Классный час. О вреде курения и алкоголя
классный час (10 класс)

Разработка внеклассного мероприятия на тему:
«О вреде употребления алкоголя и курения»

Разработал: Шмыгов И.Г.,

преподаватель физвоспитания

Пояснительная записка

Разработку внеклассного мероприятия по теме «О вреде употребления алкоголя и курения» можно использовать на классных часах для учащихся 10 классов.

Цели:

• Расширить представления подростков о вредном воздействии курения и алкоголя на их здоровье.
• Побуждать детей к активному сопротивлению вредным привычкам, самопознанию, саморазвитию.

Задачи:

• Способствовать преодолению учащимися тяги к вредным привычкам.
• Поддерживать познавательную активность в течение занятия приемом чередования видов деятельности.

Материально-техническое оснащение: интерактивная доска, проектор, компьютер.

Учебно-методическое обеспечение: мультимедийная презентация, видеофильмы.

План:

• Введение.
• Основная часть: алкоголь и курение.
• Заключение.
• Рефлексия.

Сценарий мероприятия

Единственная красота,

которую я знаю – это здоровье
И.Гете

Введение

Преподаватель:

Вы готовы к занятию? Я готов к занятию. Мы готовы к занятию.

Сегодня мы с вами собрались поговорить об очень серьезной проблеме, такой как алкоголизм и курение. О пагубных привычках, которые портят не только наш организм, но и жизнь.

Основная часть

Алкоголизм – что это? Сначала я хочу спросить вас, молодых людей, которые вступают во взрослую жизнь.

Ответы учащихся.

Да, действительно, алкоголизм – это выраженное нарушение социальной, психологической и физиологической адаптации. Вследствие регулярного употребления алкоголя, заболевание постепенно ведет к физической, интеллектуальной, эмоциональной деградации и распаду личности.

Чем страшен алкоголь для таких как вы, подростков? Зависимость от него оказывает отрицательное влияние на здоровье, на образование и будущую профессию.

Основными признаками и симптомами алкоголизма являются – депрессия, попытки уйти из жизни, из дома, вызывающее поведение, жестокость и стремление к разрушению. А также низкая успеваемость, скудность интересов и увлечений, неустойчивость настроения.

Каждый подросток должен знать: нет ни одного органа в человеческом теле, который бы не подвергался разрушительному действию алкоголя. Алкоголь пагубно влияет на центральную нервную систему, печень, сердечнососудистую систему. (Слад – видеофильм)

Вот что происходи с нашим организмом, если употреблять спиртные напитки. Организм потихоньку умирает. Алкоголь вредит учебе и здоровью.

Употребление алкоголя отрицательно сказывается на поведении и взаимоотношениях с друзьями и близкими.

Алкоголь в детском возрасте особенно опасен из-за слабости детского организма и быстрого привыкания к нему. Медики приравнивают действие алкоголя к медленному яду: продукты распада спирта разрушают организм в прямом смысле слова.

Человек, регулярно употребляющий спиртное, со временем все чаще начинает ощущать недомогание, его умственная и физическая активность заметно снижается, на смену приходит апатия.

Плохая наследственность. Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК – именно она содержит в себе информацию о человеке и его потомках. Ученые пришли к выводу, что 90% детей с отклонениями в умственном развитии и врожденных инвалидов рождаются у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.

Непристойное поведение. Уверен, что вам не раз приходилось наблюдать, что представляет из себя пьяный человек: алкоголь оказывает влияние на нравственные центры головного мозга, в связи с этим его дальнейшее поведение становится абсолютно непредсказуемым. В лучшем случае, все заканчивается мирным посапыванием в укромно уголке. В худшем – неконтролируемой агрессией, вспышками гнева и другими малоприятными вещами, которые в трезвом виде человек ни за что бы себе не позволил. Сталкиваясь с нетрезвыми гражданами можно оказаться в опасных ситуациях.

Есть еще одна причина не употреблять алкоголь – это «дыры в бюджете». Цены на алкоголь (особенно хороший) немалые, и регулярно распитие любимых спиртных напитков зачастую влетает в немалую копеечку. К тому же, люди, которые начали испытывать зависимость от алкоголя, на одной бутылке не останавливаются: чем сильнее «захмелевает» голова, тем больше напитка будет куплено. Если подсчитать, в какую сумму обходится такой досуг, то возникает желание отложить эти деньги для боле разумных целей (например, вложить в путешествие, или порадовать себя новым гаджетом).

А сейчас поговорим о вреде курения.

Вред курения для здоровья человека хорошо известен, но дети и подростки, подражая взрослым, начинают курить очень рано. Всякий курящий должен знать и помнить, что он отравляет не только себя, но и окружающих.

Огромное влияние на детское здоровье имеет курение отца и матери. Курение родителей повышает риск того, что ребенок заболеет астмой, сердечнососудистыми заболеваниями. Повышается риск, что ребенок начнет курить в очень юном возрасте.

(Слад – видеофильм)

А сейчас давайте по фотофрагменту внешне сравним человека, злоупотребляющего алкоголем и курением, и человека, ведущего здоровый образ жизни.

Рассуждение учащихся.

Заключение

В заключении мне хотелось бы еще раз заострить ваше внимание, что по мере развития алкоголизма происходит все больше и больше разрушение организма. Если первые стадии чреваты образованием различных язв и возникновением всевозможных заболеваний, то четвертая стадия является синонимом смертного приговора. На этом этапе человек утрачивает саму свою суть и превращается в человекоподобное существо, которого не интересует абсолютно ничего, кроме очередной порции этилового спирта. Эти люди перестают быть частью социума и живут отдельно от него.

Как видите, существует масса причин как можно реже притрагиваться к спиртному и сигаретам, а то и вовсе отказаться от них. Расслабляться и получать удовольствие от жизни можно и другими способами – йога, плавание, сауна, массаж, горячая ванна, прогулка в спокойном зеленом парке являются лучшими помощниками в этом деле.

Позаботься о собственном здоровье сейчас, и в будущем у тебя будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных «бонусов», нажитых за годы употребления алкоголя и табака.

Рефлексия

Что нового вы для себя узнали сегодня?

Изменилось ли ваше отношение к алкоголю и курению?

Сможете ли вы устоять, когда будут предлагать выпить или закурить?

Я от всей души желаю вам противостоять всем тем негативным явлениям, которые нас окружают!!

Пить или не нить?

Решайте сами.

Ведь лучше жить!

Тогда вы с нами?