Классный час "Безвредного табака не бывает!"
методическая разработка по теме

   ГБОУ СПО «Навашинский судомеханический техникум»

Составила МУДРЕНКО Г.А.

преподаватель математики

2013г.

Сценарий классного часа

«Безвредного табака не бывает»

Актуальность темы заключается в том, что курением охвачено очень большое количество людей, очень остро стоит вопрос курящих. Решение этой проблемы - сложнейшая задача, стоящая не только перед государством, но и обществом.

Цель:  

 Воспитание ценностного отношения к собственному здоровью,                                                                                  стремления к здоровому образу жизни.

Задачи:

• Формирование отрицательного отношения к курению
• Помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья человека
• Развитие личной ответственности за свое здоровье

Форма проведения: беседа классного руководителя, доклады студентов, дискуссия, беседа с использованием мультимедиа.

Подготовительная работа:

Студентам предлагается найти материал по заданной теме и подготовить доклады.

Ход классного часа

Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы все люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом.

Л. Н. Толстой(слайд2)

Вступительное слово учителя

        Сегодня наш классный час посвящен серьезной проблеме. Начать хочу с притчи. Мудреца спросили: “Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?” Вот что ответил мудрец: “Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля”.

         Здоровье – это действительно бесценный дар. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Здоровье помогает человеку учиться, трудиться, заниматься любимым делом, активно отдыхать. Беда наша в том, что мы начинаем понимать это только тогда, когда “поломан механизм” и нужно думать о его починке. Одна из глобальных проблем человечества, подрывающая его здоровье- это курение. 21ноября - Всемирный день борьбы с курением (третий четверг ноября). Так давайте порассуждаем на эту тему. Почему люди курят?

        Дорогие друзья! Сначала мы с Вами проведём викторину "В объятьях табачного дыма" и посмотрим, что Вы знаете о табаке.(слайд 3-20)

        1. Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей? В каком веке?

а) Френсис Дрейк – 16 век;

б) Христофор Колумб – 15 век;

в) Васко да Гамо – 15 век.

        2. Родина табака:

 а) Южная Африка;

 б) Южная Америка;

 в) Южный полюс.

        3. Колумб в 1492 году высадился на побережье Кубы и увидел аборигенов с дымящейся травой, употребляемой для курения, которую они называли:

 а) сигаро;

 б) папиросе;

 в) самокруто.

         4. Кто обнаружил в табаке никотин?

 а) Жан Жак Руссо;

 б) Жан Поль Бельмондо;

 в) Жан Нико.

        Вскоре табак попал во Францию: Жан Нико, бывший послом в Испании, привёз оттуда листья и семена табака в подарок своей королеве Екатерине Медичи.

        5. Екатерина Медичи использовала нюхательный табак как лекарственное средство от:

 а) насморка;

 б) мигрени;

 в) простуды.

        5. В какой стране табак в ХVI веке был объявлен "забавой дьявола":

 а) в Испании;

 б) в Италии;

 в) в Бразилии.

        7. Книга, написанная английским королём Яковом I в 1604 году, называется:

 а) "О вреде табака";

 б)"О пользе курения";

 в) "Об истории трубки".

        Это была первая книга о вреде курения, которую Яков I закончил словами: «привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких…».

         Пока Яков I негодовал, врачи прописывали курение как противоядие от насморка и от лихорадки, а кое–кто считал даже, что вдыхание табачного дыма может застраховать от чумы.

        8. Для чего чистят курительные трубки?

 а) чтобы собрать остатки табака;

 б) чтобы удалить табачный дёготь;

 в) от нечего делать.

        9. Где родина курительной трубки?

а) Голландия;

б) Южная Америка;

в) Англия.

        Считается, что первые глиняные трубки стали изготавливать в Англии, в 1575 г. Но поскольку отношение королевского двора к курению было тогда до крайности отрицательным, то большинство английских мастеров перебрались в Голландию, в город Гауда. Трубки в то время, и в Англии и в Голландии, да, собственно, практически во всех европейских странах изготавливались именно из глины и с маленькими чашками, поскольку табак был слишком дорог.

        10. Самый популярный способ употребления табака в США до ХIХ века:

 a) курение;

 б) нюхание;

 b) жевание.

        11. По какой причине в Москве в 16-17 веке было запрещено курение?

а) экономика;

б) из-за частых пожаров;

в) для сохранения здоровья.

        12. В 1934 году во Французском городе Ницца компания молодёжи устроила соревнование - кто выкурит больше папирос. Двое "победителей" не смогли получить приз, так как скончались, выкурив:

 а) 40 папирос;

 б) 60 папирос;

 в) 80 папирос.

         13. "Если бы я не курил, то прожил бы ещё 10-15 лет". Чьи это слова:

 а) Боткин;

 б) Юл Бриннер;

 в) Сергей Степанов.

         Великий врач С.П.Боткин был заядлым курильщиком. Умер в 57 лет. Сколько бы ещё он сделал для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычки, не смог спасти и себя.

         14. Кого называют "курильщиком поневоле":

 а) тех, кто находится в обществе курящих;

 б) тех, кого заставляют курить принудительно;

 в) тех, кто курит в тюрьме.

        15. Большие дозы никотина действуют подобно яду..

а) мышьяку;

б) кураре;

в) синильной кислоте.

_________________________________________________

        Большинство курильщиков проходят одни и те же стадии: пробуют курить, курят от случая к случаю, становятся заядлыми курильщиками. Люди, курящие много (20 сигарет и более в день) обычно с огромным трудом отказываются от этой привычки, потому что становятся психологически и физически зависимыми.

        Курение в два раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. В табаке содержится масса ядовитых веществ, которые нарушают полноценное развитие молодого организма.

(слайд 21-22 «Состав табака»)

        Студент( слайд 23)

Табачный дым представляет собой очень сложную смесь. При сжигании табака образуются тысячи химических соединений.
К самым опасным среди них относятся смолы, никотин, угарный газ, кадмий, двуокись азота, аммиак, бензол, формальдегид и сероводород. А также десятки других. Любое из них при попадании в человеческое тело способно вызвать неприятные последствия. Все вместе они и делают курение таким опасным для здоровья.

        Дым, выходящий из горящего края сигареты, содержит все вредные вещества табачного дыма.    А также

в 2 раза больше никотина;

в 3 раза больше бензопирена (канцерогенное вещество);

в 5 раз больше окиси углерода,

чем главная струя дыма.

        Курение становиться сейчас все более не модным, все больше и больше взрослых людей бросают курить. Престижные фирмы стараются принять некурящих, так как такой работник делает меньше перерывов и эффективнее работает.

        О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. 

(Риск для здоровья, связанный с курением табака слайд 24-25) Выступление студента

Курение  увеличивает риск:

        Рака легких в 17 раз

           Рака полости рта в 18 раз

           Рака гортани в 11 раз

           Хронических заболеваний легких в 8 раз

           Рака мочевого пузыря в 2 раза

           Инфаркта миокарда в 2 раза

           Инсульта в 2 раза

        Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а три лошади. Но курильщики этому не верят. А как врачи? Разве они не боролись против курения? (слайд 26-28)

Доклад  студента

        Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Начиная с начала 60-х годов ХХ века, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись! Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит 10 – 19 сигарет, то на 5,5 лет; если 20 – 39 сигарет – на 6,2 года.(слайд 29)

        Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз раком легких.

        Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.

        Ученые выяснили:

• что курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, т.к. под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, и среди них чаще встречаются слабоуспевающие.
• Что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте.

Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это очень тяжело переносит головной мозг подростка. Аммиак разрушает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто воспаляется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой щели, появляется осиплость голоса.

        В последние годы  ученые уделяют пристальное внимание веществам вызывающим рак. К ним в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний –210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль. (Опыт провести, показать табачный деготь!)

        Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали 1200!

        Учитель:

В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. Результаты(слайд 30)

Одной только смолы, т.е. тягучего вещества тёмного цвета, при выкуривании 1 пачки в день, за год на лёгких оседает 1 стакан.

Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос.

Путешествие по странам и континентам

(доклад студента, слайд 31-36)

Учитель: зная состав табачного дыма и какой вред он наносит здоровью, в цивилизованных странах принимаются законы, охраняющие права некурящих.

• США

Курильщики платят более высокие взносы по медицинскому страхованию, чем не курящие американцы.

• Германия.

Запрещено курить на вокзалах, а ассоциация домашних врачей Гамбурга предлагает продавать сигареты в аптеках.

• Великобритания.

Запрещено курить в пригородных поездах. Антитабачная служба Великобритании добилась постановления, согласно которому не курящий сотрудник вправе потребовать от своих курящих коллег компенсации в 25 тысяч долларов.

• Италия.

Курильщика придется  раскошелиться на сумму 500 евро, если они закурят в неположенном месте, да еще рядом с ребенком.

• Норвегия.

Запрещено курить везде, кроме собственного дома и автомашины.

• Сингапур.

Курение строго запрещено в общественном транспорте, такси, лифтах, кинотеатрах, общественных заведениях, ресторанах и торговых центрах.

• Бельгия.

Запрещено курить в помещениях, где есть дети, и в учреждениях здравоохранения, в домах престарелых.

• Япония и Финляндия.

Медицинская деятельность считается несовместимой с курением.

• Канада.

Сухие фразы о вреде курения на сигаретных пачках заменили более

красноречивыми картинками – изображениями больных органов дыхания курильщиков.

• Россия.

        10 июля 2001 года Президентом РФ подписан закон «Об ограничении курения табака». Отныне нельзя курить в общественных местах (в автотранспорте, кинотеатрах, кино, спортивных учреждениях т др). Воспрещено продавать сигареты детям до 18 лет.

        В России Федеральный Закон «Об ограничении курения табака» был принят, одобрен в 2001 году, а затем поэтапного вступил в действие в течение 2002—2003 годов, став одним из первых законодательных актов, регулирующих правовые основы ограничения табакокурения.

        Важная деталь Закона — требование к содержанию предупредительных надписей на упаковках, а также особенностях их нанесения. Продуманы также меры по пропаганде здорового образа жизни и мерах по ограничению курения табака.

        Но самой важной — и, соответственно, самой обсуждаемой частью Закона — стали изложенные в нем меры по ограничению курения в общественных местах.(слайд 37-39)

Меры борьбы с курением (слайд 37)

Начинаешь курить,

чтобы доказать что ты мужчина.
Потом пытаешься бросить курить,

чтобы доказать, что ты мужчина.

     Жорж Сименон

Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина, а потом пытаешься бросить, чтобы доказать то же самое. Так Жорж Сименон, заядлый курильщик, сформулировал ту ловушку, которую расставляет людям табак. Вот только воплотить в жизнь такое “доказательство от противного” удается лишь меньшинству ...

Доклад студента

        С момента появления табака в прошлом неоднократно делались попытки запретить курение. Так, испанская королева Изабелла I прокляла табак, турецкий султан Мурад IV запретил курение под страхом смертной казни.  В Англии, королева Елизавета I приравнивала курильщиков к ворам и их водили по улице с веревкой на шее. Герой произведения Гете "Фауст" Мефистофель предлагает закурить, хваля табак, говорит: "Полезная травка, не лопух какой-нибудь", на что Фауст ответил - "Не надо. Это забава для дураков".

        В Османской империи в конце XVI в. курильщиков приравнивали к колдунам и наказывали «усекновением головы». В Италии, например, табак был объявлен «забавой дьявола».

        Неумеренное употребление табака часто приводила к тяжелым отравлениям, что побудило власти и церковь начать активную борьбу с этой вредной привычкой. В Америке, например, курильщиков казнили, в Турции - сажали на кол, в Италии - отлучали от церкви и заживо замуровывали в стены.

        Еще в 1604 г. английский король Яков I в труде "О вреде табака" писал: "Курение - отвратительный для зрения, омерзительный для обоняния, вредный для мозга и опасный для легких обычай". При его правлении курильщики подвергались суровым наказаниям, вплоть до обезглавливания. Но уже в 1625 году новый король Англии Карл І разрешил курение и монополизировал производство и торговлю табаком. Тем не менее победного шествия табака по Старому Свету никакие наказания остановить не смогли.

        В Россию табак был завезен во второй половине XVI в., а с XVII в. его стали культивировать в Украине. Злоупотребление табаком на Руси вызвало протесты со стороны правительства. Так, в 1683 г., был издан специальный царский указ, согласно которому курильщиков наказывали 60-ью палочными ударами по пяткам, а уличенным повторно в употреблении «богомерзкого» зелья отрезали ноздри или уши (слайд 38). В конце XVII - начале XVIII вв. меры, направленные против курения, стали смягчаться, так как Петр I и сам стал рабом этой привычки. (слайд 39) В итоге он не только упразднил все законы, запрещавшие курение, но и разрешил ввозить табак из-за рубежа. И все же табак победил. Доходы казны от торговли табаком значительно росли, и это заставило многие правительства изменить свое отношение к нему.

Теперь (доклад студента)

        Табачное зло заполонило Россию. Ни в каких цивилизованных странах нет реклам табака, они запрещены. В странах Западной Европы и Америки наблюдается резкая тенденция ограничения курения. Так, курение запрещено в общественных местах, кафе, ресторанах. За нарушение налагаются большие штрафы. Настоящая Америка не курит и не пьет, она стремится к здоровому образу жизни, бежит каждое утро по улицам, скверам и паркам к собственному благополучию.

        Мы все знаем, что курить в развитых странах не модно. Во многом это обусловлено правильно организованной антитабачной кампанией. На сегодня антитабачной кампанией охвачены все цивилизованные страны.

        Наша страна относится к числу немногих, где табачные компании чувствуют себя вольготно. Официальная антикурительная пропаганда слабо противостоит мощному натиску рекламы табака. И это понятно. В отличие от богатых табачных компаний, которые тратят громадные суммы на рекламу своей продукции, на проведение антитабачной кампании не выделяются достаточные средства.

        В проблеме курения наша страна (вместе с большей частью бывшего СССР) пошла не как всегда "своим путем"‚ а также как и большинство других стран. Но с большим опозданием – около 20 лет.

        Каковы же те самые меры‚ благодаря которым развитые страны избавляются от курения.

        Прежде всего это полный запрет на рекламу табачной продукции и пропаганда некурения. Особо стоит отметить пакет мер экономического воздействия на курильщиков. Во многих фирмах и компаниях некурящим сотрудникам выплачиваются ежемесячные премии. Действительно‚ курильщик периодически отрывается от работы для принятия очередной дозы никотина, т.е. производительность труда у него снижается. За меньшую производительность – меньше и оплата труда. Этот метод был признан самым эффективным.

         Следующий по эффективности метод – это запрет на курение в общественных местах‚ в т.ч. на улице. Логика очень проста: курильщик дымом табака оказывает вредное воздействие на окружающих. У нас же особо нетерпеливые и бескультурные личности курят уже в подземных переходах метро.

        Обязательно ввести  строгое ограничение мест для курения, штрафы .

        За счет вышеперечисленных мер, снизив привлекательность курения среди взрослого населения‚ можно устранить тягу к этому у подростков.

Нас много!

(слайд 40-41)

15 Октября 2013 Госдумой одобрены дополнительные поправки к закону о курении и установлены штрафы:

Курение на детских площадках:

обойдётся любителю табака от 2.000 до 3.000 руб.

Вовлечение в процесс курения несовершеннолетних

- от 1.000 до 2.000 руб.

Курение в помещениях и местах общего пользования, попадающих под антитабачный закон

- от 1.000 до 1.500 руб. ( понятие "общественное место" в законе пока неясно )

Продажа несовершеннолетним табачной продукции:

- для физических лиц от 3.000 до 5.000 руб.

- для должностных лиц от 30.000 до 50.000 руб.

- для юридических лиц от 100.000 до 150.000 руб.

За навязывание продажи табачной продукции и курения табака:

- штраф физическим лицам от  2.000 до 3.000 руб.

- должностные лица от 30-ти до 50.000 рублей.

- юридическим лицам грозит штраф от 100.000 до 150.000 рублей.

А вот и радостная весть для курильщиков:

Отказ оборудовать места для курения будет наказываться штрафом:

- для должностных лиц от 20.000  до 30.000 рублей.

- для юридических лиц - от 50.000  до 80.000  рублей.

Поправки от 15 октября вступают в законную силу через месяц 15 ноября 2013 г.

За продажу сигарет несовершеннолетним - штраф от 80 000 до 90 000 рублей с конфискацией табачной продукции. Такой размер административного наказания предполагается ввести в КоАП для юридических лиц. С продавца тоже взыщут - оштрафуют на 8 000 - 10 000 рублей.

Кара для юридических лиц, рекламирующих изделия из табака и стимулирующих потребление табачной продукции, достигает размеров от 100 000 до 500 000 рублей или наложение запрета на деятельность фирмы на срок до 3-х месяцев. Наказание за это же должностных лиц составит от 5 000 до 20 000 рублей.

Кроме того, документ вводит запрет на курение на улице на расстоянии менее чем 15 м (в первоначальном варианте 10 м) от входов в помещения железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских портов, речных портов, станций метрополитена. Курить будет нельзя на детских площадках и на оборудованных пляжах.

"Полностью" запрет на курение с дополнительным ограничением и распространение закона на другие общественные места, будет дорабатываться и планируется далее поэтапно вводить до 2014 года и основательно запретить и ужесточить наказание за курение до 1 Января 2016 года. (Россия самая отсталая и самая медленная страна по принятию законов и все знают почему) так, что некурящим остаётся только набраться терпения, а курящим людям достойно и без истерик отнестись как к своему здоровью, так и к здоровью окружающих их людей, своих родных и близких. 87% Россиян поддерживают антитабачный закон, среди которых 35% сами курильщики.

        Проблема курения волнует общественность уже не одно десятилетие. Люди различных профессий, ученые, профессора и академики, медицинские работники, студенты и школьники, общественные организации – сегодня все выступают против курения. Мы  тоже себя относим к числу тех, кто против курения и выступает под лозунгом «Курению НЕТ!» Мы не одни. Нас много!         Что каждому из нас нужно от жизни? Наслаждаться свежим воздухом, дыша полной грудью, или к тридцати годам кашлять, выплевывая кусочки легких? А ведь последствия курения именно такие. Те люди, которые лежат в больничной палате, подключенные к аппарату искусственного дыхания и доживают свои последние дни, потому что их легкие пронизаны метастазами, обычно жалеют о том, что когда-то взяли в руки сигарету и потом не смогли бросить курить.

Доклад студента (слайд 42)

По данным Всемирной организации здравоохранения, в которой много и настойчиво изучают проблему курения, от употребления табака умирает каждый пятый. Это значит, что мы ежегодно теряем 500 000 людей! По данным Всемирной организации здравоохранения:

— в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением;

— каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);

— в России курит минимум каждая десятая женщина, а среди старшеклассников и студентов - 53% юношей и 28% девушек;

— заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 95%). — курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.

И сегодня Всемирная организация здравоохранения выступает с лозунгом: «Курение или здоровье? Выбирайте сами!»

\

Анализ анкеты 1.(слайд 43)

Результаты исследования причин курения у студентов (1-4 курс )

Анализ анкеты 2.

“Как ты относишься к курению?”

Опрошено 104  студента

1. Как ты относишься к курению?

отрицательно 70,2%

положительно 9,6%

воздерживаюсь ответить 19,2%

2. Есть ли в вашей семье курящие?

да – 62,5%

нет – 34,6%

3. Что ты будешь делать, если ваш друг или подруга пристрастились к курению?

помогу бросить эту вредную привычку – 49%

сам попробую покурить – 0%

мне всё равно – 34,6%

нет таких друзей –14,4%

4. Когда ты впервые закурил?

5 лет – 1 человек

6 лет – 6 человека

7 лет – 4 человека

8 лет – 4 человека

9 лет – 3 человека

10 лет – 2 человека

11 лет – 1 человека

12 лет – 5 человек

13 лет – 4 человека

15 лет -3 человека

16 лет – 7 человек

17 лет – 4 человек

18 лет – 2 человека

19 лет – нет

20 лет – 2 человека

Сейчас не курят  46 человек

Просмотр  ПРЕЗЕНТАЦИИ «ТАБАК- УБИЙЦА»

        Многие склонны считать, что табакокурение - это не больше чем просто вредная привычка. Особенно любят заниматься подобным самообманом люди творческие и незаурядные, которые роднятся с сигаретой и табачным дымом. Многие из них ошибочно полагают, что никотиновая зависимость помогает им справиться с творческими переживаниями, является частью их подлинного Я, неотъемлемым элементом образа.         Представляем вам подборку знаменитых людей, которые не смогли или не захотели расстаться с этой привычкой.

Аллен Карр - человек, который помог и до сих пор помогает миллионам людей по всему миру избавиться от курения, алкогольной зависимости и других вредных привычек. Он является автором нескольких книг, которые помогают выйти людям из никотиновой или алкогольной ловушки.

Аллен Карр был обычным бухгалтером и выкуривал по 4-5 пачек сигарет в день. И со временем его здоровье резко ухудшалось. Он перепробовал множество способов бросить курить, но побороть зависимость ему так и не удавалось. Пока однажды он не открыл удивительный способ бросить курить. С помощью этого метода он, курильщик с 40-ка летним стажем, смог избавиться от никотиновой зависимости.

Ален начал рекомендовать свой метод своим друзьям и знакомым, результаты были ошеломительны: 95% смогли отказаться от курения. После таких результатов он написал свою первую книгу "Лёгкий способ бросить курить". Сразу после выхода в свет, книга стала самой покупаемой, а позже бестселлером.

        Джордж Харрисон - один из Beatles - путешествовал по миру в поисках средства от рака, который в конце концов его убил. Когда у него был диагностирован рак горла, он сказал: "Я получил ЭТО только из-за курения".

        Можно и дальше продолжать подборку знаменитостей, ушедших из жизни из-за сильного пристрастия к табаку.

        30 мая 1960 года умер от рака легких поэт, лауреат Нобелевской премии, курильщик Б.Л.  Пастернак.

        28 сентября 1964 умер от рака легкого поэт Михаил Аркадьевич Светлов.

        11 июня 1982 года от рака легкого скончался курильщик, заслуженный артист РСФСР Анатолий Солоницын.

Беседа и подведение итогов внеурочного мероприятия( рефлексия)

В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях, в Домах культуры, театрах, на транспорте.

• Почему же все-таки продают сигареты в киосках?

Да потому что категорическими запретами не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда опаснее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить, людям курить, наверное, еще невозможно, а вот убедить бросить курить можно.

Слово классного руководителя.

        Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного» курения… Сторонники табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например, Дарвин, Ньютон, А. М. Горький, С. В Рахманинов, С. П. Боткин – курили. Значит, курение не мешало им достичь успехов? Хочу привести здесь некоторые высказывания известных деятелей науки и культуры.(слайд 44-47) 

        А. Дюма – младший: «… я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу также определенно, как и алкоголь».

        Л. Н. Толстой, бросив курить, сказал так: «Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове …».

        Великий врач С. П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая в 57 лет, он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы еще 10 – 15 лет».

        Шахматист А. Алехин сказал: «… никотин ослабляющее действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли – способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность выигравши матч за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку».

        При первом курении першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связаны с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться – отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.

        Вот и подошел к концу наш классный час!.

        К чему же мы придем, если курить начинают с ранних лет? 

Давайте уже сейчас задумаемся, ведь жить здоровым, бодрым и веселым гораздо лучше, чем больным  и трясущимся за  сигаретой.

 Выбирайте здоровый образ жизни.

 Будьте счастливы не только в молодости.

        Каким бы ни было твое отношение к курению, возможно, ты куришь каждый день, от случая к случаю или не куришь вовсе – в любом случае твое будущее зависит от твоего выбора. (слайд 48-50)

И может на правильный выбор подтолкнет народная притча.

Студент : Послушайте народную притчу:

“Старик на рынке торгует табаком и приговаривает:

Покупайте табак!

Мой табак не простой, а с секретом.

От него собака не укусит, вор в дом не залезет, стариком не станешь”.

Молодой человек подошел к продавцу и говорит:

- А почему собака не укусит?

- Потому что с палкой ходить будешь

- А почему вор в дом не залезет?

- Так всю ночь кашлять будешь

- А почему стариком не стану?

-Потому что до старости не доживешь

Учитель (слайд 49)

Курить иль не курить

 У вас готов ответ?

 Что ж, вы решайте сами.

 Пусть на минуту тихо станет в зале

 Подумайте, чего хотите вы?

 Прислушайтесь, что сердце скажет

 И разум ваш, какой вам даст совет?

 Силен ты или слаб?

 Свободен или раб?

Запомни: человек не слаб,

 Рожден свободным. Он не раб.

 Сегодня вечером как ляжешь спать

 Ты должен так себе сказать:

 “Я выбрал сам себе дорогу к свету

 И, презирая сигарету,

 Не стану ни за что курить.

 Я – человек! Я должен жить!

        Я вам желаю крепкого здоровья и всего только хорошего.

        Не растрачивайте свою молодость на сомнительные развлечения.

        Мы не можем вернуть то время назад, чтобы не совершать глупых поступков. Ведь потом далеко не каждому удаётся вернуть себе здоровье.

Литература

1. Генкова Л,Л., Славков И.Б. Почему это опасно. – М.: Просвещение, 2008.

2. Деларю В.В. Губительная сигарета. – М.: Медицина, 2009.

3. Запорожченко В.Г. Образ жизни и вредные привычки – М.: Медицина, 2007.

4. Стоппард М. Бросить курить. – М.: Физкультура и спорт, 2008.

5. Спасибо, не курю! /Сост. Н. Заикин, А. Никитин. – М.: Молодая гвардия, 2009.

6. Ягодинский  В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. – М.: Просвещение, 2007

7. З. Бойко. Как избавиться от курения. Воспитание школьников, 2008, №5

Хагагтурова Г.Т. Об опасности пассивного курения Биология , 2008, №5