Родителям о подростковой агрессии (памятка)
материал (9, 10, 11 класс)

РОДИТЕЛЯМ О ПОДРОСТКОВОЙ АГРЕССИИ

(памятка)

Агрессивное поведение -это показатель неблагополучия в какой-либо из сфер жизни подростка. Для подбора способа решения проблемы, нужно узнать причину агрессии, ведь каждый человек индивидуален и может испытывать негативные эмоции по совершенно разным значимым причинам.

Биологические причины:

• юношеский максимализм (подросток ищет себя, его ценности и установки быстро меняются, восприятие окружающего мира и людей полярно);
• половое взросление.

Личностные причины:

• неуверенность в себе;
• чувство вины;
• страх;
• обидчивость;
• чувство одиночества.

Семейные причины агрессивного поведения подростков:

• безразличное отношение к ребенку;
• недостаток любви, внимания и заботы родителей;
• ревность;
• чрезмерный контроль и опека;
• безучастность к жизни подростка;
• отсутствие эмоциональной связи;
• унижение и оскорбление;
• подавление эмоций ребенка и любых проявлений самостоятельности;
• насилие в семье.

Ситуативные причины:

• переутомление как результат физической и умственной нагрузки;
• болезнь;
• неприятные ситуации в семье;
• чрезмерное увлечение компьютерными играми.

Агрессивность подростка в основном находит выход в семье. От отношения родителей во многом зависит степень агрессивных проявлений со стороны детей. Подросток стремится быстрее повзрослеть, но эмоционально остается ребенком. Поэтому родителям в этот период особенно важно соблюдать тонкую грань: относиться к подростку как к взрослому, но и не забывать проявлять чувства, заботу и внимание.

Что делать родителям (рекомендации)

1. Воспринимайте подростка таким, какой он есть. Старайтесь отмечать положительные и интересные стороны своего ребенка, не концентрируйте свое внимание только на отрицательных моментах.

2. Предъявляя к подростку требования, учитывайте не свои желания, а его возможности.

3. Игнорируйте легкие проявления агрессивности и не акцентируйте на них внимание окружающих. Подросток постоянно провоцирует родителей своим поведением, старается добиться своего за счёт их состояния. Проявляя терпимость к агрессивным выходкам, будьте готовы установить свои личные границы. Спокойно объясните, что резкий тон огорчает, грубые выражения расстраивают и обижают.

4. Старайтесь каждый раз выяснять причину агрессивного поведения. Даже если бурную реакцию вызвала какая-то мелочь, нельзя убеждать подростка, что это ерунда. Для него этот «пустяк» является очень значимым, это нужно принять и показать ему свое «неравнодушие».

5. Прислушивайтесь к эмоциям и чувствам детей, поощряя их откровенность. Не используйте эту информацию для наказания или для упреков в дальнейшем. Для детей важно, что их чувства уважают и они естественны ("злиться может любой человек"). Нужно, чтобы и сам взрослый умел охарактеризовать и выразить свое эмоциональное состояние.

6. Признавайте необходимость поиска путей решения сложных ситуаций. Например, «Я вижу, это действительно важно для тебя. Когда ты успокоишься, мы вместе все обсудим. Я тебе помогу».

7. Учите подростка распознавать и справляться со своими эмоциями, купировать приступы агрессии. Помогайте ему осознать, какими неприятными для всех могут быть последствия подобного поведения. Взрослый человек всегда может предложить альтернативные способы разрядки отрицательных эмоций.

8. Сделайте так, чтобы уровень агрессии в семье был максимально низким. Реагируйте на негативное поведение подростка менее эмоционально, более терпимо и спокойно. Избегайте проявлений, способствующих усилению накала страстей - сарказма, насмешек, физических наказаний, демонстрации своей силы и власти в ответ на агрессивное поведение детей. Это не даст нового стимула для разжигания конфликта. Лучше показать своим примером, что конфликт можно решить без агрессии. 

9. Выстраивайте доверительные отношения, разговаривайте с подростком на равных («чувство взрослости» требует взрослого общения). Подростки - это уже не те дети, которые были раньше. Важно держать слово, объяснять, почему не получилось выполнить обещанное, доступно объяснять, чем может быть чревато нежелательное поведение.

10. Постарайтесь выработать оптимальный стиль воспитания -принимающий, а не авторитарный или попустительский. Некоторые запреты обязательны, но они должны быть понятны подростку. Подростки часто проявляют холодность, скрывая свои эмоциональные переживания, и родители ошибочно думают, что детям они безразличны. Будьте сами искренними и открытыми. Поддерживайте уверенность подростка в том, что он всегда будет понят, его чувства примут, ему помогут в сложной ситуации. Помните, если Вы сейчас отдалитесь от ребенка, сблизится потом будет крайне трудно.

11. Подросток нуждается в самовыражении и самостоятельности, поэтому давайте ему возможность проявлять инициативу. Речь идет не об абсолютной вседозволенности, а о том, чтобы учитывать мнение подростка, прислушиваться к нему, давать советы, а не приказы, позволять ему принимать самостоятельные решения.

12. Продолжайте расширять кругозор подростка, учитывая его характер и способности. Хорошо, если у него будут увлечения, хобби, которые помогут преобразовать агрессивность в формы социально одобряемого поведения. Личные достижения, победы в какой-либо субъективно привлекательной области избавят подростка от недовольства собой и внутреннего дискомфорта -первопричин агрессии.

13. Говорите с подростком о его делах, интересах и жизненных целях. Найдите (придумайте) занятие, которое будет приносить удовольствие и вам, и ребенку, это станет отличным поводом сблизиться и чаще общаться. По возможности включайте подростка в общие семейный дела, подчеркивая его значимость в выполняемом деле.

Чтобы пройди этот трудный возраст, при этом постараться уменьшить потери, нужно приложить максимум терпения, любви, нежности, понимания, признания прав и свобод подростка, не допуская панибратства и сохраняя свой авторитет в его глазах. Помощь психолога также не будет лишней.

Удачи Вам!