Главные вкладки

    Курильщик - сам себе могильщик
    план-конспект урока по теме

    Шмындина Татьяна Степановна

    материал представлен в виде конспекта беседы о здоровом образе жизни  и одноименной презентации

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл kurilshchik_sam_sebe_mogilshchik.docx19.24 КБ
    Файл kurilshchik-_sam_sebe_mogilshchik.pptx1.74 МБ

    Предварительный просмотр:

    ГБУ РК « Республиканский Сыктывкарский психоневрологический интернат»

                                             Беседа о здоровом образе жизни

                                             «Курильщик – сам себе могильщик»

                                                    Инструктор по труду Шмындина Т.С.

                                                     

                                                                         Сыктывкар 2013

    Ход беседы:

    1. Информационный блок-презентация о вреде курения
    2. Интерактивная беседа «Причины курения»
    3. Информационный блок-презентация «Полезные советы тем, кто хочет бросить курить»
    4. Подведение итогов

    1. Презентация «Курильщик – сам себе могильщик»

    Слайд 1 – Курение отнимает жизнь. Курильщик сокращает свою жизнь в среднем  на 6 лет.

    Слайд 2 – Курение добавляет болезни: какие органы человека страдают от табака? (Ответы) Курильщики в 10 раз чаще умирают от инфаркта, рака, язвы желудка.

    Слайд 3 – В табаке содержится 1200 ядовитых веществ. Самый страшный из них – никотин, который по своей ядовитости равен синильной кислоте – смертельному яду.

    Слайд 4 – Курение отнимает наши деньги, которые можно было потратить на что-нибудь полезное. Давайте посчитаем, сколько денег вы тратите на эту вредную привычку. Если в день выкуривать 1 пачку по 30 рублей, то в месяц получится 900 рублей, а в год -11 тысяч рублей. Страшно подумать, сколько денег вы уже спустили на сигареты за свою жизнь и сколько потратите еще.

    Слайд 5 – От курения страдают окружающие. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом дышат окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.

    Слайд 6 – Курение мешает работе. Многие компании не берут на работу курильщиков: от курения снижается работоспособность, человек быстрее устает, ухудшается память и внимание.

    Слайд 7 – Курение становится причиной пожаров, от которых гибнут люди, уничтожаются материальные ценности.

    Слайд 8- Курение не модно: сейчас в моде гладкая кожа, ослепительно белые зубы, спортивная фигура и крепкие мышцы.

    1. Беседа: Причины курения.

    То, что курение вредно известно всем, но что же заставляет людей курить? Давайте заполним таблицу: Курение «за» и «против».

    против

    за

    Отнимает жизнь

    Добавляет болезни

    Содержит яд

    Отнимает деньги

    Отравляет некурящих

    Мешает работе

    Причина пожаров

                                                                       

    Ухудшает внешность

    Примерные ответы:

    За компанию, из любопытства, успокоить нервы, быть современным, лучше работает голова и т.д.

    Неужели курение обладает такой магической силой, что сможет сделать человека современным, уравновешенным?

    Значит, люди скрывают от себя истинную причину курения. Давайте все-таки выясним, в чем же она состоит?

    Я прочитаю цитату из книги известного английского доктора Аллена Карра. Он стал известным, придумав свой способ избавления людей от курения:

    « Никотин- это бесцветное вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика зависимость. Этот наркотик вызывает самое быстрое привыкание из всех итзвестных человечеству веществ: чтобы пристраститься к нему может понадобиться лишь одна сигарета.

    Каждая затяжка поставляет через легкие в мозг одну дозу никотина, сделав 20 затяжек, вы получаете 20 доз.»

    Итак, истинная причина курения – это наркотическая зависимость.

    По словам ученых, половина людей хочет бросить курить, но не может. Они впадают в зависимость от никотина.

    3.Полезные советы тем, кто хочет бросить курить.

    К сожалению, некоторые из вас курят.Может быть, после нашей беседы кто-нибудь решит бросить курить, захочет вырваться из этой коварной ловушки.

     Мы должны понять,что это требует большого мужества и силы воли. И все мы должны помочь нашим друзьям.

     В первые 5-7 дней нужно выполнять некоторые несложные рекомендации, что бы отказ от курения протекал легче:

    Слайд 1. Нужно пить больше жидкости: соки, чай с лимоном

    Слайд 2. В первые дни воздержаться от курящей компании

    Слайд 3. Каждый день сьедайте ложку меда: он помогает очистить печень от вредных веществ.

    Слайд 4. Физкультура поможет отвлечься от куреничя и  очистит легкие.

    Слайд 5. Ежедневно принимайте душ.

    Слайд 6. Вам нужно завести новые привычки: Запишитесь в спорт секцию, на кружок и т.д.

    4.Подведение итогов.

    Как вы считаете, был ли полезгным наш сегодняшний разговор? Что вы получили?


    Предварительный просмотр:

    Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

    Подписи к слайдам:

    Слайд 1

    Курильщик- сам себе могильщик ГБУ РК «Республиканский Сыктывкарский психоневрологический интернат» Инструктор по труду Шмындина Т.С. Презентация к беседе о здоровом образе жизни

    Слайд 2

    Курение сокращает жизнь жизнь курильщика Сокращается в среднем на 6 лет

    Слайд 3

    Курение добавляет болезни Курильщики в 10 раз чаще умирают от рака, инфаркта и язвы желудка

    Слайд 4

    В табаке содержится 1200 вредных веществ

    Слайд 5

    Курение отнимает ваши деньги Посчитайте, сколько денег вы тратите на сигареты: -за день? -за месяц? -за год? -Сколько ва уже потратили на эту привычку? -Сколько вам еще предстоит потратить?

    Слайд 6

    От курения страдают окружающие Больше половины вредных веществ попадают в воздух, которым дышат окружающие

    Слайд 7

    Курение мешает работе Многие компании не берут на работу курильщиков

    Слайд 8

    Курение становится причиной пожаров

    Слайд 9

    Курение не модно Сейчас в моде гладкая кожа, белоснежные зубы, здоровый вид

    Слайд 10

    Полезные советы тем, кто хочет бросить курить:

    Слайд 11

    Пейте больше жидкости : сок, чай с лимоном

    Слайд 12

    Каждый день съедайте по ложке меда Мед помогает вывести вредные вещества из печени

    Слайд 13

    Ежедневно принимайте душ

    Слайд 14

    Физкультура поможет отвлечься от курения

    Слайд 15

    Вам нужно завести полезные привычки: Запишитесь в спортивную секцию Больше гуляйте Посещайте кружки

    Слайд 16

    Спасибо за внимание Удачи!!!


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Внешний вид курильщика

    Презентация классного часа о вреде курения 5 класс...

    Памятка курильщику

    Памятка курильщику...

    Беседа «Курильщик - сам себе могильщик»

    Цель: выработать у подростков негативное отношение к курению....

    Курильщик - сам себе могильщик

    Внеклассная разработка по профилактике табакокурения, формированию негативного отношения к вредным привычкам. Материал  для обучающихся 6-7классов....

    Беседа-диалог "Портрет курильщика"

    План-конспект классного часа....

    Беседа "Курильщик - сам себе могильщик"

    Урок здоровья о вреде курения...

    Презентация "Как курильщики вредят не только своему здоровью, но и здоровью окружающих"

    Данная презентация несет информацию о влиянии пассивного курения....