Круглый стол "Мы - против курения!"
классный час (9 класс) по теме

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

лицей № 4 г. Данкова Липецкой области

Мы-

против

курения

(Круглый стол с учащимися 9-10 кл.)

Подготовили:

педагог-психолог – Чернышева М.В.

социальный педагог – Новикова О.А.

зав. библиотекой – Савельева Л.А.

Цели:

- информировать учащихся о воздействии курения на организм человека, особенно растущего;

- постараться убедить отказаться от экспериментирования с табаком;

- научить четко формулировать аргументы против табака;

- решать психологические проблемы без помощи табака;

- привлекать  старшеклассников к антитабачной деятельности с младшими

Форма работы: круглый стол

Предварительная работа:

1. Анкетирование учащихся 9-х и 10-х классов
2. Приглашение специалистов на «круглый стол»:

1. Приглашение средств массовой информации:

- корреспондента газеты «Заветы Ильича»

- Данковское телевидение

2. Разучивание учащимися стихотворений
3. Подготовка ведущих

Оборудование:

Мультимедийный проектор, презентация, видеоролики

Высказывание:

                                                      Табак приносит вред телу,  

                                                      разрушает разум, отупляет целые  

                                                       нации.

                                                                         О. де Бальзак

1. ВСТУПЛЕНИЕ  

Ведущий (взрослый):

Итак, друзья, мы начинаем

Пороки смело обличать.

Поговорим о сигарете

О том, как рано не начать.

Ну что сегодня мы имеем

Об этом стоит рассказать

Сюжеты явно всем знакомы-

Не сложно будет все понять.

            Кто не знает о докторе Фаусте и его извечном спутнике и духовном противнике Мефистофеле?    Замечательное произведение великого Гёте  «Фауст».    В легенде о нем был такой

интересный эпизод.  Когда была открыта Америка, Фауст в сопровождении Мефистофеля  побывал в Новом Свете.  Они  

обнаружили там много интересного, в том числе невиданные растения и среди них – табак. Весьма осведомленный, как всегда, Мефистофель заявил:

       - Полезная травка, не лопух какой-нибудь!  Она осчастливит Старый Свет. Кто хоть раз закурит, не оставит  этой забавы.  Больше не будут говорить про нас, чертей, что мы одни вдыхаем дым и выпускаем его через ноздри.  Набить ли вам табаком трубку, уважаемый доктор?

     -  Не надо. Забава для дураков, - решительно ответил Фауст.

         Об этой несерьезной забаве и пойдет наш серьёзный разговор.

        Итак, сначала поговорим об истории возникновения табака, о том, как он завоевал весь мир.

2. «Табак завоевывает мир»

Ведущий 1:   Самой распространенной и очень опасной привычкой  каждого пятого жителя нашей планеты  является табакокурение. Многие   курильщики рассматривают свое пристрастие к табаку как «маленькую слабость». Однако они глубоко ошибаются, поскольку курение подрывает здоровье человека, снижает его трудоспособность, является причиной многих болезней, ускоряет увядание организма, приближает старость и смерть.

Ведущий 2:  Впервые европейцы познакомились с обычаем индейцев острова Куба курить свернутые в трубки листья табака, которые они называли сигарой, во время путешествия Христофора Колумба.

         И хотя в представлении набожных испанцев пускать дым из ноздрей могли лишь черти, многие матросы втянулись в это занятие. Такой притягательной была сила табака. И растение, получившее название от имени провинции Табаго острова Гаити, начало своё победоносное шествие по странам и континентам.

Ведущий 1:   

            В середине XV  века табак попал в Испанию, а к концу века он был уже широко известен и употреблялся во многих странах Европы: Португалии, Франции, Германии, Италии, России.

           Быстро и широко распространившись по планете, табак стал одним из наиболее известных созданий рук человеческих в истории.

             Распространению табака способствовало, конечно, удивительное его свойство – привычная тяга к курению, с которой было очень трудно совладать человеку.

Ведущий 2:

           В те далекие времена табаку приписывали необыкновенные действия. Например, считалось, что табак целебен, что его дым отпугивает болезни, злых духов и тому подобное. Табак считали стимулирующим и успокаивающим средством, использовали как лечебное вещество.

Несмотря на преследования и суровые наказания, вредная привычка использовать табак, быстро и широко распространилась

по всему миру. К концу 20-го столетия Европа отметила своеобразный «юбилей» - 500 лет с начала использования табака. За это время табак и курение стало самой опасной и вредной привычкой человека. Примерно 50 % современных европейцев регулярно курят.

Вед. Теперь переходим к следующей теме нашего разговора.

III. « Табак и здоровье» ( слайд № 4)

(Демонстрация видеоролика )

Ведущий 1: Шокирующие кадры. Одной из основных причин такой безрадостной картины является незнание и пренебрежение опасностью, которую таит в себе табак.

Ведущий 2: Неужели настолько табак опасен для организма?

Вед. Ребята, нам хотелось бы услышать ваше мнение по поводу просмотренного видеоролика

(ответы учащихся).

 А как эту проблему освещает наука?

Мы предлагаем слово  специалисту, врачу……………… ….

Выступление врача (на слайде курящий,     …….)

Ведущий 1: Мы ещё раз прослушали  компетентное мнение о роли и значении табакокурения  в заболеваемости и смертности от вызванных им болезней.

Вед. С целью предупреждения вреда раннего курения для учащихся предоставляем слово нашим артистам.

«Вот я какой!» стих-е ( 6-е классы) 

 Вот я какой!

Утром наполнить спешу никотином

Хилые лёгкие. Пусть похрипят.

Так я воюю и с медициной,

И с утверждением: «Курение - яд!».

Это непросто - щёки обвисли,

Сердце в груди совершает прыжки.

Выпали волосы, спутались мысли,

Руки дрожат, под глазами - мешки.

Но с ненавистным журналом «Здоровье»,

Что издается на радость ханже,

Вплоть до победы биться готов я,

Врач успокоил: «Недолго уже!»

Сценка

«Диалог курящих малолеток»        ( 6-е классы)

1-й.

Ну, сколько там в нашем кармане?

На пачку хватит сигарет?

Купи скорей ее в киоске

А-то терпенья больше нет.

2-й

Сейчас все курят в каждой школе

Мы что с тобой, не мужики?

Неси скорее сигареты

Уж надоели нам бычки!

1-й

Ты че закашлялся, братишка?

И слезы с  глаз во всю бегут

И губы синие вдруг стали

Не да бог взрослые войдут!

2-й

Тошнит меня, и рвет, качает

И голова моя болит

Не буду больше, забери их-

Я не хочу себе вредить

Вед. Эта история закончилась хорошо, организм сам не принял то, что ему вредно. Но в жизни не всегда так бывает. Поговорим о том, почему же люди курят?

IV. «Почему люди курят? » ( на слайде №  )

Вед.: Диагностика сформированности  антитабачной устойчивости  имеет своей целью  выявление информированности учащихся  о

табакокурении, причин зависимости от табака и  выявление отношения к нему. С  данными   по профилактике курения  в  области  расскажет  ведущий специалист  отдела молодежи администрации    …………………….

(данные общие)

Данные школы (результаты анкетирования)( на слайде)

Чернышева М.В. (подведение итогов анкетирования)

Вед.  А сейчас мы поговорим об очень  злободневной проблеме : курение  среди девушек.

V. «Девушки и табак»  ( на слайде №   )

  (слайд – портрет Пушкина)

Ведущий 1:

Употребление табака женщинами всегда считалось признаком дурного тона и осуждалось, у А.С Пушкина есть обращение к красавице, которая нюхала табак:

Ты любишь обонять не утренний цветок,

А вредную траву зелену

Искусством превращенну

В пушистый порошок.

Ведущий 2:

А что бы написал поэт по отношению к курящим дамам неизвестно, ибо в его время женщины не курили, а только нюхали табак. Чтобы сохранить свою жизнь, дать жизнь здоровому потомству, мы должны поговорить об этой проблеме всерьез.

  О Юльке

Юлька-соседка у нас отличилась –

В школу ходила, прилежно училась.

Да только беда с Юлькой той приключилась –

В компании странной она очутилась...

И Юлька-соседка вдруг стала курить,

Не кофе, не чай, а пиво пить.

Да, очень легко «по наклонной» спускаться..

Ах, как будет трудно потом подниматься!

Выхожу я из подъезда, вижу: Юленька сидит,

А на ней грязна одежда, курит и молчит.

Дым пускает кольцами, сидя на крыльце.

Юля, Юля, где же твой румянец на лице?

Юлька, дорогая, мне тебя так жаль!

Девчонка неплохая, а в глазах печаль.

Брось-ка сигарету, растопчи ногой!

Позабудь былое и - бегом со мной!

Вед. Мы бы хотели предоставить слово учителю биологии

Вед.:  Наряду с бесспорным отрицательным воздействием табака на здоровье подростка, курение связано с необходимостью решать ряд непростых проблем, а именно, где взять деньги на сигареты , как сохранить в тайне свое пристрастие к табаку. Попадая в зависимость, подростки  вынуждены хитрить, врать, собирать окурки, воровать деньги на сигареты. Что нам по этому поводу говорит закон.

V. «Курение и закон»

На слайдах Михаил Федорович, Петр 1, Елизавета, старая Москва

Из истории закона о курении

Ведущий 1:

           Курение табака, а также применение его в качестве лекарства ( в виде настоев, экстрактов, пилюль и др) часто вызывало тяжелые отравления, нередко кончавшиеся смертью. Это заставляло правительства разных стран вести борьбу с курением. Применялись различные наказания, в ряде стран весьма жестокие.

Ведущий 2:

  В России в царствование царя Михаила Федоровича уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй – отрезанием носа или ушей. После опустошенного  пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни. При Алексее Михайловиче, сыне Михаила Федоровича, в специальном «Уложении» от 1649 года было «велено всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не

признаются, откуда зелье получено». Частных торговцев табаком повелевалось «пороть, ссылать в дальние города».

 Ведущий 1:

          В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году в царствование Петра I, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Более того, он всячески склонял к курению своих приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы, наложив, правда, на него высокую пошлину.

Борьба с курением  в наши время. (слайд №)

 Вед.     Слово предоставляется инспектору ГДН  …………………

VI. «Вред не только себе, но и обществу» ( на слайде будут короткие высказывания)

Вед:

Пассивным курением  называют состояние, когда некурящие вынуждены дышать табачным дымом от курящих. Они наносят вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей.

Ведущий 1:

С этим мы постоянно сталкиваемся в квартирах и в служебных помещениях, на улице и в поездах.  Массовое курение способствует возникновению , развитию и ухудшению течения ряда заболеваний почти у 1/3 населения Земли и уменьшает среднюю продолжительность жизни человека.

Ведущий 2:

Обычно разные люди ведут себя по отношению к курильщикам по разному. Одни – пассивные:

1. человек не предпринимает никаких действий, для утверждения своих прав;
2. он ставит других выше себя в ущерб себе;
3. он молчит, когда его что-то беспокоит;
4. он все время извиняется

Ведущий 1:

другие -  самоутверждающиеся

1. человек защищает свои права, не ущемляя при этом прав других;
2. он уважает себя и других;
3. он умеет слушать и говорить;
4. он выражает положительные и отрицательные эмоции;
5. он уверен в себе, но не слишком «давит»

Ведущий 2:

третьи - агрессивные

1. человек защищает свои права, не думая о других;
2. он думает только о себе, забывая о других;
3. он довлеет над другими;
4. он добивается своих целей за счет других.

Вед: (обращение к присутствующим ребятам) 

А какую позицию занимаете вы и почему?

 (обсуждение)

Вед:  Все знают, что курение здоровья не прибавляет. Даже на каждой пачке сигарет у нас в стране есть надпись “Минздрав предупреждает: курение опасно для вашего здоровья”, заметьте, даже не “вредно”, а “опасно”. Неэффективность стандартного текстового предупреждения очевидна и  борьба с курением здесь остается на уровне лозунгов. В развитых странах мира пошли другим путем. Еще в 2004 году Еврокомиссия выделила 72 миллиона евро на антитабачную кампанию рамках которой было создано 14 текстовых сообщений и 42 картинки  для размещения на пачках. Давайте посмотрим, как это выглядит.

Вед:  Главное - это здоровье, здоровый образ жизни.  Для достижения  личного благополучия и процветания общества, нужны физически и нравственно здоровые люди.

Каждый год в апреле во всем мире отмечается День здоровья. Уже более  20-ти лет он проходит под девизом: «День без табака».

Мы стоим перед выбором: курение или здоровье.

VII «Курение или здоровье- выбирайте сами»

Вед:

Мы живем в третьем тысячелетии. Возможно, оно станет временем духовного обновления, очищения людей. Мы научимся понимать друг друга. Взрослые не будут отворачиваться от детей. А дети перестанут доказывать свою взрослость и независимость при помощи сигареты. И главное, люди поймут, что все мы – сыновья и дочери нашей матери Земли.

А что делается в нашем городе для того, чтобы заполнить свободное время школьника, нам расскажет ведущий специалист отдела молодежи при администрации Данковского муниципального района.

( выступление)

Об организации досуга в лицее № 4 нам расскажет заместитель директора по воспитательной работе  Рассолова Ольга Николаевна

VIII. Решение

Вед: Мы прослушали мнение специалистов и учащихся, посмотрели видеоролики о вреде табака и предлагаем вам наше обращение к школьникам города.

Ведущий 2:

Дорогие друзья!

Наука полностью опровергает многочисленные легенды и мифы о благотворном влиянии и безопасности курения. Табак является ядом, вредным и опасным в любой дозе, в любом возрасте, но особенно разрушителен в период формирования организма. Потребление табака подрывает национальное физическое и психическое здоровье, разрушает генофонд нашей нации.

Помните: здоровье, радость жизни и счастье в ваших руках.

Мы должны:

1. противостоять распространению этого зла среди одноклассников;
2. быть внимательными к своим друзьям, чтобы суметь вовремя поддержать их, отвратить от них беду;
3. жить по принципу – «У нас в лицее не курят!»

Вед: Мы хотим предоставить слово директору нашего лицея.

IX. ( показ слайдов)

Богословский Никита

Я часто задаю вопрос:

Зачем нам сигареты?

Пора давать команду SOS,

Бросать привычку эту!

Ведь с каждой пачкой сигарет

Минуты жизни тают,

И это – вовсе не секрет,

Все люди это знают!

Об этом нам нельзя молчать,

Нельзя скрывать волнения,

Давайте на весь мир кричать:

«Мы все – против курения!»

Приложение

                                     Анкета                                                         ____ класс

1. Куришь ли ты?

Да                                                  

Пробовал                        

Не курю

2. Какими мотивами ты руководствуешься (руководствовался) при этом?

Любопытство                                  

Подражание сверстникам              

Желание уйти от проблем

Конфликты с родителями              

Родители курят          

Другое (что именно) ______________________________________

3. Считаешь ли ты это вредной привычкой?

Да                                                  

Нет

4. Где берешь сигареты?

Покупаю сам                                    

Покупают взрослые                        

Тайком беру у родителей

Другое (что именно)______________________________________________

Чем вредно курение...

В первую очередь страдают органы дыхания. 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких,

75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением.

Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д.

В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут.

Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700 - 900 градусов! Легкие курильщика со стажем - черная, гниющая масса.

Не все знают, что 25% умерших от ишемической болезни сердца погубили себя курением. Кроме легких и гортани, сильнейший удар наносится по сердцу и сосудам. После каждой выкуренной сигареты увеличивается давление крови, повышается содержание в ней холестерина. Курение усиливает риск развития атеросклеротического заболевания периферических сосудов. Особенно часто у курящих людей страдают артерии ног. Из-за нарушения регуляции происходит устойчивый спазм сосудов. Их стенки смыкаются, и кровообращение мышц затрудняется. Болезнь называется перемежающейся хромотой. Она проявляется в том, что во время ходьбы внезапно начинается резкая боль в ногах, которая проходит через пару минут, но вскоре опять возобновляется. Недостаток кровоснабжения сказывается и на состоянии тканей ног. В них из-за недостатка кислорода постепенно развивается омертвление (гангрена). Огромное количество людей потеряли ноги из-за курения.

Никотин - один из сильнейших известных ядов, в хозяйстве используется как инсектицид. После проникновения сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курящего - желтоватый оттенок белков глаз и кожи, преждевременное ее увядание. Кроме того, при курении появляется заметный запах изо рта, воспаляется горло, краснеют глаза. И Вас это не волнует?!

Мужчины, обратите внимание. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости - импотенции. Поэтому ее лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение.

Никотин утяжеляет течение ряда болезней, таких как атеросклероз, гипертоническая болезнь, гастрит и многие другие. При таких заболеваниях, как язвенная болезнь, тромбофлебит, инфаркт миокарда, выздоровление без отказа от курения невозможно! Среди курильщиков чаше встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки, более того, в случае язвы опасность летального исхода у курящих выше, чем у некурящих больных.

Особенно вреден никотин беременным, так как это приводит к рождению слабых, с низким весом детей, и кормящим женщинам - повышается заболеваемость и смертность детей в первые годы жизни. После выкуренной беременной женщиной сигареты, наступает' спазм кровеносных сосудов плаценты, и плод находится в состоянии легкого кислородного голодания несколько минут! При регулярном курении во время беременности плод находится в состоянии хронической кислородной недостаточности практически постоянно. Следствие этого - задержка внутриутробного развития плода. Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела.

Курением Вы губите не только себя, но и близких Вам людей, возможно, своих же детей. Не курите при некурящих, особенно при детях! Вторичный дым, или, как еще говорят - пассивное курение или вынужденное курение, может быть причиной сердечных заболеваний, рака легких, астмы, бронхита. Не лишайте здоровья ни в чем неповинных людей!

Если Вы курите, и, после всего прочитанного, даже не задумались над тем, что творит курение с Вашим организмом, то Вам уже ничего не поможет. В самом лучшем случае, вы проживете на 10-15 лет меньше, чем могли бы. И вам ужасно повезет, если умрете внезапно от сердечного приступа, а не в страшных муках от рака легких.

Большинство курильщиков любят приводить примеры типа: "Вот мой дедушка дымил как паровоз и дожил до 80 лет, а дядя Петя не пил, не курил, а до 50 не дотянул".

Это глупейший вид самовнушения! Да, в жизни все бывает. Но, во-первых, если бы ваш дедуля не курил, то прожил бы и все 100. Во-вторых, любое событие в этой жизни имеет некоторую вероятность, и эта вероятность зависит от кучи факторов. Так вот курением вы увеличиваете вероятность своей ранней смерти в десятки раз! Вероятность того, что завтра вы попадете под машину, есть, но она чрезвычайно мала, а вот вероятность заболевания раком легких растет с каждой выкуренной сигаретой, папиросой, трубкой!

Чем

вредно

курение...

г. Данков

1. Сообщите своим друзьям, родителям, родственникам, что вы бросаете курить. Чем больше народа будет знать о вашем решении, тем больше появится ответственности довести начатое до конца.
2. Не зарекайтесь бросить курить «навсегда» - бросьте сначала на один день, потом еще, еще и еще на один.
3. Выберите определенный день, соберитесь с духом – и бросьте. Чтобы отвлечься, займитесь чем-нибудь с друзьями, которые не курят.
4. Выбросьте все, сто напоминало бы вам о курении: зажигалки, пепельницы…
5. Запаситесь жевательной резинкой без сахара, мятными таблетками, морковкой…
6. Помните, что если вы сможете бросить курить, вы научитесь распоряжаться своей судьбой. Вам будет легче принимать другие важные решения.
7. Постоянно напоминайте себе, что курение будет обязательно мешать выполнению поставленных перед вами задач.

Вы бросили курить:

1. через 20 минут давление и пульс приходят в норму;
2. через 8 часов уровень окиси  углерода и никотина в крови уменьшается вдвое;
3. через 24 часа организм полностью очищается от окиси углерода;
4. через 48 часов никотин полностью выходит из организма, улучшаются вкус и обоняние;
5. через 72 часа дыхание становится ровным;
6. через 2 – 12 недель улучшается кровообращение;
7. через 3 – 9 месяцев проблемы с дыханием пропадают вообще;
8. через 5 лет вероятность возникновения сердечного приступа меньше в 2 раза. чем у курильщиков;
9. через 10 лет вероятность

10. возникновения рака легких меньше в 2 раза,  чем у курильщиков.

Еще одна попытка бросить курить.

Новейший рецепт профессора, доктора медицинских наук А.Т. Филатова: 1 столовую ложку листьев эвкалипта залить ½ литра кипятка, настоять 1 час. Добавить 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку глицерина. Принимать по ¼ стакана 7 раз в день. Курс лечения 30 дней.

Одновременно выполняйте следующие правила. Каждые день-два уменьшайте количество сигарет на 1 штуку, увеличивайте интервалы между перекурами. Когда сигарет в пачке останется 5-7 штук, выкуривайте их не полностью: на три четверти, половину. Через несколько дней делайте только несколько затяжек. Старайтесь с самого начала как можно дольше не курить с утра, не курить после еды. Уберите из квартиры все, что напоминает о курении: зажигалки, пепельницы, сигареты.

МБОУ лицей №4, 2012 год.

Практические советы тем,

 кто решил бросить курить