Буклет для родителей "Бойтесь опоздать"
методическая разработка по психологии

        Ежегодно в результате самоубийства погибает около 3000 детей и подростков. Пик приходится на возраст 14-20 лет.

     Суицид – акт лишения себя жизни, при котором человек действует целенаправленно, преднамеренно, осознанно (умышленное самоповреждение со смертельным исходом).

Подростковый суицид – это то, чего практически всегда можно избежать. Главное, что для этого необходимо – это вовремя заметить тревожные сигналы. 

Как правило, подобное решение зреет в голове у ребёнка не один день, и даже не неделю. Внимательные родители ни за что не оставят без внимания изменившееся поведение их ребенка.

    Вы можете заметить признаки готовящегося самоубийства у детей:

• снижение успеваемости;
• ограничение общения;
• снижение уровня интересов;
• подавленное настроение;
• проявление раздражительности, угрюмости;
• потеря аппетита или чрезмерное обжорство;
• бессонница;
• суицидальные высказывания, угрозы суицида;
• приведение своих дел в порядок;
• прощание с друзьями и выражение благодарности.

Как правило, причинами суицида становятся сугубо личные причины и переживания, проблемы, которые подростку зачастую кажутся абсолютно неразрешимыми.

Причина суицида может быть столь незначительной, что взрослый человек просто – напросто не обратил бы на неё особого внимания. 

Для ребёнка же она глобальна.

Возможными мотивами самоубийства могут быть:

• переживание обиды, одиночества, отчуждённости, невозможность быть понятым;
• действительная или мнимая утрата родительской любви, неразделённая любовь, ревность;
• переживания, связанные со смертью, разводом или уходом из семьи родителей;
• чувство вины, стыда, оскорблённое самолюбие, угрызение совести, недовольство собой;
• боязнь позора, насмешек, нежелательная беременность, любовные неудачи;
• страх наказания, нежелание принести извинения;
• чувство мести, злобы, угроза, вымогательство;
• желание привлечь к себе внимание, вызвать сочувствие, уйти от трудной ситуации;
• сочувствие или подражание товарищам, героям книг или фильмов.

К внешним факторам, формирующим суицидальные намерения, относятся конфликт, психотравмирующая ситуация.

К внутренним факторам относятся:

• чувство одиночества;
• беспомощности;
• неверие в свои силы и возможности;
• комплекс неполноценности;
• тяжелые болезни, инвалидность;
• реальные или мнимые неудачи;
• депрессия.

Зачастую трагедии можно избежать. Главное, что для этого необходимо – это внимание родителей к изменениям, происходящим в поведении ребёнка.

    Всегда обращайте пристальное внимание на следующие факторы, свидетельствующие о том, что возможен детский и подростковый суицид:

1) Разговоры ребенка о самоубийстве, нездоровые фантазии на эту тему, акцентирование внимания на эпизодах суицидов в фильмах, новостях.

2) Появление у ребёнка литературы о суицидах, просмотр соответствующей информации в интернете.

3) Попытки ребёнка уединиться. Стремление к одиночеству, отказ от общения не всегда свидетельствует о предрасположенности к самоубийству, но всегда говорит о моральном дискомфорте ребёнка.

4) Разговоры и размышления ребёнка о том, что он абсолютно никому не нужен, что в том случае, если он исчезнет, его никто не будет искать, и даже не заметит его отсутствия. Ни в коем случае не оставляйте такие заявления без внимания и не подшучивайте над ними. Постарайтесь выяснить причину подобного настроения и убедить ребёнка в обратном.

5) Даже музыка или живопись могут послужить симптомами для родителей о том, что что-то не так. Обращайте внимание на то, какую музыку слушает ваш ребёнок.

6) Тщательно маскируемые попытки ребёнка попрощаться с вами – непривычные разговоры о любви к вам, попытки закончить все свои дела как можно быстрее.

7) Дарение своих любимых и наиболее ценных вещей, с которыми он раньше не расставался, друзьям.

Если замечена склонность подростка к суициду, следующие советы могут помочь изменить ситуацию:

- Для ребёнка, который чувствует, что он бесполезен и нелюбим, забота и участие отзывчивого родителя являются мощными ободряющими средствами.

- Внимательно выслушайте подростка. Будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации. Наиболее подходящими вопросами могут быть: «Что с тобой случилось за последнее время?  К кому из окружающих твои проблемы имеют отношение?»  

- Оцените серьёзность намерений и чувств ребёнка, а также глубину эмоционального кризиса. Постарайтесь узнать, есть ли у него план действий. Конкретный план – знак реальной опасности.

- Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного.

- Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно.

- Давайте  больше позитивных установок, т.к. в состоянии душевного кризиса нужны строгие утвердительные указания.

- Не старайтесь шокировать или угрожать ребёнку, говоря «пойди и сделай это».

Самое главное — покажите своему ребёнку, что он Вам небезразличен. Дайте ему почувствовать, что он любимый и желанный. Постарайтесь уверить его, что все душевные раны со временем заживут и Вы его первый помощник. Убедите его в том, что безвыходных ситуаций не бывает! Помогите ему увидеть этот выход.

ЛЮБИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ!!! ОНИ ОЧЕНЬ В ЭТОМ НУЖДАЮТСЯ!!!

Вот они, главные истины эти:

Поздно заметили, поздно учли…

Нет, не рождаются трудными  дети,

Просто им вовремя не помогли.