Консультация для родителей по физкультуре.
консультация

Иванова Татьяна Олеговна

консультация для родителей.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Консультация для родителей «Зачем детям нужен спорт»

Польза от занятий спортом:

1. Спорт укрепляет весь организм растущего ребёнка, способствует правильному развитию сердечно-сосудистой системы, росту костной системы. Занятия повышают иммунитет, повышают сопротивляемость к сезонным простудам.

2. Спортивные занятия решают проблему гиперреактивности детей, потому что происходит очень большой выплеск энергии. Дома они становятся спокойней, чем раньше, уравновешенней и рассудительней.

3. С детства ребёнок чувствует дух соревнования, потому что спорт – это всегда стремление быть лучше других, быстрее, сильней. Если спорт командный, то это стремление победить всей командой. Это пригодится и в школе, и в институте, и при трудоустройстве. 4. Спорт – это дисциплинаРодители при выборе спортивной секции должны обратить большое внимание на тренера, ведь он – это пример для всех учеников. Он сможет добиться дисциплины, чтобы дети слушали с первого раза, не баловались и не мешали вести занятие.

5. Мальчики и девочки, которые занимаются спортом, чувствуют себя уверенней, общаясь с ровесниками. Спорт повышает самооценку, поднимает значимость ребёнка для коллектива.

6. Создаёт дополнительное общение для детей. Зачастую они со своими товарищами в секции дружат и общаются гораздо лучше, чем с одноклассниками.

Памятка для родителей «Спортивная форма на занятиях по физической культуре»

Физкультурно-оздоровительной работе детском саду отводится достаточное время в режиме дня.

Занятие физкультурой обязательно требует соблюдения техники безопасности в спортзале.

Спортивная форма - это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, прыгать, лазать. Чтобы ребенку было удобно, необходимо при-обрести: футболку, шорты, спортивная обувь, носочки.

Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате.

К правильной форме одежды относятсяспортивная футболка, шорты, носочки, спортивная обувь.

Физкультурой заниматься - надо в форму одеваться!

1. Футболка.

Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников. Стандартный цвет футболок в нашем саду - белый.

2. Шорты.

Шорты должны быть неширокие, не ниже колен, желательно, без карманов. Классический цвет для шорт - черный.

3. Носочки.

Носки лучше не слишком теплые, предназначенные для частых стирок. Желательно подобрать их по цвету под физкультурную форму.

4. Спортивная обувь

Именно спортивная обувь (кеды, тапочки с нескользящей подошвой, кроссовки и т. д., являются неотъемлемой частью спортивной формы в ДОУСпортивная обувь должна быть по размеру, удобной и практичной. Спортивная обувь во время занятия физической культурой защищает стопу от механических повреждений, позволяет ребенку уверенно чувствовать себя во время бега и выполнения других физических упражнений, не скользит на линолеуме.



Предварительный просмотр:

Вид спорта

Возраст

Зачем?

Ограничения по здоровью

Экипировка

Футбол, волейбол, баскетбол

С 5-6 лет

Развивают быстроту и точность реакций, ловкость, глазомер, улучшают осанку. Воспитывают волевые качества. Учат работать в команде.

Нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, язвенная болезнь, бронхиальная астма, миопия (близорукость)

Майка, шорты, кроссовки.

Верховая Езда

с 5 лет

Лечит болезни опорно-двигательного аппарата, помогает решить проблемы с психикой, вырабатывает осанку, привычку держать равновесие.

Специальных требований нет, понадобиться лишь справка от педиатра и окулиста.

сначала обычная обувь и спортивный костюм, затем специальное снаряжение

Художест-

венная гимнастика

с 3-4 лет

Помогает приобрести гибкость, ловкость, правильную осанку, умение красиво двигаться, Повышает самооценку, формирует спортивный характер.

Миопия любой степени.

Купальник, а также снаряжение:

мяч, булава, скакалка.

Фигурное катание

С 4 лет

Совершенствует гибкость, ловкость, вестибулярный аппарат, глазомер. Улучшает работу сердца и сосудов, повышает работоспособность, выносливость.

Косолапость, миопия, проблемы с вестибулярным аппаратом.

Коньки и чехлы.

Большой теннис

С 5-7 лет

Развивает быстроту реакции, ловкость, координацию движений, прыгучесть. Совершенствует самообладание, интуицию. Учит тактике и стратегии.

Нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, миопия, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки.

Одежда, обувь, ракетка, мячи.

Настольный теннис

С 5 лет

Развивает координацию, дыхательную систему, мелкую моторику, улучшает почерк.

Нет противопоказаний

Ракетка и мячики.

Плавание

С 3 лет

Укрепляет нервную систему, помогает правильному формированию костно-мышечной системы, улучшает дыхание и кровообращение. Особенно полезно детям со сколиозом, гастритом, ожирением.

Открытые раны, кожные заболевания, заболевания глаз и ЛОР-органов, туберкулез, ревматические поражения сердца в стадии обострения, язвенная болезнь.

Купальник или плавки, шапочка и очки для плавания.

Хоккей

С 4 лет

Укрепляются сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная системы, опорно-двигательный аппарат. Дети становятся более собранными, организованными.

Нельзя заниматься с любой степенью миопии, при наличии пороков сердца.

Коньки, шлем, щитки для ног и груди, краги, рейтузы, майка, штаны, клюшка.

Дзюдо

С 5 лет

Способствует развитию гибкости тела и конечностей, развивает умение сохранять равновесие и управлять дыханием.

Нельзя заниматься детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердца, почек, глаз.

Костюм дзюдоиста: широкие  брюки  и просторная куртка из хлопка.


Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей «Семейная физкультура»

Когда родители вместе с детьми совместно занимаются оздоровительной физкультурой, это помогает решить целый ряд проблем: приучить ребенка к дисциплинированности, избежать появления сколиоза, повысить ...

Консультация для родителей "Дети с ограниченными возможностями здоровья. 10 заповедей для родителей "

Этот материал поможет родителям детей с ограниченными возможностями здоровья в их нелегком деле воспитания детей с проблемами в развитии....

Консультации для родителей "Как заинтересовать ребенка занятиями физкультурой?"

"Как заинтересовать ребенка занятиями физкультурой?"...

Консультация для родителей «Консультации для родителей по пожарной безопасности»

Консультации для родителей по пожарной безопасности Расскажите детям о пожарной безопасностиНе секрет, что пожары чаще всего происходят от беспечного отношения к огню самих людей. Значительн...