Движение - жизнь
презентация к уроку по биологии (8 класс) на тему

Слайд 1

Слайд 2

« Физические упражнения должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить здоровье, работоспособность, полноценную и радостную жизнь». Гиппократ Движение – жизнь(!)

Слайд 3

Цели урока: Раскрыть влияние физических упражнений на формирование системы опоры и движения Познакомиться с методами самоконтроля и коррекции осанки Разъяснить отрицательные последствия гиподинамии, плоскостопия, нарушения осанки

Слайд 4

Древние греки говорили: «Хочешь быть здоровым – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай.»

Слайд 5

Здоровье человека зависит от:

Слайд 6

Влияние физической активности на организм

Слайд 7

Кровеносная система Тренируется сердечная мышца Стенки кровеносных сосудов становятся более эластичными Быстрее протекают обменные процессы

Слайд 8

Дыхательная система Увеличивается частота дыхания Углубляется вдох, усиливается выдох Улучшается вентиляционная способность лёгких

Слайд 9

Опорно-двигательная система Способствует увеличению массы скелетной мускулатуры Укреплению связок, суставов Росту и развитию костей Улучшается телосложение

Слайд 10

Нервная система Лучше координируется работа всех органов Улучшается настроение

Слайд 11

Состояние здоровья школьников ГБОУСОШ№341

Слайд 12

Гиподинамия Малоподвижный образ жизни

Слайд 13

Причины гиподинамии Образ жизни человека Профессиональная деятельность Длительный постельный режим Нерациональный распорядок дня ребенка

Слайд 14

Последствия гиподинамии Снижение силы и выносливости мышц. Нарушение кровоснабжения различных органов и тканей. Снижение работоспособности головного мозга Ткани со временем начинают атрофироваться Из-за эндокринологических нарушений может развиться ожирение . Снижение устойчивости к инфекциям Падение работоспособности Ускорение процесса старения организма

Слайд 15

Профилактика гиподинамии Утренняя гимнастика Бег Пешие прогулки, активные игры на свежем воздухе Отказ от вредных привычек Занятие каким либо видом спорта

Слайд 16

Осанка привычное положение тела при стоянии , ходьбе, сидении

Слайд 17

Причины нарушения осанки Неправильная посадка Несимметричная нагрузка на мышцы

Слайд 18

Последствия нарушения осанки Головные боли Плохая память Повышенная утомляемость Нарушение зрения Нарушение работы внутренних органов

Слайд 20

Методика выявления нарушения осанки

Слайд 21

Плоскостопие болезненные изменения стопы, при которых уплощаются ее своды

Слайд 22

Причины плоскостопия Неправильно подобранная обувь Длительное хождение или стояние Избыточная масса тела

Слайд 23

Последствия плоскостопия Нарушаются мышечный и связочный аппараты стопы Стопа расплющивается, отекает Боли в стопе, голени, бедре и даже в пояснице

Слайд 24

Метод определения плоскостопия

Слайд 25

Древние греки говорили: «Хочешь быть здоровым – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай.»

Слайд 26

Домашнее задание Выявить нарушение осанки и плоскостопие Разработать ряд упражнений для профилактики плоскостопия и формирования правильной осанки Подготовить коллаж на тему "Движение - жизнь!"