Спортивный досуг: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»
учебно-методический материал на тему

Спортивный досуг: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»

Цель: Способствовать сохранению, укреплению здоровья воспитанников, организация досугов летней оздоровительной кампании.

Задачи:

-формировать привычки к здоровому образу жизни и безопасности жизнедеятельности; 

-охранять и укреплять здоровье детей, их всестороннее развитие,

-создать бодрое, жизнерадостное настроение,

-развивать творческую активность, физические качества, выразительность двигательных действий;

-формировать у детей стремление к систематическим занятиям физкультурой.

Оборудование:

Участники:  дети старшего возраста в количестве 22 человек.

Болельщики: дети младшего возраста.

Место проведения: спортивная площадка.

I. Вступительная часть.

Инструктор по ФК: Здравствуйте ребятишки, и девчонки и мальчишки!

А Вы дружите с физкультурой? (Ответы детей.) А много у вас друзей? 

Вот я знаю трех друзей, которые есть у каждого человека! С ними очень полезно дружить. Хотите, я вас познакомлю с ними!

II. Основная часть.

- Про первого из них послушайте загадку:

В дверь, в окно стучать не будет,

А взойдет – и всех разбудит! (Солнце)

- Конечно же, солнце, солнышко! Оно дарит нам свет и тепло!

-Солнце утром встало, всех детишек приласкало. Лето нас гулять зовет, солнышко давно нас ждет. Хорошо загорать на солнце, правда, дети?

Чтобы с солнышком дружить, запомните дети мои советы:

1. Всегда одевайте панаму, когда выходите гулять;

2. Загорать можно только утром и вечером;

3. Берегите глаза, от яркого солнца одевайте темные очки.

4. Днем старайтесь играть в тени.

-А сейчас настало время познакомиться со вторым другом! Отгадайте его: Чего ни в комнате, ни на улице не увидишь?

Без него погибнет все живое. (Воздух) 

-Воздух прозрачный, невидимый, воздух везде, воздух вокруг нас; когда воздух дрожит, возникают звуки, и мы можем его услышать; когда он движется, мы можем его почувствовать.

Нам ребята воздух нужен,

Вдохнули все поглубже

Задержали мы дыханье,

Не спешите, все вниманье!

А теперь спокойно дышим,

Мы сейчас совет услышим!

Гуляйте больше на свежем воздухе.

Летом спите с распахнутым окном.

Учитесь правильно дышать.

-Про нее говорят, что она тоже везде! Послушайте загадку:

Я и туча, и туман,

И ручей, и океан,

И летаю, и бегу,

И стеклянной быть могу! (Вода)

-Вода необходима всему живому. Она без вкуса, без цвета, без запаха. Дети, вы, наверное, все любите купаться?

Тогда запомните:

1. Без родителей купаться нельзя;

2. Если ты не умеешь плавать, одень надувные нарукавники или жилет, круг;

3. Далеко не заплывай;

4. Нельзя бросать острые и стеклянные предметы в воду.

Через нос проходит в грудь,
И обратный держит путь,
Oн невидимый, и все же
Без него мы жить не можем.

Эстафета 1: «Забег с картофелиной»

- Первый игрок по сигналу должен пробежать дистанцию, держа в руке ложку, в которой лежит картофель. На финише он разворачивается и возвращается назад. При этом важно не уронить картофель. Если ноша упала, необходимо ее поднять. Но при этом брать в руки картофель запрещается. Поднимать можно только ложкой. После выполнения задания первый игрок передает свою ношу следующему. Эстафета продолжается.

Эстафета 2 «Крабики»

Дети принимают положение «Крабик» на живот кладется мяч, выполняет движение до указанной точки, встает и бегом возвращается обратно, передав эстафету.

Эстафета 3 «Водонос»

Участникам придётся нести наполненную до краев ложку, стремясь при этом не расплескать ни капли. Затем на финише стоит стакан с теннисным мячом- цель наполнить его так что бы мяч выпал из стакана. Побеждает та команда кто быстрее справится.

Эстафета 4 «Кенгуру».

Участники двигаются с зажатым между ногами мячом до ориентира и обратно.

Эстафета 5 «Три прыжка»

Участники делятся на две команды. На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала 1-ый, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. 2-ой берет обруч и делает через него три прыжка и идет чередование скакалки и обруча. Чья команда быстрее справится, та и победит.

Эстафета 6 «Бег с тремя мячами»

На линии старта первый берет удобным образом 3 мяча. По сигналу бежит с ними до поворотного флажка и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде.

Эстафета 7 «Сороконожка» 

Дети, каждый в своей команде складывают всю обувь в одно место, её нужно перемешать. По команде каждый ребенок должен найти свою пару обуви, надеть, застегнуть и встать. Чья команда быстрее справится, та и побеждает.

-Отлично справились, никто босиком не остался и каждый свою пару обуви одел!

III. Заключительная часть.

-Заканчивается наш веселый праздник! Я надеюсь он вам понравился, вы набрались сил, укрепили свое здоровье, повеселились, показали, что вы дружные ребята. А вам я предлагаю нарисовать наш веселый праздник и устроить выставку для родителей! До свидания! До новых встреч!