Главные вкладки

    Консультация для родителей на тему Осторожно - солнце!
    консультация на тему

    С наступлением жарких летних деньков все спешат больше времени проводить на свежем воздухе. Солнце благотворно влияют на детский организм. Под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D, так необходимый для профилактики рахита, укрепляется иммунная и нервная система, нормализуется обмен веществ, вырабатывается серотонин, который называют «гормоном радости». Но солнце может стать не только другом вашего ребёнка, но и злейшим врагом. Советуем вам строго соблюдать правила нахождения детей на солнце. 
    Одежда, которую вы одеваете ребёнку должна быть лёгкой, не стесняющей движений, из натуральных тканей (лучше хлопчатобумажной или льняной). Если вы планируете длительные прогулки не забудьте взять с собой одежду с длинным рукавом, чтобы защитить малыша от солнечных лучей. 

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

    Консультация для родителей на тему: "Осторожно - солнце!"

    С наступлением жарких летних деньков все спешат больше времени проводить на свежем воздухе. Солнце благотворно влияют на детский организм. Под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D, так необходимый для профилактики рахита, укрепляется иммунная и нервная система, нормализуется обмен веществ, вырабатывается серотонин, который называют «гормоном радости». Но солнце может стать не только другом вашего ребёнка, но и злейшим врагом. Советуем вам строго соблюдать правила нахождения детей на солнце. 
    Одежда, которую вы одеваете ребёнку должна быть лёгкой, не стесняющей движений, из натуральных тканей (лучше хлопчатобумажной или льняной). Если вы планируете длительные прогулки не забудьте взять с собой одежду с длинным рукавом, чтобы защитить малыша от солнечных лучей. 
    2) Головной убор

    Летом в солнечные дни обязательно одевайте ребёнку головной убор! Это может быть лёгкая панамка или косынка из хлопка, подойдёт и соломенная шляпка. Главное, чтобы кожа головы свободно дышала.

    3) Следите за временем пребывания на солнце

    Лучшее время для солнечных ванн с 8.00 до 11.00 утра и после 16.00 вечера. Время пребывания на солнце постепенно наращивайте. Начинайте с 5 минут, ежедневно увеличивайте длительность солнечных процедур на 3 минуты, доведите до 30 минут в день. 
    Противопоказанием к принятию солнечных ванн врачи считают температуру воздуха выше 30 градусов.
    4) Питьевой режим

    Очень важно следить за питьевым режимом ребёнка. Ведь вода является важнейшая составляющая организма. Чаще предлагайте попить малышу. Лучше всего кипячёную или бутилированную воду без газа. Можно предложить несладкий отвар шиповника, компот, но любое питьё должно быть обязательно тёплым. Давайте детям столько пить, сколько они требуют. Дневная норма питьевой воды для ребенка в возрасте от трех до семи лет составляет примерно 1,2–1,7 литров. 
    5) Солнцезащитная косметика

    Используйте специальную детскую косметику для защиты кожи от вредных ультрафиолетовых лучей. Чтобы солнцезащитные средства действительно работали, внимательно изучите инструкцию по применению.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Консультация для родителей на тему: «Развитие слухового внимания детей раннего возраста»

    развитие слухового внимания и формирование фонематического слуха необходимо начинать с раннего возраста...

    Консультация для родителей на тему: «Предлагаю поиграть с ребёнком дома».

    Дидактические игры и упражнения по развитию речи. ...

    Консультация с родителями на тему: "Детская ложь и воровство"

    В данном материале предпринимается попытка дать родителям объяснение причин возникновения у детей разного возраста таких негативных форм поведения, как ложь и воровство. В этом материале также обсужда...

    Консультация для родителей на тему "Тематический словарь к теме "Зимние виды спорта(Олимпиада-2014)"

    Консультация проведена в рамках проекта "Малые олимийские игры.Сочи-2014г."...

    консультация для родителей на тему "Родитель, не навреди подростку!"

    Материал консультации может быть полезен как педагогам, так и родителям, заинтересованным в создании диалоговых отношений с ребенком подросткового возраста...

    Консультация для родителей на тему «Родитель - пример поведения на улице и дороге»

    Консультация для родителей на тему «Родитель - пример поведения на улице и дороге»...

    Консультация для родителей по теме: «Ответственность родителей за неисполнение родительских обязанностей по воспитанию и содержанию своих детей».

    знакомство родителей с положениями Уголовного, Административного и Семейного кодексов РФ, устанавливающие последствия неисполнения или ненадлежащего исполнения родителями своих обязанностей...