Здоровый образ жизни
презентация к уроку (8 класс)
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Курение - вред здоровью... Каждый год от болезней, вызванных курением, умирают около 5 миллионов человек. В России по данным Минздрава ежегодно обрываются жизни более 260 тысяч курильщиков. А сколько курящих становятся инвалидами? Все знают о пагубном влиянии курения на здоровье человека, но ежегодно число курильщиков на нашей Земле неуклонно растёт. Число людей, зависящих от никотина во всём мире уже более 1,5 миллиардов.
Алкоголь По данным Всемирной организации здравоохранения, по причинам, связанным с употреблением алкоголя, в мире ежегодно умирают около 2,5 млн. человек. от злоупотребления спиртным гибнут больше людей, чем от СПИДа, туберкулеза и войн вместе взятых.
К необратимым проблемам с сердцем и сосудами ведут: Злоупотребление алкоголем Высокое содержание сахара в крови Употребление табака Повышенное артериальное давление Излишняя масса тела Высокий уровень холестерина Недостаток употребления в пищу фруктов и овощей Гиподинамия – недостаток физической активности.
Понятие здоровья и здорового образа жизни Образ жизни — ведущий обобщенный фактор, определяющий основные тенденции в изменении здоровья, рассматривается как вид активной жизнедеятельности человека.
В структуру образа жизни с его медико-социальной характеристикой входят : 1 ) трудовая деятельность и условия труда; 2) хозяйственно-бытовая деятельность; 3 ) рекреационная деятельность; 4) социолизаторская деятельность в семье; 5 ) планирование семьи и взаимоотношения членов семьи; 6) формирование поведенческих характеристик и социально-психологического статуса; 7) медико-социальная активность
Формирование здорового образа жизни — это создание системы преодоления факторов риска в форме активной жизнедеятельности людей, направленной на сохранение и укрепление здоровья.
Факторы, определяющие здоровый образ жизни Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.
РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека.
РЕЖИМ СНА Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма большое значение имеет полноценный сон.
ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
ЗАКАЛИВАНИЕ Важной профилактической мерой против простудных заболеваний является систематическое закаливание организма.
Элементы здорового образа жизни воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; окружающая среда; отказ от курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя. здоровое питание; движения; личная и общественная гигиена; закаливание.
Правильное питание
Мода на здоровье Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия при отсутствии болезни или немощи, включая способность вести социально и экономически продуктивную жизнь
Список используемой литературы: 1. Байер К., Шейнбер Л. Здоровый образ жизни: Пер. с англ. - М.: Мир, 1999. - 368с. 2. Всё о здоровом образе жизни: Пер. с англ. - Франция: Ридерз Дай-джест,1998. - 404с. 3. Горцев Г. Энциклопедия здорового образа жизни. - М.: Вече, 2001. - 461с. 4. Оглоблин К.А. Здоровый образ жизни. - Уссурийск, 1998. - 124с. 5 . « Прозрение», Н.Н. Острожная, О.П. Мазурова. 6. Правосудов В.П. Физическая культура и здоровье. – М, 1985г. 7. Григорьев А.Н. Лучник против атлета. - М.: Физкультура и спорт, 1971.- 145 с .
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Формирование здорового образа жизни. Факторы, определяющие здоровый образ жизни.
Цель: формирование здорового образа жизни....
Система работы по пропаганде здорового образа жизни и организации спортивно-массовой занятости учащихся «Формирование здоровой жизненной среды, ценности здорового образа жизни».
Создание условий для формирования у учащихся здорового образа жизни, заботливого отношения к своему здоровью как главной жизненной ценности....
Цикл внеклассных занятий по формированию навыков ведения здорового образа жизни: «Сегодня в моде здоровый образ жизни».
Проблема здоровья российских школьников сейчас остро актуальна. Педагоги все больше осознают, что именно они могут сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач. Это касается нескольких аспе...
Программа «Формирование здорового образа жизни у воспитанников детского дома» по здоровому образу жизни детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей (для занятий с детьми от 7 до 12 лет в течение 1 года) "РАСТИ ЗДОРОВЫМ"
Цель моей программы: обеспечить воспитаннику возможность сохранения здоровья за период обучения ,сформировать у него необходимые знания, умения ,навыки по здоровому образу жизни ,научить использ...
ПОНЯТИЕ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ. ФАКТОРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т...
Выступление "Формирование здорового образа жизни .Факторы определяющие здоровый образ жизни"
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное ...
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное...