Спортивно-оздоровительная спартакиада "Мы одна команда"
план-конспект урока (5 класс) по теме

Государственное учреждение социального обслуживания

социально-реабилитационный Центр для несовершеннолетних

«Возвращение»

Конспект

спортивно – оздоровительной спартакиады:

«Мы одна команда»

(для детей младшего школьного возраста)

социальный педагог

отделения семейных воспитательных групп

Зенина Наталия Константиновна

г. Саратов 2011

Добрый день, дорогие ребята! Сегодня наша встреча посвящена дню физкультурника!!!!!

Я предлагаю разделиться на 2 команды: «Непоседы»  и «Затейники».

Что такое физкультура? Тренировка и игра.

Что такое физкультура? ФИЗ, и КУЛЬ, и ТУ, и РА

Руки вверх, руки вниз- ЭТО ФИЗ.

Крутим шею словно руль-это КУЛЬ.

Ловко прыгай в высоту-это ТУ.

Бегай полчаса с утра- это РА

Занимаясь этим делом,

Будешь сильным, ловким, смелым

Плюс хорошая фигура-

Вот что значит физкультура!

Вам зарядку делать надо,

Много пользы от нее,

А здоровье- вот награда

за усердие твое.

Я желаю вам ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результатов

Невозможно без труда.

Причинами многих заболеваний становится несоблюдение режима дня, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.

В загадках, которые вы сейчас услышите, спрятаны ответы, как остаться здоровым.

Найдите их.

Спелые, сочные, разноцветные,

На прилавках всем заметные,

Мы полезные продукты,

А зовемся просто…(фрукты)

Чтоб с болезнями справляться,

Надо смело…( закалять)

Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит…(зубная щетка)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет руки мне…(мыло)

Врач тем редко нужен,

Кто со мною дружен:

Кожа потемнеет,

Сам похорошеет…(солнце)

Резинка Акулинка

Пошла гулять по спинке.

Собирается она

Вымыть спинку докрасна…(мочалка)

Вафельное и полосатое,

Гладкое и лохматое-

Всегда под рукою.

Что это такое?... (полотенце)

Я всегда тебе нужна,

Горяча и холодна.

Позовешь меня бегу…(вода)

Не кормит, не поит,

А здоровье нам дарит…(спорт)

Целых25 зубков

Для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы редком…(расческа)

Чтобы мы никогда и ничем не болели,

Чтобы щечки здоровым румянцем горели,

Чтобы мы на пятерки уроки учили,

Чтобы в школе и дома бодрыми были.

Чтобы было здоровье в отличном порядке,-

Нужно с утра заниматься …(зарядкой)

2. Еще одним очень важным условием сохранения и укрепления здоровья является режим дня. Вы его хорошо помните?  Сейчас я вам назову главные его пункты, но они рассыпаны, и их нужно собрать правильно.( Ребята перечисляют по порядку то, чем они занимаются в течение дня, с утренней зарядки и заканчивая вечерним туалетом перед отходом ко сну.)

3.А теперь предлагаю вам послушать советы.

Если наш совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет

Говорите: «Нет, нет, нет!»

Если хотя бы один из вас неправильно начинает хлопать в ладоши или говорить «нет», жюри назначают штрафные очки.

 Постоянно нужно есть

для зубов для ваших

Фрукты, овощи , омлет,

Творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный,

Он совсем-совсем не вкусный.

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет?

Дети: нет! нет! нет!

Говорила маме Люба:

-Я не буду чистить зубы!-

И теперь у нашей Любы

Дырка в каждом зубе.

Какой будет ваш ответ?

Молодчина Люба?

Дети: нет!

Блеск зубам чтобы придать,

Нужно крем сапожный взять:

Выдавить полтюбика

И почистить зубики.

Это правильный совет?

Дети: Нет! Нет! Нет!

Ох, неловкая Людмила

На пол щетку уронила.

С пола щетку поднимает,

Чистить зубы продолжает.

Кто даст правильный совет?

Молодчина Люда?

Дети: Нет!

Навсегда запомните,

Милые друзья:

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши

Зубы вы почистили

И идете спать.

Захватите булочку

Сладкую в кровать.

Это правильный совет?

Дети: нет! нет! нет!

Запомните совет полезный:

Нельзя грызть предмет железный.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Чтобы зубы укреплять,

Полезно гвозди пожевать.

Это правильный совет?

Дети: нет! нет! нет!

4. И последнее. Я вам предлагаю ответить на вопросы.

1. Сколько раз в день нужно умываться?
2. Сколько раз в день нужно мыть руки?
3. Сколько раз в день нужно чистить зубы?
4. Как правильно мыть руки?
5. Как правильно чистить зубы?
6. Надо ли причесываться ? Почему?
7. Что нужно делать с утра, чтобы весь день оставаться бодрым?
8. Чтобы в комнате тоже был свежий воздух, что надо делать?
9. Что делает человек, чтобы его организм и тело отдохнули? ( вопрос для 2 команд)

Теперь посмотрим на сколько вы сильные, ловкие, смелые. Перед каждым заданием я буду проверять вашу готовность словами:

-Все готовы?

ответ: все готовы!!!!!!!!!!

-Все здоровы?

ответ: все здоровы!!!!!!!!

1 задание

Сейчас мы проверим, у кого лучше развиты легкие. Участники команд должны:

один надувает шарик, другой завязывает... Побеждает та команда, участники которой

выполняет это быстрее.

2 задание

«Топкое болото»-

Для начала становимся на одну кочку обеими ногами, а другую на некотором расстоянии положить перед собой, затем переступить на нее, а ту на которой стояли раньше опять переставить перед собой.

3 задание

«Переправа»

Капитан стоит на финише, в руках у него обруч. По команде капитаны бегут к своим командам накидывают обруч на стоящего первым члена команды и бегут к финишу…

4 задание

«Ловкость»

Попасть мячом в корзину!

5 задание

«Бег водомерки»

Участники команд становятся на четвереньки вперед спиной начинают движение, обегают кеглю, берут скакалку возвращаются перепрыгивая через скакалку передают эстафету.

6 задание

Первый участник бежит ведя мяч, обегает кеглю, берет мяч  в руки и возвращается назад, обегает команду и передает старт другому участнику своей команды.

7 задание

«Крокодилы»

Один человек из пары будет передвигаться на руках; а др. должен держать ноги. На обратном пути они меняются.

8 задание

 «Лягушки»

Зажать коленями мяч, допрыгать до финиша и обратно.

9 задание

«Бой петухов»

10 задание

Конкурс капитанов

руками трогать не дают,

зато ногами ловко бьют (мяч)

деревянные кони скачут по снегу,

а в снег не проваливаются (лыжи)

хоть надут он всегда,

с ним не скучно никогда(мяч)

кто по свету быстро мчится,

провалится не боится(лыжник)

упадет-поскачет

ударишь не плачет(мяч)

два коня, у меня два коня,

по воде они водят меня,

а вода тверда словно камена(коньки и лед)

Со спортом дружите, в походы хотите-

И скука вам будет тогда нипочем.

Мы праздник кончаем и вам пожелаем

Здоровья, успехов во всем!

Праздник веселый удался на славу-

Я думаю, всем он пришелся по нраву.

Прощайте, прощайте!

Вы счастливы будьте, здоровы, послушны

И спорт не забудьте!!!!!!!!!!

Слово жюри, подведение итогов, награждение!!!!!!!!!!!!!!