ПК 3.3
материал

Сценарий спортивного праздника «Мама, папа, я — спортивная семья»

Цель: Повысить интерес к спорту и ФК детей и их родителей.

Задачи:  Образовательные: приобщить молодые семьи к коллективным формам организации отдыха;

Воспитательные: привлечь детей и взрослых к активным занятиям ФК;

Оздоровительные: укрепить здоровье детей и взрослых.

Программа мероприятия

1. «Веселый автобус»
2. «Наш папа баскетболист»
3. «Воздушная разминка»
4. «Попробуй попади»
5. «Головоломка»
6. «Кенгуру»
7. «Темнота»
8. «Зайчики»
9. «Самая сильная семья»

В каждом конкурсе команда набирает баллы:

1 место – 1 балл

2 место – 2 балла

3 место – 3 балла

Выигрывает та команда которая набирает наименьшее количество баллов.

Оборудование и инвентарь: конус (6шт), волейбольные и баскетбольные мячи (6шт), обруч (6шт), повязки (3), воздушные шары (9), комочки из бумаги (30), музыка.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

Торжественный вход команд в зал (под музыку)

Ведущий: Я рад приветствовать вас на спортивном мероприятии «Мама, папа, я – спортивная семья». Меня зовут …, сегодня я у вас проведу очень красочное спортивное мероприятие. В роли судьи у нас сегодня…, и …

Построение и приветствие команд

Ведущий: «Команды, равняйсь!», «Смирно!»

команды по очереди приветствуют друг друга (название, девиз)

«Предлагаю вам немного размяться. На 1-2  расчитайсь!», «1 номера три шага, вперед, марш!» И повторяйте движения за мной! Болельщики, вы так же можете повторять движения!

«1 номера кругом, раз,два!», «На свои места, шагом-марш!», «Кругом, раз, два!»

«Итак, 1 команда встает у первого конуса в одну колонну, 2 команда у второго конуса, 3 команда у третьего конусв точно также!»

Ведущий: Молодцы! Итак, команды все готовы? Группа поддержки готовы? Тогда мы начинаем! И первая эстафета называется…..

1. «Веселый автобус»

Подготовка: Участники стоят друг за другом, папа, мама, ребенок. На расстоянии 10м стоит конус.

Проведение: Первый участник папа бежит с обручем в руках оббегает конус и возвращается, мама берет папу за талию и т.д., побеждает та команда, которая прибежит первой

Инвентарь: 3 обруча, конусы.

Баллы: +1балл если команда расцепилась; не оббежала конус.

2. «Наш папа баскетболист»

Подготовка: Участники стоят друг за другом. В конкурсе участвуют только папы. На расстоянии 3м лежит обруч, еще через 3 м второй обруч. Папам дается баскетбольный мяч.

Проведение: По сигналу папа ведет баскетбольный мяч до обруча, обводит его, ведет мяч до следующего, также его обводит, ведет мяч до конуса и возвращается обратно, выигрывает та команда, чей папа пришел первым.

Инвентарь: 6 обручей, конусы, 3 баскетбольных мяча.

Баллы: +1 балл за потерю мяча.

3. «Воздушная разминка»

Подготовка: Участники стоят друг за другом. Возле конуса находятся три воздушных шарика.

Проведение: Первый участник бежит до конуса, лопает воздушный шарик садясь на него и возвращается обратно, передает эстафету маме и т.д., выигрывает та команда, которая вперед всех лопнет все три шарика и вернется обратно.

Инвентарь:  9 воздушных шариков, конусы.

Баллы: +1балл за потерю инвентаря.

4. «Попробуй попади»

Подготовка: Участники стоят друг за другом, в конкурсе участвуют только мамы, маме выдается два мяча. На трехметровых линиях и средней линии лежат обручи.

Проведение: По сигналу мама бежит до первого обруча кладет в него мяч, возвращается обратно, берет второй мяч кладет его во второй обруч, обегает конус, и возвращается обратно. Побеждает та команда, чья мама пришла первой.

Инвентарь: 6 обручей, конусы, 6 мячей.

Баллы: +1 за потерю мяча, за то что мяч вылетел из обруча.

5. «Головоломка»

Подготовка: Участникам выдается карточка с тестовым заданием. Затем ответ сложить из пазла.

Проведение: По сигналу команды начинают разгадывать текстовое задание.

Инвентарь: Карточка с заданием. Пазл.

6. «Кенгуру»

Подготовка: Участники стоят друг за другом. Первому частнику выдается волейбольный мяч.

Проведение: По свистку первый участник прыгает зажав мяч коленями до конуса, оббегает конус и возвращается, передавая эстафету маме и т.д., выигрывает та команда, которая выполнить быстрее всех

Инвентарь: 3 мяча, конусы.

Баллы: +1балл за потерю мяча.

7. «Темнота»

Подготовка: Участники стоят друг за другом, в конкурсе участвуют мама и ребенок. Маме завязываются глаза, ребенок держит маму за руку.

Проведение: По сигналу ребенок должен довести маму до конуса и обратно, при этом не задев конусы по дистанции. Выигрывает та команда чей ребенок доведет маму быстрее всех.

Инвентарь: 3 повязки, конусы.

Баллы: +1балл если мяч кидают в обруч, или если он вылетает за пределы обруча.

8. «Зайчики» 

Подготовка: Участники стоят друг за другом, первый участник ребенок.

Проведение: Первый участник ребенок прыгает с места как может дальше, от этого места прыгает мама, завершает папа, чей папа окажется дальше, та команда выигрывает.

Инвентарь: -

Баллы: +1 балла за заступ при отталкивании.

9. «Самая сильная семья»

Подготовка: проводится жеребьевка команд. Команды выстраиваются друг напротив друг друга, первые дети, за ними мама, папы стоят последними.

Проведение: команды берут с обоих концов канат, по сигналу начинают перетягивать его.

Ведущий: Вот и подошло к концу наше мероприятие! Пока подводятся итоги, мы потанцуем!!! Хочется сказать всем спасибо, Вы большие молодцы! И пора объявить наших победителей и призеров!

Для подведения итогов слово предоставляется жюри (объявляются итоги в командном зачете спортивного праздника, проводиться награждение).

Положение

о семейном спортивном празднике

«Мама, Папа, Я – спортивная семья»

1. Цели и задачи

Цель – повышение интереса к спорту и ФК детей и их родителей, в рамках школьных мероприятий.

Задачи:

• приобщить молодые семья к коллективным формам, организации отдыха;
• привлечь детей и взрослых к активным занятием ФК;
• укрепить здоровье детей и взрослых;
• выявить саму спортивную семью среди 5-6х классов.

2. Этапы проведения

Мероприятие проводится в один день с продолжительностью 60 минут.

3. Время и место проведения

Дата проведения:.

Место проведения: 

Начало мероприятия:

4. Руководство

Общее руководство организацией и проведением мероприятия осуществляется…

Участники соревнований 

• В соревнование принимают участия молодые семья. Возраст родителей не превышает 40 лет, возраст детей 11-12 лет.
• Участники соревнования должны иметь спортивную форму, футболки одного цвета, спортивные штаны, кроссовки на не скользящей подошве.
• Участники соревнований имеют право ознакомится с программой до начала мероприятия.

5. Награждение

Победители занявшие I, II, III место награждаются грамотами.

6. Программа соревнований

В программу соревнований включены 10 видов испытаний (см. Приложение).

• «Веселый автобус»
• «Наш папа баскетболист»
• «Воздушная разминка»
• «Попробуй попади»
• «Головоломка»
• «Кенгуру»
• «Темнота»
• «Зайчики»
•  «Самая сильная семья»

Участники выполняют эстафеты согласно правилам и требованиям, изложенным в Программе (описание, содержание эстафет и условия их выполнения).

7. Состав команды

В состав команды входит 3 человека мама, папа, (сын, дочь)

8. Определение победителей

• Места эстафеты определяются по количеству набранных баллов.
• Победитель определяется по наименьшему количеству баллов.
• Если несколько команд набрали одинаковое количество балов, то победитель определяется по наименьшему количеству ошибок.

ПРОТОКОЛ СОРЕВНОВАНИЙ

«МАМА, ПАПА, Я – СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ»

ОРУ на месте:

1) Вращения головой

И.п.: стойка ноги врозь, руки на пояс

1,2-вращение от правого плеча к левому

3,4-от левого к правому

2) Круг плечами

И.п.: стойка ноги врозь, руки к плечам

1-4-круговые движения вперёд

1-4-то же назад

3) Рывки руками

И.п.: стойка ноги врозь, правая рука вверх, левая вниз

1,2-Рывки руками, правая вверх, левая вниз

3,4-То же, но со меной рук

4) Наклоны туловища стороны

И.п.: стойка ноги врозь, руки на пояс

1-наклон вправо

2-и.п

3-наклон влево

4-и.п

5) Наклоны вперёд

И.п.: ш.с., руки внизу

1- наклон к правой

2- к середине

3- к левой

4-и.п

6) Выпады вперёд

И.п.: стойка ноги врозь, руки на пояс

1-выпад правой

2-и.п

3-выпад левой

4-и.п

7) Круг стопой

И.п.: стойка ноги врозь, руки на пояс

1,2- Круг правой стопой в правую сторону

3,4- Круг правой стопой в левую сторону

То же левой стопой

8) Прыжки «Звездочка»

И.п.: о.с.

1-прыжок, ноги врозь, руки в стороны

2-и.п.

1. И. п. — основная стойка, палка в опущенных руках
    В. — поднять палку вверх, опустить за голову, сгибая при этом руки в локтях, вернуться в и. п.; темп медленный. Повторить 5—6 раз.

2. И. п. — ноги врозь, палка в опущенных руках
    В. — наклон туловища влево, палку поднять вверх, вернуться в и. п.; то же в другую сторону; темп медленный. Повторить 5—6 раз.
3. И. п. — основная стойка, палка в опущенных руках
    В. — приседая и отклоняясь назад, опуститься на колени, руки вперед, так же отклоняясь, вернуться в и. п.; темп медленный. Повторить 4—5 раз.
4. И. п. — ноги врозь, палка за спиной в опущенных руках
    В. — поворот туловища влево, вернуться в и. п.; то же в другую сторону; темп медленный. Повторить 5—6 раз.
5. И. п. — лежа на спине, палка внизу
    В. — поднимая палку и сгибая левую ногу вперед, пронести ногу между руками через палку, так же пронести ее обратно; то же другой ногой; темп медленный. Повторить 5—6 раз. Оказать помощь слабым учащимся.
6. И. п. — основная стойка, палка горизонтально за спиной сзади
    В.— взмах левой ногой влево, вернуться в и. п.; то же другой ногой; темп медленный. Повторить 4—5 раз.
7. И. п. — основная стойка, палка внизу горизонтально, прыжком ноги врозь, палка вперед, вверх, прыжком вниз ; темп медленный. Повторить 3—4 раза.
8. И. п. — основная стойка, палка на полу.
    В. — из положения приседа (нижняя стойка) прыжок через палку вперед и затем назад; темп медленный. Повторить 3—4 раза.
      Предупредить детей о возможности попадания на палку при прыжке назад. 
      

1. И.п. – стоя плотно спиной друг к другу, взяться за руки.

 1-2 – руки вверх, смотреть на руки;

 3-4 – и.п.

2. И.п. – стоя лицом друг к другу в узкой стойке ноги врозь, взяться за руки скрестно.

 1 – поворот туловища (первый направо, а второй налево) в сцеплении за руки;

2 – и.п.;

3-4 – то же в другую сторону.

3. И.п. – стоя спиной друг к другу на расстоянии одного шага.

 1 – с поворотом туловища направо правой рукой хлопок друг друга по руке;

2 – и.п.;

3-4 – то же в другую сторону.

4. И.п. – стоя плотно спиной друг к другу, взяться под руки. Передвижение в сцеплении в различном направлении.

5. И.п. – стоя лицом друг к другу на расстоянии двух шагов, руки вперед, ладонь в ладонь. Сгибая руки, оба партнера наклоняются друг к другу прямым телом и, нажимая на ладони партнера, медленно разгибают руки, возвращаясь в и.п.

6. И.п. – стоя лицом друг к другу в стойке ноги врозь правой (левой) на расстоянии одного шага, руки вперед, пальцы сцеплены. Поочередное сгибание и разгибание рук с сопротивлением.

7. И.п. – стойка ноги врозь в затылок друг другу, руки в стороны, второй держит за кисть первого. Первый опускает руки вниз, второй оказывает ему сопротивление. Затем первый поднимает руки в стороны, а второй его придерживает. То же, поднимая руки вверх.

8. И.п. – первый: стойка ноги врозь, руки вперед-книзу; второй: стоя лицом к первому на расстоянии полушага, держит первого за руки в области лучезапястных суставов. Первый силой разводит и сводит руки, второй оказывает ему сопротивление.