Игра для родителей «Правильное питание»
методическая разработка

Игра для родителей «Правильное питание»

Цель: формирование у родителей представления о значимости правильного питания детей как составной части культуры здоровья.

Задачи:

1. повышать педагогическую компетентность родителей;
2. знакомить родителей с особенностями приготовления пищи в детском саду;
3. развивать представления родителей о правильном питании, его культуре и значимости для здоровья детей;
4. формировать представление о том, что здоровье человека во многом зависит от его образа, жизни, поведения и питания;
5. воспитывать ответственное отношение родителей к здоровью детей;
6. путем анкетирования получить данные о характере домашнего питания дошкольников;
7. дать рекомендации по правильному питанию детей;

Ход мероприятия

1-й Ведущий: Предлагаю вам игру «Правильное питание», где будут участвовать 2 команды. И так начинаем.

Ведущий: Чтобы быть в хорошей форме, предлагаю

провести Разминку команд.

Игра «Да и Нет»

Если наш совет хороший,

Вы говорите - да!

На неправильный совет

Говорите - нет!

Постоянно нужно есть, для здоровья важно:

Фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу. (да)

Не грызите лист капустный, он совсем, совсем невкусный. (нет)

Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад. (нет)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, да? (Нет)

В мире лучшая награда – это плитка шоколада (нет)

В мире лучшая награда – это ветка винограда. (да)

Каша – вкусная еда

Это нам полезно? (Да)

Даёт силы мне всегда очень жирная еда. (нет)

Лук зеленый иногда

Нам полезен? (да)

Съесть мешок большой конфет

Это вредно? (Да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы? (Да)

1. задание «Полезные и вредные продукты».

Ведущий: А сейчас командам предлагается разместить различные продукты по степени полезности. На зеленый лист вы кладете изображения полезных продуктов, а на красный лист – вредные продукты.

2. Задание «Путаница»

Ведущий: Где живут витамины? На листе изображен витамин, у каждой команды свой, вокруг него разные продукты. Вам нужно выбрать продукты, в которые входит этот витамин. Выигрывает та команда, которая быстрее и правильнее проведёт дорожку к продуктам в соответствии с витаминами, которые в них содержатся.

Ведущий: Молодцы, и с этим заданием вы справились. Витамины имеют огромное значение для нашего организма. Они должны круглый год быть в рационе нашего питания. Особенно много витаминов содержится в овощах и фруктах. Но есть ещё полезные для нашего организма ягоды шиповника, боярышника и целебные травы.

3. задание Знайки «Закончи фразу» 

 Команда «Витаминки» 

1. Варит вкусный обед… (заведующий, повар, медсестра, пожарный);
2. Овощ фиолетового цвета – это…(чеснок, лук, баклажан, огурец);
3. Но не только фрукты и овощи полезны для роста нашего организма, «От него здоровье, сила, и румяность щек всегда. «Белое, а не белило, жидкое, а не вода» (молоко);
4. Какая еда полезна для зубов и помогает нашему скелету …(напитки, шоколад, мятные леденцы, творог).

Команда «ДНК»» 

1. Как называют повара на корабле… (кулинар, кондитер, кок, шеф повар)
2. Какой овощ растёт под землёй … (тыква, перец, кабачок, картофель)
3. Из кукурузы не делают …(варенье, масло, попкорн, муку).
4. Если молоко поставить на сутки в теплое место, оно прокиснет и образуется, очень полезный продут для желудка – это… (простокваша).

4 задание Эрудиты «Угадайте дружно всей командой». 

Команда

1.Где вода стоит столбом? (в стакане);

2. Без чего нельзя испечь хлеб? (без корки);
3. Сколько яиц можно съесть на тощак? (одно);
4. За чем пьют чай? (за столом);
5. Из чего солдат сварил кашу? (из стула, из молока, из книги, из топора);
6. Карету для Золушки фея сделала из… (тыквы, апельсина, яблока, арбуза);

Команда

1. Трава от 99 болезней? (зверобой);
2. Чай впервые стали употреблять в… (Индии, Японии, Китае, Греции);
3. Как сварить манную кашу без масла? (с великой любовью);
4. Первобытные люди готовили пищу…(в духовке, в микроволновке, в камине, на костре);
5. Первое мороженое было сделано из… (замороженное молока, ледяной воды, фруктовый сок и льда, замороженных фруктов);
6. На кондитерской фабрике производят (колбасу, обувь, сыр, конфеты).

Ведущий: Продукты питания помогают детям и взрослым быть крепкими и здоровыми. Одни продукты помогают детям расти, другие – глазам хорошо видеть, третьи – голове – хорошо думать, быть умными. А есть продукты, которые защищают нас от болезней. Если мы будем употреблять витаминные продукты, то обязательно будем здоровы.

Ведущий: Продолжаем работу. Готовы команды?

4. задание Очумелые ручки «Приготовьте блюдо» 

 У вас на столах текст с название продуктов выберите те ингредиенты, которые необходимо для приготовления блюда. Команда «-» готовят гречневую кашу и борщ, команда «-» – рисовую кашу и щи.

Первая команда «Витаминки»

• ГРЕЧНЕВАЯ КАША и БОРЩ

Команда «ДНК»

• РИСОВАЯ КАША и ЩИ

Ингредиенты:

• Вода, молоко;
• Макароны, рис, пшено, гречка;
• Картофель, капуста, свекла, помидор, морковка, лук;
• Соль, сахар;
• Майонез, кетчуп, сметана:
• Мясо, курица, колбаса;
• Масло растительное, масло сливочное.

6 задание Вопросы и ответы 

Вопрос

Команда «Витаминки» 

Продукты и блюда, запрещенные в д/ саду?

1. майонез; кетчуп;
2. блинчики с мясом;
3. яичница-глазунья;
4. торты, пирожное;
5. макароны по флотски;
6. кофе натуральный;
7. консервированная продукция с уксусной кислоты;
8. газированные напитки.

Команда «ДНК» 

Самые покупаемые продукты в магазине, которые очень хочется поесть, но нельзя их детям?

1. сухарики;
2. лимонад;
3. чипсы;
4. пепси-кола;
5. шоколад;
6. супы консерванты (одноразовые).

Вопрос

Команда «Витаминка» 

Что полезно на ужин?

1. запеканки творожные;
2. творог;
3. омлет с овощами;
4. молочно-кислые продукты;
5. салаты овощные и фруктовые.

Команда «ДНК» 

 Что помогает на кухне, готовить вкусную еду?

1. свежие продукты;
2. любовь;
3. настроение;
4. душа;
5. рецепт.

IV. Подведение итогов

Ведущий. Все участники были активны, отвечали на все поставленные вопросы, о пользе здорового питания, о необходимости правильного и рационального питания как залога крепкого здоровья.

Ведущий: Для здоровья каждому человеку с момента его появления на свет необходимы: любовь, солнце, чистый воздух и вода, возможность двигаться и, конечно же, здоровая пища.

Ведущий. Спасибо всем! Будьте здоровы!