Внеклассные мероприятия для проведения Дня Здоровья в рамках "Фестиваль ГТО «Одна страна - одна команда»".
материал (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс) на тему

Школьные спортивно-массовые мероприятия.

Фестиваль ГТО  «Одна страна - одна команда»

В октябре- декабре 2017 года в школе проводились спортивно-массовые мероприятия в рамках фестиваля ГТО

План мероприятий фестиваля. «ГТО – одна страна, одна команда»

Спортивные состязания «Олимпийские резервы»

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ: 
1. Формирование здорового образа жизни. 
2. Повышение социальной активности и укрепления здоровья учащихся. 
3. Приобщение их к занятиям физической культурой и спортом.
4. Реализация умений и навыков, полученных на уроках в соревнованиях с достойными соперниками.
5. Сделать этот день праздником
6. Повышение эмоционального настроения.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал.
УЧАСТНИКИ: учащиеся 10-х и 11-х классов.                                                                              

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал.
УЧАСТНИКИ: учащиеся 10-х и 11-х классов.                                            ИНВЕНТАРЬ:

Ведущий:
Внимание! Внимание!
Зрители, берегите нервы! 
У нас сегодня в зале- 
"Олимпийские резервы"! 
Прячьтесь слабые и лежебоки. 
Перед вами противники поющих в караоке! 
Перед вами поклонники мешков и плавательных масок!
Представят себя без излишних красок!
Итак, дорогие гости, рассаживайтесь поудобней, так как скоро появятся наши участники соревнований – наши главные действующие лица, которые просто рвутся в бой. Даже боюсь их выпускать. Слабонервных просьба удалиться! Что же не разбегаетесь! Ну да ладно, оставайтесь, раз вы такие смелые! Встречайте: (под спортивный марш в зал заходят команды)

Мы надеемся, что в наших соревнованиях принимают участие те, кто дружит со спортом, с физкультурой, с юмором и умеет смеяться.
На любых соревнованиях существуют правила, на наших тоже есть такие. Строгое жюри их с вами сейчас познакомит.
Главный судья: (зачитывает правила соревнований)

1. Играем не ради корысти, а ради удовольствия – своего и других.
2. Играем честно. Обидно, когда проигрываешь, но все равно не мухлюй и не злись.
3. Будь стойким: не унывай при неудаче и не злорадствуй.
4. Если выиграл – радуйся, но не зазнавайся!
5. Не упрекай партнера за промахи, старайся поправить беду своими успехами.
6. Сохраняй спокойствие независимо от исхода игры.
Ведущий: 
Теперь ждем ответного слова от участников соревнований. Торжественную клятву зачитывают капитаны команд.
Торжественная клятва.
От имени всех участников соревнований торжественно клянёмся:
участвовать в этих соревнованиях, соблюдая правила, по которым они проходят и уважая заведомо слабого соперника;
клянёмся бежать только в указанном судьёй направлении – шаг влево, шаг вправо считается попыткой к бегству;
клянёмся передвигаться только на тех конечностях, на которых разрешают правила;
клянёмся соблюдать олимпийский девиз: Быстрее, выше, сильнее», что значит: быстрее ветра не бежать, выше крыши не прыгать, сильнее соперника судью не бить;
клянёмся подножки сопернику не подставлять, упавших не добивать;
клянёмся громче соперников не кричать, кроссовками в них не кидать;
клянемся соревноваться в истинно спортивном духе во славу спорта, во имя чести своей команды;
клянемся не подраться из-за первого приза, но победить любой ценой!
КЛЯНЁМСЯ! КЛЯНЁМСЯ! КЛЯНЁМСЯ!

Ведущий:
Все обходят это место,
Здесь земле как будто тесно.
Здесь осока, кочки, мхи…
Нет опоры для ноги.
«БОЛОТО»

Команды выстраиваются во встречные колонны (юноши напротив девушек). На дистанции лежат маленькие гимнастические обручи (по количеству участников с одной стороны). У направляющего в руках тоже обруч. По команде ведущего юноши должны занять по одной «кочке», а свободным обручем прокладывать путь вперед, передвигаясь по «кочкам». Участникам нельзя выходить за пределы обруча. Девушки начинают выполнять тоже задание только после того, как будет переправлен последний юноша. Последняя девушка должна будет собирать все пустые обручи. Когда последний участник с обручами пересечет линию финиша, задание будет считаться выполненным.        

Ведущий:
Наши команды отдохнули и готовы состязаться дальше! И следующий наш конкурс…
«ПРЫЖКИ В МЕШКАХ»                                                    

Команда должна по очереди преодолеть дистанцию, прыгая в мешках. Побеждает команда, которая быстрее справиться с заданием.
Ведущий:
Какие молодцы наши спортсмены, они не только быстрые, ловкие, дружные!!! Впереди у нас еще очень важный конкурс, для которого потребуется вся ваша сила и упорство, а чтобы поднять ваш дух проведем 
веселый конкурс, который называется
«ВЕСЕЛЫЙ САЛЮТ»

Участники выстраиваются в колонну по одному. В руках у каждого надувной шарик. У поворотной стойки напротив каждой команды стоит стул. Участник должен подбежать к стулу и сесть на шарик так, чтобы он лопнул, но без помощи рук. Вернуться к своей команде и передать эстафету следующему. Выигрывает команда, которая первой справится с заданием.

Ведущий:
Итак, последний конкурс называется…..
«ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА»

Команды в полном составе перетягивают канат.

Ведущий:
Пока жюри готовится к окончательному подведению итогов и объявлению победителей, давайте отгадывать загадки.
1. Деревенский гарнитур для семерых несовершеннолетних (лавочка).
2. Главное оружие Соловья-Разбойника (свист).
3. Тара для чудес (решето).
4. Минимум отмеров на один размер (семь).
5. Богатырское число (три).
6. Головной убор для дурака (колпак).
7. Разбойничья цифра (сорок).
8. Змей по батюшке (Горыныч).

Ведущий:
Слово для окончательного подведения итогов и награждения предоставляется главному судье.
Подводятся итоги. Объявляется победитель Награждение команд.
Ведущий:
Наши соревнования подошли к концу и теперь мы знаем, кто будет защищать честь нашего города на следующих Олимпийских играх! Всем спасибо за участие! До свидания! До новых встреч!

День Здоровья: сдача норм ГТО и «Весёлая эстафета».

Цель: популяризация физической культуры, массового спорта и активного отдыха детей. 
Задачи:
Образовательные: 
Формирование у учащихся привычек здорового образа жизни и выработка у них правильных двигательных действий в процессе физического воспитания. 
Воспитательные: 
Воспитывать чувство коллективизма взаимопомощи, самодисциплины, воли внимания. 
Оздоровительные: 
Укрепление здоровья, развитие физических качеств у подрастающего поколения, содействие гармоническому физическому развитию обучающих. 
Ведущий:

Праздник спортивный гордо
вступает в свои права
Солнцем улыбки доброй
Встречает его детвора

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки-
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди. 

Здоровье, сила, ловкость-
Вот спорта пламенный завет
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!

Команды, прошу занять места!                                                                                                                                                                                                    Для проведения соревнований необходима судейская коллегия.

Ведущий:  Сначала самый ответственный этап – сдача норм ГТО.

1. Сдача норм ГТО

- Прыжок в длину с места;

- Наклон вперёд стоя на скамейке;

- Поднимание туловища лежа на спине за 1 минуту;

-  Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (ж).

Все участники получают карточки с таблицей, в которую будут вписываться результаты. Впишите свою фамилию и возраст. По окончании сдачи норм ГТО карточки вернуть жюри и принять участие в «Весёлых стартах»…….

Ведущий: А теперь команды посоревнуются в весёлых стартах.

Эстафета № 1 «Переправа»

Инвентарь: обручи 2шт., стойки 2 шт.

У каждой команды по обручу. Первый бежит в обруче до стойки, обегает её и возвращается за вторым участником. Бегут вдвоём в обруче до стойки. Первый остаётся на другом конце зала, второй бежит за третьим. Побеждает команда, быстрее переправившаяся на другой «берег».

Эстафета № 2  «Туннель»

Инвентарь: Натяжные туннели 2шт, обручи 6 шт, кегли 6 шт.

По 3 обруча лежат на полу цветочком на равном расстоянии от каждой из команд после туннеля. Первый участник получает три кегли и по команде несет их, проходя через туннель, расставляя по одной кегле в каждый из обручей, обегает стойку, снова проходит туннель и касанием руки передает эстафету следующему участнику. Следующий участник проходя через туннель, собирает кегли из обручей, обегает стойку и передает кегли третьему участнику. Третий участник опять расставляет кегли. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

Эстафета №3 «Стрелок»

Инвентарь: маты 2шт, скамейки 2шт, кегли 10-20 шт, мячи резиновые 5 шт.

Перед каждой командой лежит мат,  в 5-7 метрах от него стоит скамейка, на которой установлены кегли. Рядом с матом корзинка с мячами. По сигналу участник эстафеты бежит к мату, ложится, берёт мяч из корзинки и метает в кегли (один бросок). Обратно вернуться бегом и передать эстафету. Побеждает команда, сбившая больше кеглей.

Эстафета №4 «Передача мяча через голову»

Команда становится в шеренгу. Первый участник передает второму на вытянутых руках баскетбольный мяч. Второй передает третьему и так далее. Когда последний игрок получает мяч, он встает перед первым участником и снова передает мяч назад. Выигрывает та команда, чей лидер, который в начале конкурса стоял впереди шеренги, окажется снова на своем месте. За победу в конкурсе команда получает 10 баллов.

Эстафета №5 «Большая комбинированная эстафета»

Инвентарь: 10-12 стоек, 2 б/б мяча, 2 ф/б мяча, 2 мяча для метания, 2 клюшки, 2 теннисных ракетки, 2 шарика для настольного тенниса.

На площадке перед каждой командой расставлены стойки на расстоянии 3 м. у каждого участник своё задание. Первый обводит стойки змейкой б/б мячом. Второй футбольным, третий клюшкой мяч, четвёртый несёт змейкой шарик на ракетке, пятый бежит в мешке.

Ведущий:

Спорт, ребята, очень нужен.
Мы со спортом крепко дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра
Физкульт – ура!

 Подведение итогов.