Активный отдых
статья по теме

Дрюкова Виктория Андреевна

Статья посвященная ЗОЖ для школьников и улучшению физического состояния.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл dokument_microsoft_office_word.docx12.57 КБ

Предварительный просмотр:

Статья на тему: Активный отдых

Автор: Дрюкова Виктория Андреевна

Все люди любят отдыхать по разному. Кто-то нежится на пляже, для других нет ничего лучше дивана с телевизором или книгой. Ну а некоторые предпочитают активный отдых и уходят в турпоход.

Активный отдых — это не только яркие, новые впечатления и знакомства, это образ жизни. В туристическом походе можно во всю насладиться творением природы, отдохнуть и душой, и телом, проверить себя на стойкость и выносливость. А человеку, который ведет здоровый образ жизни, другого ничего и не нужно.

Отдыхать активно можно по-разному. Это и пешие походы, и велосипедные туры, рафтинг, альпинизм, конные походы... Перечень на этом не заканчивается. И при наличии желания каждый человек может выбрать то, что ему больше по душе и окунуться с головой в завлекательный мир спортивного туризма.

Пешие походы являются классическим видом спортивного туризма. Они крайне популярны у людей, любящих активный отдых. И удивительного в этом нет ничего. Турпоходы — это и отдых, и романтика: изумительные пейзажи, песни у костра под бескрайним звездным небом. И нужно отметить, что пеший туризм остается самым доступным, если сравнивать его с остальными видами активного отдыха. От участника не требуется специальной подготовки и много снаряжения. Минимальные траты — максимальное удовольствие.

В процессе цивилизации человек отдалился от природы. Люди живут в построенных ими городах, едят полуфабрикаты из мегамаркетов, ведут, как правило, диванную жизнь. Но как бы человек не прятался в этих своих каменных джунглях, от себя не спрячешься и не убежишь. Человек — неотделимая часть природы, поэтому его так и тянет к ней. А спортивный туризм дает человеку прекрасную возможность вернуться хоть на некоторое время в его естественную среду, побыть собой самим, получить порцию бодрости и отличного настроения, которого так не хватает современному человеку.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Настенный календарь: "Самый необычный активный отдых в России"

Творческий проект учащихся 6 "б" классаЦель: Создать настенный календарь, пропагандирующий активный отдых в Росии в 2013г.Целевая аудитория: 1) Люди, планирующие отдых в 2013г.2) Руководители и работн...

Активный отдых зимой

презентация к уроку...

Конспект урока по ОБЖ для 6 класса на тему: "Активный отдых на природе. Лыжные походы"

Данный конспект может применяться для проведения уроков в 6-х классах из раздела "Активный отдых на природе"Ссылка для скачивания полной версии урока: https://yadi.sk/d/5fmLQvUHZbtW4...

План-конспект урока (презентация) на тему: " Активный отдых на природе и безопасность"

Материал включает в себя: план-конспект урока в виде игры, презентации на темы: "Подготовка и проведение пеших походов", "Подготовка и проведение лыжных походов", "Подготовка и проведение водных поход...

Социальный проект "Активный отдых на переменках - это здорово!"

МОУ Новопокровская  школаВетлужского района Нижегородской области...

Урок ОБЖ 6 класс "Активный отдых на природе"

Подготовка и проведение активного отдыха на природе....