Мы выбираем жизнь
материал по теме

1. На пороге тысячелетия

Наступает момент, когда

Мы за все бываем в ответе,

Перелистывая года

2. Человек покоряет небо,

Чудо – технику изобретает

Но, приобщившись к дурным привычкам,

О здоровье своем забывает.

3. Есть вредные привычки, которые приносят очень много вреда. Это курение, алкоголизм и наркомания. Давайте о них поговорим подробнее.
4. Итак,  друзья,  мы  начинаем

Пороки  смело  обличать.

Поговорим  о  сигарете,

О  том,  как  рано  не  начать.

5. Ну  что  сегодня  мы  имеем?

Об    этом  стоит  рассказать.

Сюжеты  явно  всем  знакомы

Несложно  будет  все  понять.

6. Мы  далеко  ходить  не  будем

Пример  наглядный  всем  вокруг.

Давно  об  этом  говорят  все

Не  сразу  все  случилось  вдруг.

7. За  школу  выйдя,  ясно  видно,

Мальчишки,  спрятавшись, «пыхтят»

Ведь  быть  похожими  на  взрослых

Мальчишки  наши  так  хотят!

8. Девчонки  тоже  у  нас  курят!

Им  все  до  лампочки  опять

Будут  наказаны  судьбою

Когда  придется  мамой  стать.

9. И  на  уроках  не  вникают,

И  у  доски  стоят,  мычат.

Увы!  Табачная  отрава

Не  для  молоденьких  ребят.

10. Куренье – худшее из бед, 
    Вредней привычки в мире нет.
    Курильщик жизнь ни в грош не ставит, 
    Смертельный яд повсюду славит.
11. А чем обогащен курильщик?
    Быть может, он умен как сыщик?
    Физически сильней быть может?
    В том мир статистики поможет.
12. Курящий раньше умирает, 
    До старости не доживает.
    Инсульт, и рак, и диабет –
    Табачный пламенный привет!
13. Слабеет ум, стареет сердце.
    В дыму табачном не согреться.
    И близким, дышащим отравой, 
    Грозит табачный смрад расправой.
14. А как учиться с сигаретой?
    Уж стало времени приметой.
    Ужасней результатов нет, 
    А Вам еще так мало лет!
15. В срок память подводить начнет, 
    Сигара пыл свой не уймет.
    И потомкам дар оставит:
    Болезней перечень представит.

Сценка. 

Кроха – сын пришёл к отцу

И спросила кроха:

“Если я курить начну –

Это очень плохо?”

Видимо, врасплох застал

Сын отца вопросом.

Папа быстро с кресла встал,

Бросил папиросу.

И сказал отец тогда

Глядя сыну в очи:

“Да, сынок, курить табак –

Это плохо очень”.

Сын, услышав, сей совет,

Снова вопрошает:

“Ты ведь куришь много

Лет и не умираешь?”

“Да, курю я много лет,

Отдыха не зная.

Я не ведал страшных бед,

А вся глава – седая.

Закурил я с юных лет,

Чтоб казаться взрослым,

Ну, а стал от сигарет

Меньше нормы ростом.

Я уже не побегу

За тобой в припрыжку,

Бегать быстро не могу,

Мучает одышка.

Прошлым летом иль забыл,

Что со мною было?

Я в больницу угодил,

Сердце прихватило.

Сердце, лёгкие больны,

В этом нет сомненья.

Я здоровьем заплатил

За своё куренье.

Никотин – опасный яд.

Сердце поражает,

А смола от сигарет

В бронхах оседает.

“Ну и ну!” - воскликнул сын, -

Как ты много знаешь

Про смолу и никотин

А курить, всё ж, не бросаешь!

Я бросал курить раз пять,

Может быть, и боле,

Да беда – курю опять.

Не хватает воли.

Ты мой папа, я – твой сын,

Справимся с бедою.

Ты бросал курить один,

А теперь нас двое.

И решили впредь ещё

И отец и кроха:

“Будем делать хорошо

И не будем - плохо!”

16. 20 ноября – Всемирный день отказа от курения. Ведь не всегда было так, чтобы большое количество людей страдали такой вредной привычкой. Откуда появился табак?
17. Колумб Америку открыл –

Великий был моряк!

Но заодно он научил

Весь мир курить табак.

От трубки мира, у костра,

Раскуренной с вождем,

Привычка вредная пошла

В масштабе мировом.

Колумб, который Христофор,

Не ведал, что творил,

Немало утекло с тех пор,

В дым сизый наших сил.

18. Чем вреден табак? Почему курить опасно?

В далеком прошлом, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран, у подножия Арарата жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась огромная толпа. Купцы кричали: «Божественный лист! Божественный лист! В нем средство от всех болезней!»

Подошел мудрый старец, сказал:

Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится.

Купцы с радостью смотрели на него.

- Ты прав, о мудрый старец! – сказали они. – Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах «Божественного листа»?

И мудрец пояснил:

Вор не войдет в дом курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости…

Отошли крестьяне от купцов и задумались…

19.  По мнению медиков:

• 1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут;
• 1 пачка сигарет – на 5 часов;
• Тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни;
• Кто курит 4 года – теряет 1 год жизни;
• Кто курит 20 лет – 5 лет жизни;
• Кто курит 40 лет – теряет 10 лет жизни.

20.  У курящего человека кожа становится серой, раньше появляются морщины;

От сигарет желтеют зубы и ногти;

Курящий человек легко впадает в наркотическую и алкогольную зависимость, т.к. его организм уже ослаблен.

Развивается отдышка, болезни кровеносных сосудов, сердца, рак легких,  ранняя смерть.

21.  Курение вредно не только тем, кто курит, но и тем, кто находится рядом. Табачный дым не менее опасен для тех, кто не курит.
22.  В мире от курения умирает больше людей, чем от употребления алкоголя, наркотиков, СПИДа, авто- и авиакатастроф вместе взятых.
23.  Ежегодно от курения на нашей планете умирает до 3 млн. человек или 1 человек каждые 10 секунд.

Сценка.

Участники сцены: три мальчика и две девочки.

Звучит звонок на перемену. На сцене появляются три ученика.

Первый ученик.

Перемена! Перемена!

Весело звучит звонок!

Как же радостно на сердце,

Что закончился урок!

Второй ученик.

Что-то скучно нам, ребята,

Домой? .. Вроде рановато!

Третий ученик.

Что же делать? Как нам быть?

Как же время нам убить?

Первый ученик.

Вон идет мужик какой-то,

Очень странный, глянь-ка, Колька! 

На сцене появляется «Бронхит».

«Бронхит».

О, привет, братва! Всем – здрасте!

Вы сегодня в моей власти!

Если лень вам всем учиться,

Можем мы повеселиться!

Я – бронхит – болезнь куренья,

Я – помощник для старенья.

Угощу всех сигаретой

И денег не возьму за это!

Второй ученик.

Что ж, попробуем скорей,

Может станет веселей?!

«Бронхит» угощает ребят сигаретами. Они берут сигареты и уходят за ширму на сцене. Звучит быстрая музыка.

«Бронхит». (ходит по сцене взад и вперед, напевает, потирает радостно руки).

Вы курите, Вы курите, мальчики!

Пожелтеют, пожелтеют ваши пальчики,

Станете вы быстро серокожими

И на стариков седых похожими.

Вы курите, Вы курите, мальчики!

Ну, а руки? Спрячьте их в карманчики!

Ведь по нраву вам,

Ведь по нраву нам,

Ведь по нраву им, (показывает пальцем на зрителей)

Мой табачный дым!

На сцене появляются две ученицы.

Первая ученица.

Что случилось в нашем классе?

Почему огонь и дым?

Ученики. (выходят на сцену, говорят хором)

Это мы сигареты курим,

Повзрослеть скорей хотим!

Вторая ученица.

Вы не знаете, что такое курение?

Это ж просто, заблуждение!

Вы совсем не повзрослеете,

А только отравитесь и заболеете!

Первая ученица.

От куренья не взрослеют,

А стареют и болеют.

Не пройдет и пары лет,

Станешь ты, как старый дед.

Первый ученик.  (слабым голосом).

У меня головокружение,

Прекращаю я курение!

Второй ученик.

Пожелтели наши лица,

Надо нам остановиться!

Первый и второй ученики. (хором)

Как противен этот дым!

Курить больше не хотим!

Кладут сигареты в целлофановый пакет.

«Бронхит». (обращаться к третьему ученику).

Вы - сплошная малышня!

Не пример вы для меня!

Испугались наставления?

Продолжай, дружок, курение!

Ты ж не хлюпик, не сопляк?

Будешь ты курить табак?

Третий ученик кивает и продолжает курить, затем падает в обморок.

Первая ученица.

Эх, не слушал ты меня!

Не протянешь ты и дня…

Смерть его уж стережет,

Только врач его спасет!

Все (хором кричат).

Доктор, доктор, ох, беда!

Помощь срочная нужна!

Появляется Доктор, подходит к «больному», щупает пульс, грустно качает головой.

Вторая ученица.

Дайте, доктор, нам ответ:

Будет жить он или нет?

Доктор.

Может, ноги не протянет,

Но больным уж точно станет…

Третий ученик приходит в себя. Доктор помогает ему подняться.

Третий ученик.

Объясните, что со мной,

Неужели я больной?

Все плывет перед глазами…

Почему тут Доктор с нами?

Доктор.

Что за глупые вопросы?

Это все от папиросы!

Ученики (хором). Так что же такое курение?

Доктор.

Это – первый помощник старения!

Это – запах из носа и рта!

Это – в легких сажа и чернота!

Зачем организм засоряете?

И жизнь свою сокращаете?

Первая ученица.

Курильщикам разум надо иметь,

Неплохо бы им поскорей поумнеть! 

Доктор:

Запомните, человек не слаб.

Рожден свободным, он не раб.

Сегодня вечером, как ляжешь спать,

ты должен так себе сказать:

Я выбрал сам себе дорогу к свету,

Я презираю сигарету!

Не стану ни за что курить!

Я человек! Я должен жить!

Все вместе:

Мы – за здоровье, мы за счастье,

Мы против боли и несчастья!

Песня на мотив песни О. Митяева «Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались» («Изгиб гитары желтой»).

1.Ну, вот и все, наш зритель,

Закончился спектакль.

А жизнь – она сложнее.

И все по правде в ней.

Подумайте, мальчишки,

Подумайте, девчонки,

Как здорово на свете жить,

Когда здоровье есть!

2.Мы вам все показали,

Как человек страдает

От пагубной привычки

Курить, всегда курить,

А это на здоровье влияет

Очень плохо,

Ведь многие могли бы жить

И вовсе не курить.

3.Вы будущие папы,

Вы будущие мамы,

Подумайте, ребята,

О детях о своих!

Мы вас всех умоляем

Забыть про сигареты,

Чтоб вам на этом свете

Большую жизнь прожить.

4.И все же так бывает,

Не все нас понимают.

Промчатся ваши годы,

И вспомните о нас.

Поймете вы, что в жизни

Богатство человека

Не деньги, а здоровье.

Его не поменять! 

Частушки

1От нотаций проку мало –

Песен очередь настала,

Может, смехом мы сквозь слёзы,

Отведём беды угрозу.

2.Пробежал я стометровку –

Вот и золото побед.

Ну а ты сиди на бровке,

Нет ведь сил от сигарет.

 3.Не бывать тому атлетом,

Кто сдружился с сигаретой.

Его бицепсы всегда

Будут хлюпать, как вода.

4. Не герой ты, а слабак –

Победил тебя табак.

Силы воли капли нет,

Ты – раб вечный сигарет.

 5.Не целуюсь я со Светой –

Дурно пахнет сигаретой.

А целуюсь только с Ирой –

Пахнет вкусненько зефиром.

6. Я про вред куренья знаю,

Да «ботаном» обзывают.

Вот приходится курить,

«Пацаном своим» чтоб слыть.

7. Сигарета, папироска –

Для мужчин-младенцев соска,

Чтоб волнение сдержать,

Соску в рот привыкли брать.

8.Сигареты покупаешь –

Дату смерти приближаешь.

В день коль пачка сигарет –

Минусуй десяток лет!

9.Курит дома папа Дима –

Дочь глотает клубы дыма.

А потом ворчит папаша:

Что ж глупей всех дочка наша!

10.С класса третьего курила,

Больше мальчиков смолила,

А теперь вот плачет Таня –

У неё уж рак гортани.

 11.Лишь безумный человек

Сокращает сам свой век,

Сам себе курильщик враг,

Не спасти его никак.

 12.Долго жить хотел на свете

Бизнесмен-курильщик Петя.

Всё для счастья приобрёл,

Но вот рак в могилу свёл.

 13.Заменили перекуры

Мы полезной физкультурой,

Потому сейчас для вас

Может петь хоть целый час.

14.Чтоб сильней Россия стала,

Впереди всех стран шагала,

Ты здоровым должен быть,

Так бросай скорей курить!

15.Детям всем напоминаем,

Что  курение - беда! 

Молодежь мы призываем

Быть здоровыми всегда!

24.  Не менее вреден алкоголь. От него страдает не только человек, который его употребляет, но близкие люди, которые живут с ним. Алкоголь изменяет человека до неузнаваемости и вызывает зависимость. Пьющий человек не может сам бросить пить. Ему нужна врачебная помощь. А начинается все вполне безобидно – с частого распития алкогольных напитков.
25.  Так что же такое алкоголь? Это вещество, которое содержится в спиртных напитках (вине, водке, пиве). Само название «алкоголь» происходит от арабского «аль-коголь», что означает «одурманивающий». В VI – VII веках арабы научились получать спирт, с помощью которого стали изготовлять различные напитки, получившие впоследствии название алкогольных. Основой всех алкогольных напитков является винный, или этиловый, спирт, который и вызывает состояние опьянения.
26.  Алкоголь – это средство, которое способно человека разумного превратить в безрассудное существо. Разрушение личности у взрослого, злоупотребляющего алкоголем, происходит в среднем через 10 лет, в то же время у ребенка такие изменения происходят через 3-4 года.
27. Алкоголь разрушает зубы, ухудшает память, поражает головной мозг;
28. У алкоголиков рождаются больные и умственно отсталые дети;
29. Приводит к заболеваниям сердца, печени, увеличению селезёнки, к смерти.

Сценка

 ( Разыгрывается эпизод "Дело было вечером".)

- Дело было вечером, делать было нечего.
- Что, ребята, в домино?
- Надоело нам оно.
- Ну, тогда пошли в кино.
- Надоело и оно.
- Может, просто помолчать, посидеть и почитать?
- Что ты, Ваня, что ты? 
К книгам нет охоты!

И тогда заметил Стас.
Водка - лучший спорт для нас.
Если делать нечего, так же как вчера,
Пить начнем мы с вечера, ну и до утра. 
(Все любители спиртного окружают и слушают Стаса) 
Перво - наперво сейчас выпьем пива. Это раз! 
И бутылочку вина, чтоб встряхнуться. Это два!
Ты с мольбою не смотри - водка будет. Это три! 
Как увидим, где бутылки, там возьмем еще, четыре.
Сколько будем доставать, столько будем выпивать. Это пять.

Совесть: 
Чтоб стала человеком обезьяна,
Потребовалась вечность, а не век,
Зато в одно мгновенье, как ни странно,
Стать обезьяной может человек.
Дальше будем продолжать?... 

 Одним словом, как хотели, так ребята погудели... 
(Участники по очереди)
Стас Степану врезал в глаз - это раз! 
Сам дополз домой едва - это два!
Пока полз, себе наставил синяки и фонари - это три!
Мебель всю сломал в квартире - это кажется, четыре!
И костюм прожег опять. Это пять!
Дома начал он орать, драться и семью ругать...
Стоп! Пора и подытожить.
Из-за пьянства ведь у нас
Семьи рушатся подчас... Это раз!
И прогулы-то кругом
Из-за пьянства в основном. Это два!
И удар от водки этой по семейному бюджету.
Это что ни говори, тоже важно. Это три!
Ну а травмы? Взглянем шире.
Все поэтому. Четыре!
Пьяный, он, чего скрывать,
Любит технику ломать! Это пять!
Дальше будем продолжать?
Все:  Да! Решительную борьбу с пьянством!
Совесть
Долг каждого из нас живущих на планете, 
Приумножать добро и делать миг добрей!
Он будет ваш, сегодняшние дети!
Вы встанете у жизненных рулей!     

Звучит музыка из песни Валерия Леонтьева «Каждый хочет любить»

1.Прозвучал, какой раз этот вечный вопрос
Про курение, дым, сигареты и водку
Ну, подумайте сами, сколько бед он принес
Ну а главное смерти дает он наводку
Испугается каждый такой перспективы
Мы должны поберечь свою жизнь от беды

Припев

Выбираем мы жить
Все хотим мы любить
Все хотим мы мечтать
И другим помогать
Выбираем мы жить
Это значит любить
Это значит мечтать
И другим помогать

2.Вот любил парень спорт уже очень давно
А потом предпочел сигареты и виски
Раньше был при друзьях
А теперь героин стал один для него
Самый главный друг, близкий
Опустились над ним тучи очень уж низко
Ну, давайте же вместе поможем ему

Припев

3.А теперь наступил такой важный момент
Когда все мы должны сделать выбор дальнейший
В этой схватке времен, что есть жизнь, что есть смерть
Побеждает всегда, лишь только сильнейший
Мы ответим здоровьем на вечный вопрос
На счастливую жизнь всегда будет спрос.

Припев (2 раза)

30. Остановитесь, поставьте бокалы!

 Брызги шампанского, пиво

Многие именно так начинали,

И было все очень красиво.

Легкий туман в голове, компания.

Рюмка, а к ней — сигарета.

К черту советы и назидания!

Тысячу раз вы слышали это.

31.  Нам с алкоголиками не по пути,

Другой дорогой решили идти.

Вы только вокруг оглянитесь, ребята,

Дел интересных — край непочатый:

Спорт, учеба, туризм, путешествия

 Это же круче, чем путь к бесчестию.

32.  Но кроме алкоголя есть и другие одурманивающие вещества, которые могут выглядеть очень привлекательно – в виде жвачек, таблеток, витаминов, сигарет, приятно пахнущих веществ. Это – очень опасные вещества. Попробовав их, человек впадает в зависимость от них.
33.  Эти вещества называют «наркотиками», они очень опасны для здоровья. От наркотической зависимости очень трудно вылечиться. Наркоман для того, чтобы купить очередной наркотик, часто идут на преступление, воровство. Продаёт все свое имущество. Семьи, где есть наркоман, разрушаются.
34. Почему же начинают употреблять наркотические вещества?
35.  Из любопытства, от скуки, чтобы показаться взрослым, для поднятия авторитета среди друзей.
36.  К чему приводит наркотическая зависимость?
37. Курение наркотических трав разрушает сердце;

Развивается поражение головного мозга, шизофрения;

Печень постепенно разлагается, человек быстро умирает.

38.  Помните, наркотики – это болезнь, которая приводит к смерти человека! Тот, кто распространяет наркотики, совершает преступление!

Сценка

Табак (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Табак")

Алкоголь (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Алкоголь")

Наркотик (мальчик,  на груди яркая табличка с надписью "Наркотик")

 Мозг (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Мозг")

Желудок (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Желудок")

Печень (девочка, на груди яркая табличка с надписью "Печень")

Лёгкие (два мальчика или девочки в обнимку, с одной табличкой на двоих "Лёгкие")

 Действие:

Выходит в обнимку весёлая, шумная троица Никотин, Алкоголь и Наркотик. Представляются зрителям.

Никотин: Гляньте, детки, на меня, вон какой хороший – только каплею одной

                   убиваю лошадь! Заходите ко мне на огонёк! Ведь нет дыма без огня.

                   Напевает: «Давай закурим, товарищ, по одной, давай закурим, товарищ

                   мой!»

Алкоголь: Я Алкоголь, я Алкоголь, дружить со мной, браток,  изволь! Рекомендую вам свои любимые напитки (достаёт из сумки соответствующие бутылки с яркими этикетками: Пиво «Начнём помаленьку»,  Водка «Прощай молодость», коньяк «Кто следующий?»)

 Ну, кто  желает сбрендить?

Мой любимый тост:

«Первая чаша вина принадлежит жажде, 

Вторая чаша – веселью, 

Третья – наслаждению, 

Четвертая – безумию».

 Наркотик: Друзья зовут меня Героиныч. Они вьются вокруг меня косяком. Я ко всем к ним без вопросов подъезжаю на колёсах. Угадайте-ка мой любимый вид спорта!  СПИДвей! А вот ещё загадочка:

                    Если курите соломку, гарантирую вам… Что? Ломку! Молодцы!

                    Ну что, раскрутим СПИДометр?

 Появляются Мозг, Печень, Лёгкие и Сердце. Радостно направляются навстречу вредной троице, машут им руками.

 Алкоголь:  Привет, Печень! Сейчас я тебя разложу! Обнимает Печень, целует её.

 Привет, Мозг! Дай-ка я  тебя  иссушу! Зачем это тебе столько извилин?

 Никотин:  Привет, братцы! Очень рад вас видеть, у меня для вас, как всегда,

подарки. (По очереди достаёт из мешка пакеты с хорошо читающимися надписями, начинает их вручать).

Сердцу:  Вот тебе Стенокардия. А вот Инфаркт миокарда, обширный, преобширный. (Сердце мимикой, пантомимой отрицательно реагирует на вручаемые  подарки.)

Желудку:  Вот тебе Тошнота, Рвота, Язва, свежая, зияющая. (Нахваливает.)

(Желудок мимикой, пантомимой отрицательно реагирует на вручаемые  подарки.)

Мозгу:  Вот тебе Склероз, Слабоумие, отдохни, родимый!  (Мозг мимикой, отрицательно пантомимой реагирует на вручаемые  подарки, а потом читает стих-признание.)

Иссушил меня гадкий злодей,

Нету больше здесь светлых идей,

Ни вниманья, ни памяти нет – 

Погубил меня дым сигарет!

 Легким: А вам, голубушки мои любимые, всё самое лучшее – Кашель, громкий, надрывистый, затяжной. Вот ещё и  Туберкулёз припас. А напоследок – Рак!!!

 (Лёгкие мимикой, пантомимой реагируют на вручаемые подарки. А при  вручении Рака падают замертво.)

Сердце, Желудок и Мозг подбегают к Лёгким, помогают им подняться.

Мозг: (шевеля последними извилинами, советует друзьям) Нам, наверное, не надо

принимать эти подарки. Отдадим их скорей обратно! Не нужны нам такие друзья!!!

Друзья принимают совет, выбрасывают пакеты с подарками.

Сердце, Желудок, Мозг и Лёгкие, взявшись за руки,  поют вместе песню (на мотив песни «Если у вас нету тёти» из к/ф «С лёгким паром»)

 1.Водку когда пить начнете,

Здоровье начнёте терять…

А коли совсем вы не пьёте,

То лучше и не, то лучше и не,

Лучше и не начинать, не начинать!

Припев:

Оркестр гремит басами,

Трубач выдувает медь…

Думайте сами, решайте сами –

Здоровье или смерть…(2р.)

 2.Если курить вы не стали,

То лучше вам и не курить…

Ведь медики предупреждали,

Что никотин может совсем

Может и лошадь убить, лошадь убить.

Припев:

Оркестр гремит басами

Трубач на трубе дудит…

Думайте сами, решайте сами,

Курить или не курить…(2р)

 3.Если колоться не стали,

Не стали колёса глотать –

Не будет у вас и печали:

Не станете вы (2р)

Не станете вы воровать,

Чтоб деньги на «травку» достать…

Припев:

Оркестр гремит басами,

Трубач выдувает медь…

Думайте сами, решайте сами –

Здоровье или смерть…(2р.)

39.     Нет — пьянству, нет — алкоголю!

 Ну а наркотикам — нет тем более!

 Да — творчеству, спорту, походам!

  Выберите по душе дорогу.

  Мы змию алчному скажем – нет!

  В нас с детства выработан иммунитет.

  Здоровому образу жизни — да!

  И следовать будем ему всегда.

40. Знайте это, взрослые и, конечно, дети:
    Для того чтоб долго жить на белом свете,
    От дурных привычек напрочь откажитесь.
    Раньше не курили? Ну и не беритесь!
    Очень важно также правильно питаться –
    Витамины, овощи всем очень пригодятся.
41.  Со здоровьем дружен спорт.

 Стадион, бассейны, корт,

 Зал, каток. Везде вам рады.

 За старание, награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши твёрды.

42. Только помните спортсмены

Каждый день свой непременно

Начинают с физзарядки.

Не играйте с дрёмой в прядки,

Быстро сбросьте одеяло,

Встали – сна как не бывало.

Танец (зарядка)

43. Купить можно много:
    Игрушку, компьютер,
    Смешного бульдога,
    Стремительный скутер,
    Коралловый остров
    (Хоть это и сложно),
    Но только здоровье.

Купить невозможно.
Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.

Звучит песня «Если хочешь быть здоров».

Закаляйся! 
Если хочешь быть здоров! 
Постарайся позабыть про докторов. 
Водой холодной обтирайся, 
если хочешь быть здоров! 
Будь умерен и в одежде, и в еде, 
Будь уверен на земле и, на воде, 
Всегда и всюду будь уверен 
и не трусь, мой друг, нигде! 
Всех полезней солнце, воздух и вода! 
От болезней  помогают нам всегда. 
От всех болезней нам полезней 
солнце, воздух и вода! 
Бодр и весел настоящий чемпион, 
Много песен, много шуток знает он. 
А кто печально нос повесил, - будет сразу побеждён!

Все: БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!