Физическая культура в 7 классе: укрепление здоровья и подготовка к будущей жизни
материал (7 класс)

Физическая культура в 7 классе — важный этап в формировании здорового образа жизни, физического развития и освоения спортивных навыков у подростков. В этом возрасте формируется скелет и мышечная масса, происходит гормональная перестройка организма, поэтому задача учителя — создать условия для гармоничного развития и осознанного отношения к своему здоровью.

Цели и задачи урока:

• Укрепление здоровья и формирование правильной осанки: Развитие основных двигательных качеств (силы, выносливости, ловкости, гибкости, быстроты), коррекция и профилактика нарушений осанки.
• Совершенствование двигательных умений и навыков: Совершенствование техники выполнения изученных упражнений, освоение новых видов двигательной активности, подготовка к сдаче нормативов ГТО.
• Развитие познавательной активности: Углубление знаний о влиянии физических упражнений на организм, правилах здорового образа жизни, истории спорта.
• Воспитание нравственных и волевых качеств: Формирование чувства ответственности за свое здоровье, коллективизма, дисциплины, уважения к сопернику, развитие целеустремленности и настойчивости.
• Формирование осознанного отношения к занятиям физической культурой и спортом: Создание мотивации к занятиям, развитие интереса к различным видам спорта.