"Береги здоровье смолоду!"
классный час (8 класс) на тему

Классный час на тему:

«Береги здоровье смолоду!»

Цели:                                                                                                                                                                                                                                                                                  - профилактика опасных и вредных привычек у школьников, таких как наркомания, табакокурение, алкоголизм и др.                                                                                                                     - способствовать формированию навыков ухода за телом, за волосами, руками и т.д.

Ход :

Учитель:

Приветствуем всех, кто время нашёл

И в школу на день здоровья пришёл!

Пусть весна улыбается нам в окно,

Но в классе у нас уютно и светло!

Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь

И набираем, естественно, вес!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой

Как воздух нужны.

А с ними порядок, уют, чистота,

Эстетика. В общем, сама красота!

Здоровье своё бережём с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!                                                                                                                                                                                                                                  

- Сегодня мы поговорим о том, почему нужно быть здоровым, почему нужно соблюдать правила ухода за своим телом, что такое вредные и опасные привычки.

-Вы помните сказку В.Катаева «Цветик-семицветик»? В ней рассказывается о том, как однажды Волшебница подарила девочке Жене цветок с семью разноцветными лепестками. Стоило оторвать лепесток, подбросить его вверх и сказать волшебные слова, как тотчас же любое желание исполнялось. Когда у Жени остался последний лепесток, она увидела грустного мальчика Витю, у которого болела нога, и который поэтому не мог бегать и играть с другими детьми. Жене стало его жалко, она оторвала последний лепесток и загадала, чтобы Витя выздоровел. И Витя стал здоровым. На этом сказка кончается.

  Давайте и мы представим, что Волшебница и нам подарила цветок, но не простой, а волшебный цветок здоровья. Как бы он выглядел? (На доске открывается цветок, дети по очереди отрывают лепестки, переворачивают и читают то, что написано на обратной стороне лепестков.

►Здоровье – это красота.

► Здоровье – это сила и ум.

► Здоровье – это самое большое богатство.

► Здоровье – это то, что нужно беречь.

► Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.

► Здоровье – это долгая счастливая жизнь.

► Здоровье – это когда ты весел и у тебя всё получается.

- Что же нужно делать, чтобы быть здоровым? Правильно, необходимо хотеть и уметь заботиться о своём здоровье.                                                                                                                                                                                         -Вспомним известные строки из стихотворения К.И. Чуковского «Мойдодыр»: «Одеяло убежало, улетела простыня, и подушка как лягушка ускакала от меня…»

- Почему же от мальчика убежали все вещи?(ответы)

-Что же происходит с нашей кожей и телом, если о нём не заботиться?(ответы)

   - Да, действительно, главное – это чистая кожа. Грязь на руках и лице – это миллионы опасных и болезнетворных микробов, которые приводят к различным заболеваниям, заражению гельминтами(глистами). Нужно также тщательно ухаживать за своими ногтями. Под ними до 380 миллионов микробов.

- Гигиена – это наука , которая занимается  охраной здоровья, предупреждением заболеваний и т.д. Заботиться о себе и своём здоровье нужно смолоду. Ведь не зря говорят : «Береги платье снову, а здоровье смолоду».

Чтение стихотворения «Пугалки» М.Котина:

Кто зубы не чистит, не моется с мылом,

Тот вырасти может болезненным, хилым,

Дружат с грязнулями только грязнули,

Которые сами в грязи утонули.

Из них вырастают противные бяки,

За ними гоняются злые собаки.

Грязнули боятся воды и простуд,

А иногда вообще не растут.

Вот и первое задание: прочтите наш девиз.

12  6  10  11  8  11  1 – 5  1  7  8  3  5  4  8  9  8  2  13  14 !

Ключ к разгадке:

А  В  Г  Д  З  И   Л   О  Р    С    Т    Ч     Ь    Я

1  2  3   4   5   6   7   8  9  10   11  12  13  14

Ответ: Чистота- залог здоровья!

-Итак, вы узнали. Что следует заботиться о своём здоровье. Но есть такие люди, которые не помогают здоровью, а вредят себе.

      Есть такие вещи , которые не просто вредны, но и опасны для жизни. Это такие вещи как табак, алкоголь, наркотики. Кто знает, что это такое?(ответы). Табакокурение приводит к нарушению работы лёгких, с помощью которых мы дышим, те, кто начинает курить в раннем возрасте, к 40- 50 годам могут заболеть раком лёгких и умереть. Глоток шампанского у ребёнка может вызвать рвоту, головную боль, отравление. Наркотики вызывают нарушение памяти, мышления, меняется поведение и настроение, на коже появляются синяки, порезы, микротрамвы. Всё это опасные для жизни и здоровья вещества, которые школьники категорически не должны употреблять.

-А теперь давайте проверим, как вы знаете правила заботы о своём здоровье. Я буду начинать, а вы продолжайте.

Игра «Рифмы».

- В кране нам журчит водица:

«Мойте чище ваши ……»     (лица)

-Разгрызёшь стальные трубы,

Если чисто чистишь ……… . (зубы)

-Превратятся скоро в когти

Не подстриженные ……   (ногти).

- В бане целый час потела –

Лёгким, чистым стало …….. ( тело).

-С детства людям всем твердят,

Что табак – смертельный ……… (яд).

- Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с ……… (мылом).  

  Игра «Антирифмы»    

- Зубы ты почисть сначала,

Есть для этого …….(не мочало, а щётка и паста)

-Хоккеистов слышен плач:

Пропустил вратарь их ……..(не мяч, а шайбу)

-С каждым днём нам лето ближе,

Скоро встанем все на …….(не на лыжи, а на скейты и ролики)

-Лыжня огибает деревья, пеньки,

Несут, как на крыльях, нас наши……….( не коньки, а лыжи)

 - У Иринки и Оксанки

Трёхколёсные есть……..(не санки, а велосипеды).  

В заключении классного часа подводятся общие итоги.    Дети кратко формулируют правила,   следуя которым, они позаботятся  о своём здоровье.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

- Помните, здоровье – это самое ценное что есть у человека. А значит, его надо беречь.