Методика определения самооценки
тест (8, 9, 10 класс) на тему
Методика достаточно краткая, но по содержанию конкретная., есть оценочная и результативная часть.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 методика для учащихся средних и старших классов | 13.44 КБ |
Предварительный просмотр:
Методика определения самооценки
Инструкция: Отвечая на вопросы. укажите. как часты для вас перечисленные ниже состояния. по следующей шкале: очень часто-4балла; часто-3балла ; иногда-2 балла; редко-1балл; никогда-0 баллов.
1. | Я часто волнуюсь понапрасну | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
2. | Мне хочется ,чтобы мои друзья подбадривали меня | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
3. | Я боюсь выглядеть глупцом | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
4. | Я беспокоюсь за своё будущее | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
5. | Внешний вид других куда лучше, чем мой | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
6. | Как жаль. Что многие не понимают меня | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
7. | Чувствую, что не умею разговаривать с людьми | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
8. | Люди ждут от меня многого | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
9. | Чувствую себя скованным (ой ) | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
10. | Мне кажется , что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
11. | Мне небезразлично, как люди относятся ко мне | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
12. | Я чувствую, что люди говорят про меня за моей спиной | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
13. | Я не чувствую себя в безопасности | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
14. | Мне не с кем поделиться своими мыслями | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
15. | Люди не особенно интересуются моими достижениями | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
Обработка результатов
Сложить все полученные баллы по утверждениям и посчитать сумму.
Менее 10 баллов. Самооценка завышена. Вам нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими, хвастовства. Возьми за правило принцип: всякая конфликтная ситуация возникла из искры, которую ты высек или помог разжечь.
От 10 до 30 баллов свидетельствуют о психологической зрелости, которая проявляется прежде всего в адекватности самоотражения, то есть реалистической самооценке своих сил, возможностей, внешности. Тебе по плечу серьёзные дела .Дерзай!
Сумма более 30 баллов говорит о заниженной самооценке. Вы себя явно недооцениваете.