Буклет "Адаптивная физическая культура"
материал на тему

Дети с ограниченными физическими возможностями

Программа «Дорогу осилит идущий» ( С(К)ОШ №10, дети из СОШ города)

1. Учебные занятия

- «Шашки»,

- ОФП.

2. Физкультурно-оздоровительные мероприятия и мероприятия по программе «Адаптивный спорт».

1. Акция «Спорт против наркотиков» (октябрь-ноябрь).
2. Турнир по шашкам (2 раза в год) ноябрь- март.
3. Спартакиада людей с ограниченными возможностями (декабрь).
4. Программа «Новогодние забавы» (январь).
5. Фестиваль «Дорогу осилит идущий» (апрель).
6. Акция «Добровольцы детям» - май – июнь.

3.Программа «Доступная среда» (дети-инвалиды). Реализуется совместно с СОШ №1 и ГУСО КСРЦ «Доброта».

«БОС-Здоровье»

Работа по программе осуществляется в комплексе с тренажером дыхания «Биосвязь» и датчиками частоты сердечных сокращений.

Программа предназначена:

• Для профилактики заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем;
• Для предупреждения и защиты от последствий стресса и психоэмоционального перенапряжения;
• Для оздоровления и формирования навыков ЗОЖ.

Основа методики – диафрагмально-релаксационный тип дыхания, выработанный по методу биологической обратной связи (БОС) (Метод Сметанкина). Формирование и тренировка данного типа дыхания проводится с использованием компьютерного аппаратно-программного комплекса.

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детский оздоровительно-образовательный центр»

Направление

«Адаптивная физическая культура»

Адрес: г.Краснокаменск, проспект «Строителей»,17.

Телефон (30245)2-63-71

e-mail: Dooc_kr@mail.ru

Наш сайт: dooc-krasnokamensk.edusite.ru 

Контингент обучающихся:

- часто болеющие дети

- дети с отклонениями в физическом здоровье (опорно-двигательный аппарат, зрение, органы дыхания)

- дети с ограниченными возможностями здоровья

- дети-инвалиды

-дети,  оказавшиеся в сложных жизненных ситуациях (социальная адаптация средствами ФК и спорта)

Программа «Оздоровительно-корригирующая гимнастика при отклонениях в ОДА»  (нарушение осанки, плоскостопие, сколиоз)

1. Обучение: ортопедический режим, физиологические возможности организма, самоконтроль, система самостоятельных занятий.
2. Комплекс оздоровительно-корригирующих упражнений (по рекомендациям врача ЛФК, отделения спортивной медицины ГУЗ КРП).
3. ОФП для укрепления мышечного корсета (групповые занятия, занятия в тренажерных залах и с различным спортивным инвентарем).
4. Дыхательная гимнастика.
5. Аутотренинг с музыкальным  сопровождением.
6. Лечебный массаж (специалист ГУЗ КРП).
7. Лечебная физическая культура (сколиоз) ГУЗ КРП.

Программа « Профилактика снижения остроты зрения» (школьной близорукости)

1. Обучение: профилактические и оздоровительные мероприятия, благоприятные условия для учебы в школе и дома, правильный режим труда и отдыха в течении дня, самоконтроль.
2. Комплекс упражнений профилактики зрительной утомляемости (физкультминутки).
3. Комплекс оздоровительно-корригирующих упражнений и тренировка глаз.
4. Дыхательная гимнастика.
5. Групповые занятия – общеукрепляющие упражнения при помощи спортивного инвентаря (игры), занятия на тренажерах (по назначению).
6. Тренировка зрительной памяти.
7. Аутотренинг зрения (под музыкальное сопровождение).
8. Самомассаж глаз (для школьников среднего и старшего звена).