Валеологическое обеспечение программы "Соломенная сказка"
статья по биологии на тему

Валеологическое сопровождение

авторской  программы    «СОЛОМЕННАЯ СКАЗКА»

Разработала:

педагог дополнительного образования

Недорезова Е.Б.

 «Не реализованный, не понятый ребёнок – больной ребёнок»

М. Л. Лазарев.

Мы желаем счастья своим учащимся. Их почему–то иногда именуем, нашим будущим. Это ошибка! Дети это наше настоящее.

Здоровый человек встречает меньше преград на дороге, ведущей к счастью. Однако, чтобы не отступить в пути человек должен быть обучен.

Наука, изучающая не болезнь и её лечение, симптомы и не причины возникновения, а здоровье человека способы сохранения этого здоровья – называется валеологией.

Деградация здоровья населения России, достигла критического уровня. Стремительно падает продолжительность жизни и уровень здоровья. И это не, потому что у нас плохие врачи и медицина находится в критическом состоянии. А просто народ в большинстве своем утратил стремление к полноценной жизни.

По статистике:

10 % заболеваний – зависит от медицинских факторов;

20 % заболеваний – наследственные заболевания;

20% заболеваний – приходятся на неблагоприятные факторы внешней среды;

50% заболеваний – по причине несоблюдения элементарных принципов здорового образа жизни (хронические заболевания)

В жизни нет ничего дороже здоровья, поэтому престижность факторов здоровья на практике должна занимать одну из самых высоких ступенек.

Здоровье – является самым важным компонентом общего благосостояния. Поскольку 95% детей в возрасте от 7 до 16 лет можно найти в образовательных учреждениях, поэтому логично использовать их для формального обучения здоровью.

Считается, что обучение здоровью должно укрепить основные привычки в области гигиены, питания, а главное самооценки по ряду вопросов здоровья.

Факт, приблизительно 75% болезней взрослых заработаны в детские годы.

Основная идея педагогической валеологии – научить детей заботиться о себе и о своём здоровье. Педагогическая валеология – наука о законах формирования человеком его здоровья через образовательные технологии.

Основной задачей – является разработка методов оптимизации самого процесса жизнедеятельности, а дополнительной – создание специальных методов поддерживающих здоровье.

Главное действующее лицо в валеологии – сам человек – творец своего здоровья. Это подводит нас к пониманию важности психологического фактора, который служит фундаментом формирования здоровья.

Обучение здоровью предполагает вооружение ребёнка различными знаниями в области здоровья. Формирование же здоровья – это процесс, прежде всего становления поведенческих навыков, направленных на самооздоровление, диагностика, программа развития и коррекции. В рамках обучения определяем здоровье как самореализацию личности в образовательном процессе, при котором происходит воплощение ребёнка по разработанному и принятому в социуме личностному образу. Как видно из данного определения, мы понимаем образовательный процесс как процесс «образования здоровой личности», в результате которого происходит формирование Homo valiens – человека разумного.

АКТУАЛЬНОСТЬ ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ.

Здоровье людей относится к числу глобальных проблем, т. е. тех, что имеют жизненно важное значение для всего человечества.

По выражению академика Н, М, Амосова, «…чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем». Современный человек не имеет морального права причислять себя к цивилизации начала третьего тысячелетия, если он не осознал всей важности здорового образа жизни, не освоил культуру здоровья. На помощь ему наука о формировании, сохранении и укреплении здоровья – валеология (от латинского valeo –здравствую).

Валеология сегодня призвана не только обеспечивать физическое и психическое здоровье учащихся, но, и является важным компонентом философского гуманистического образования, ставящего целью решение задачи осмысления ценности жизни, ценности каждого человека в общей системе мироздания.

Если учесть статистику, свидетельствующую о постоянном ухудшении здоровья детей, начиная с факта их рождения, то станет понятным, почему вопросы охраны здоровья детей и подростков становится всё более актуальными, а знание валеологии педагогами и родителями – необходимостью, велением времени.

В настоящее время выделяют следующие направления валеологии: медицинская, социальная, педагогическая, экологическая. 

Педагогическая валеология – наука о формировании здоровья через педагогические технологии. Если два – три десятилетия назад здоровье ребёнка было приоритетом медицины, то сегодня решение этой проблемы поистине национального масштаба включились и педагоги, родители. Именно в семье, в образовательном учреждении ребёнку должны помочь, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель, стратегию и тактику его жизни, побудить его самостоятельно и активно сохранять и приумножать своё здоровье.

Чтобы активно влиять на позицию ребёнка по отношению к собственному здоровью, педагогу необходимо знать, прежде всего, что сам термин «здоровье» определяется неоднозначно, но в целом отражает качество приспособления организма к условиям внешней среды и представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания. Само состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов.

От чего же зависит здоровье ребёнка? Статистика утверждает, что на 20% - от наследственных факторов, ещё на 20% - от условий внешней среды, т.е. от экологии, на 10% - от деятельности системы здравоохранения, а на 50% - от самого человека, от того образа жизни, который он ведёт.

Что же следует понимать под образом жизни? Прежде всего – биосоциальную категорию, интегрирующую представления об определённом типе жизнедеятельности человека и характеризующуюся его деятельностью, бытом, формой удовлетворения материальных и духовных потребностей, правилами индивидуального и общественного поведения. Иначе говоря, образ жизни – это «лицо» индивида, отражающее, в то же время, уровень общественного прогресса. В реальной жизни наблюдается многообразие вариантов образа жизни различных людей, что обусловлено составляющими понятиями «образ жизни»: уровень жизни, качество жизни и стиль жизни.

По современным представлениям в здоровый образ жизни входят следующие составляющие:

• отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ);
• оптимальный двигательный режим;
• рациональное питание;
• закаливание;
• личная гигиена;
• положительные эмоции.

Никто из родителей не спорит с тем, что детям надо закаливаться, максимально двигаться, рационально питаться. Но при этом растёт число детей с ярко выраженной гиподинамией, избыточным весом, склонностью к простудам и инфекционным заболеваниям. Это наводит на мысль о том, что знания о здоровом образе жизни пока ещё редко становятся убеждениями. А от того, насколько успешно удаётся родителям и педагогу сформировать и закрепить в сознании учащегося принципы и навыки здорового образа жизни, зависит в последующем вся его деятельность, способствующая или препятствующая раскрытию потенциала личности.

Состояние детского здоровья в г. Тамбове и области, внушают обоснованную тревогу. Поэтому более чем современны предпосылки для решения проблемы через валеологическое воспитание в системе непрерывного образования.