Итоговое занятие с учащимися 11 класса по психологическому сопровождению итоговой аттестации
план-конспект занятия (11 класс) по теме

Содержание

Оборудование

Время

1. Логическая загадка «Три криминалиста».

Цель: эмоциональное вовлечение в работу.

Шерлок Холмс, Джеймс Бонд  и майор Пронин поспорили, кто из них быстрее без фонаря поймает грабителя, который безлунной ночью должен был проникнуть в неосвещенный королевский сад. В ожидании 12 часов криминалисты занимались каждый своим делом: Шерлок Холмс читал, Бонд смотрел телевизор, а Пронин отправился в соседнюю комнату, выключил свет и о чем-то задумался.

В 12 часов грабитель проник в сад, криминалисты выбежали на улицу, а майор Пронин первым схватил его. Почему он был первым?

Ответ: Его глаза быстрее адаптировались к ночной темноте, так как до этого он находился в темной комнате.

Психолог: Помимо физиологической адаптации, есть еще психологическая. Данный вид адаптации вырабатывается у человека в результате работы с собой, со своим внутренним миром.

Сегодня мы с вами в течение 45 минут будем нацелены на то, чтобы выработать психологическую адаптацию к ЕНТ.

2 мин

2. Упражнение «Моя рабочая минута».

Цель: диагностика работоспособности группы.

Для того, чтобы определить вашу готовность к занятию, я предлагаю вам упражнение, которое называется «Моя рабочая минута».

Сейчас вы все сядете удобно, закроете глаза и будете слушать музыку, пытаясь внутренне почувствовать, когда пройдет одна минута. Считать нельзя!

Когда кто-то из вас внутренне почувствует, что минута прошла, он откроет глаза.

Обсуждение:

- Кто открыл глаза раньше?

- Кто позже?

- Кто вовремя?

На самом деле данное упражнение имеет еще и диагностический момент. Те, кто открыл глаза раньше, чем прошла 1 минута, всегда спешат и хотят все успеть. Кроме того, возможно, у данных людей присутствует некоторая доля тревожности.

Те, кто открыл глаза позже, чем прошла одна минута, спокойные, рассудительные, неторопливые, нетревожные люди.

Спокойная музыка, секундомер

3 мин

3. Упражнение «Проективный тест на

конфетах».

Цель: знакомство, позитивный настрой.

Перед вами – блюдо с самыми разными конфетами. Точно так же и люди отличаются друг от друга своими неповторимыми личностными качествами.

Сейчас каждый из вас по очереди возьмет одну конфету, которая чем-то похожа на него.

Когда все возьмут по конфете, мы с вами начнем «знакомиться».

Вы по очереди называете свое имя и личное качество, которым вы похожи на выбранную вами конфету.

Большое блюдо, конфеты, жевательная резинка, маленькие шоколадки

3 мин

4. Для дальнейшей работы я предлагаю вам

разделиться на две группы.

Делиться вы будете с помощью упражнения «По порядку рассчитайся!».

Цель: деление на группы.

Сейчас каждому из вас я приклею на спину карточку с определенным номером. Вы будете перемещаться  по классу и искать людей, у которых такой же номер, как у вас. Разговаривать при этом нельзя! В итоге вы должны собраться в две группы.

Сегодня мы будем работать в группах в таком составе, в каком вы объединились.

Карточки с номерами

2 мин

5. Для позитивного настроя на работу я

предлагаю вам упражнение «10 слов».

Цель: создание позитивного настроя.

Суть его состоит в следующем: вы по очереди говорите по одному, любому, слову. Всего нужно назвать 9 слов, которые нужно будет записать на листах бумаги, лежащих у вас на столах. Десятое слово называет психолог: ЕНТ.

Задача участников – написать рассказ с этими словами, не меняя порядок слов, чтобы в рассказе был смысл. Рассказ должен быть позитивный!

Листы А-4, фломастеры

5 мин

6. Упражнение «Плюсы и минусы ЕНТ».

Цель: осознание положительных сторон ЕНТ.

Одна группа будет писать на листе бумаги минусы ЕНТ, а другая – плюсы.

Сначала зачитываются минусы, затем – плюсы.

Психолог: В любом случае, как я уже не один раз вам говорила, ЕНТ является положительным стрессом. Независимо от результата, вы получаете ни с чем несравнимый жизненный опыт и, самое главное, можете спокойно выдохнуть, что испытание позади. В конце концов, что такое ЕНТ? Три часа – и свобода!

Листы А-4, фломастеры

5 мин

7. Упражнение «Открытки» (метод

«Символдрама»).

Цель: осознание позитивных моментов сдачи ЕНТ.

Учащимся предлагается лист бумаги, клей, фломастеры и смайлики с разным выражением лица. Первая группа выполняет из предложенного им материала мини-коллаж «Наше настроение до ЕНТ». Вторая группа – мини-коллаж «Наше настроение после ЕНТ».

Для этого учащиеся выбирают себе по смайлику с соответствующим выражением лица, пишут на нем свое имя и передают смайлики по часовой стрелке до тех пор, пока к ним не вернется их смайлик. Тот, кто получил смайлик, пишет на нем одно прилагательное, которое определяет настроение данного человека в тот или иной момент (до или после сдачи ЕНТ).

Защита работ каждой группой.

смайлики, клей, листы А-3, фломастеры

7 мин

8. Упражнение «Антивремя».

Цель: формирование позитивного отношения к ЕНТ, снижение стресса.

Учащимся предлагается сесть в круг и по очереди, передавая друг другу игрушку-солнышко, говорить по одному предложению о подготовке к ЕНТ в обратной последовательности. То есть: Я обрадовался (лась). Я узнал (а) результаты. Я вышел (вышла) из аудитории, и т.д.

Игрушка-солнышко

3 мин

9. Упражнение «Разноцветные ладошки».

Цель: развитие произвольного внимания, быстроты реакции, обучение умению управлять своим телом и выполнять инструкции.

Психолог показывает попеременно три ладошки, вырезанные из цветной бумаги: желтую, красную и синюю.

Если учащиеся видят желтую ладошку, они перемещаются по комнате и здороваются с помощью рукопожатия, если красную – хлопают друг друга по плечу, синюю – гладят друг друга по голове.

(Для удобства, чтобы не забыть, учащимся на соответствующие места наклеиваются стикеры определенного цвета).

Ладошки из желтой, красной и синей бумаги, стикеры

3 мин

9. Упражнение «Шарики в воздухе».

Цель: разминка, обучение координации совместных действий, уверенному поведению при необходимости адекватно реагировать на быстро меняющуюся ситуацию.

Сейчас команды встают в круг, взявшись за руки. Каждая команда получает по 5 надутых резиновых шариков. Нужно удержать их в воздухе в течение трех минут, не расцепляя рук. При этом нельзя просто положить их на что-либо или зажать между телами, они должны все время именно летать в воздухе. Упавшие шары поднимать нельзя. Побеждает та команда, которая сумеет удержать больше шаров.

Обсуждение:

- Какие качества нужно проявлять участникам, чтобы успешно справиться с таким заданием?

Воздушные шары, веселая музыка

5. мин

10.Упражнение «Чемодан».

Цель: рефлексия.

Каждому учащемуся на спину крепится лист, у всех в руках фломастеры. Все под музыку свободно перемещаются по комнате, подходят друг к другу и пишут друг другу хорошие качества каждого человека.

Веселая музыка, цветные листы А-4, фломастеры

4 мин

11.Упражнение «Сбывающиеся пророчества, или аффирмации в руку».

- Что такое аффирмация? (Короткое положительное утверждение).

Мы с вами часто начинаем наши занятия с аффирмаций. Сегодняшнее  занятие мы закончим таким образом. В начале занятия в ходе проективного теста вы выбрали себе по конфете. Разверните каждый свою конфету, найдите листочек с аффирмацией и прочтите ее вслух.

Психолог: Пусть, как говорится, аффирмации будут в руку, то есть сбудутся.

Листочки с аффирмациями

3 мин