Презентация к уроку "Сон и здоровье человека"
методическая разработка по биологии

  В современном мире правильный и крепкий сон очень важен для продуктивного рабочего дня, что уже приобретает актуальность этой темы. К тому же, большинство людей просыпаются не выспавшимися, что приводит к еще большим ошибкам в работе в течение дня. Поэтому правила и гигиена сна важны для соблюдения, чтобы каждый день мы запоминали всё больше нужной и важной информации в течении рабочего дня, были активны и продуктивны!
 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл son_i_zdorove_cheloveka_.pptx2.6 МБ

Предварительный просмотр:


Подписи к слайдам:

Слайд 1

Сон и здоровье человека Биология Автор учитель биологии Герасимова Лариса Сергеевна ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ НЕТИПОВОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЦЕНТР ПСИХОЛОГО - ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ , МЕДИЦИНСКОЙ И СОЦИАЛЬНОЙ ПОМОЩИ КРАСНОГВАРДЕЙСКОГО РАЙОНА САНКТ - ПЕТЕРБУРГА « ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ И ИНДИВИДУАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ »

Слайд 2

Что такое сон?

Слайд 3

Фазы сна

Слайд 4

Сновидения Теории возникновения сновидений и основные гипотезы сна.

Слайд 5

Теория счастливых запрограммированных снов

Слайд 6

Вещие сны

Слайд 7

Сон и здоровье

Слайд 8

Нормы и продолжительность сна ● тинэйджеры 14 – 17 лет нуждаются в 8 – 10 часах сна;

Слайд 9

Бессонница

Слайд 10

Полезно ли спать днем?

Слайд 11

Как научиться рано просыпаться? ложиться спать не слишком поздно и не после сытного ужина с планшетом; просыпаться с первым сигналом будильника, не откладывать подъем еще на 5 минуточек; включать бодрящую музыку и как можно больше света; выпивать стакан воды; делать приятную, необременительную гимнастику под ритмичную музыку; умываться прохладной водой, если в состоянии – контрастный душ; заряжать организм энергией с помощью сытного завтрака!

Слайд 12

Памятка по 9 заповедям сна

Слайд 13

Заключение Сон-это неотъемлемая часть нашей жизни , без которой мы не можем существовать .


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Презентация:"Факторы, разрушающие здоровье человека."

В презентации содержится информация о факторах, разрушающих здоровье человека. Рассмотрены болезни передаваемые половым путем. Презентация может быть  использована при проведении классных ча...

Презентация "Здоровье человека и безопасность жизни".

Предупреждение травматизма в быту. Пропаганда здорового образа жизни. Режим для....

презентация: "Влияние сотового телефона на здоровье человека"

ОглавлениеГлава 1. Телефон на службе человека.1.1 История создания телефона.1.2 Первый сотовый телефон, немного истории.1.3 Преимущества мобильной связи.Глава 2. "Трубка под подозрением"2.1 Анккетиров...

Презентация по теме: Индивидуальное здоровье человека, его физическая, духовная и социальная сущность.

Цель:    -создать условия для ознакомления обучающихся с основными факторами, оказывающими влияние на состояние здоровья человека.Задачи: - способствовать формированию положительной «Я- конц...

Презентация Свет,цвет и здоровье человека

Презентация Свет,цвет и здоровье человека...

Основы безопасности жизнедеятельности. 6 класс. Тема 7 «Здоровье человека и факторы, на него влияющие», урок 32 «Влияние неблагоприятной окружающей среды на здоровье человека».

Данная презентация иллюстрирует тридцать второй урок ОБЖ в 6 классе  «Влияние неблагоприятной окружающей среды на здоровье человека» по программе  «Основы безопасности жизнедеятельности» для...

Презентация "Влияние сквернословия на здоровье человека"

презентация дополняет исследовательскую работу...