Рукоделие с пользой для здоровья
материал

Современные технологии развиваются и делают жизнь людей комфортнее. Это приятно. Правда есть проблема.

Дети сегодня всё больше взаимодействуют в виртуальной среде. Мозг постоянно имеет дело с большим количеством фрагментарной информации: смс, картинки в мессенджерах и социальных сетях, просмотр видеороликов. Ученики много внимания уделяем смотрению на различные мониторы и нажиманию на кнопки.

Огромный поток информации идёт из виртуальных пространств, но эту информацию ребята не могут пощупать, понюхать, ощутить на вкус и потрогать (касание пальцем экрана смартфона не в счёт). Как следствие, мозг не может сформировать полноценный «насыщенный» образ воспринятой реальности. Восприятие становится всё более поверхностным. В результате, всё чаще возникает чувство незавершённости, которое, зачастую, и не осознаётся человеком, но накапливается внутри. Мозг перерабатывает много информации, но чувство удовлетворения от такой работы не возникает, так как результат работы для психики иллюзорный. Он как бы есть, но его и нет, потому что органы чувств не могут его «прочувствовать».

Как решить проблему?

Как говорил самый знаменитый гражданин Кёнигсберга (нынешнего Калининграда), великий философ Иммануил Кант: «Руки – активная часть мозга, выступающая наружу». Результаты исследования современной психофизиологии доказывают пользу мелкой моторики. В пальцах рук сосредоточено огромное количество рецепторов, передающих сигналы напрямую в мозг. Работая руками, мы задействуем различные зоны мозга, активируем их, усиливаем их питание, а, следовательно, и развитие. Рукоделие развивает образное и пространственное мышление у детей, которое затем становится основой для абстрактного мышления. Это позволяет мозгу оперировать со сложными интеллектуальными объектами и моделями и, как следствие, осваивать новые знания.

Отметим попутно, что нажимание пальцами на экран смартфона развивает, в основном, желание нажимать на него снова и снова. Мышление и мозг и при этом не эволюционируют.

Одним из видов рукоделия является плетение.

Плетение – один из наиболее интересных видов работы, очень любимый и детьми, и взрослыми. Плетение можно выполнять из проволоки, бумаги, кожи, ткани, верёвок, ниток, из любых волокнистых и всевозможных природных материалов. Плетёные вещи можно создавать с помощью различных инструментов.

В процессе плетения ребёнок решает композиционные задачи, создавая своими руками интересные, необычные изделия. Он учится работать своими руками, начинает чувствовать материал и определённый ритм движения пальцев.

Виды плетения.

Плетение из бумаги.

Бумага - это листовой материал, состоящий из волокон, спрессованных между собой. Для плетения используют самую разную по качеству бумагу. Учитывать при работе необходимо в основном три её важных свойства - гибкость, прочность и толщину.

Плетение из проволоки. Проволока самый доступный материал для работы с детьми, она легко обрабатывается, гармонично сочетается с другими материалами (бумагой, картоном, деревом, камнем, пластмассами). Важное преимущество данного материала при работе с начинающими - проволока имеет способность удерживать форму во время различных этапов плетения. В процессе практической работы с проволокой дети получают элементарные представления о металле, его свойствах и использовании этих свойств при различной обработке.

Плетение из бисера. Великолепны и незабываемы изделия из бисера. Начинать работу нужно с более крупных материалов, заменяющих бисер. Работа в этой технике требует усидчивости, терпения, трудолюбия. Дети учатся планировать свою работу, распределять время. А самое главное работа с бисером и его заменителями вырабатывает умение видеть прекрасное, стараться самому создать что-то красивое, необыкновенное. В ходе систематического труда рука приобретает уверенность, точность, а пальцы становятся гибкими. Это оказывает решающее воздействие на становление красивого, ровного почерка.

Большое влияние оказывает изготовление работ из бисера на умственное развитие детей, на развитие их мышления. Дети постепенно учатся самостоятельно работать по рисунку, по схеме.

Техника бисероплетения удивительно разнообразна и даёт возможность проявить творчество не только в способах плетения, но и в выборе материала. В работе можно использовать бусинки и шарики, пуговицы и ракушки, семена и косточки, орехи и ягоды, нарезанные на маленькие трубочки пустые стержни от шариковых ручек, разноцветная изоляция от телефонных проводов, цветные трубочки от фломастеров и «соломинки» для коктейлей. Эти материалы замечательно помогут ребёнку в освоении такой кропотливой работе, её технологических приёмах. Приобретённые навыки затем легко переносятся на более мелкий материал - бисер.

Занимаясь плетением, ребёнок попадает в удивительный мир древнего рукоделия. Я думаю, что впереди нас ждёт интересная и увлекательная работа.

Плетение из волокнистых материалов.

К таким материалам, кроме ткани, относятся нитки, тесьма, верёвки, шнуры и др. Строение и основные свойства волокнистых материалов (пластичность, мягкость) позволяют сгибать их, перевивать и связывать – это операции, характерные для всех видов плетения. Работа с различными волокнистыми материалами значительно расширяет кругозор ребёнка. Выполняя работы в технике плетения и ткачества, дети развивают внимание и зрительную память, привыкают к счёту и готовят руки к письму.

Виды плетения из текстильных материалов.

• Плетение гобелена (ткачество);
• Плетение поясов с помощью специальных приспособлений и дёрганьем;
• Плетение шнуров с помощью специальных инструментов;
• Плетение цветов;
• Макраме (плетение с помощью узлов);
• Фриволите;
• Плетение на коклюшках;
• Вязание – своеобразное плетение;
• Вышивка лентами включает в себя элементы плетения;
• Мандалы.

На уроках технологии в первой четверти мальчики научились плести мандалы.

Плетение мандалы позволяет отвлечься от внешних проблем и достигнуть внутренней гармонии.

С точки зрения специалистов: «Мандала – это естественный способ аутопсихотерапии. Человек, создавая мандалу, погружается внутрь себя, познает самого себя. Важны и те чувства, которые проживаются при создании, и те, которые возникают при рассмотрении готового изделия. Эффект творения и эффект любования своим творением – в этом заключается психотерапия».

Мандала в переводе с санскрита - это «священный круг». А круг – базовый символ, обозначающий гармоничность, естественность, целостность, защищенность, это знак совершенства. Есть даже устойчивые выражения – круг семьи, круг друзей. Нимб, венок – всё это имеет форму круга.

Процесс плетения мандалы гармонизирует внутреннее состояние человека. Ритмичная, повторяющаяся работа успокаивающе действует на организм. Ритм приводит к порядку.

Какие выводы мы можем сделать?

1. У человека эволюционно сформировалась и вписана внутри потребность создавать и видеть материальные результаты своего творчества. Поэтому очень важно сегодня читать бумажные книги, делать записи от руки, общаться с людьми непосредственно и, конечно, же уметь что-то мастерить руками. Это даёт нам ощутимые результаты. Это наделяет наши действия смыслом. Это даёт нам ощущение реальности нашего творчества.
2. В целом рукоделие выравнивает гормональный фон. При любом виде такого творчества улучшается работа нервной системы, повышается уровень психических процессов. Значит, развивается внимательность, сосредоточенность, мышление, память, координация, воображение. Это все о физическом здоровье, а в психологическом плане рукоделие — настоящая психотерапия, арт-терапия. Добиваясь прекрасного, художественно эстетического результата, ну и, конечно, хвастаясь им, мы повышаем свою самооценку. Также при рукоделии мы входим как бы в состояние медитации, отвлекаемся от проблем, спасаемся от стрессов повседневной жизни.
3. Делать вещи своими руками интересно. Делать красивые вещи своими руками полезно и приятно. Создание красивых форм и образов несёт человеку радость творчества. Согласитесь, творческий человек всегда жизнерадостен. Он любит жизнь. Он любит людей. Он видит, как сделать жизнь лучше.