Авторская программа
рабочая программа по экологии (5 класс) по теме

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Красносельская средняя общеобразовательная школа

им. Героя Советского Союза М.Д.Цыкина

Утверждено                                                 Согласовано

решением педсовета                                  с руководителем МО

протокол № 8                                              № 3 от  29 августа 2011г                                                  

от  30  августа 2011года                            Руководитель МО __________                                                                    

Председатель педсовета                                                       Сторожок Н.Н.

_____________ А.А.Сторожок

АВТОРСКАЯ  ПРОГРАММА

ПО КУРСУ «ВАЛЕОЛОГИЯ»

( для учащихся 8 класса)

Основное общее образование, IIступень – 8 класс

Учитель              Голубева Наталья Михайловна

Первая квалификационная категория

2011 – 2012 уч.год

МОУ Красносельская СОШ

(средняя общеобразовательная школа)

Утверждено                                                 Согласовано

решением педсовета                                  с руководителем МО

протокол № 8                                              № 3 от  29 августа 2011г                                                  

от  30  августа 2011года                            Руководитель МО __________                                                                    

Председатель педсовета                                                       Сторожок Н.Н.

_____________ А.А.Сторожок

АВТОРСКАЯ  ПРОГРАММА

ПО КУРСУ «ВАЛЕОЛОГИЯ»

( для учащихся 8 класса)

Основное общее образование, IIступень – 8 класс

Учитель              Голубева Наталья Михайловна

Первая квалификационная категория

2011 – 2012 уч.год

1. Программа  курса « Валеология» для уч-ся 8 класса  

2. Количество часов – 34  учебного времени ( 0,5 часа в неделю).

3. Планирование:

Лекция                                                        – 8

Практикум                                                  – 14

Собеседование                                           – 5

4. Литература:

• Белов В.И. Энциклопедия здоровья. – М., 1993
• Биология: Школьная энциклопедия. М.: Большая Российская энциклопедия, 2004
• Биология. Большой энциклопедический словарь./ Гл.ред. М.С. Гиляров. М.: Науч. Изд. «Большая Российская Энциклопедия», 2001
• Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека: М.: Просвещение, 1989 ( 1978)
• Ложникова Г.В. Методы улучшения и нормализации зрения. – М. Инсофт, 1992
• Природоведение. Биология. Естествознание. Содержание образования: Сборник нормативно-правовых документов  и методических материалов. – М.: Вентана – Граф, 2007. – 240с. – ( Современное образование)
• Шутова С.В. Экология человека. – Тамбов: Юлис, 2007
• Экология человека. Культура здоровья. – Вентана – Граф

5. Дополнительные учебно-методические материалы:

• Академия выживания, под руководством В.Воловича, Москва, М.Толк «Техноплюс», 1996г.;
• Биология для поступающих в ВУЗы, Изд.ц. «Высшая школа», В.Н.Ярыгина,2009г.;
• Травник (лучшие рецепты народной медицины), Москва, «ЭКСМО», 2009г.;

1. Электронные носители

1. «Тайна воды»
2.  «Чернобыль» (полчаса до аварии)
3. «Плесень»
4. Видиоресурсы для образования и просвещения «Человек и окружающая среда» - 3 диска
5. Экология Брянской области – электронное мультимедийное учебное пособие

Перечень используемых в урочной деятельности ресурсов:

1. http://biology.asvu.ru/   -  Вся  биология.  Современная  биология,  статьи,  новости, библиотека.
2. Краткая, компактная, но достаточно подробная информация по разделам: Общая биология, Ботаника, Зоология, Человек.  
3. Виртуальная школа Кирилла и Мефодия. Уроки биологии 8 класс. 2005 год.
4. skeletos.zharko.ru - "Опорно-двигательная система человека"..

Пояснительная записка.

      Проблема снижения здоровья подрастающего поколения стоит сегодня чрезвычайно остро. Валеологическая грамотность предпола- гает знание о способах сохранения здоровья, анализ поступков с точки зрения их влияния на состояние здоровья, а также умения проводить самонаблюдения ( контролировать и оценивать функциональное состояние организма или отдельных систем органов, чтобы своевре- менно выявлять отклонения и проводить коррекцию).

      Предлагаемая программа ориентирована на учащихся общеобра- зовательных школ и направлена на дополнение базовых знаний по биологии и экологии человека.

       Программа разработана с целью воспитания валеологической грамотности, формированию мировоззрения, развитию разно- сторонних способностей уч-ся и направлена на изучение функции-ональных особенностей организма как дополнение к квалифици-рованному врачебному контролю.

      Основным  задачами курса являются: развитие идей курса «Человек», направленных на сохранение здоровья человека, изучение основных моментов профилактики сохранения здоровья школьников в привычных  для них ситуациях и условиях автономного существова-ния.

             В программе отражены изучение как объективных показателей функционального здоровья МОРФОЛОГИЧЕСКИХ ( рост, масса тела) и ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ( частота сердечных сокращений, жизненная ёмкость лёгких, частота дыхания, мышечная сила, температура тела), так и субъективных ( сон, аппетит, настроение и т.д.). Программа раскрывает вредное влияние алкоголя, табака, наркотиков на организм подростка, поможет учащимся ориентироваться в

 условиях автономного существования. На уроках здоровья большое значение уделяется обучению методике  правильного дыхания; выявлению нарушения осанки и комплексу физических упражнений для её коррекции или исправлению; обучению правильному дыханию и голосообразованию ( твёрдая атака, придыхательная атака, мягкая атака).

       Данная программа рекомендуется как определяющий курс ( 8 кл.), поэтому целесообразно отдельные её темы использовать в описательном режиме, без углубления в строение организмов и систем органов человека.

      Программа рассчитана на 1час в неделю и включает 5 разделов.

Требования к уровню подготовки учащихся,

изучивших курс

Учащиеся должны знать:

• Способы сохранении здоровья
• Особенности своего организма
• Функциональные нормы организма
• Влияние вредных привычек на организм подростка
• Правила личной гигиены
• Методы по укреплению здоровья; здоровьеукрепляющие факторы
• Двигательный режим школьника
• Гигиену одежды и обуви
• Гигиену зрения; нервной системы; учебного труда школьника и т.д.
• О взаимосвязи здоровья и образа жизни
• Основные условия сохранения здоровья
• Факторы, укрепляющие здоровье в процессе развития человеческого организма
• Условия автономного существования

Учащиеся должны уметь:

1. Анализировать поступки с точки зрения их влияния на состояние здоро-вья
2. Проводить самонаблюдение
3. Контролировать состояние организма, отдельных систем органов
4. Выявлять отклонения
5. Проводить коррекцию
6. Укреплять здоровье; способы закаливания;
7. Оказывать первую медицинскую помощь при травмах, обморожениях расстройствах, отравлениях угарным газом, пищевыми продуктами и т.д.
8. Предупреждать пищевые отравления
9. Уметь правильно выбирать продукцию в торговых точках
10. Организовывать учебный труд
11. Планировать свой режим
12. Пользоваться навыками личной гигиены
13. Оценивать состояние здоровья
14. Соблюдать гигиенические правила
15. Применять способы закаливания и ухода за кожей
16. Уменьшать вредное воздействие стресса и утомления
17. Проводить наблюдения и самонаблюдения за организмом
18. Исправлять при помощи физических нагрузок нарушения в организме
19. Предупреждать нарушения в организме, связанные с учебной деятельностью
20. Снимать утомление

Тематическое планирование 

Введение (2ч.)

О здоровом образе жизни. Его значении для человека и преимуществах по сравнению с нездоровым образом жизни. Стресс. Печальные результаты стресса. Расслаблению надо учиться. Школьный стресс.

Это нужно знать ( 8 (+1))

Правила поведения в обществе. Толерантность. Личная гигиена. Гигиена помещения.

Режим дня. Сон. УтомлениеИнфекционные заболевания. Профилактика инфек-ционных заболеваний. Дыхание. Значение правильного дыхания для здоровья. Переохлаждение. Требование к одежде на занятиях в различных условиях. Закаливание. Его влияние на организм. Виды закаливания: солнечные ванны; воздушные ванны; водные процедуры; закаливание носоглотки; обливание стоп; хождение босиком.

Практические работы:

Пр/р №1: «Профилактика утомления связанная с учеб-ной деятельностью».

Пр/р №2: «Правила дыхания при беге, ходьбе, успокоении».

Три чудесных навыка здоровья. Речь. Зрение. Осанка. (10 (+2))

РЕЧЬ. Безусиленная речь, зачем она нужна. Речь и здоровье. Длительный вдох. Правильное голосообразование: Твёрдая атака; Придыха-тельная атака; Мягкая атака; ЗРЕНИЕ. Безусиленное зрение, зечем оно нужно. Чудесный навык – безусиленное зрение. Профилактика близорукости. Укрепляем зрение. ОСАНКА. Правильная осанка. Её значение для здоровья.

Практические работы:

Пр/р №3: «Отработка методики твёрдой атаки; придыхательной атаки»

Пр/р: №4: «Отработка методики мягкой атаки»  

Пр/р №5: « Правила выполнения комплексной гигиенической гимнастики для формирования правильной осанки.

Пр/р №6: « Физические упражнения в режиме дня для здоровья ( учёбы и отдыха)

Пр/р № 7: « Исправление нарушения осанки ( спина, пояс-ница, грудь)»

Пр/р №8: «Исправление нарушения плоскостопия ( стопа)»

Пр/р №9: «Упражнения для укрепления шеи, туловища, плечей, ног.»

Человек в условиях автономного существования. ( 9 (+1))

Факторы автономного существования: антропологические, при-родно-средовые, материальнотехнические; экологические. Аварийный запас. Что нужно иметь  с собой всегда. Средства связи.Питание в условиях автономного существования. Общие сведения о составе пищи. Аварийный запас пищи. Охота. Рыбная ловля. Дикорастущие съедобные растения. Приготовление пищи. Водообеспечение. Медицинская помощь в условиях автономного существования. Аварийная аптечка. Практические работы:

1. Пр/р № 10 : « Международная кодовая таблица сигналов. Подручные средства»
2. Пр/р № 11  : Оказание первой помощи при кровотечениях, переломах, вывихах, ранах, ожогах».

Экскурсии:

Экскурсия № 1: « Посмотри вокруг. Это поможет тебе выжить в условиях автономного существования».

Заключение. ( 1)  

Значение валеологических знаний в жизни человека.

ПЛАНИРОВАНИЕ КУРСА

Поурочно-тематическое планирование по курсу

 « Валеология» 8 класс