Памятки "Профилактика курения"
материал на тему
Предварительный просмотр:
ДОРОГИЕ РЕБЯТА!
Сегодня наш разговор пойдет об алкоголе
Алкоголь содержится в алкогольных напитках, называется также этанолом, этиловым спиртом или просто спиртом. В среднем пиво содержит от 3% до 8% чистого алкоголя, вино — от 8% до 21%, а крепкие спиртные напитки - от 40% до 50%. Несмотря на то, что процентное содержание алкоголя в разных напитках разное, обычно одна порция различных алкогольных напитков содержит примерно одинаковое количество чистого алкоголя: 330 мл пива, 110 - 150 мл вина и 40 мл крепкого алкоголя (водки) содержат около 15 мл (13 г) чистого алкоголя.
Распространенность. Алкогольные напитки являются наиболее часто употребляемым видом психоактивных веществ в нашей стране. Подростки не только употребляют алкоголь, но и злоупотребляют им.
Эффекты. Эффект алкоголя зависит от содержания алкоголя в крови Реакция людей на алкоголь зависит от разных факторов:
(1) наличие пищи в желудке замедляет попадание алкоголя в кровеносную систему, а газированные напитки ускоряют.
(2) одинаковое количество алкоголя обычно более сильно действует на девушек, чем на юношей.
(3) тело и мозг подростков более чувствительны к алкоголю, чем у взрослых.
Координация движений и способность принимать правильные решения нарушаются даже от небольшого количества алкоголя. Алкоголь «повинен» в большинстве дорожно-транспортных происшествий.
Употребление алкоголя беременными женщинами ведет к внутриутробным дефектам плода и новорожденных. У много и давно пьющих людей могут появиться провалы в памяти, которые длятся от нескольких часов до нескольких дней, во время которых они разговаривают и ведут себя нормально, но не помнят, где были, что делали.
Психологические эффекты длительного употребления алкоголя ведут к депрессии, угрызениям совести, сниженной самооценке, неспособности контролировать свой гнев и другим изменениям личности, к социальной изоляции (потере друзей, семьи, работы) и смене образа жизни.
Вероятность развития зависимости. Молодые люди, у которых есть предрасположенность к алкоголизму, могут «спиться» (заболеть алкоголизмом) за период от 6 месяцев до 3 лет, т.е. очень быстро. Взрослые «спиваются» на протяжении значительно более длительного периода — до 10 лет и более.
ЗАПОМНИ !
- Алкоголь не придает силы, а затормаживает человека. Он относится к классу веществ, угнетающих работу нервной системы. Угнетающие вещества действуют так, что рефлексы не срабатывают быстро и эффективно.
- Когда люди много пьют, они теряют над собой контроль, злятся, ввязываются в драки. Большая часть всех убийств связана с употреблением алкоголя. Кроме того, когда люди выпивают, они часто совершают поступки, которых впоследствии стыдятся.
- Употребление алкоголя является главной причиной смертности среди подростков и молодежи в возрасте 15-24 лет.
- Алкоголь всасывается в кровь непосредственно внутренней поверхностью желудка. Он не переваривается в желудке, как пища.
- Алкоголем можно отравиться и умереть от отравления. К сожалению, некоторые люди умирали, пытаясь выпить как можно больше, например, на спор.
- Алкоголь нарушает способность ясно мыслить и принимать правильные решения.
- По статистике, от последствий употребления алкоголя умирает в несколько раз больше людей, чем от наркотиков.
Если у тебя возникли вопросы или появились причины для беспокойства, обращайся к нам. Тебе помогут врач-нарколог и медицинский психолог.
Ш К О Л Ь Н И К,
П О М Н И !
НИКОТИН УБИВАЕТ КЛЕТКИ ТВОЕГО ОРГАНИЗМА!
При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание за счет того, что угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород, и доставляется с кровью ко всем органам и тканям человека.
Продукты сухой перегонки табака содержат деготь, смолы и вещества, способствующие возникновению злокачественных опухолей.
Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих.
Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем, иногда наблюдаются явления бронхиальной астмы.
От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает также пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту.
У курильщиков чаще развивается стенокардия за счет спазма коронарных сосудов, питающих мышцу сердца. Инфаркт миокарда встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.
Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В организме некурящих людей после пребывания в накуренном помещении определяется значительная концентрация никотина. Это и есть пассивное курение.
НАРКОТИК:
стоит ли доверять ему?
Часто говорят, что:
"Наркотики употребляют сильные и
талантливые люди".
Факт:
Все они даже если и были такими, то очень скоро изменились, причем все примерно одинаково.
"Наркотик делает человека свободным".
Факт:
Наркоманы абсолютно свободны от всех радостей жизни.
"Наркотики бывают "всерьез" и "не всерьез" — всегда можно отказаться"
Факт:
Отказаться можно только один
раз — первый.
"Наркотики как приключенческий роман — избавляют от обыденности
жизни" Факт:
Это совершенно верно, но, к сожалению, часто вместе с жизнью.
"Наркотики помогают решать жизненные проблемы".
Факт:
Вряд ли можно назвать решением подход «чего не вижу, того нет», а именно так и относятся к жизни наркоманы.
Наверняка ты многое уже знаешь о наркотиках. Возможно, кто-то из твоих друзей или знакомых пробовал их или знаком с теми, кто пробовал.
Рассказы о впечатлениях от приема наркотиков могут быть самыми разными, все зависит от человека и ситуации.
Знай, что часто человек, рискнувший попробовать наркотики, сделал это не от большого ума, а от нехватки силы воли. И восторженные восклицания окружающих служат ему оправданием собственной глупости.
Кроме того, наркотики — это товар, и товар очень дорогой, а, как известно, реклама — двигатель торговли.
Возможно, ты слышал от кого-то, что наркотики бывают "легкие" и "тяжелые". Между рогаткой и револьвером громадная разница, но убить при желании можно и из того и из другого, главное прицелиться. Наркотик бьет без промаха.
Мы часто верим только тому, что видим и знаем сами. Беды, приносимые наркотиками, видны только изнутри, да и то, должно пройти время.
Учиться все-таки лучше не на своих ошибках.
Приходи к нам, и мы постараемся тебе помочь.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Проект. Сценарий внеклассного мероприятия "Протест против курения". Методическая разработка Акции "Протест против курения"
В разработке проекта принимали участие несколько педагогов с учащимися по параллелям 7 - х классов. В проекте мы хотим показать значимость здорового образа жизни и вред наносимый курением организму, м...
Курение, иллюзии и реальность (Игровой урок, посвященный проблемам курения)
Девиз: Укорачивать жизнь - преступление?Цель: Воздействия на чувства школьников, затронуть чувства, разбудить эмоции, заставить задуматься. Уметь анализировать и оценивать влияние вредных привычек на ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/09/19/picture-670110-1442674545.jpg)
Математика против курения. Задачи по математике с профилактической тематикой. Профилактика курения.
Материал для учеников 7-9 классов....
![](/sites/default/files/pictures/2016/04/05/picture-778162-1459870937.gif)
Вред курения, последствия курения: неизвестное об известном
Все знают, что курение вред, но не все знают насколько. Насколько на самом деле тяжелы последствия курения, насколько гибельно влияние курения на те самые вещи, от которых зависит Ваше самоощущение, В...
Курение мужчины – беда, Курение женщины – дважды беда, Ибо угроза от женской сигареты двойная: И для самой матери, и для её ребенка.
ПрезентацияКурение мужчины – беда, Курение женщины – дважды беда,Ибо угроза от женской сигареты двойная:И для самой матери, и для её ребенка....
Презентация "Курение вред - курению нет!"
Необходимо с самого раннего детства говорить детям о вреде курения. Если что-то угрожает вашим детям, то вы, разумеется, стремитесь их защитить. Так поступают все родители всегда и везде. Проблем...
![](/sites/default/files/pictures/2024/01/17/picture-333073-1705492596.jpg)
Классный час на тему: «Курение как угроза» (тренинг по профилактике курения).
Цели: Создание условий для формирования и развития социально-адаптированной личности, способной противостоять жизненным трудностям, негативным факторам жизни;Пропаганда здорового жизненного стиля;Объе...