Сценарий "День здоровья"
методическая разработка (9, 10, 11 класс)

Бадиров Ильхам Закирович
Опубликовано 01.02.2026 - 22:46 - Бадиров Ильхам Закирович

Сценарий спортивно-массового мероприятия «День здоровья» 9-11 класс

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл stsenariy_den_zdorovya.docx21.85 КБ

Предварительный просмотр:

Сценарий спортивно-массового мероприятия «День здоровья» 9-11 класс

Автор: Бадиров Ильхам Закирович

МБОУ ОСОШ №6 им. В.А. Сулева

Населенный пункт: Ростовская область, х. Объединенный

План проведения мероприятия

«День здоровья»

№

План мероприятий

Участники

Ответственные

1

Общее построение. Открытие мероприятия.

9-11 класс

Зам.дирек. по ВР,учитель ФК.

2

Разминка.

9-11 класс

Учителя ФК.

3

Веселые старты.

9-11 класс

Учителя ФК, кл.рук

4

Спортивная викторина.

9-11 класс

Учителя ФК.

5

Торжественное награждение

9-11 класс

Зам.дирек. по ВР, учитель ФК.

 

Общее построение. Открытие мероприятия.

Звучат песни: «Песенка о хорошем настроении», «Ты спортсмен», «ГТО»

Классные руководители выводят учащихся на футбольное поле. Заместителю директора по воспитательной работе предоставляется слово для открытия мероприятия.

РАЗМИНКА.

Разминку проводит учитель ФК, В разминке принимают участие все лица, допущенные до спортивного мероприятия.

Упражнения:

№ п/п

И.п.

Счет

Описание (терминологическое)

1.

Стойка ноги врозь, руки на пояс.

1,2,3,4.

Наклоны головы вперед, назад, в стороны

2.

Стойка ноги врозь, руки на пояс.

1,2,3,4

Повороты головы налево, направо.

3.

Стойка ноги врозь, руки на пояс.

1,2-3,4

Круговые движения головой.

4.

Стойка ноги врозь, одна рука вверху, другая внизу.

1,2-3,4

Одна рука вверх, другая внизу. Смена положений рук с рывком в конце движения.

5.

Стойка ноги врозь,руки вверх

1,2,3,4-5,6,7,8

Махи руками вперёд, назад.

6.

Стойка ноги врозь, руки в стороны

1,2-3,4

Держа руки разведенными в стороны, поворачивайте торс из стороны в сторону как можно быстрее, сохраняя неподвижнымтазовый пояс. Руки при этом старайтесь развести назад подальше

7.

Стойка ноги врозь, руки к плечам.

1,2,3,4-5,6,7,8

Круговые движения в плечевом суставе.

8.

Стойка ноги врозь, руки перед грудью.

1,2,3,4-5,6,7,8

Круговые движения в локтевом суставе.

9.

Стойка ноги врозь, руки перед грудью, пальцы сцеплены.

1,2,3,4-5,6,7,8

Круговые движения кистей.

10.

Стойка ноги врозь, руки перед грудью.

1,2-3,4-5,6-7,8

Рывки руками с поворотами в сторону.

11.

Стойка ноги врозь.

1,2,3,4-5,6,7,8

Пружинящие наклоны вперед согнувшись, стоя.

12.

Стойка ноги врозь, руки на пояс.

1,2-3,4

Пружинящие наклоны влево, вправо.

13.

Стойка ноги врозь, руки на пояс

1,2,3,4-5,6,7,8

Круговые движения тазом.

14.

В положении выпада вперед.

1,2-3,4

Пружинящие движения, стремясь коснуться пола пяткой, находящейся сзади ноги.

15.

В положении выпада в сторону.

1,2-3,4

Пружинящие движения в положении широкого выпада в сторону.

16.

Стойка ноги врозь.

1,2-3,4

Стоя на одной, махи вперед с максимальной амплитудой.

17.

Стойка ноги врозь.

1,2,3,4-5,6,7,8

Круговые вращения голеностопа.

18.

Стойка ноги врозь.

 

Бег на месте.

19.

Стойка ноги врозь.

 

Бег с захлестыванием голени на месте.

20.

Стойка ноги врозь.

 

Бег с высоким подниманием бедра на месте.

 

ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ.

(За каждую выигранную эстафету команда получает 5 баллов. После прохождения всех испытаний судья подчитывает баллы и выявляет победителя.)

ЭСТАФЕТА 1: «БЕГ С МАКСИМАЛЬНЫМ УСКОРЕНИЕМ»

Инвентарь: эстафетная палочка - 8шт., фишка – 3 шт.

Правила эстафеты озвучивает учитель ФК:

Каждая команда строится за линией старта в колонну по одному. Перед каждой командой на расстоянии 15 м установлена поворотная фишка.Первый участник добегает до поворотной фишки и обратно с максимальным ускорением и передает эстафетную палочку следующему. Выигрывает команда, в которой последний участник эстафеты прибежит быстрее.

ЭСТАФЕТА 2: «БАСКЕТБОЛЬНЫЙ МЯЧ»

Инвентарь: эстафетная палочка - 8шт.,фишка – 3 шт.

Правила эстафеты озвучивает учитель ФК:

Каждая команда строится за линией старта в колонну по одному. Перед каждой командой на расстоянии 15 м установлена поворотная фишка.Первый участник, отталкиваясь двумя ногами, прыгает до поворотной фишки, обратно возвращается бегом, передает эстафетную палочку следующему.Выигрывает команда, в которой последний участник эстафеты прибежит быстрее.

ЭСТАФЕТА 3: «ПЕРЕНЕСИ МЯЧ»

Инвентарь: баскетбольный мяч – 8 шт.,фишка – 3 шт.

Правила эстафеты озвучивает учитель ФК:

Каждая команда строится за линией старта в колонну по одному. Перед каждой командой на расстоянии 15 м установлена поворотная фишка.Команда разбивается по два человека. Пара зажимает мяч спинами держась за руки. Участникам необходимо приставным шагом добежать до поворотной фишки и обратно, прижимая мяч и не уронить его. Выигрывает та команда, которая быстро и правильно справится с заданием. Если пара выронила мяч, то нужно его поднять и продолжить движение с места его падения.

ЭСТАФЕТА 4: «КЕНГУРУ»

Инвентарь: баскетбольный мяч – 8 шт., фишка – 3 шт.

Правила эстафеты озвучивает учитель ФК:

Каждая команда строится за линией старта в колонну по одному. Перед каждой командой на расстоянии 15 м установлена поворотная фишка.Первый участник зажимает мяч между коленями и любыми способами начинает движение. Задача оббежать поворотную фишку и передать эстафету в виде мяча следующему. Выигрывает команда, в которой последний участник эстафеты прибежит быстрее. Если мяч упал, участник поднимает его и начинает движение с места его падения.

ЭСТАФЕТА 5: «ОПАСНАЯ ЗОНА»

Инвентарь: противогаз – 8 шт., фишка – 3 шт.

Правила эстафеты озвучивает учитель ФК:

Каждая команда строится за линией старта в колонну по одному. Перед каждой командой на расстоянии 15 м установлена поворотная фишка.Первый участник перед стартом надевает противогаз и бежит с максимальным ускорением до поворотной фишки и обратно. Снимает противогаз, отдает следующему участнику. Выигрывает команда, в которой последний участник эстафеты прибежит быстрее. Противогаз снимать или надевать только при полной остановке у стартовой линии.

ЭСТАФЕТА 6: «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»

Инвентарь: эстафетная палочка - 8шт.,фишка – 3 шт.

Правила эстафеты озвучивает учитель ФК:

Каждая команда строится за линией старта в колонну по одному. Перед каждой командой на расстоянии 15 м установлена поворотная фишка.Первый участник добегает до поворотной фишки, выполняет десять приседаний и бежит обратно, передаетэстафетную палочку следующему. Выигрывает команда, в которой последний участник эстафеты прибежит быстрее. (Количество повторений у поворотной фишки считают студенты ФГБОУ ВО «НИУ «МЭИ».)

ЭСТАФЕТА 7: «ХОДЬБА ГУСЬКОМ»

Инвентарь: эстафетная палочка - 8шт.,фишка – 3 шт.

Правила эстафеты озвучивает учитель ФК:

Каждая команда строится за линией старта в колонну по одному. Перед каждой командой на расстоянии 15 м установлена поворотная фишка.Первый участник доходит гуськом до поворотной фишки, обратно бежит с максимальным ускорением передаетэстафетную палочку следующему. Выигрывает команда, в которой последний участник эстафеты прибежит быстрее.

ЭСТАФЕТА 8: «БЕГ С МАКСИМАЛЬНЫМ УСКОРЕНИЕМ»

Инвентарь: эстафетная палочка - 8шт., фишка – 3 шт.

Правила эстафеты озвучивает учитель ФК:

Каждая команда строится за линией старта в колонну по одному. Перед каждой командой на расстоянии 15 м установлена поворотная фишка. Первый участник добегает до поворотной фишки и обратно с максимальным ускорением и передает эстафетную палочку следующему. Выигрывает команда, в которой последний участник эстафеты прибежит быстрее.

 

СПОРТИВНАЯ ВИКТОРИНА.

Правила:

-Каждая команда выбирает капитана, который будет отвечать на вопрос.

-Обдумывать вопрос может вся команда.

-За каждый правильный ответ команда получает 5 баллов.

-Первой на вопрос отвечает та команда, участники которой подняли руки первыми.

Вопросы:

  1. Родина олимпийских игр? Ответ: Греция
  2. В каком году проходили зимние Олимпийские игры в России? Ответ: 2014г.
  3. В каком виде спорта самый высокий старт? Ответ: парашютный спорт.
  4. Назовите средства закаливания? Ответ: солнце, вода, воздух.
  5. С чего начинается день у спортсмена? Ответ: зарядка.
  6. В каком городе проходили летние Олимпийские игры в России (СССР)? Ответ: Москва.
  7. Как называется обувь у спортсмена легкоатлета? Ответ: шиповки.
  8. Что является залогом здоровья? Ответ: чистота.
  9. Родина бокса? Ответ: Англия.
  10. Как называется жидкость, которая переносит кислород в организме? Ответ: кровь.
  11. Как называют спортсмена, который бегает на длинные спортивные дистанции? Ответ: стайер.
  12. В каком году пройдут ближайшие Олимпийские игры? Ответ: 2022г.
  13. Родина хоккея? Ответ: Канада.
  14. Что нельзя купить ни за какие деньги? Ответ: здоровье.
  15. Самый большой орган у человека? Ответ: кожа.

 

Список литературы.

  1. https://spravochnick.ru/pedagogika/zadachi_uroka/
  2. https://www.rastut-goda.ru/
  3. https://greenschool.edu.ru/sveden/employees
  4. https://www.vfmei.ru/
  5. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок/ М.А. Годик. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 136 с.
  6. Гужаловский, А.А. Основы теории и методика физической культуры/ А.А. Гужаловский. – М.: Физкультура и спорт, 2005. 352 с.
  7. Жуков, М.Н. Подвижные игры: учеб. для студ. пед. вузов/М.Н. Жуков. — М.: Издательский центр «Академия», 2000. — 160 с.
  8. Лебедихина, Т. М. Гимнастика: теория и методика преподавания :учеб. пособие/ Т. М. Лебедихина. М-во образования и науки Рос. Федерации, Урал. федер. ун-т. – Екатеринбург: Изд-во Урал. ун-та, 2017. – 112 с.
  9. Макарова, Г.А. Спортивная медицина: учебник/ Г.М. Макарова. - М.: Советский спорт, 2003. - 480 с:
  10. Максименко, А.М. Теория и методика физической культуры: учебник для вузов физической культуры/ А.М. Максименко. – 2-е изд, испр. и доп. – М.: Физическая культура, 2009. -496с
  11. Пельменев В.К., Конеева Е.В. История физической культуры: учебное пособие/ В.К. Пельменев, Е.В. Конеева. - Калинингр. ун-т. – Калининград, 2000. – 186 с.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

спортивно-оздоровительная игровая программа: "В здоровом теле – здоровый дух!" рекомендуемая к проведению в рамках дней здоровья в зимний период

Спортивно-оздоровительная игровая программа, рекомендуемая к проведению в рамках дней здоровья в зимний период....

Внеклассное мероприятие "Формула здоровья. В здоровом теле - здоровый дух."

Внеклассное мероприятие "Формула здоровья. В здоровом теле - здоровый дух."...

Внеклассное мероприятие "Формула здоровья. В здоровом теле - здоровый дух."

Презентация для внеклассного мероприятия "Формула здоровья. В здоровом теле - здоровый дух."...

Мое здоровье – мое будущее». Формирование ценности здоровья и здорового образа жизни

Выступление на педсовете,   пропоганда здорового образа жизни учащихся!...

Классный час в 6 классе по формированию здорового образа жизни по теме "В здоровом теле - здоровый дух"

Классный час в 6 классе по формированию здорового образа жизни по теме "В здоровом теле - здоровый дух"...

Тема урока: Методическая разработка интегрированного урока( английский + ОБЖ) по теме "Health and healthy lifestyle. Healthy food (Здоровье и здоровый образ жизни." Здоровое питание) 6 класс

Интегрированный урок Английский+ОБЖ  в 6 классе по теме  Health and healthy lifestyle. Healthy food (Здоровье и здоровый образ жизни. Здоровое питание)...

Раздаточный материал к интегрированному уроку "Health and healthy lifestyle. Healthy food (Здоровье и здоровый образ жизни. Здоровое питание) 6 класс

Раздаётся каждому ученику на уроке...