план конспект открытого занятия по лыжным гонкам
презентация к уроку на тему

ПЛАН-КОНСПЕКТ

ОТКРЫТОГО ЗАНЯТИЯ ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ

(НП-3)

Тема урока: «Развитие специальной силовой выносливости»

Место проведения: мкр. Советский д. 6а центральный стадион

Дата проведения: 26.04.2017  год.

Цели урока: 

• формировать у учащихся интерес к занятиям по лыжным гонкам;
• привлекать детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом в кружках и секциях;
• развивать координационные способности и физические качества;

Метод проведения: индивидуальный, групповой.

Инвентарь: лыжи, палки лыжные, секундомер.

Время проведения: 135 минут.

Конспект составил: тренер-преподаватель Веремейчук Е.Г..

Задачи урока:

Образовательные:

• Воспитание специальной выносливости.

• Развитие силовой и скоростной выносливости.

Воспитательные:

• Воспитание дисциплинированности и привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
• Воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.
• Воспитание моральных, волевых и эстетических качеств.

 Оздоровительные:

• Формирование у детей правильной осанки.
• Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков.
• Формирование знаний о личной гигиене, влияние физических        

упражнений на организм и сохранения здоровья.

Образовательные технологии:

• здоровьесбережения,  
• поэтапное формирование умственных действий,
• дифференцированного подхода в обучении,
• педагогики сотрудничества, проблемного обучения,
• развитие творческих способностей учащихся,
• информационно – коммуникационные.

Система деятельности.

Познавательная деятельность:

• информационная – владение информацией;
• деятельностная – владение техникой   упражнений;
• личностная – осознание личностного значения познавательного предмета.

Преобразующая деятельность:

• самостоятельность, которая выражается в познавательной активности,  проявляющей в интересах, стремлении и потребностях;
• готовность к преодолению трудностей связанных с силой воли;
• оперативность, которая предполагает правильное понимание стоящих перед обучающимися задач и действия их решения.

  Общеучебная деятельность:

• разностороннее развитие ребенка, вооружение его знаниями, умениями и навыками необходимыми в спорте и жизни;
• применение современных технологий обучения,  предусматривает формирование у учащихся общеучебных умений и навыков;
• занимательный,  познавательный интерес – игры, которые вызывают у учащихся живой интерес к процессу познания, помогают освоить учебный материал.

Самоорганизующаяся деятельность:

• владение знаниями ОРУ, которые являются содержанием утренней гимнастики, динамических пауз во время приготовления уроков;
• умение пользоваться иллюстрациями, таблицами, в которых описаны те или иные упражнения;
• владение  двигательными качествами, подсчитывать изменения частоты сердечных сокращений;

организовывать спортивные  соревнования

План-конспект проведения открытого урока

по лыжной подготовке  для групп начальной подготовки 1 года обучения

Конспект составила тренер-преподаватель  Веремейчук Е.А.

Место проведения:  учебно-тренировочная лыжня.

Инвентарь: кегли, флажки, стойки, лыжи, лыжные ботинки, палки лыжные, секундомер.

Тема урока:  «Развитие скоростно-силовых качеств»

Цели урока: 

• формировать у учащихся интерес к занятиям по лыжным гонкам;
• привлекать детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом в кружках и секциях;
• развивать координационные способности и физические качества;

Метод проведения: индивидуальный, групповой.

Инвентарь: лыжи,

Время проведения: 70 минут.

Задачи урока:

Образовательные:

• Продолжить совершенствовать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом.
• Развитие силовых качеств в технике попеременного бесшажного одновременного одношажного ходов.
• Провести игры и эстафеты с учетом закрепления и совершенствования техники попеременного двухшажного и одношажного ходов.
  
  Воспитательные:
• Воспитание дисциплинированности и привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
• Воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.
• Воспитание моральных, волевых и эстетических качеств.

 Оздоровительные:

• Формирование у детей правильной осанки.
• Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков.
• Формирование знаний о личной гигиене, влияние физических        

упражнений на организм и сохранения здоровья.

Образовательные технологии:

• здоровьесбережения,  
• поэтапное формирование умственных действий,
• дифференцированного подхода в обучении,
• педагогики сотрудничества, проблемного обучения,
• развитие творческих способностей учащихся,
• информационно – коммуникационные.

Система деятельности.

Познавательная деятельность:

• информационная – владение информацией;
• деятельностная – владение техникой   упражнений;
• личностная – осознание личностного значения познавательного предмета.

Преобразующая деятельность:

• самостоятельность, которая выражается в познавательной активности,  проявляющей в интересах, стремлении и потребностях;
• готовность к преодолению трудностей связанных с силой воли;
• оперативность, которая предполагает правильное понимание стоящих перед обучающимися задач и действия их решения.

  Общеучебная деятельность:

• разностороннее развитие ребенка, вооружение его знаниями, умениями и навыками необходимыми в спорте и жизни;
• применение современных технологий обучения,  предусматривает формирование у учащихся общеучебных умений и навыков;
• занимательный,  познавательный интерес – игры, которые вызывают у учащихся живой интерес к процессу познания, помогают освоить учебный материал.

Самоорганизующаяся деятельность:

• владение знаниями ОРУ, которые являются содержанием утренней гимнастики, динамических пауз во время приготовления уроков;
• умение пользоваться иллюстрациями, таблицами, в которых описаны те или иные упражнения;
• владение  двигательными качествами, подсчитывать изменения частоты сердечных сокращений;
• организовывать спортивные  соревнования.

Примечание: общее время занятия в основной части учитывается вместе со временем отдыха                

 -И.П. – исходное положение;  Сек. – секунда;  Мин. – минута;