Профессиональное выгорание
презентация к уроку на тему

Слайд 1

Слайд 2

Бог может простить нам грехи наши, но нервная система никогда. Уильям ДЖЕМС

Слайд 3

Эмоциональное выгорание Специалисты коммуникативных профессий эмоционально «выгорают» во всем мире, и это выгорание не связано ни с зарплатой, ни с условиями труда.

Слайд 4

Что способствует выгоранию учителя ? это несоответствие между требованиями, предъявляемыми к педагогу, и его реальными возможностями; эмоциональная перегрузка; неумение регулировать собственные эмоциональные состояния; ответственность перед администрацией, родителями, обществом в целом за результаты своего труда; отсутствие навыков коммуникации и умение выходить из трудной ситуации общения с учащимися, родителями, администрацией;

Слайд 5

Аспекты профессионального выгорания Первый - Снижение самооценки Второй – Одиночество Третий - Эмоциональное истощение

Слайд 6

Фазы профессионального выгорания Тревожное напряжение Фаза резистенции Фаза истощения

Слайд 7

СПОСОБЫ ЭФФЕКТИВНОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ

Слайд 8

смех, улыбка, юмор

Слайд 9

размышления о хорошем, приятном

Слайд 10

спорт

Слайд 11

рассматривание цветов в помещении, пейзажа за окном

Слайд 12

вдыхание свежего воздуха

Слайд 13

чтение стихов

Слайд 14

высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так

Слайд 15

ароматерапия

Слайд 16

прослушивание спокойной, тихой музыки

Слайд 17

общение с супругом(гой), детьми, внуками

Слайд 18

рукоделие

Слайд 19

танцы

Слайд 20

общение с искусством