Тестирование учащихся начальной школы (1-4 классы) по ОФП и СТП в группах дополнительного образования по программе «Футбол»
методическая разработка

Георгий Алексеевич Рудык
Опубликовано 16.06.2019 - 17:25 - Георгий Алексеевич Рудык

Тестирование посещающих секцию в течение учебного года позволяет преподавателю и учащимся оценивать эффективность занятий и рост результатов.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon testirovanie_uchen.nach_.klassov.futbol.2019g.doc211.5 КБ

Предварительный просмотр:

Тестирование учащихся начальной школы (1-4 классы) по ОФП и СТП

в группах дополнительного образования

 по программе «Футбол»

Для определения уровня подготовленности школьника в различные секции (группы) дополнительного образования по физической культуре, используются тесты-упражнения по возрастным группам, для каждой возрастной группы определены свои нормативы. Контроль  за физической подготовленностью проводится три раза в год: в сентябре, в конце декабря и в мае. Результаты оцениваются по специальным таблицам.

Результаты, оцениваемые в таблицах одним очком, являются оптимально-минимальными для данного возраста.

В ходе майского тестирования по общей сумме набранных очков каждому учащемуся по таблицам

 определяется соответствующий уровень физической подготовленности за год.

Секцию футбола по дополнительному образованию у нас посещают все желающие мальчики начальных классов. Тестирование в течение учебного года позволяет и преподавателю, и самим учащимся проследить эффект от занятий и рост результатов, что является стимулом для дальнейшей работы.

Оптимально-минимальный уровень физической подготовленности мальчиков

начальной школы (1-4 классы) по ОФП и СТП

в группах дополнительного образования

 по программе «Футбол»

Контрольные упражнения

7 лет

8 лет

9 лет

10 лет

11 лет

1

Бег 30м  с  высокого  старта (сек)

7,5

7,1

6,8

6,6

6,4

2

Прыжки  в  длину  с  места (см)

100

110

120

130

135

3

Челночный бег 3х10 м (сек)

11,2

10,3

10,2

9,9

9,8

4

Тест США (подъём туловища из положения лёжа в положение сидя, руки касаются лопаток - за 1 мин)

27

29

31

33

35

5

Жонглирование мячом ( лучшая из 3 попыток)

1

1

2

2

3

Все тесты-упражнения оцениваются по специальным таблицам по 20-ти бальной шкале,

 и по набранной сумме очков определяется уровень подготовленности учащегося.

Низкая подготовленность -  менее 9 очков;

удовлетворительная -           10-21 очков:

хорошая –                               22-39 очков:

отличная –                             более 39 очков.

Оценка результатов тестирования и уровня физических способностей по ОФП и СТП (мальчики 7 лет)

                                                                                       Контрольные     упражнения

Очки

Бег 30м с высокого  старта (сек)

Прыжки  в  длину

 с  места (см)

Челночный бег 3х10 м (сек)

Тест США

(за 1 мин)

Жонглирование

( из 3 попыток)

20

5,6

160

10,0

37

5

19

5,7

158

10,1

36

-

18

5,8

156

10.2

-

-

17

5,9

154

10,3

35

4

16

6,0

152

10,4

-

-

15

6,1

150

10,5

34

-

14

6,2

148

-

-

-

13

6,3

146

10,6

33

-

12

6,4

144

-

-

3

11

6,5

142

10.7

32

-

10

6,6

139

-

-

-

9

6,7

136

10,8

31

-

8

6,8

132

-

-

-

7

6,9

128

10,9

30

2

6

7,0

124

-

-

-

5

7,1

120

11,0

29

-

4

7,2

115

-

-

-

3

7,3

110

11,1

28

-

2

7,4

105

-

-

-

1

7,5

100

11,2

27

1

Оценка результатов тестирования и уровня физических способностей по ОФП и СТП (мальчики  8 лет)

                                                                                       Контрольные     упражнения

Очки

Бег 30м с высокого  старта (сек)

Прыжки  в  длину

 с  места (см)

Челночный бег 3х10 м (сек)

Тест США

(за 1 мин)

Жонглирование

( из 3 попыток)

20

5,4

170

9,4

39

6

19

5,5

169

--

38

-

18

5,6

168

9,5

-

-

17

5,7

167

-

37

5

16

5,8

166

9,6

-

-

15

5,9

165

36

-

14

6,0

164

9,7

-

-

13

6,1

161

-

35

4

12

6,2

158

9,8

-

-

11

6,3

155

-

34

-

10

6,4

152

9,9

-

-

9

6,5

148

-

33

3

8

6,6

144

10,0

-

-

7

6,7

140

-

32

-

6

6,8

135

10,1

-

-

5

6,9

130

-

31

2

4

-

125

10,2

-

-

3

7,0

120

-

30

-

2

-

115

-

-

-

1

7,1

110

10.3

29

1

Оценка результатов тестирования и уровня физических способностей по ОФП  и СТП (мальчики 9 лет)

                                                                                       Контрольные     упражнения

Очки

Бег 30м с высокого  старта (сек)

Прыжки  в  длину

 с  места (см)

Челночный бег 3х10 м (сек)

Тест США

(за 1 мин)

Жонглирование

( из 3 попыток)

20

5,2

180

8.8

41

7

19

5,3

178

8.9

40

-

18

5.4

176

9.0

-

-

17

5.5

174

9.1

39

6

16

5.6

172

9.2

-

-

15

5.7

170

9.3

38

-

14

5.8

168

9.4

-

-

13

5.9

166

9.5

37

5

12

6.0

163

9.6

-

-

11

6.1

160

9.7

36

-

10

6.2

156

9,8

-

-

9

6.3

152

-

35

4

8

6.4

148

9,9

-

-

7

6.5

144

-

34

-

6

-

140

10,0

-

-

5

6,6

136

-

33

3

4

-

132

10,1

-

-

3

6,7

128

-

32

-

2

-

124

-

-

-

1

6,8

120

10,2

31

2

Оценка результатов тестирования и уровня физических способностей по ОФП и СТП (мальчики 10 лет)

                                                                                       Контрольные     упражнения

Очки

Бег 30м с высокого  старта (сек)

Прыжки  в  длину

 с  места (см)

Челночный бег 3х10 м (сек)

Тест США

(за 1 мин)

Жонглирование

( из 3 попыток)

20

5,0

185

8.6

43

8

19

5,1

184

8.7

42

-

18

5,2

182

8.8

-

-

17

5,3

180

8.9

41

7

16

5,4

178

9.0

-

-

15

5,5

176

9.1

40

-

14

5,6

174

9.2

-

6

13

5,7

171

9.3

39

-

12

5,8

168

-

-

-

11

5,9

165

9.4

38

5

10

6,0

162

--

-

-

9

6,1

159

9.5

37

-

8

6,2

156

-

-

4

7

6,3

153

9.6

36

-

6

-

150

-

-

-

5

6,4

146

9.7

35

-

4

-

142

-

-

3

3

6,5

138

9.8

34

-

2

-

134

-

-

-

1

6,6

130

9,9

33

2

Оценка результатов тестирования и уровня физических способностей по ОФП  и СТП (мальчики 11 лет)

                                                                                       Контрольные     упражнения

Очки

Бег 30м с высокого  старта (сек)

Прыжки  в  длину

 с  места (см)

Челночный бег 3х10 м (сек)

Тест США

(за 1 мин)

Жонглирование

( из 3 попыток)

20

4,9

190

8,4

46

9

19

5,0

189

8,5

44

-

18

5,1

188

8,6

-

-

17

5,2

186

8,7

43

-

16

5,3

184

8,8

-

8

15

5,4

182

8/9

42

-

14

5,5

180

9/0

-

-

13

5,6

178

9,1

41

7

12

5,7

176

-

-

-

11

5,8

174

9,2

40

-

10

5,9

172

-

-

5

9

6,0

170

9,3

39

-

8

-

167

-

-

-

7

6,1

164

9,4

38

5

6

-

160

-

-

-

5

6,2

156

9,5

37

-

4

-

151

-

-

4

3

6,3

145

9,6

36

-

2

-

140

-

-

-

1

6,4

135

9,7

35

3


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА СПОРТИВНО – ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С УЧЕТОМ СКЛОННОСТИ УЧАЩИХСЯ К ТЕМ ИЛИ ИНЫМ ВИДАМ СПОРТА (НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА 1 – 4 КЛАССЫ)

Основой спортивно – оздоровительных  занятий является комплексное использование различных форм двигательной активности и нетрадиционных средств оздоровл...

ОЦЕНКА КАЧЕСТВА ЛИЧНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И ЕЁ РОЛЬ В ПОВЫШЕНИИ ИНТЕРЕСА К ПРЕДМЕТУ УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ ГИМНАЗИИ №1

Занятиям физической культурой в школе сейчас уделяется большое внимание. Пример тому – введение третьего урока физкультуры во всех классах с 1-го по 11-ый....

Взаимодополняющая работа педагога-психолога и учителя начальных классов на этапах формирования УУД у учащихся начальной школы

Психологическая поддержка педагога.Метапредметные  результатыЗадача современного образования развивающая и коррекционная деятельностьОпределение понятия «универсальные учебные  действия...

Программа дополнительного образования "Я творю свое здоровье" для учащихся начальной школы

Данная программа - попытка создать учебный курс, который служит для самопознания, самопринятия и самосовершенствования. Программа дает школьникам возможность поэтапного открытия в себе главных составл...

Образовательная программа дополнительного образования для учащихся начальной школы "Говори по-немецки!"

Изучение иностранного языка младшими школьниками прочно вошло в педагогическую практику, открывая большие потенциальные возможности для развития личности ребенка и подготавливая к изучению иностранног...

Дополнительная образовательная программа «Вместе с ребёнком». Для учащихся начальной школы и их родителей.

Семья – основа будущего благополучия человека, уверенности в завтрашнем дне. Ребёнок – надежда и опора родителей, они вправе надеяться на помощь и поддержку в будущем, на уважительное отношение к себе...

Дополнительная образовательная программа для учащихся начальной школы "ЧЕРЛИДИНГ"

Тематическое направление Дополнительное образование детей"СОЗДАЁМ НОВЫЙ ИМИДЖ"...