Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №16»

«Психология и выбор профессии».

Рабочая тетрадь обучающегося (ейся)

9 ____ класса  

Ф.И.О._________________________________________________________

г.Березовский

__________учебный год.

    Рабочая тетрадь является частью учебно-методического  комплекса по программе  «Психология и выбор профессии» автор Г.В.Резапкина.    

  В неё включены основные задания, бланки для ответов, тестовые стимульные материалы, профориентационная информация для учащихся.

    Данное пособие переработано, изменено и рекомендовано для учащихся  

8-9  классов средней общеобразовательной  школы и позволит им:

        В первой четверти узнать особенности своей самооценки, нервной системы, мышления, внимания, памяти. Благодаря этой работе   удастся поближе познакомиться с самим собой, узнать свои сильные и слабые стороны.

       Во второй четверти   познакомятся с миром профессий — различными подходами и классификациями, содержанием различных профессий, требованиями профессии к человеку, уточнят свои профессиональные интересы.

      В третьей четверти  встретятся с новыми для вас понятиями, как «способности», «профессиональная  пригодность», «призвание», проверят свои способности к различным видам деятельности.

     В четвертой четверти узнают о роли мотивов и потребностей в жизни человека, проанализируете рынок труда и образовательных услуг.

    Выполняя тесты, вы узнаете  особенности своей нервной системы, мышления и поведения, свои интересы и профессиональные склонности.

    Итог  данной работы - выбор профиля обучения, определение дальнейшего образовательного маршрута обучающегося, выбор профессии. 

Первая четверть.

Раздел: Что я знаю о своих возможностях.

  Тема №1. Самооценка и уровень притязаний.

Самооценка – это способность оценивать себя самого.

Задание 1. Кто Я?

В течение пяти минут десять раз по-разному ответьте на вопрос: «Кто Я?» записывайте ответы так, как они приходят вам в голову.

1. ________________________________________________________
2. ________________________________________________________
3. ________________________________________________________
4. ________________________________________________________
5. ________________________________________________________
6. ________________________________________________________
7. ________________________________________________________
8. ________________________________________________________
9. ________________________________________________________

10.________________________________________________________

Задание 2 .Какой Я? Оцените свои качества по десятибалльной шкале:

Вывод: уровень моей самооценки ________________________

Задание 3 .Мой идеал и Я.

Из предложенных качеств личности выпишите 20 качеств личности в первую колонку, из первой колонки выпишите те качества личности, которые,  по вашему мнению,  есть у вас их может быть от 1 до 20 качеств.

Аккуратность, беспечность, вдумчивость, вспыльчивость, восприимчивость, гордость, грубость, жизнерадостность, заботливость, завистливость, застенчивость, злопамятность, искренность, изысканность, капризность, легковерие, медлительность, мечтательность, мнительность, мстительность, настойчивость, нежность, непринужденность, нервозность, нерешительность, несдержанность, обаяние, обидчивость, осторожность, отзывчивость, педантичность, подвижность, подозрительность, принципиальность, поэтичность, презрительность, радушие, развязность, рассудочность, решительность, самозабвение, сдержанность, сострадательность, стыдливость, терпеливость, трусость, отвлекаемость, упорство, уступчивость, холодность, энтузиазм.

Вывод: уровень моей самооценки ______________________________

Общий вывод: уровень моей самооценки ________________________

Тема №2. Темперамент и профессия. Определение темперамента.

Задание 1.  Темперамент и свойства нервной системы.

Рассмотрите таблицу и подумайте, и выделите характеристики, которые точнее всего описывают ваш темперамент.

Вывод:   мой темперамент ______________________________

Задание 2. Определение темперамента.

Вам будет зачитан ряд утверждений. Если вы согласны с утверждением, поставьте в бланке рядом с его номером «+», если нет  «-».

• Подсчитайте количество своих положительных ответов на вопросы

1,3,5,8,11,14,16.19,21,23,25,27,29,32,34,37,39______

интроверт-экстраверт (подчеркнуть)

• Подсчитайте количество положительных ответов  на вопросы:

2,4,7,9,10,13,15,17,20,22,26,28,31,33,35,38,40______

стабильность-чувствительность (подчеркнуть)

Четыре квадрата на рисунке – это четыре темперамента.

Вывод: мой темперамент__________________________________________________

Общий вывод: мой темперамент____________________________________________

Тема №3. Чувства и эмоции. Тест эмоций. Источники негативных эмоций.

Задание 1.  Нарисуй эмоцию.

Нарисуйте в кружочках лица, выражающие радость, обиду, гнев, страх, удивление.

Задание 2. В левую колонку запишите чувства и эмоции, которые мешают человеку жить, делая его несчастным, а в правую – те, которые помогают жить в согласии с собой и с другими людьми.

Задание 3. Подчеркните чувства и эмоции, которые вы испытываете по отношению к людям. Зачеркните чувства и эмоции, которые мешают вам общаться с людьми.

Задание 4.  Тест эмоций.

Послушайте утверждения.

Если вы реагируете похожим образом, обведите в бланке номер вопроса.

Подсчитайте число обведенных номеров в каждой строчке и запишите результат в конце каждой строчки.

Отметьте на графике семь точек, каждая из которых соответствует разным формам проявления агрессии, и соедините их.

|

5+

 |

4+

 |

3+----------------------------------------------------

 |

2+

 |

1+

 |

 |_____|_____|_____|_____|_____|_____|__

       Ф     К     Р     Н     О     П     В     Ч

Ф- физическая агрессия; уровень: высокий, средний, низкий, отсутствует (подчеркнуть)

К- косвенная агрессия; уровень: высокий, средний, низкий, отсутствует (подчеркнуть)

Р- раздражение; уровень: высокий, средний, низкий, отсутствует (подчеркнуть)

Н- негативизм; уровень: высокий, средний, низкий, отсутствует (подчеркнуть)

О-обидчивость; уровень: высокий, средний, низкий, отсутствует (подчеркнуть)

П- подозрительность; уровень: высокий, средний, низкий, отсутствует (подчеркнуть)

В- вербальная агрессия; уровень: высокий, средний, низкий, отсутствует (подчеркнуть)

Ч – чувство вины; уровень: высокий, средний, низкий, отсутствует (подчеркнуть)

Вывод: моя эмоция___________________________________________________

Задание 4.  Тест ВОЛ (волевая организация личности)

Послушайте утверждения. Выберите вариант ответа. В каждом варианте ответа есть цифра.

В бланк ответов внесите цифру вашего ответа.

В – общий показатель, характеризующий волевую организацию личности- ________

Сумма набранных баллов и значение по отдельным качествам:

Ц – Ценностно-смысловая организация личности – ________

О – Организация деятельности-______

Р  – Решительность-_______

Н – Настойчивость-_______

С – Самообладание-_______

См  – Самостоятельность-_______

Вывод: Мои волевые качества личности развиты ___________________________.

Тема №4. Стресс и тревожность.

Задание 1. Запишите в левую часть таблицы качества вашего характера, провоцирующие конфликты, а в правую – качества вашего характера, препятствующие возникновению конфликтов.

Задание 2. Подчеркните качества характера, которые провоцируют конфликты.

Зачеркните качества характера, которые препятствующие возникновению конфликтов.

Задание 3. Методика «Определение уровня тревожности».

Вам будет зачитан ряд утверждений.

Если вы согласны с утверждением, поставьте в бланке рядом с его номером «+», если нет «-».

1.    У меня  бывают головные боли после напряженной работы.

2.    Перед важными уроками мне снятся тревожные сны.

3.    В школе я чувствую себя неуютно.

4.    Мне  трудно сосредоточить внимание на объяснении учителя.

5.    Если преподаватель отступает от темы урока, меня это сбивает.

6.    Меня тревожат мысли о предстоящем зачете или экзамене.

7.    Иногда мне кажется, что я   почти ничего не знаю  о предмете.

8.    Если у меня что-то не получается, я опускаю руки.

9.    Я часто не успеваю усвоить учебный материал на уроке.

10.  Я болезненно реагирую на критические замечания.

11.  Неожиданный вопрос приводит меня в замешательство.

12.  Мне трудно сосредоточиться на каком-либо задании или предмете.

13.  Я  боюсь отвечать, даже если хорошо знаю предмет.    

14.  Иногда мне кажется, что я не смогу усвоить весь учебный материал.

15.  Мне больше нравятся письменные ответы, чем устные ответы у доски.

16.  Меня тревожат возможные неудачи в учебе.

17.  Когда я волнуюсь, я краснею и заикаюсь.

18.  Я часто ссорюсь с друзьями из-за пустяков и потом жалею об этом.-

19.  Психологический климат в классе влияет на мое состояние.

20.  После спора или ссоры с друзьями  я долго не могу успокоиться.

Подсчитайте количество положительных ответов:__________

Вывод: мой уровень тревожности___________________________________

Задание 4.  Тест «Оценка школьной ситуации».

Оцените эти ситуации в баллах в зависимости от того, насколько они вас волнуют:

0- не волнует;  

1 – мало волнует;

2- волнует;  

3- очень волнует, - поставив балл рядом с соответствующим вопросом.

1.Ответ у доски._________

2.Разговор с директором школы.______

3.Учитель решает, кого спросить.______

4.Тебя критикуют, в чем-то упрекают.______

5.Выполнение контрольной работы, зачет, экзамен.______

6.Учитель сообщает оценки за контрольную работу.______

7.Ожидание родителей с родительского собрания.

8.Принятие важного решения.______

9.Участие в соревнованиях, конкурсах._______

10.Неожиданный вопрос учителя.______

Подсчитайте сумму ответов и запишите результат:________

Вывод: мой  уровень  школьной тревожности_____________________

Задание 5. Ориентационная анкета.

Послушайте утверждения. Выберите один вариант ответа.

В бланке ответов зачеркните ваш  вариант ответа.

Бланк ответов.

Вывод: моя направленность личности______________________________________

Тема №5. Определение типа мышления

Тип мышления – это  индивидуальный способ преобразования информации.

Зная свой тип мышления, можно прогнозировать успешность в определенных  видах профессиональной деятельности.

Задание 1. По горячим следам.

Запишите основные характеристики мышления талантливых людей.

1. ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3. ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 2.  Методика «Определение типа мышления»

Вам будут предложены высказывания.

Если вы согласны с ними, в бланке поставьте «+», если нет «-».

Подсчитайте число плюсов в каждой из пяти колонок и запишите полученное число в пустой нижней клетке бланка.

Вывод: мой тип мышления_____________________________________________

Контрольные вопросы

Отметьте вариант, который вы считаете верным.

1.Развитие абстрактно-символическое мышление необходимо:

а) танцору; б) дизайнеру; в) программисту; г) агроному.

2.  Ведущий тип мышления журналиста:

а) предметно-действенный; б) абстрактно-символический; в) словесно-логический;

г) наглядно-образный

3. Креативность важнее всего в работе:

а) медсестры; б) официанта;  в) ученого;  г) строителя.

4. Какой тип мышления необходим в работе архитектора:

а) предметно-действенный; б) абстрактно- символический; в) словесно-логический;

г) наглядно-образный.

5. Предметно-действенное мышление необходимо:

а) на производстве; б) в работе с людьми; в) в планово-экономической деятельности;  

 г) в умственном труде.

Тема №6. Внимание и память.

Задание 1. Двойной счёт.

   Записывайте числа от 1 до 20, одновременно ведя вслух обратный отсчет.

Например, пишете «1», а вслух говорите «20», «2» – «19» и т.д.

Задание 2. Игра «Муха».

   На листке бумаги чертится девяти клеточное игровое поле (3 на 3). Воображаемая муха находится в центре поля. Обучающиеся по очереди дают «мухе» одну из четырех команд (вверх, вниз, вправо, влево). Вы внимательно следить за перемещениями воображаемой мухи: достаточно на секунду отвлечься, чтобы потерять «муху» и выйти из игры. Выигрывает тот, кто останется.

Задание 3.Цифры за три минуты.

За три минуты  запомнить и абсолютно точно воспроизвести числа, приведенные в следующей таблице.

Чем больше вы запомнили цифр, тем лучше у вас развита способность запоминать.

Напишите цифры,  которые запомнили в таблицу.

Вывод: вспомнил(а)________цифр

мой уровень памяти________________________

Задание 4. Кто быстрее.

Найдите на рисунке все числа по порядку от 1 до 90. 

Это упражнение развивает переключаемость внимания.

Вывод: моё  время ____________,

мой уровень переключаемости внимания_______________.

Тема №7. Уровень внутренней свободы.

Задание 1. Определение уровня внутренней свободы.

Прослушайте утверждения и поставьте в бланке ответов рядом с соответствующим номером  «+», если вы с ним согласны, и «-», если не согласны.

Подсчитайте количество ответов, совпадающих с ключом.

Если ваш ответ совпал с ключом, зачеркните его:

«+»: 2,4,11,12,14,15,16,18,19,21,23,25,27,29,30,32,34,36,38,40.______________

«-» :  1,3,5,6,7,8,9,10,13,17,20,22,24,26,28,31,33,35, 37, 39.______________

Подсчитайте количество всех зачеркнутых номеров и запишите это число_________

Вывод: мой  уровень внутренней свободы_____________________________

Задание 2. Сравните два высказывания:

1. Не стоит прогибаться под изменчивый мир,

пусть лучше он прогнется под нас.

2. Не мы такие – жизнь такая.

Охарактеризуйте людей, сказавших эти слова. Кто из них похож на вас?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Тема №8. Обобщающий.

Задание 1. Мой психологический портрет.

Заполните таблицу, используя результаты тестов.

Запишите качества, которые вам помогают в общении с другими людьми:

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Запишите качества, которые осложняют ваше общение с другими людьми:

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Что бы вы хотели изменить в себе?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вторая четверть.

Раздел: Что я знаю о мире профессий.

Тема №9.Классификация профессий. Признаки профессий.  

Формула профессии по Климову.

Задание 1. Рядом с каждым  предметом  труда  по классификации Климова напишите соответствующую профессию, которая Вам нравится.

1.Техника (Т)__________________________________________________________________

2.Человек (Ч)__________________________________________________________________

3.Природа (П)_________________________________________________________________

4.Знаковая система (З)__________________________________________________________

5.Художественный образ (Х)_____________________________________________________

Вывод: мой предмет труда______________________

Задание 2. Рядом с каждой целью труда  по классификации Климова напишите соответствующую профессию, которая Вам нравится.

1.Гностическая (Г)______________________________________________________________

2.Преобразующая (П)___________________________________________________________

3.Изыскательная (И)____________________________________________________________

Вывод: моя цель труда______________________

Задание 3 . Рядом с каждым средством труда  по классификации Климова напишите соответствующую профессию, которая Вам нравится.

1.Ручные (Р)___________________________________________________________________

2.Механические (М)____________________________________________________________

3.Автоматические  (А)___________________________________________________________

4.Функциональные (Ф)__________________________________________________________

Вывод: моё средство труда ______________________

Задание 4. Рядом с каждым условием труда  по классификации Климова напишите соответствующую профессию, которая Вам нравится.

1.Бытовой (Б)__________________________________________________________________

2.Открытый воздух (О)__________________________________________________________

3.Необычные условия (Н)________________________________________________________

4.Моральная ответственность (М)_________________________________________________

Вывод: моё средство труда ______________________

Задание 5.  Пирамида Климова. 

На основании своих результатов заполните свою формулу профессии по Климову.

  Заполните все четыре этажа пирамиды, записав на первом уровне труда сокращенные названия предметов труда, на втором – целей труда, на третьем – средства труда, на четвертом – условий труда

Вывод: моя формула____________________________

Тема №10. Определение типа будущей профессии.

Задание 1. Тест: «Тип будущей профессии».

Прочитайте данные высказывания и поставьте в бланке ответов рядом с соответствующим номером  «+», если вы с ним согласны, и «-».

Подсчитайте число плюсов в каждой из пяти колонок и запишите полученное число в пустой нижней клетке бланка.

Вывод: мой тип будущей профессии___________________________________

Задание 2. Запишите название профессий ваших родителей. К какому типу они относятся?

Профессия мамы_______________________________________________________________

Тип профессии мамы___________________________________________________________

Формула профессии мамы_______________________________________________________

Профессия папы_______________________________________________________________

Тип профессии папы____________________________________________________________

Формула профессии папы_______________________________________________________

Задание 3. Запишите название профессий,  которые советуют вам ваши  родители, родственники, педагоги, друзья.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 4. Опросник «Ориентация».

Напротив каждого высказывания зачеркните цифру, соответствующая степень вашего желания заниматься этим видом деятельности (0 – вовсе нет, 1 – пожалуй, так, 2 -  верно, 3 – совершенно верно)

Я хочу  (мне нравится, меня привлекает, я предпочитаю) желания.

Я могу (способен, умею, обладаю навыками) способности.

Вывод: я хочу _________________________________________________________

             я могу__________________________________________________________

по характеру выполнения проф. работ:

я хочу ________________________________________________________________

я могу_________________________________________________________________

Тема №11. Профессия, специальность, должность.  Формула профессии по Н.С.Пряжникову.

Задание 1. Найди профессии.

Какие из следующих слов обозначают профессию, а какие – нет?

Подчеркните слова, обозначающие профессии.

Инженер, конструктор, директор, дворник, юрист, помощник юриста, исполняющий обязанности, кассир, завуч, учитель физики, дрессировщик, начальник отдела, учитель, учитель начальных классов, врач, терапевт, главный конструктор, слесарь, курьер, хирург.

Задание 2. По горячим следам.

Запишите главные отличия профессии от специальности и должности.

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

По образцу распишите свой выбор:

Образец: учитель (профессия) – учитель математики (специальность)- директор (должность).

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание3. Формула профессии.

Внимательно прочитайте характеристики профессий и подчеркните самые привлекательные для вас цели, предметы, средства и условия труда (1-2 варианта).

1. Цели труда

1. Оценивать, проверять.
2. Исследовать что-либо, делать открытия.
3. Перевозить, перемещать людей, грузы.
4. Изготовлять какие-либо предметы.
5. Учить, воспитывать, консультировать.
6. Создавать произведения искусства.
7. Руководить людьми.
8. Обслуживать кого-либо или что-либо.

2. Предмет труда.

1. Человек.
2. Информация.
3. Финансы.
4. Техника.
5. Искусство.
6. Животные и растения.
7. Изделия и продукты.
8. Природные ресурсы.

3. Средства труда.

3.1.  Ручные.

3.2  Механические.

3.3. Автоматические

3.4 Компьютерные

3.5 Мышление

3.6.Голос, мимика, выразительные движения.

3.7 Физические возможности организма.

3.8 Органы чувств ( обоняние, осязание, вкус, цветоразличение).

4. Условия труда.

4.1 Бытовой микроклимат (класс, кабинет).

4.2 Помещение с большим числом людей (торговый, концертный, выставочный залы, вокзал, рынок).

4.3 Разъезды и командировки.

4.4 Открытый воздух.

4.5 Экстремальные условия (под водой, под землей, в космосе, на высоте, в горячем цеху).

4.6 Работа на дому.

4.7 Особые условия (лаборатория, пульт диспетчера, арена цирка, съемочная площадка)

4.8 Повышенная моральная ответственность

Задание 4.

Из подчеркнутых вами в предыдущем задании признаков профессии, выберите самые привлекательные для вас (по одному из каждой группы) и запишите их.

Цели:__________________________________________________________________

Предмет:_______________________________________________________________

Средства:______________________________________________________________

Условия:_______________________________________________________________

Если вы уже выбрали профессию, подумайте, соответствует ли она этим характеристикам.

Название профессии______________________________________________________

Соответствует – не соответствует (подчеркните  подходящий ответ)

Если не выбрали – подберите профессию(и), которая(ые) соответствует(ют) этим признакам.

Запишите ее название___________________________________________________________

Тема №12. Интересы и склонности в выборе профессии.

Задание 1. Методика «Профиль».

Прослушайте утверждения и поставьте в бланке ответов рядом с соответствующим номером «+», если вам нравится выполнять эти действия, и «-», если не нравится.

Подсчитайте количество плюсов в каждой из десяти колонок, запишите полученное число в пустой нижней клетке бланка.

Запишите номера  столбиков, которые получили максимальное число баллов___________________

Вывод: мой профиль__________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 2. Методика КОС (коммуникативно-организаторские способности).

Прослушайте утверждения и поставьте в бланке ответов рядом с соответствующим номером «+», если вам нравится выполнять эти действия, и «-», если не нравится.

Вывод: мой уровень коммуникативных способностей___________________________

мой уровень организаторских способностей ___________________________________

Запишите профессии, соответствующие вашим интересам и склонностям.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Что вы знаете об этих профессиях?

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 3. Опросник Йовайши.

Прослушайте утверждения и зачеркните в бланке ответов рядом с соответствующим номером букву с вашим вариантом ответа.

Вывод: мои склонности ___________________________________________________

Тема №13.  Определение профессионального типа личности.

Задание 1. Определение профессионального типа личности.

Инструкция: Из каждой пары профессий нужно указать одну, предпочитаемую. Всего 42 выбора. Прочитайте список профессий, сравнивая их попарно. После каждой профессии стоит цифра.

Это код профессии. Выберите из двух профессий ту профессию, которая кажется вам более привлекательной, а в бланке ответов напротив цифры поставьте код выбранной профессии.

Подсчитайте количество плюсов в маленькой таблице по  шести кодам.

Запишите номер(а)  кода (ов), которые получили максимальное число баллов___________

Вывод: мой профессиональный тип__________________________________________

Тема №14. Профессионально важные качества.

Задание 1.

     Какие особенности мышления, черты характера и особенности нервной системы являются профессионально важными для каждого из шести типов профессий?

Заполните таблицу, вписав слова в пустые клетки.

Если вы обладаете какими - то из перечисленных качеств, подчеркните их.

Напишите тип  профессии, к которому по вашему мнению вы подходите____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Совпали ли результаты  тестирования по определению вашего профессионального  типа  личности  с вашим выбором_______________________________________________________

Задание 2. Перечислите универсальные черты характера, отличающие успешного специалиста в любой области.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Подчеркните те качества, которых у вас не хватает.

Тема №15. Профессия и здоровье.

Задание 1. По горячим следам. 

Подчеркните  ту группы,  где по условиям труда  находится ваша будущая профессия или вы бы хотели  в этих условиях работать.

По условиям труда врачи делят профессии на четыре  группы:

1.Бытовые  условия

2.Умеренное или непостоянное неблагоприятное воздействие

3.Одновременное воздействие нескольких неблагоприятных факторов

4.Тяжелые и вредные условия труда

Задание 2. Медицинские ограничения профессиональной пригодности.

Отметьте противопоказания и заболевания  в таблице, которые могут ограничить ваш профессиональный выбор.

Задание 3. Методика «Мое здоровье».

    Прочитайте и обведите цифру,  где утверждения совпадают с вашими собственными ощущениями.

1.Утром мне трудно вставать вовремя, я не чувствую себя бодрым.

2.Мне трудно сосредоточиться, когда я принимаюсь за работу.

3.Когда меня что-то расстроило или когда я чего-то очень боюсь, в животе возникает неприятное чувство.

4.Утром я ограничиваюсь лишь чашкой чая или кофе.

5.Я часто мерзну.

6.Когда долго приходится стоять, мне хочется облокотиться на что-нибудь.

7.При резком наклоне у меня кружится голова или темнеет в глазах.

8.Мне становится не по себе, если я нахожусь на высоте или в закрытом помещении.

9.У  меня часто бывают головные боли.

10.Когда мне надо сосредоточиться, то я могу покачивать ногой, грызть ногти, что-то рисовать и т.п.

11.Обычно я пользуюсь лифтом, потому, что мне трудно подниматься по лестнице.

12.При публичном выступлении у меня учащается сердцебиение, перехватывает горло, потеют руки.

13. При неподвижном сидении на одном месте меня одолевает сон.

14.Я знаю, что такое «покраснеть до корней волос».

15.Некоторые события вызывали у меня тошноту или отсутствие аппетита.

Вывод: мое здоровье___________________________________________________________

Тема №16. Обобщающий.

Задание 1. Моя будущая профессия

Заполните таблицу по  результатам тестов.  

Третья четверть.

Раздел: Способности и профессиональная пригодность.

  Тема №17. Способности общие и специальные.  

  Способности к практическим видам деятельности.

Задание 1. Определение технических способностей.

Упрощенный вариант (фрагмент Теста механической понятливости Беннета).

Вам предлагается ряд задач, в которых поставлены технические проблемы. Внимательно рассмотрите рисунок, прочитайте вопрос к нему и отметьте один из трех вариантов решений.

Содержит 6 заданий, требующих решения технических задач. В каждом задании Вы должны выбирать правильный ответ из трех вариантов, и обвести в бланке  цифру с правильным ответом.  Каждый правильный ответ оценивается одним баллом.

Вывод : мой уровень технических способностей__________________________________

 Тема №18. Способности к интеллектуальным видам деятельности.

Задание 1. 

Бланк ответов.

Тест умственного развития.  Внимательно прочитайте инструкцию к каждому заданию. В бланке ответов поставьте соответствующую букву вашему ответу. Если не знаете ответ,  поставьте прочерк в клетке бланка рядом с его номером и переходите к другому заданию.

Вывод: мой уровень умственного развития__________________________________

• Социально-экономическая направленность –
• Филология –
• Физико-математическая направленность –
• Направленность естественнонаучная –

Вывод: моя  профильная направленность_____________________________________

Тема №19. Способности к профессиям социального типа

Задание 1. Поведение в конфликте. Тест Томаса.

     Сравните два утверждения и выберите то,  которое точнее описывает ваше поведение.

В бланке ответов обведите только один ответ  «а» или «б». В каждом столбике посчитайте количество обведенных букв и запишите итог.

Вывод: мой тип поведения в конфликтной ситуации______________________________

Тема №20. Способности  к офисным видам деятельности

Задание 1. Атрибуты.

     Вспомните, какие профессии относятся к офисным видам деятельности. Можете пользоваться словарем профессий. Какие профессионально важные качества объединяют эти профессии?  Напишите предмет труда этих профессий?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 2. Тест «Интеллектуальная лабильность»

Работа, которую вы будете выполнять, требует концентрации внимания и быстроты действия. Ниже приложен бланк, разделенный на 30 квадратов. Каждый квадрат – это простое задание, которое вы должны выполнить за три секунды. Прочитанное задание не повторяется. Если вы не успели его выполнить, переходите к следующему.

 Бланк ответов 

Вывод: моя интеллектуальная лабильность___________________________________

Тема №21. Способности к предпринимательской деятельности.

Задание 1. Я - руководитель. Просмотрите таблицу, в которой приведены профессионально важные качества руководителя и предпринимателя, и оцените степень развития этих качеств у себя, отметив соответствующую клетку в таблице.

Вывод: мои качества как руководителя на высоком уровне_________________________

_____________________________________________________________________________

на среднем уровне_____________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

на низком уровне______________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Уровень способности  к предпринимательской деятельности_____________________

Задание 2. «Акулы» и «Дельфины».

Прочитайте пары высказываний и отметьте те, которые вы разделяете.

Вывод: моя стратегия _________________________________________________________

Тема №22. Артистические способности.

Задание 1. Мыслитель или художник.

Оцените, насколько точно данные утверждения отражает ваше поведение по десятибалльной шкале: от 1 – совершенно не соответствует до 10 – соответствует полностью. Обведите нужное число.