Мастер - класс Основы выживания
методическая разработка

-Добрый день, уважаемые участники  межрегионального форума,  рада приветствовать  Вас на мастер-классе по основам выживания в экстремальных условиях!

«Только не со мной!»

Многие люди рассуждают именно так,  и почти никто не видит себя попавшим в экстремальную ситуацию. Каждый из нас может оказаться потерявшимся в лесу, пустыне, да даже на необитаемом острове. К сожалению, это случается не так уж и редко. Существует ряд навыков, которые помогут вам выжить.

Рыбак, турист, грибник, даже обычный дачник, решивший заглянуть в лес за дровами – все могут оказаться один на один с дикой природой без возможности вернуться домой. Самую большую угрозу для человека представляет не окружающая среда, а его неспособность обуздать страхи и панические атаки, неумение использовать имеющиеся под рукой ресурсы, действовать грамотно и слаженно.

Итак, в первые минуты чрезвычайной ситуации недопустимо действовать, подчиняясь эмоциональной оценке событий. Следует провести анализ ситуации: необходимо собрать информацию об условиях сложившейся ситуации, оценить свое положение, продумать пути выхода, оценить свои возможности; принять решение, найти наиболее рационального путь выживания, которого следует придерживаться; разработать план действий: наметить этапы действий и их последовательность и приступить к осуществлению этого плана.

Люди, отправляющиеся в таежные леса, горы, заболоченные местности, должны не забывать об элементарном наборе для выживания:  компас, качественный нож, приспособление для высечения искры, бутылка с питьем, дезинфицирующее средство, бинт – этот минимум стоит постоянно носить с собой. А теоретические знания помогут грамотно использовать все перечисленное

ВЫЖИТЬ В ДИКОЙ ПРИРОДЕ: НАВЫКИ, КОТОРЫЕ ВАМ ПРИГОДЯТСЯ

Оказание первой медицинской помощи.

Как только вы избавите себя от непосредственной опасности, первое, что нужно сделать, это справиться с любой травмой, которая у вас может быть, независимо от того, насколько она незначительна. Сначала остановите кровотечение. Наложите давящую повязку из марли, чистой ткани или своей рубашки. Если возможно, поднимите раненную конечность выше груди и удерживайте так не менее 10 минут. Используйте жгут только в крайнем случае, когда кровь идёт фонтаном. Постарайтесь очистить и промыть рану кипячёной водой или антисептиком, чтобы избежать риска заражения (но только если это не огнестрельная рана!). А, чтобы инфекция не попала в рану позже, когда вы будете искать дорогу к людям, постарайтесь закрыть рану повязкой, которую крайне желательно менять каждые два часа. Для этого используйте стерильные бинты и пластырь. А если ничего этого нет, то применяйте любые подручные средства, и даже клейкую ленту, которой вы примотаете к ране кусок прокипячённой тряпки. Некоторые раны, впрочем, лучше оставить открытыми, например, укусы насекомых или животных, а также колотые раны. Если есть стрептоцид или любой другой противомикробный препарат, то нанесите его на повязку и приложите к ране. Кроме того, знание растительных лекарств должно помочь вам справиться в условиях выживания с травмой или болезнью.

Добыча питьевой воды

В лесу есть много источников пресной воды. Легко найти питьевую воду и на тропических островах, особенно если там много растительности, кокосовые или обычные пальмы. Используя подручные средства, вы можете создать «конденсатор». Как это сделать? Найдите место под кронами деревьев и выройте ямку в песке. Она должна быть достаточно глубокой. Поместите какой-нибудь контейнер в центр ямы. Заполните промежутки, которые окружают контейнер мокрыми листьями, одеждой или чем-нибудь мокрым. Закройте ямку с контейнером целлофановым пакетом или пластиковой крышкой и закрепите всё это дело камнями. Посредине положите какой-нибудь груз, чтобы сконденсированная вода стекала в контейнер. Для конденсации жидкости в питьевую воду может использоваться даже моча, но это в крайнем случае. Морскую воду пить категорически нельзя, даже в разбавленном виде.

Кроме того, дожди (если они не радиоактивные, конечно) дают большое количество воды, пригодной для питья. Подготовьте предметы, которые можно использовать для сбора воды: различные ёмкости, большие листья, ямы в земле, укрытые полиэтиленом. Можно также отжимать в ёмкость мокрую от дождя одежду.

Строительство убежища

Если вы оказались в снегах или очень холодном климате, найдите или создайте убежище как можно скорее. Если у вас есть возможность спрятаться в какой- ни будь пещере, то это просто отлично. Однако не забудьте проверить, не занята ли она животными, ведь некоторые медведи не прочь устроить себе берлогу прямо в пещере.

В местах, где экстремальные холода не являются редкостью, убежищем для выживания, которое вы можете достаточно быстро построить, является шалаш. Выберите ровное место под деревом и засыпьте сухими листьями и хвоей. Затем найдите длинную палку или деревянную доску (или все, что вы можете найти наподобие) и прислоните один её конец к дереву, а второй уприте в землю так, чтобы вы могли уместиться на листьях под этой палкой, головой к дереву, а ногами к упёртому в землю концу. Палка будет служить как бы опорной балкой для крыши вашего шалаша. Поместите ветки поменьше по всей длине балки, под углом 45 градусов. Покройте конструкцию листьями или лапником, полиэтиленовой плёнкой или тканью. Со стороны дерева оставьте небольшой вход, чтобы залезать в шалаш. В качестве дополнительной поддержки и защиты от ветра снаружи добавьте ветки или лапник.

А вот строительство укрытия в снегу требует не только знания, как это делать, но и определённых навыков и обязательной практики. Выкопайте горизонтальный тоннель в большом снежном сугробе до его середины. Его диаметр должен быть около 45 сантиметров, а вход располагаться примерно на уровне вашей груди, постепенно поднимаясь под небольшим углом. В конце тоннеля расширьте пространство до Т-образной формы, так, чтобы «ножкой» буквы Т был входной тоннель, а верхней перекладиной — камера для сна. Эта камера должна быть достаточно длинной и широкой, чтобы вы могли там поместиться в полный рост лёжа. Создайте небольшие вентиляционные отверстия в крыше, осторожно проткнув сугроб палкой снаружи до внутренней камеры. Когда заберётесь внутрь тоннеля ногами вперёд, то засыпьте вход снегом, оставив в снежной пробке небольшое отверстие для воздуха.

Очень важен выбор правильного места для строительства укрытия. Это должно быть самое сухое место, которое вы сможете найти. Постройте укрытие на возвышенности, чтобы вас легко могли увидеть спасатели. Ветер, присутствующий на возвышенностях, будет сдувать летающих насекомых, что особенно актуально летом в тайге и тропическом лесу. Зимой же, наоборот, постройте ваше укрытие так, чтобы оно было окружено деревьями. Избегайте строительства убежища в долинах или глубоких оврагах, так как это области, куда холодный воздух опускается по ночам. Также не стоит строиться под сухими деревьями, обрывами, осыпями и в зоне прилива.

Если уже стемнело и у вас недостаточно времени, чтобы построить полноценный навес, вы можете сделать кокон, который будет согревать вас всю ночь. Соберите с земли сухие листья, кору и хвою. Куча должна быть примерно 2 метра в длину, 1 метр шириной, и чуть выше вашего роста. Залезайте туда и закапывайтесь! Это должно согреть вас и дать возможность отдохнуть до рассвета. А потом вы построите укрытие получше, чтобы не только выжить, но ещё ничего себе не отморозить и передать свои гены дальше, своим детям.

Добыча огня

Допустим у вас есть укрытие и вода. Теперь вам обязательно нужен огонь, чтобы приготовить еду, подать сигнал о помощи и согреться. Соберите сухой лесной мусор, листья, ветки и сучья различных размеров. Сложите всё это в форму шалаша, а в центр поместите растопку. В качестве растопки подойдёт сухой мох, щепки, хвоя и мелкие прутики.

Если есть зажигалка, спички или огниво, то добыть огонь не составит труда. Но вот если ничего этого нет, придётся постараться. Используйте всё, что может быть использовано! Например, батарейку из мобильника, чтобы раскалить кусочек фольги из сигаретной пачки. Или фокусирующие линзы от бинокля, линзы от очков, чтобы собрать солнечные лучи на трут в маленькую яркую точку. При этом трут должен быть чёрного или достаточно тёмного цвета, тогда солнце способно заставить его почти мгновенно затлеть.

В пасмурную погоду можно добыть огонь искрой от куска кремния или кварцита, ударяя по ним ножом из углеродистой стали. Или методом трения, если у вас остались силы. Это довольно трудоёмкий способ, но иногда единственно возможный. Найдите подходящий сухой кусок лиственного дерева, расколите вдоль и вырежьте паз в торце одной из получившихся половинок. В основании паза сделайте небольшое углубление. Вставьте в углубление палку и вращайте её при помощи лука или рук, на крайний случай. Как только получившиеся опилки начнут тлеть, подложите в паз заранее заготовленный трут. Например, сухой мох или траву. И начинайте раздувать уголёк. Когда появится огонь, перенесите его в приготовленный костёр.

Поиск питания

Люди могут прожить без пищи три недели и даже больше, но, лучше до этого не доводить. Пищу можно найти почти где угодно. В дикой природе есть много съедобных растений. Но главное правило гласит: не ешьте то, чего не знаете и в чём не уверены. Насекомые, как правило, безопасны, но пауков и многоножек лучше не трогать. Избегайте волосатых насекомых, таких, как пчелы, а также тех, которые имеют яркие цвета. Ищите насекомых с хитиновым, хрустящим экзоскелетом, таких как муравьи, термиты, кузнечики и сверчки. Никогда не ешьте растение, которое вы не можете положительно идентифицировать. Важно знать съедобные растения и постоянно узнавать о них что-то новое. Если вы найдете червей, слизней, улиток и других липких тварей, которые имеют высокое содержание белка, то считайте, что вам повезло, и вы хорошенько наелись. Большинство видов птиц также съедобны, в том числе голуби, вороны и чайки. Если вы попали остров, отрезанный от большой земли, займитесь рыбалкой и собиранием моллюсков, море не даст умереть вам с голоду. Старайтесь подвергать еду термообработке. Приготовление пищи убивает бактерии и паразитов, которые могут вызвать заболевание. Приготовленная пища также требует меньше энергии для переваривания.

Вам также нужны витамины и минералы, особенно витамины В и С для укрепления вашего иммунитета. Можно заварить чай из корней солодки или еловой хвои. Крабы и насекомые также являются отличными источниками кальция. Ищите источник соли, чтобы избежать обессаливания организма, если употребляете дистиллят.

В лесу, особенно в холодном климате, животные являются ценными пищевыми ресурсами. Но если вы не опытный охотник, то сами можете оказаться пищей для некоторых лесных обитателей.

Подача сигналов бедствия

Но, вероятно, самый важный навык, который может вам пригодиться, это умение быстро и подать сигнал о помощи, да ещё так, чтобы его заметили спасатели. В ночное время три костра, расположенные равносторонним треугольником, распознаются как сигнал бедствия. Если добавить в огонь мокрые ветки и хвою, это даст столб дыма, заметный на большом расстоянии. Заранее всё это заготовьте и используйте при приближении звука летящего самолёта или корабля на горизонте и т. д. Кроме того, для подачи сигнала могут использоваться такие предметы, как зеркало, фонарик, флаг, свисток или куски яркой ткани.

А если у вас окажется исправный радиопередатчик или спутниковый телефон, то умейте им пользоваться, экономьте батарею и постарайтесь как можно точнее установить своё местоположение, чтобы в случае установления связи передать их спасателям.

Сценарий  Мастер-класса « Выживание в природных условиях»

Жажда познания – одна из могучих движущих сил, заложенных в человеке. Сегодня участники мастер-класса могут показать свои знания и умения. Ведь ваши знания и умения – залог вашей безопасности. 

А теперь давайте попробуем все вместе понять, чем же мы будем с вами заниматься на занятии?  Представьте себе, что вы оказались в силу различных обстоятельств в глухой  тайге. Вокруг вас непроходимые дебри и до цивилизации очень далеко, а у вас с собой нет средств связи с остальным миром. В этом случае у нас возникает проблема выживания в природных условиях.

1. Что это такое – автономное существование?

(Примерные ответы)

Автономное существование - это продолжительное существование одного человека или группы лиц без пополнения запасов продовольствия и воды и без связи с внешним миром.

2. Какие виды автономии бывают и в чем их различие?

(Примерные ответы)

Добровольная автономия – это ситуация, когда человек по собственной воле, с определенной целью переходит на самостоятельное существование в природных условиях.

Вынужденная автономия – это ситуация, когда человек случайно в силу независящих от него обстоятельств оказывается в природной среде.

3. При каких обстоятельствах человек может попасть в условия вынужденной автономии в природной среде?

(Примерные ответы)

• потеря ориентировки на местности во время похода (заблудился)
• авария транспортных средств в условиях природной среды;
• крупный лесной пожар;

4. Как вы считаете, что необходимо знать и уметь человеку, чтобы правильно действовать в условиях автономного существования в природных условиях?

(Примерные ответы)

- уметь ориентироваться на местности;

- сооружать временные жилища;

- добывать огонь и разводить костер;

- обеспечить себя водой и питанием.

Задания для разминки.

1.Вы пошли зимой в лес на прогулку, на улице мороз. Вдруг ты увидел, что кончик носа у вашего спутника совсем белый. Само пройдёт или нужна помощь?

(Это признак обморожения. Побелевшие участки кожи нельзя растирать – можно их повредить, нужно прикрыть нос шарфом или варежкой и идти скорее в теплое место – само не пройдёт!)

2.«Не пей из копытца – козлёночком станешь!» Говорится в сказке  о сестрице Аленушке  и братце Иванушке. А что можно пить в походных условиях? 

(Воду в походе нужно обязательно кипятить или профильтровать)  

3.Что нужно сделать, если увидел в лесу змею?

(Не трогать её и не дразнить. Спокойно отойти подальше от змеи или дать ей уползти. На ногах должны быть резиновые сапоги.)

4. Жилища аборигенов разных континентов имели похожий вид. Это - эскимосские иглу, чумы,  юрты, индейские вигвамы. Что в этих жилищах общего? Назвать, чем это обусловлено.

(Все они имеют каркас, установленный по окружности. Отсутствие углов обеспечивает равномерное прогревание жилища изнутри и наименьшее сопротивление наружным ветрам любого направления.)

5. Вспомните, какие есть  способы разведения костра без спичек или зажигалки?

Ответ: стеклами от часов и линзой от фотоаппарата, батарейка, лед, марганец и глицерин…

Несколько способов можно продемонстрировать наглядно…

6. Какие виды костров Вам известны? Какое у них назначение?

ШАЛАШ. Короткие сухие дрова укладываются наклонно к центру, они частично опираются друг на друга. При такой конструкции дрова выгорают в основном сверху, и пламя получается высоким и жарким. Этот тип костра удобен, если нужно вскипятить воду или что-то приготовить в одном ведре или кастрюле. Если необходимо использовать несколько посудин, то лучше разведи колодец.

КОЛОДЕЦ. Два полена положи параллельно друг другу на некотором расстоянии, поперек них еще два. Такая конструкция обеспечивает хороший доступ воздуха к огню, и поленья будут гореть равномерно по всей длине. Этот костер хорош в сухую погоду.

ЗВЕЗДНЫЙ. Поленья уложи по радиусам от центра. Горение происходит преимущественно в центре, и по мере сгорания дров их следует подвигать к середине. Этот тип костра требует постоянного присмотра, иначе погаснет, поэтому он достаточно пожаробезопасен.

ТАЕЖНЫЙ. Складывается из нескольких бревен, уложенных вдоль или под острым углом друг к другу. Он не требует частого подкладывания дров.

НОДЬЯ. Этот жаровой костер складывается из трех больших бревен 2-2,5метра. Два бревна положи вплотную, добиваясь минимального зазора между ними. На эту щель кладут растопку. После того как растопка хорошо разгорится, сверху положи третье бревно. Желательно, чтобы это бревно было толще нижних, так как оно прогорит быстрее. Нодья из толстых бревен может гореть несколько часов.

7. Скажите, пожалуйста, а сколько дней человек может прожить без воды? (3-5-7 дней в редких случаях 8)

Можно ли использовать для питья воду из водоемов?

(Примерные ответы)

Только родниковую и воду из высокогорных чистых ручьев.

Остальную перед употреблением необходимо очистить и прокипятить.

8. Чем воду можно продезинфицировать?

(Примерные ответы)

Марганцовкой, сделать бледно-розовый раствор и выдержав его в течение часа; Можно использовать йод (две-три капли йода на 1 л воды, хорошо перемешать и дать отстояться в течение 1 ч)

9.Какие способы добычи воды вы знаете?

(Примерные ответы)

Доступным источником воды в природе являются влагосодержащие растения, например береза. Можно получить воду, если на ветку лиственного дерева надеть полиэтиленовый мешок, положив на его дно камешек и туго завязав мешок у основания. Через некоторое время на внутренней стороне пленки появятся капли влаги, которые будут стекать на дно пакета. Можно пить утреннюю росу. Для этого надо с вечера уложить кучку мелких камней (гальки) на брезент и к утру на нем соберется вода.

 10. Если кто-то потеряется, как он может ориентироваться на местности без компаса?

Предложите как можно больше вариантов.

Ответ: По местным предметам, солнцу, луне, полярной звезде, муравейнику, стволам деревьев и т.п.

Как правильно ориентироваться по часам?

Как ориентироваться по полярной звезде?

Ответ: Определение севера по полярной звезде.

Способ определения севера по полярной звезде пригоден только в более менее ясную ночь в северном полушарии, когда на небе видны звезды.

Для этого необходимо:

1). Найти на небе созвездие Большой Медведицы (Большой ковш).

2). Расстояние между двумя крайними звездами отложить пять раз по прямой в сторону созвездия Малой Медведицы (малый ковш). Отложенный отрезок совпадет с последней звездой в хвосте Малой Медведицы. Это и будет Полярная звезда, от которой мысленно провести отвесную линию к Земле. Это и будет направление на север.

Мастер класс «Оказание первой помощи»

Проводится в формате решения ситуационной задачи. Участники должны продемонстрировать навыки оказания первой помощи пострадавшим при различных неотложных состояниях и оказания психологической поддержки при острых стрессовых реакциях.

 Легенда: в результате пожара, произошедшего в административном 5-ти этажном здании, люди, отрезанные огнем и сильным задымлением, вынуждены были прыгать, спускаться из окон последнего этажа вниз. Следствием чего стало большое количество пострадавших, получивших различные травмы. На момент появления на месте пожара добровольцев-спасателей из оперативных служб города на месте находилась только одна бригада «Скорой медицинской помощи».

Задача: команде, состоящих из 6-ти участников, оказавшихся на месте чрезвычайной ситуации, необходимо оказать психологическую поддержку и  первую помощь пострадавшим, используя оборудование и снаряжение медицинской бригады. Вести словесный контакт с пострадавшими.

Пострадавший № 1 (манекен). Без видимых признаков жизни. Подозрение на клиническую смерть. Необходимо определить признаки клинической смерти у пострадавшего. Провести сердечно-легочную реанимацию (далее СЛР). СЛР (30:2) проводят два участника, минимум 3 цикла. При проведении ИВЛ обязательное использование средств защиты барьерного типа.

Пострадавший №2 (статист). Пострадавшему удалось спуститься по водосточной трубе. При спуске, невысоко от земли он срывается и падает на землю. Он находится в состоянии шока, обезвожен, в сознании, может самостоятельно передвигаться. Одна из верхних конечностей в области кисти сильно обожжена (ожог 3 степени) и деформирована в области предплечья (подозрения на закрытый перелом). Оказать первую помощь (наложить стерильную повязку на место ожога и провести иммобилизацию поврежденной конечности при помощи транспортной шины, напоить). Иммобилизация конечности производится минимум двумя участниками.

Пострадавший №3 (статист). При падении об землю пострадавший получил множественные травмы, а именно: подозрения на перелом шейного отдела позвоночника, повреждение внутренних органов. Одна из нижних конечностей находится в неестественном положении (подозрение на закрытый перелом). У пострадавшего наблюдается помутнение сознания. При работе с пострадавшим используется шейный воротник, шина, холод

Пострадавший №4 (статист). Один из пострадавших не получил видимых повреждений, но находится в состоянии шока, не понимает, что произошло. Находит в одном из пострадавших своего родственника, мешает спасателям оказывать помощь, боясь, что они ему навредят.