Главные вкладки

    программа " спортивные игры"
    календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

    каспарова илона жутексовна

     прграмма секции спортивных игр.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon sport_igry_programma.doc76 КБ

    Предварительный просмотр:

    ПРОГРАММА  

    ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО  ОБРАЗОВАНИЯ

    «СПОРТИВНЫЕ  ИГРЫ»

    (КРУЖОК  ПО  ФИЗИЧЕСКОЙ  КУЛЬТУРЕ  ДЛЯ  УЧАЩИХСЯ  5-9  КЛАССОВ)

    Пояснительная записка.

         Данная программа разработана для реализации в основной школе. Темы и разделы выбраны с учетом имеющейся материальной базы и местных климатических условий. Программа секции рассчитана на учащихся 11-15 лет. Она предусматривает проведение теоретических занятий по каждому разделу, изучение и дальнейшее совершенствование специальных движений на практических занятиях, выполнение учащимися контрольных нормативов, участие во внутришкольных соревнованиях.

         Работа секции предусматривает: содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней физической подготовке и укреплению здоровья учащихся; привитие потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

          Для учащихся посещающих секцию первый год ставятся частные задачи: укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности; укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, гибкости, ловкости; обучение технике стоек и перемещений, привитие стойкого интереса к занятиям физической культурой, выполнение нормативных требований по видам подготовки, закаливание организма.

           Учебное время по видам подготовки распределено таким образом, чтобы текущие темы совпадали с годовым планированием уроков физкультуры, что дополнительно стимулирует учащихся к занятиям и повышению уровня подготовки по тому или иному виду спорта.  

    Цель: совершенствование всех функций организма, укрепление     нервной, сердечно-сосудистой, дыхательных систем, опорно-двигательного аппарата. Повышение сопротивляемости организма человека неблагоприятным влияниям внешней среды.

    Задачи: 1. Укрепление здоровья, закаливание организма, содействие     правильному физическому развитию.

                       2. Обучение жизненно-важным двигательным навыкам и   умениям.

                      3. Воспитание привычки к систематическим самостоятельным занятиям физической культурой и спортом и привитие необходимых гигиенических навыков и умений.

    Организация работы.

     Кол-во обучающихся в группе до 20 человек.

    Занятия проходят 1 раз в неделю.

    Ожидаемый результат.

         В результате регулярного посещения занятий учащиеся должны:

    - повысить уровень своей физической подготовленности;                          - приобрести навыки и умения по изучаемым видам спорта;        - уметь технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации;                           -  использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

     -  уметь проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;

    -  уметь разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

    - у  учащихся  должен сформироваться интерес к постоянным самостоятельным занятиям спортом и дальнейшему самосовершенствованию;

     - следование основным принципам здорового образа жизни должно стать привычным для учащихся и сформироваться представление о том, что ЗОЖ- это индивидуальная система ежедневного поведения человека, которая обеспечивает ему максимальное достижение благополучия, в том числе и физического с учетом его индивидуальных качеств и запросов.        

    Тематический план

    Наименование темы

    Кол-во часов

    Дата проведения

    I

    Футбол

    10

    1

    Техника передвижения. Удары по мячу головой, ногой

    2

    2

    Остановка мяча. Ведение мяча. Обманные движения.

    2

    3

    Отбор мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Техника игры вратаря.

    2

    4

    Тактика игры в футбол. Тактика нападения. Индивидуальные действия без мяча, с мячом.

    2

    5

    Тактика защиты. Индивидуальные действия. Групповые действия. Тактика вратаря.

    2

    II

    Русская  лапта

    19

    1

    Предупреждение  травматизма  и  оказание  первой  помощи  при  обучении  детей  игре  «Русская  лапта».

    1

    2

    Основы техники игры. Техническая  подготовка  игроков  в  лапту: стойка  игрока, техника  ударов  битой  по  мячу, перебежки, осаливание, самоосаливание  и  переосаливание.

    2

    3

    Ловля    мяча  и  передача  в  парах.

    2

    4

    Выбор  биты. Удары  битой  по  мячу  сверху.

    2

    5

    Ловля  и  передача  мяча, осаливание. Двусторонняя  игра.

    2

    6

    Передача, удары  битой  сверху, метание  в  цель.

    2

    7

    Комплексные упражнения, комбинации.

    2

    8

    Закрепление  навыков  игры  и  знакомство  с  основными  правилами

    2

    9

    Командные  игры  и  соревнования.

    4

    III

    Волейбол

    9

    1

    Техника нападения. Действия без мяча. Перемещения и стойки.

    1

    2

    Действия с мячом. Передача мяча двумя руками. Передача на точность. Встречная передача.

    1

    3

    Подача мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, подача сверху.

    1

    4

    Техника защиты. Прием мяча: сверху двумя руками, снизу двумя руками. Блокирование.

    1

    5

    Групповые действия игроков. Взаимодействие игроков передней линии при приеме от подачи

    1

    6

    Командные действия. Прием подач. Расположение игроков при приеме.

    1

    7

    Контрольные игры и соревнования.

    3

    IV

    Настольный теннис.

    7

    1

    Основы техники и тактики игры. Правильная хватка ракетки, способы игры. Техника перемещений.

    1

    2

    Тренировка упражнений с мячом и ракеткой. Изучение подач.

    2

    3

    Тренировка ударов «накат» справа и слева. Сочетание ударов.

    2

    4

    Свободная игра. Игра  на счет. Соревнования.

    2

    V

    Гандбол

    11

    1

    Ручной  мяч. Основные  правила  игры.

    1

    2

    Спортивная  одежда  и  обувь. Техника  игры  в  нападении  и  защите.

    2

    3

    Стойки  и  перемещения, остановки. Ловля  и  передача  мяча  двумя  руками  на  месте  и  в  движении.

    2

    4

    Ведение  мяча  и  бросок. Отбор  и  выбивание  мяча. Блокирование  броска.

    2

    5

    Игра  вратаря. Подготовка к соревнованиям. Соревнования.

    4

    VI

    Баскетбол.

    12

    1

    Основы техники и тактики. Техника нападения. Техника передвижения. Повороты в движении. Сочетание способов передвижений.

    2

    2

    Техника владения мячом. Ловля мяча двумя руками с низкого отскока, одной рукой на уровне груди.

    2

    3

    Броски мяча двумя руками  с места. Штрафной бросок. Бросок с трехочковой линии.

    2

    4

    Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости ведения.

    2

    5

    Обманные движения. Обводка соперника с изменением высоты отскока.

    2

    6

    Групповые действия. Взаимодействие игроков с заслонами.

    2

    ИТОГО:

    68

    Список литературы.

    1. Настольная книга учителя физической культуры. Автор Погадаев Г.И.
    2. Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ.
    3. Учебное пособие «Физическая культура».
    4. Гимнастика. Автор М.Л. Журавлина.
    5. Лыжная подготовка в школе. В.В. Осинцев.
    6. Легкая атлетика в школе. О.Н.Трофимов.
    7. Журналы «Физическая культура».


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Открытый урок по физической культуре в 3 классе. Раздел программы "Спортивные игры (флорбол)"

    Флорбо́л или хоккей в зале — командный вид спорта из семейства хоккеев. Играется в закрытых помещениях на твёрдом ровном полу пластиковым мячом, удары по которому наносятся специальной клюшкой....

    Открытый урок по физической культуре в 3 классе. Раздел программы "Спортивные игры (флорбол)"

    Флорбо́л или хоккей в зале — командный вид спорта из семейства хоккеев. Играется в закрытых помещениях на твёрдом ровном полу пластиковым мячом, удары по которому наносятся специальной клюшкой....

    Программа "Спортивные игры.Волейбол"

    Программа внеурочной деятельности...

    ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА «СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. ВОЛЕЙБОЛ»

    В процессе изучения данной программы учащиеся смогут восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приёмами игры во внеурочное время, так как количество учебных часов отведённых на изучение ра...

    Программа "Спортивные игры" (баскетбол)

    Эта программа разработана для  занимающихся в секции ОДОД "Баскетбол"...

    Рабочая программа "Спортивные игры"(Веселые старты) к дополнительной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности,1-й год обучения

    Общей целью программы является популяризация здорового образа жизни,формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью,целостном развитии физических и психических ка...

    Рабочая программа "Спортивные игры"(Волейбол) к дополнительной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности,1-й год обучения

    Актуальность.Занятия волейболом -эффективное средство укрепления здоровья,улучшения физического развития учащихся....