече: радость, удивление, приветливость, безразличие?

- Продолжаем движение и каждому, кто встретится нам на пути, пожимаем руку. Темп не снижается, поэтому вам придется быть достаточно расторопными, чтобы успеть здороваться и с теми, кто проходит справа от вас, и с теми, кто пробегает слева. Попытайтесь не пропустить ни одного человека, никого не оставить без приветствия. Ходить кругами совсем не обязательно: вся комната в нашем распоряжении.

Импровизируем в выборе маршрута! ...Теперь вместо рукопожатия касаемся каждого встречного той частью тела, которую я назову.

— Локоть! — значит, к локтю встречного прикладываем свой локоть и останавливаем бег, пока я не проверю, все ли нашли себе пару.

— Плечо! — значит, стоим плечо к плечу...

— Колено... — приставили колено к колену.

Все здесь люди достаточно взрослые, умеющие считать не только до двух, верно? Поэтому, когда я назову три части тела, вам придется объединиться в тройки, четыре части тела — четверки участников. Продолжаем ходьбу и пробуем выполнить это задание...

— Спина, голова, колено!..

— Ладонь, лоб, затылок!

— Попа, попа, колено!

— Спина, колено, локоть, лоб! Правильно сделали те, кто объединился в четверки. Действительно, названы четыре части тела, значит, участвуют четыре человека. Посмотрим, какие конструкции возникли теперь! Успокаиваем дыхание.

Расслабляемся.

Упражнение «Команда»

Цель: сплочение детского коллектива.

Стулья ставятся в круг по количеству участников.

Ребята садятся так, чтобы каждый мог лечь друг другу на колени. Затем, когда все легли стулья вынимаются и дети должны удержаться всем кругом и не упасть. Если ребята падают, упражнение начинается заново.

 Далее идет обсуждение выполнения этого упражнения:

Педагог-психолог:

- С какими трудностями вы столкнулись?

- Чувствовали ли вы себя важной деталью этой цепи?

- Какие эмоции вы испытали, когда не выходило выполнить задание?

Упражнение «Дерево дружбы»

Арт-терапевтическое упражнение, направленное на сплочение коллектива.

Необходима гуашь, влажные салфетки, ватман, кисти.

Каждый участник берет кисточку и раскрашивает свою ладошку, тем цветом, что им нравится.

Педагог-психолог:

- Теперь ваша задача не разговаривая создать дерево дружбы вашего отряда. Каждый своей рукой прорисовывает какую-то деталь дерева.

Обсуждение: что мешало, а что помогало выполнять задания и рисовать дерево вашего отряда?  

- Разработайте правила работы в группе, которые помогут вам сплоченно выполнять любые задания. Даю вам на это 3 минуты.

Какие трудности вы обнаружили и как можно их разрешить?

Вывод: достижение цели возможно при высоком уровне ответственности за результат каждого члена команды, а также умения учитывать интересы всех участников.

Рефлексия.

Для вас я подготовила карточки аффирмации. Вы знаете что это такое?

 Аффирмации (от англ. affirmation — «убеждение») — это короткие позитивные утверждения о себе, которые мы повторяем вслух или про себя.

Аффирмации помогают менять собственное мышление, поведение, восприятие этого мира, помогают настроиться на определённое действие. Бывают очень полезны для поднятия самооценки.

Что интересного и полезного вы узнали на занятии? Удалось ли вам сплотиться? Чувствуете ли вы меньше напряжения в общении, чем было вначале?

Материал подготовила педагог- психолог Зубенко А.А.