Воспитательное мероприятие по формированию здорового образа жизни у обучающихся "Здоровым быть здорово!"
классный час (6 класс)

Ведущий

Добрый день, ребята. Сегодня наше занятие посвящено здоровому образу жизни. И начнём мы его с того, что вы разделитесь на две команды.

Дети делятся на две команды.

Ведущий

А теперь вам моё первое задание. Каждая команда придумывает название, девиз, выбирает капитана. На это задание я даю 10минут.

Дети совещаются, придумывают, выбирают.

Ведущий

Итак, мы начинаем наше мероприятие. Но прежде я хочу представить вам членов жюри.

Ведущий представляет членов жюри.

Ведущий

Теперь команды вы должны представиться.

Команды представляются.

Ведущий

Очень приятно, уважаемые команды. А сейчас я вас приглашаю на торжественное открытие нашей викторины. Сейчас мы с вами поучаствуем в небольшой общей физической разминке. Итак, музыка.

Звучит музыка, команды за ведущим повторяют движения.

Ведущий

Ну, вот размялись немного. Получили заряд бодрости. Можно начинать наши соревнования. И первый конкурс называется «Что такое здоровье». Максимальная оценка – 3 балла.

Мы привыкли каждый день говорить друг другу: здравствуйте! И мы даже не отдаем себе отчета, что лучшим приветствием человеку является пожелание здоровья. Мы иногда машинально подписываем поздравительные открытки, которые заканчиваются словами: крепкого здоровья, счастья, успехов. А почему? Ведь и больной человек может быть счастлив и успешно работать. Но мы как-то подсознательно понимаем, что без крепкого здоровья и счастье не то и успехи не те. Одним словом, в понятие здоровья мы вкладываем что-то очень хорошее, необходимое человеку и в его работе, и в отдыхе, и в развлечениях. 

Итак, ребята, настала пора нам всем вместе отправиться в прекрасную страну под названием “Здоровье”. У входа в эту страну растет «Дерево предположений» Оно с ветвями – гигиена, питание, движение, привычки, образ жизни, но без листьев. Листьями будут наши предположения, что такое здоровье? Здоровье – это … Надо продолжить фразу.

Дети прикрепляют листочки со словами к веткам.

Ведущий

А теперь, ребята, проверим себя, наши предположения. Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения: Здоровье - это физическое, психическое и социальное благополучие.

Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Мы близки были к такому определению?

Жюри выставляет оценки.

Ведущий

Существует проблема 21 века – как уберечь на Земле человека? Самое ценное у человека – жизнь, а самое ценное в жизни – здоровье. Нельзя попусту растрачивать своё здоровье. Отчего зависит наше здоровье? Следующее задание «Корзина идей». Нужно подумать, обсудить в команде и сказать от чего зависит наше здоровье. Максимальный балл – 5 баллов.

Команды совещаются, а потом говорят ответ. Жюри оценивает ответы команд.

Ведущий

Ребята! Мы продолжаем наши конкурсы. И так следующий конкурс... (Стук в дверь. Входит Доктор). Ой! Что это? Кто это?

Доктор

Добрый врач, бывалый врач,

Чуть услышит детский плач,

В ранний час и в полночь

Поспешит на помощь.

По дороге, по реке,

 По опасным тропам,

С чемоданчиком в руке

И с фонендоскопом.

И его не устрашит

Ни мороз, ни тряска –

Он и в космос полетит

Делать перевязку.

Потому что он готов

Биться за здоровье!

Надо - так без лишних слов

Поделится кровью.

И повсюду повторять

Будет для порядка:

"Вы хотите крепким стать?

Делайте зарядку!”

Здравствуйте, ребята! Вы, конечно же, узнали меня. Я - Добрый Доктор Пилюлькин. Отгадайте-ка мои загадки. Я буду каждой команде по очереди загадывать загадки. За правильный ответ – 1 балл.

1. Длинная дорожка,

Два вышитых конца,

Мягкая и чистая

После купания осушит меня (полотенце)

2. Гладко, душисто, моет чисто,

Нужно, чтобы у каждого было.

Что это, ребята? (Мыло)

3. Костяная спинка,

жёсткая щетинка,

с мятной пастой дружит,

нам усердно служит (зубная щётка)

4. С волосами я дружу,

Их в порядок привожу,

Благодарна мне причёска,

А зовут меня... (расчёска)

5. Что за дождь без облаков

Целый день идти готов

Только кран я повернул

На меня ливень хлынул (Душ)

6. В банки, в тюбики разлит,

Как сметана он на вид.

Мамам нравится он всем.

Это ароматный…(Крем)

7. Без нее мы никуда:

«ни туда и не сюда»,

Всем для жизни нам нужна

Очень чистая... (Вода)

8. Глаза я крепко закрываю,

В голову его втираю,

А потом водой смываю.

Это средство для волос,

Может быть даже без слез. (Шампунь)

9. А эта загадка для обеих команд. Надо ответить на неё дружно, хором.

Умывальников начальник

И мочалок командир,

Любит чистых и опрятных

Знаменитый… (Мойдодыр)

Ведущий

Команды отгадали все загадки доктора Пилюлькина. Прошу членов жюри проставить оценки за этот конкурс

Ведущий

Спасибо, доктор! Ребята, чему был посвящен этот конкурс? (Дети отвечают)

Верно, личной гигиене. В народе говорят «Чисто жить – здоровым быть», «Кто аккуратен, тот людям приятен».

В стране здоровья тоже есть свои тайны. Чтобы их раскрыть, необходимо много сил. А поможет нам в этом физкультура. Объявляется физкультминутка, которую проведёт наш доктор Пилюлькин.

Дети повторяю движения за доктором

Доктор

Что такое физкультура?

Тренировка и игра.

Что такое физкультура?

"Физ" и "куль" и "ту" и "ра".

Руки вверх, руки вниз.

Это "физ".

Крутим шею словно руль.

Это "куль".

Ловко прыгай в высоту.

Это "ту".

Бегай полчаса с утра.

Это "ра".

Занимаясь этим делом, будешь сильным, ловким, смелым.

Плюс хорошая фигура.

Вот что значит физкультура!

Два раза повторяют физминутку. В конце все учащиеся громко говорят: "Молодцы” (З р.) и правой рукой гладят себя по голове. Это говорит о том, что ребята отлично выполнили зарядку.

Ведущий

В народе говорят, что за деньги здоровье не купишь. Заботиться о нём надо с первых дней жизни. До определённого возраста здоровье ребёнка берегут его родители. Но, подрастая, он должен делать это сам: укреплять его, развивать данные природой возможности и конечно правильно питаться.

Доктор

Сейчас осмотр проведу,

Чем смогу - тем помогу.

(По очереди подходит к каждому участнику команды)

Ручки слабые, ножки тоже...

Та-ак, на что ж это похоже?

Ну-ка, рот открой пошире:

Раз и два, и три, четыре.

Зубы все пока на месте.

Посоветуемся вместе.

(На каждый вопрос дети отвечают «Да»)

Надо дать ему таблетки?

В нос закапать из пипетки?

Надо выпить порошок?

Антибиотиков – мешок?

Надо дать ему микстуры?

Справку дать от физкультуры?

Нет, ребята, в этом вы совершенно не правы!

Ваши знания видны, но таблетки вам вредны!

Мне понятно, в чём вопрос! Это АВИТАМИНОЗ!

Витаминов не хватает! Витамины в теле тают!

(Выходят дети – Витамины)

Познакомьтесь - витамины А, В, С, Д, К и Е.

Нынче к доброй медицине они покажут путь тебе.

Витамин А

Чтобы были вы красивы

Витамин В

Чтобы не были плаксивы

Витамин С

Чтоб в руках любое дело

Дружно спорилось, кипело!

Витамин К

Чтобы громче пелись песни

Витамин Е

Жить чтоб было интересней

Витамин Д

Нужно сильным стать, здоровым,

Есть творог, сметану, плов,

Соки пить и молоко.

Витамины (хором)

Эти истины не новы!

Доктор

Витамины - это жизнь!

С ними нужно всем дружить!

У меня болезней нет!

И всем вам я дам совет:

Витамины потребляй

И здоровье прибавляй!

Витамины - это жизнь!

С ними нужно всем дружить!

Все, и взрослые, и дети,

Помните вы наш совет:

Круглый год - зимой и летом –

Без витаминов жизни нет!

Ведущий

Здоровье и движение - понятия не разделимые. Древнегреческий врачеватель Гиппократ, говорил, что «гимнастика, физкультура, ходьба каждый день нужны для здоровья и радостной жизни».

Следующий конкурс так и называется «Здоровье и движение» - это конкурс веселых эстафет. За каждую эстафету команда получает 2 балла.

1. «Умывание»

4 человека с завязанными глазами под диктовку рисуют на доске, как они умывают свое лицо.

2. «Не сгибаемые люди»

4 человека собирают кегли, не сгибая ноги в коленях.

3. «Воздушный шарик»

Надуть воздушный шарик.

4. "Быстро в школу собирайся!”

Две команды по 3 человека одевают своих капитанов (шорты, майка, носки, кроссовки, шапка, шуба, шарф, ранец).

5. Конкурс пантомимы "Уборка квартиры”

Изобразить какую домашнюю работу я делаю:

- Подметаю пол.

- Вытираю пыль с мебели.

- Мою посуду.

- Пользуюсь пылесосом.

- Накрываю на стол.

- Стираю и развешиваю белью.

6. "Планета земля” Участники по верху передают большой мяч ("Планета земля”) назад. Последний участник берет мяч и встает первым и начинает передавать мяч назад.

Жюри оценивает конкурс

Ведущий

На этом наша конкурсная программа закончена. Попрошу членов жюри подвести итоги нашей встречи. А пока жюри буде считать баллы, я предлагаю исполнить песню о здоровье.

Жюри подводит итоги. Награждение команд.